【最新版】横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム【厳選11社】

目次

そう思ってパーソナルトレーニングジムに通いたい方は多いですよね。

でも実は、自分にあったジムを探すのが結構大変なんです。

そこで今回、横浜のパーソナルトレーニングジムの中から厳選したオススメのジムを紹介します。

Pleate 横浜店

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こんな方にオススメ!!
  • 実績のあるトレーナーに指導してほしい
  • きちんと食べながら痩せたい

停滞期に最大限の効果を生み出すプログラム

トレーニングを始めると、順調に体重は落ちていきますが、ある段階で停滞期に入ってします。

モチベーションの維持が困難な中、食事指導でストレスを感じて、挫折を感じてじまうことがあります。

しかし、Pleateの提供するプログラムは、この停滞期を超えて、多くの人を成功させてきました。

その秘訣とは、なんでしょうか?

糖質制限なしで理想の身体を一生キープできる!

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食事制限と言うと、糖質制限や糖質制限などきつそうなイメージが浮かびますが、Pleateの食事指導では、糖質をコントロールしながらしっかりと食べられるものを進めています。

しっかり食べて筋肉をつけることで、健康的に、且つリバウンドしにくい身体を手に入れます。

プライベートトレーニングジムPleate 情報

料金 13,365円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00

不定休

アクセス 「平沼橋駅」から徒歩4分

ASPIREST 横浜本店

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こんな方におすすめ!
  • 短期間で効果を出したい
  • 手ぶらで通いたい

時短で効率良くトレーニング

アスピレストの提供するプログラムは、短時間で効率良くトレーニングができるので、運動初心者や苦手な方でもオススメです。

指導するトレーナーも、NSCAやPETと呼ばれるアメリカで最高位のトレーニングに関する資格を保持しているので、プログラムを通して疑問の解消、知識の習得ができます。

マンツーマンだからできる一人一人に合わせたプログラム

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パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うので、個人の抱える問題や目指すも目標に合わせたメニューをこなすことができます。

アスピレストは、今まで多くの人が抱える問題を解消してきました。

O脚や猫背の解消もキレイな脚が欲しいなどの希望に対応してくれます。

ASPIREST 情報

料金 12,143円(税込)/回
営業時間 月~金 10:00~23:00

土日祝 10:00~22:00

アクセス 「横浜駅」から徒歩10分

5REPS 横浜店

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こんな方にオススメ!!
  • ただの筋トレやランニングはしたくない
  • 一人ではダイエットを続ける自信がない

トレーナー全員コンディショニングの有資格者!

トレーニングをしたいけれど体力や健康面で不安があるという方もいますよね。

トレーニングジムに通ってもトレーナーの質が低ければ意味がありません。

5REPSのトレーナーは全員アロマ・リンパセラピストであるALTA認定のBBMの有資格者です。

質の高いトレーニングのケアを行うので良好なコンディションを保てます。

充実したメンタルケアで挫折しにくい!

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ダイエットに挑戦したけれどストレスが強く途中で挫折したという経験のある方がいるのではないでしょうか。

ストレスを感じると食欲が増すためダイエットに悪影響を及ぼします。

5REPSではストレスとの付き合い方、食欲を抑える方法などを伝授するとともに充実したメンタルケアを行います。

どんな方でも無理なく続けることができます。

5REPSの店舗情報

料金 13,230円(税込)/円
営業時間 9:00〜22:00
アクセス 「横浜駅」から徒歩10分

XSLIM 横浜店

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こんな方にオススメ!!
  • プログラム終了後でもサポートしてほしい
  • 人生最後のダイエットにしたい

肥満予防健康管理士も推薦!

XSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムで、2カ月のトレーニング期間が終了した後4ヶ月のアフターサポートがあります。そのため、トレーニングや正しい食事を習慣化できます

無理なくリバウンドしない身体作り!!

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XSLIMでは、リバウンドしにくい身体を目指すために「基礎代謝」に注目しました。

基礎代謝が高い状態が続けば、プログラム中と同じ頻度でトレーニングできなくても体形の維持ができます。

まずは60分の無料カウンセリングに申し込むところから始めてみてはいかがでしょうか?

XSLIM 情報

料金 15,525円 (税込)/回
営業時間 平日:9:00-23:00

土・日・祝:9:00~22:00

アクセス 「横浜駅」から徒歩6分

エススリー横浜店

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こんな方にオススメ!!
  • 運動には慣れていない
  • 本当に効果が出るか心配だ

入会前にトレーナーとの相性確認ができる

エススリーは、短期集中型のプログラムで理想の身体を手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。

無料カウンセリングはトレーナーが行うため、入会前に相性などを確認することが出来るのも特徴の一つです。

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30日以内全額返金保証で安心

「高額な金額を払っているのに、ダイエットが成功しなかったら・・」と不安になりますよね。

でも、安心です。

エススリーは、人気・実力ともに高く、実績もあるジムですが、はじめての方が安心して通えるように30日以内全額返金保証のサポートがついています。

エススリー 情報

料金 15,728円(税込)/回
営業時間 8:00〜23:00
アクセス 「日本大通り駅」から徒歩3分

24/7Workout 横浜店

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こんな方にオススメ!!
  • 充実した設備の整うジムに通いたい
  • リーズナブルなジムがいい

ムリしない食事指導だから続く!

24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。

栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぎます。

また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

頼れるトレーナーが手厚くサポート

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24/7ワークアウトは全店舗において、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。

トレーナーに、独自に実施をしている筆記試験や指導の実技研修で、レベルの高さを維持しています。

24/7ワークアウト 情報

料金 15,795円(税込)/回
営業時間 7:00~24:00
アクセス 「横浜駅」から徒歩7分

180BodyDesign 横浜店

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こんな方にオススメ!!
  • 実績のあるトレーナに教わりたい
  • 本気でダイエットしたい

180日で人生を180度変える!!

180Body Designが提供するプログラムでは、4カ月と他のパーソナルトレーニングジムと比較すると、長めに設定されていますが、その分トレーナーとマンツーマンでじっくりトレーニングできます。

トレーナーも元ライザップの人気トレーナー、根岸隆司さんや数々のボディビル退会で優勝している堀内誠さんと実績、経験共に豊富な方が揃っています。

安心のメンタルサポート

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パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの一つにトレーナーとの相性が挙げられます。

トレーナーは、トレーニングの指導やカウンセリングだけでなく、モチベーションの維持も行います。

180Body Designでは、楽しみながらジムに通ってもらうために、マンツーマン指導での身体の悩みの解消やアドバイスを行います。

「なぜこのメニューを行うのか」トレーニングの目的をはっきり理解できるので、モチベーションの維持がしやすいと好評です。

180Body Design 情報

料金 16,875円 (税込)/回
営業時間 月~金 7:00~23:00

土・日 7:00~23:00

アクセス 「横浜駅」から徒歩5分

ゴーズジム

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こんな方におすすめ!
  • 自分に合ったトレーニングで効率的に痩せたい
  • 3食しっかり食べたい

自分だけのオーダーメイドプログラム

せっかくトレーニングをやるのなら、自分に合ったトレーニングで効率的に痩せたいですよね?

ゴーズジムは、お客様一人一人の筋力や骨格バランスに合わせて、最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します。

そのため、短期間で効率的にアプローチできるだけでなく、自分に合わないトレーニングにおける怪我予防も可能なのです。

3食食べながら痩せられる!

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「痩せたいけれど、3食しっかり食べたい」

これがダイエットしたい方の本音ですよね。

ゴーズジムでは、食べる回数は減らさず3食食べながら痩せるメソッドを提唱しています。

医師や栄養士監修の独自メソッドを使い、栄養学を専門的に学んだ担当トレーナーが徹底的にサポートするので、安心して任せることができますね。

ゴーズジム 情報

料金 10,125円(税込)/回
営業時間 10:00~22:00
アクセス 「元町中華街駅」から徒歩4分

OUT LINE  横浜店

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こんな人にオススメ!
  • 本当に効果が出るか心配だ
  • 手ぶらで通いたい

経験抜群のトレーナー

パーソナルトレーニングを選ぶ上で大事なことは、トレーナーの質や相性だと言われています。

OUT LINEに所属するトレーナーは、今までに3,000人以上指導した経験豊富なトレーナーです。

様々なタイプのお客様の対応経験があるトレーナーは、始めのプログラムからお客様に合った指導が受けられます。

安心の一生リバウンドサポート!

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せっかく理想の身体を手に入れたのに、リバウンドが心配ですよね?

でも、心配は無用です。

OUT LINEでは、一生のリバウンドサポートがついてきます。プログラム終了後でもトレーナーなど専門家の人達のアドバイスを頂けるのは、ありがたいですよね。

OUT LINE 情報

料金 11,003円 (税込)/回
営業時間 10:00~23:00
アクセス 「横浜駅」から徒歩6分

RIZAP 横浜店

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こんな人にオススメ!
  • 高額と引き換えに成果を得たい 
  • 最大手に通いたい

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

各分野の専門家がサポート!

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RIZAPは、トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、この高めの価格にもご満足いただけるはずす。

ぜひ、一度問い合わせてみて下さい。

RIZAP 情報

料金 20,365円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「横浜駅」より徒歩5分

Reborn myself 横浜店

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こんな人にオススメ!
  • 女性専用ジムに通いたい
  • 産後ダイエットがしたい

こだわりの女性専用プログラム!

Reborn myselfのトレーナーは全員女性で、会員にも男性はいないため、ジムは女性だけの空間となっています。

トレーナーは、メンタル面においても、ダイエットに関するあらゆることを親身にサポートします。

豊富なコースで女性をサポート

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Reborn myselfはコースも豊富に揃っています。

ダイエットに特化した「ダイエットコース」、脚やせなど部位に特化する「部分痩せコース」、産後太り解消のための「産後ダイエットコース」など、どれも女性のライフステージに合わせたコースとなっています。

Reborn myself 情報

料金 15,795円 (税込)/回
営業時間 平日:10:00〜22:00

土・日・祝:9:00〜19:00

アクセス 「横浜駅」から徒歩7分