更新:2019/12/18

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無理なく効率よくトレーニングしたい方は多いと思います。

ドクタートレーニングでは、各専門分野の知識を取り込み1人1人にあわせたメニューを作ります。

また多数のメディアでも紹介されたことがあり、その効果は期待できます。

コース・クーポン

都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 35,600円(税込)
期間 45分/回

コース内容

トレーニング指導45分/栄養指導

16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
体験予約する
16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
入会金 35,600円
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

トレーニング60分+栄養管理

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2018年11月1日

30だい女性

★★★★★ ★★★★★

4

身体を動かすことが大事と思い、トレーニングでのダイエットを決めてからは、体力もつき体重が減ったこと以上に筋肉がついたため「痩せた」と友人に言われることが増えて嬉しいです!

2018年10月13日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

担当して下さっている矢田さんからは、習慣化の大切さと、一生痩せていて綺麗な身体をキープ出来るトレーニングを毎週一回通い教えて貰いました。通い始めて半年になりますがここからさらに身体が変わるのが楽しみです!

トレーナー

山口 元紀

実績


ミスワールドジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals

日本大学文理学部体育学科(学士号)
Texas Tech University Health Sciences Center Athletic Training(修士号)

経歴


株式会社Dr.トレーニング代表。アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。

村山 実哉

経歴


たくさんの人に健康意識を持ってもらう為のサポートがしたく、トレーナーに転職。 13年間のサッカー競技歴とスキーやムエタイなど様々な競技を経験。

加圧トレーナーとしても活動し、お客様への「感情移入」に沿ったトレーニングを提供する。

実績


NESTA-PFT(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)

加圧インストラクター(KAATSU JAPAN認定)

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

お客様のご要望を尊重し、500種類以上あるエクササイズからベストなものを組み合わせ、提供していきます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろんです!各クライアント様のお身体とライフスタイルに合ったトレーニングメニューを提供致します。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

過度な食事制限ではなく、「食事管理」で無理なく生活に合うように指導を行います。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

アメリカ準医療資格の知識と世界トップアスリートをみてきた実績。 ミスワールド、ミセスクイーンの公式トレーナーでもあります。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

筋肉量が5キロ増え、体脂肪率が10%下がったことです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

ボディだけでなく、マインドも変わり、毎日が楽しくなったと言われたことです。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

何をしていいか分からない、という悩みを一緒に解消して、トレーニングを楽しんでもらえる点です。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

食事制限で一時的に痩せるのは可能ですが、しっかりと筋肉を増やし、体脂肪を落としていけば、リバウンドはしなくなります。ぜひトレーニング×食事管理でリバウンドしづらい身体を作りましょう!

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

クライアント様のライフスタイルに合わせた提案(ダイエットすることが目的ではなく人生の質を上げることを目的としている)

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい!痩せたその先も、様々な目標をクリアしていきましょう!

店舗情報

料金 8,730円(税込)/回~
営業時間 9:00~22:00
休日 9:00~22:00
住所 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
アクセス 「中目黒駅」から徒歩1分(99m)
入会金 税込35,600円(税抜32,364円)
都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 35,600円(税込)
期間 45分/回

コース内容

トレーニング指導45分/栄養指導

16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
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16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
入会金 35,600円
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

トレーニング60分+栄養管理

24回コース

24回コース

価格 207,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
体験予約する
24回コース

24回コース

価格 207,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
入会金 35,600円
期間 60分/24回/3ヶ月

コース内容

トレーニング60分+栄養管理

2018年11月1日

30だい女性

★★★★★ ★★★★★

4

身体を動かすことが大事と思い、トレーニングでのダイエットを決めてからは、体力もつき体重が減ったこと以上に筋肉がついたため「痩せた」と友人に言われることが増えて嬉しいです!

2018年10月13日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

担当して下さっている矢田さんからは、習慣化の大切さと、一生痩せていて綺麗な身体をキープ出来るトレーニングを毎週一回通い教えて貰いました。通い始めて半年になりますがここからさらに身体が変わるのが楽しみです!

2018年10月12日

20代男性

★★★★★ ★★★★★

5

Dr.トレーニングに通い始めて、生活のリズムも変わり無理なく痩せることができました。

2018年9月14日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

Dr.トレーニングだったからこそ、あれだけ嫌いな運動が継続でき身体が変われたと思います!

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料金 8,730円(税込)/回~
営業時間 9:00~22:00
休日 9:00~22:00
住所 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
アクセス 「中目黒駅」から徒歩1分(99m)
入会金 税込35,600円(税抜32,364円)

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ご予約したジムから連絡が来ます

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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