更新:2019/08/30

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お客様お一人お一人に合わせたフルオーダーメイドのプログラム!

お客様の目的・ライフスタイル(仕事・自炊・外食・接待・睡眠等)・体質(先天的な体質・後天的な体質・持病等)等をできる限りトレーナーが把握し、無理なく続けられかつリバウンドしないダイエットや身体作りの提案に力を入れています。

コース・クーポン

ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ロングコース

ロングコース

価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
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ロングコース

ロングコース

価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
入会金 30000
期間 80分/16回/3ヶ月

コース内容

体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方に。
パーソナルストレッチ 30分 & トレーニング 50分

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年1月18日

fleibr84さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

体重を減らすというよりは、きれいなボディラインが目的でした。
エステとセットになったプランで3か月がんばりましたが、明らかに印象が変わり10歳は若返りました。
大袈裟ではありません(笑)
ダイエットはもちろんアンチエイジングにもお薦めです。

2019年1月18日

湯葉豆腐さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

ヨガやジムには通っていましたが、全部自己流だった私。 DNA検査で自分に合ったダイエット法でサポートしていただき、目標体重をさらに下回って痩せることができました。 指導していただいたことに気を付け、いかにリバウンドせず保てるよう、楽しみながら努力し続けます。

トレーナー

湯浅 もも

経歴


幼少期よりバレエを始め数々のコンクールで入賞を果たし,大学時代にはバレエのレッスンを本格化し,アメリカとロシアに留学する。アメリカに留学した際,補強として行っていた本場のフィットネスに感銘し,帰国後はフィットネスを猛勉強。
大手フィットネスクラブ,大手パーソナルジム等を経て当ジムにヘッドハンティングされる。
しなやかで女性らしいボディメイクに特化した女性目線のプログラムは数多くのお客様より指示され,指名続出の人気トレーナー。
美しいヒップラインやくびれができた等,お客様より感謝の手紙も数多く頂いている。

実績


大手フィットネスクラブ勤務
大手パーソナルジム勤務
骨盤矯正トレーナー
スタジオキックボクシング インストラクター

WILD JOSHUA

実績


NSCA認定パーソナルトレーナー

鳥居 豊生

経歴


ボディービルダーの父の元15歳から本格的に体作りを開始。自らの体で数々のトレーニングを実践してきた経験を活かし,どんな細やかなニーズにもお応えします。
解剖学,運動生理学,栄養学,心理学等を猛勉強した頭脳派トレーナー。
脅威の体脂肪率6%。

実績


パーソナルトレーナー専門学校卒業
現役ボディービルダー
大手フィットネスクラブ勤務
(公財)健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導士
日本赤十字社救急法救急員
JSECスポーツトレーナー検定合格者
2015年 ベストボディ・ジャパン横浜大会 ファイナリスト
骨盤矯正トレーナー

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

多種多様なトレーニング法を挿入し、お客様のモチベーションが下がらない様努力しています。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。当ジムのお客様はトレーニング未経験の方の割合が高いです。
担当パーソナルトレーナーが一から丁寧にアドバイス致します。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

当ジムの食事指導は3食しっかり食べて無理なく続けられる身体作りを提案しております。
DNA検査を行いお客様の先天的な体質を分析し、極力無駄な努力をしない様サポートしています。
各トレーナーに専用スマホを配布し、毎日食事アドバイスを行います。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

ベストボディージャパン 地方大会優勝
ベストボディージャパン ジャパン大会入賞
JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会優勝等

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?


不妊治療の一環で婦人科医の勧めで来ていただいたお客様が、-40kgのダイエットに成功しました。
その後妊娠が判明しトレーナーもお客様も泣いて喜びました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

〇〇さんのおかげで寿命が延びたよ!
ゴーズジムを選んで本当に良かった!
運動は苦手だったけど趣味になりました!
自信を取り戻して人生が変わりました!

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

一人ではできないことがトレーナーと二人三脚なら達成できることです。
的確なアドバイスやサポートでモチベーションの維持が可能となります。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います

どうか一人で悩まず一度プロにお任せください!

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

パーソナルトレーニングは敷居が高いと思われる方が多いため、まず誰にでもできることをご説明し、お悩みや本当の目的などできる限り詳しくお聞きしています。
当ジムでは下は16歳~上は78歳のお客様がボディメイクに励んでいます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

痩せます!
痩せなければ病気が疑われるため、専門医をご紹介します!

店舗情報

料金 10,125円(税込)/回~
営業時間 11:00~22:00
休日 11:00~22:00
住所 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
アクセス 「みなとみらい線元町・中華街駅」から徒歩4分(300m)
ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ロングコース

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価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ロングコース

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価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
入会金 30000
期間 80分/16回/3ヶ月

コース内容

体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方に。
パーソナルストレッチ 30分 & トレーニング 50分

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

レディスプラン

レディスプラン

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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レディスプラン

レディスプラン

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

ジムとエステを併用して、痩身&美肌効果がUP! 
併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。
リンパマッサージはお体の不要な老廃物や脂肪を流し、むくみ・たるみ・冷え性の改善に効果があります。ジムとエステを併用することによって、固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。
また、血流やリンパの流れがスムーズになるので美肌効果も期待できます。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ブライダルコース

ブライダルコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ブライダルコース

ブライダルコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

挙式までの短い時間で、最大限の効果を出すコースです。

併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。
エステでは花嫁姿が一番キレイになるよう、フェイシャル(小顔/パック)・デコルテ・背中・足を集中的に施術。 カウンセリング時に希望に応じてプログラムを組めるので、オーダーメイドのお手入れが可能です。参列者の方にもオススメです。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

シニアコース

シニアコース

価格 160,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
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シニアコース

シニアコース

価格 160,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
入会金 30000
期間 60分/16回

コース内容

いつまでもアクティブに、自分で行動する体作りをしませんか?
加齢による筋力の衰えや、腰痛・神経痛・ヘルニアなどの重症化を防ぐことを目的としたコースです。
専属トレーナーが丁寧にカウンセリングし、タイプや症状に合わせた、あなただけのオリジナルプログラムをご用意するので、安心してトレーニングが行えます。 ストレッチ&トレーニングの組み合わせで、健康寿命を延ばし、筋肉のコリや体力低下の改善をバックアップします!

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

2019年1月18日

fleibr84さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

体重を減らすというよりは、きれいなボディラインが目的でした。
エステとセットになったプランで3か月がんばりましたが、明らかに印象が変わり10歳は若返りました。
大袈裟ではありません(笑)
ダイエットはもちろんアンチエイジングにもお薦めです。

2019年1月18日

湯葉豆腐さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

ヨガやジムには通っていましたが、全部自己流だった私。 DNA検査で自分に合ったダイエット法でサポートしていただき、目標体重をさらに下回って痩せることができました。 指導していただいたことに気を付け、いかにリバウンドせず保てるよう、楽しみながら努力し続けます。

2019年1月18日

toknanaさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

医療用にも使われているDNA検査で自分の体質をしっかり熟知して、その体質に合ったトレーニング方法、食事の指導などがあり、効率的かつ効果的に痩せる事が出来ました! 2ヶ月で15kg落ちたので、気付かない人も多数でとても快感です! ただ闇雲にダイエットして痩せないと言う方は是非DNA検査をしてみて下さい!

2019年1月18日

AIKOさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

普段運動しなかったので最初は不安でしたが、トレーナーさんが今の自分の限界を見てメニューを組んでくれてましたから、トレーニング中はキツイと感じても終わった後は毎回清々しい気分でした。 目標体重は1ヶ月半で達成し、後はいかにリバウンドしないようにするかを重点に置いてました。 ただ運動は続けていたので2ヶ月で目標体重-1.5kgまでになりました。 色々と相談にものっていただけて、価格以上のサービスだと思います。

2019年1月18日

タグチさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、食事制限はかなり過酷(1日2食置き換え)で、トレーニングは何かに怒ってるのかと思う程、雑で通うのが苦痛でやめてしまいました。 ですがこちらは見学に行った時から雰囲気が良く、通っている間もそういったストレスがなく通えました。 別のジムでは痩せるたびに美容トラブルもありましたが、こちらでは綺麗に痩せる事が出来ました。

2019年1月18日

長嶺さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

元々はダイエット目的でしたがトレーニングの1種でリアラインコアという骨盤、胸郭矯正をつけていました。 筋肉がついた事でダイエットの効果はもちろん、リアラインコアで腰痛ともお別れする事が出来ました。 ダイエットサポートだけでなく健康部分でのサポートもかなり大きかったと思っています。 友人にも勧めて入会してますがやはり満足度が高いようです。

2019年1月18日

まどさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

こちらのジムは子供OKの部屋もあるので子供がいるからジムに行かれないってママさん達におすすめです。 私も4歳の子供を連れてトレーニングに行ってました。 結果は2ヶ月で8kg!!産後太りを引きずっていたのである程度は落ちるだろうと予想してましたが期待以上でした♪

2019年1月18日

YumeNOさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

1回50分のレッスンを2ヶ月続けて目標だった−7kgを超えました。
体質に合ったオーダーメイドプログラムが効果的だったんだと思います。
いつも無料レンタルがあるのでほぼ手ぶらで周りからダイエットしてるって知られなかったのも嬉しかったです。
リバウンドしないようにこれからも維持に努力します。

2019年1月18日

ゆにこさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

ジムでパーソナルトレーニングを受けていましたが追加で料金がかかるのでだったらちゃんとしたとこでやった方がいいんじゃないかなーと思ってこちらに入会しました。 スタッフさんは親切だし、きちんとこちらの状態を見てトレーニングを組んでくれるので良かったです。 思ったよりも結果がすぐに出て、周りからの評判も上々です

2019年1月18日

asakiさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

今まで興味があったものの、いまいちこれというジムが見つかりませんでした。 ゴーズジムは入る前にHPを隅々まで拝見して、問い合わせもしましたが問い合わせ時の対応が今までのジムとは違い、丁寧で親切だったので無料カウンセリングと内覧をしてこちらならいいかもしれないなと思い入りました。 最初の頃は自分でジムに行った時にはやらないようなトレーニングが多く、戸惑いましたがこれがかなり効率的に筋肉にアプローチしてくれていて効果も見てわかるほどです。 コース名通り、ボディメイクがしっかり出来ていますね

2019年1月18日

しまうまさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

併設されているエステサロンとのセットコースを結婚式前に入会しました! 私の場合、運動しようと思っても1人だと気乗りしないのでこういったパーソナルでお友達と一緒に頑張るって感じがすごく向いていました! 最初のカウンセリングでビスチェタイプのドレスなので重点的に背中とお腹のお肉をやっつけたい〜!とお願いしたらそれ用にプログラムを作成してもらえたので個人に合ったプログラムをちゃんと考えてくれるジムです! 元々エステは通うつもりだったのでこちらでジムとエステ両方セットでやれてよかったです! はみ肉も見事撃退出来ました!

2019年1月18日

yuukiii417さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

適切なスタッフ達で、個々のあったパーソナルトレーナーも選べて、女性限定のエステ等もあり、希望があれば、前もって予約をすれば、1店舗に拘らず、品川店や中目黒店でもトレーニングが可能なので、便利です。 現役ボデイビルダーさんやスポーツ専門で学んだ方達や、いろんなスタッフがいらっしゃるので、ストイック希望は集中的に追い込んで下さり、またその逆で追い込み苦手なら、素晴らしいスタッフがいらっしゃいます。 私はここで、長期間利用し、数名のトレーナーさんとトレーニングをしてきて感じました。 そして、見た目でなく、健康維持の目標が少なからずも達成出来ましたし、今後学んだ事をバネに自身で継続していきます。 まずは、興味があれば、無料カウンセリングしてみるのが良いです。沢山パーソナルジムがあるので、やはり自分にあった環境と相性に出逢うのが大事だと思います。

2019年1月18日

asakaさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

還暦を迎え自分の時間が出来たのは良いですが、まずは健康維持を兼ねトレーニングから始めました。 それなりに不安はありましたが、簡単なストレッチなどから始めて、身体を動かすのに慣れてきたところで本格的なトレーニングに移行しました。 ベンチプレスはテレビでスポーツ選手がよく上げているのを見ましたが、実際にやると意外にできてしまう物ですね。 最初はシニアコースで入会しましたが、普通のコースに変更しました。 これからどんな風に身体が仕上がるのか今から楽しみです。

2019年1月18日

ふうかさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

品川に職場があるので、アクセスがすごい楽です。 持ち物とかも特に必要ないので、気軽に行けるのも良いですね。 平日も21時まで営業してるGO'sGYMは、仕事でなかなか時間が取れない私にはうってつけでした。 一回のトレーニングで結構汗をかきますが、シャワーが付いてるのでリフレッシュした状態で帰宅出来ます! とにかくここはサービスが充実しています、シャワーの他にお化粧部屋もあり、プロテインや脂肪燃焼サプリメントも無料でトレーナーさんが出してくれます。 私は3ヶ月間続けましたが、食事回数を減らすことなく痩せれました。 仕事終わりに1時間弱のトレーニングとは言え、以前の自分と見比べて、頑張った甲斐があったな〜って思わず涙目になりました。

2019年1月18日

プリダさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

仲の良いママ友にゴーズジムを勧められたのをきっかけに通い始めました。 マッチョの男性に手取り足取り・・・っていう不安があったのですが、女性のトレーナーさんもいて安心しました。 リンパマッサージ付きのレディスプランは良いですね、効率良くダイエット出来るだけじゃなくセルライトやむくみや冷え性の改善も期待出来ちゃいます! あと最初かなり痛いですw トレーナーさんの適切なご指導があり、減量も問題なく出来てますし、リバウンドも全くありません。 運動経験のない私ですが、楽しくトレーニングさせてもらってます♪

2019年1月18日

tokioさん 男性

★★★★★ ★★★★★

5

20代の頃はそんなにお腹も出ず、比較的引き締まった体型だったのですが、30歳を超えてからどんどんブヨブヨになっていき、男としてさすがに危機感覚えましたよね〜。 早速問い合わせて、カウンセリングを受けに行き、翌日にはもうトレーニングを始めることにしました。 かなり本気で痩せたかったのでロングコースを選びましたが、1回80分はやり始め息上がりましたね(笑) 今は少しストレッチも入れてもらい姿勢の改善もしてもらってます。 2ヶ月でマイナス10キロ!! 体脂肪も程よく減らせました! 残りの期間も頑張るぞー!!

2019年1月18日

えりんさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

断食や早朝のランニングなどで痩せようと頑張ってたんですけど、すぐにリバウンドしてしまい、どうにもならないと思ったのでゴーズジムさんに通うことにしました。 ジムって男性の方が通うイメージがあったのですが、すれ違う他の会員は女性ばかりで意外と女性の方も多く通ってるとのことで少し驚きました! 私の場合は、最初は簡単なトレーニングから始め、段々難易度を上げていくというものでした。 徹底したご指導のおかげでリバウンドもしませんでしたし、憧れのくびれも手に入れる事が出来ました。 1、2ヶ月でこんなに変わるとは思ってなかったので、自分でもびっくりしています。 この度は本当にお世話になりました!

2019年1月18日

ニッタさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

今年で三十路になる専業主婦です。 お腹のたるみが気になり始め、ジムに詳しい友達に相談して、教えてもらったのがゴーズジムです♪ 私を担当してくれたトレーナーさんは強面な感じですが、凄く愛嬌があって優しい方でした(^○^) トレーニングというか、スポーツ経験皆無の私に続けられるか不安でしたけど、終始トレーナーさんが補助に付いてくれるので安心出来ました。 やり始めは汗ダラダラで息切れとかしてましたけど、慣れてくるとへっちゃらです! たるみは気付いたらなくなっていたという感じで、最後の方はもはやトレーニングが楽しくて続けてた部分があります(笑) ゴーズジム、本当にお勧めです☆

2019年1月18日

さとかさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

GO'sGYMに通って半年が経ちました。 ここに通おうと思ったきっかけは、やはりマンツーマンで指導してくれるという点と、トレーニングに必要なものは全て揃ってるので会社帰りでもすぐに寄れるという点ですね。 減量は食事回数を減らさず、アドバイスの通り献立を少し変えただけで出来ました。 1ヶ月で体重は4kg落とせたし、胸筋や腕の筋肉も隆々になり、何より嬉しかったのは腹筋が割れたことです! 残りの半年で更なるマッスルボディーを目指します!

2019年1月18日

みなみさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

二人の子を抱えるシングルマザーです。 子育てと仕事の両立は大変で、体力をもっと作って健康維持出来るようにしなきゃダメだなって思ってジム通いすることにしました! 住まいは横浜ですが、GO'sGYMは自宅からすぐ近くにあるのでアクセスも楽チンです♪ 最初は「これどうやって使うんだろう?」とか、器具やマシンの扱いがチンプンカンプンでしたけど、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたのできっちりマスター出来ました! おかげさまで体力もついたし、疲れを感じることも少なくなりました〜♪( ´▽`)

2019年1月18日

t.mizutaniさん 男性

★★★★★ ★★★★★

5

若い時はラグビーをやっていて身体には自信があったのですが、最近は全く身体を動かす事が無くなり、気が付けばすっかりだらしない身体に…。 これではいけないと思い、ジムで引き締めボディを手に入れ様と入会しました。 最初にカウンセリングを受け、自分にピッタリのメニューを考えてくれるので効率的だと思いうます。 想像以上に効果が早く出てやる気がさらに増し、どんどん引き締まっていく身体を鏡に映して見るのが嬉しくてしょうがないです。 かなりナルシスト入ってます。(笑) 食事の回数制限が無いのも有難いです。 これからも続けて理想ボディを手に入れるぞ~!!

2019年1月18日

ちゃあきおさん 男性

★★★★★ ★★★★★

5

率直な感想として、ここは本当に凄い。 今まで2つ程他のジム通いの経験があるが、どちらも続けることができず途中でギブアップ。 一緒にトレーニングを行うパートナーがおらず自分が飽き性ということも原因の一つとしてあるが、一番は【結果がついてこない】ということだった。 ここでのトレーニングはまず最初にDNA検査を行い、結果に基づいた自分にあった専用のプログラムを組んでくれたお陰で現在初めて3週間程だが、既に4キロ減を達成できている。 今まではYoutube等でトレーニング方法を自分で研究していたが、明らかに無駄だったと改めて気づかされた。 目標としては、年内10キロ減。 今後が楽しみでしかたない。

2019年1月18日

桃姫さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

私の家の近所に新しい支店がオープンし、ちょうどグランドオープンのキャンペーンもやっていたので早速入会しました。 来年の春に控える結婚式に向けて、ボディラインのケアをしたいなと思っていたところだったのでタイミングもよかったです。 通い始めて1か月半程度ですが体重6キロ減で、悩みの種であったウェストも14cm程落とせました。 これで春の結婚式でも恥ずかしい体で出席することなく迎えれそうです。 他のジムと比べて価格が安かったので心配でしたが、私が体験に行った数社の中で一番綺麗でサービス設備共に良かったです。

2019年1月18日

メリルさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

最初はちょっと痩せれればいいかな~っていう気持ちで始めましたが、インストラクターの方から体の歪みを指摘され、自分でも感じていたということ。 また、歪みから来る痛みを感じることが日々あったのでリアラインコアという体の歪み矯正に効果のある機器を使用してのトレーニングに取り込むことにしたんですけど、この効果がビックリする程凄かったです! しばらく続けている中で徐々に自分でも体の歪みが改善されていることを実感でき、今では慢性的な背中の痛みや腰の痛みも殆ど無くなりました! ダイエットのみならず、体の歪みが気になる人にもおすすめできますね!

2019年1月18日

otokoさん 男性

★★★★★ ★★★★★

5

普段から荷物が多いので、仕事帰りにジムに行くと『家出荷物?』なんて笑われる程だったのですが、こちらはウェアもレンタルでアメニティも充実しているので、助かっています。 前にもパソーナルジムに通っていましたが、食事制限がきつく、追い込みというような感じで、足が遠のいてしまいました。 こちらは雰囲気も良く、行くのが楽しいくらいです。 1ヶ月で-3キロ。2ヶ月目に入りました。これからが楽しみです。

2019年1月18日

きよみさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

会社勤めするようになってからは、学生時代に比べると生活リズムは安定したのですが歳のせいか段々腹が出てくるようになりました。 30歳を過ぎるとこんなにも身体が変化するのかと、エイジングの恐ろしさを感じました。 たまたまネットで見つけたゴーズジムの口コミ評価が高かったので、物は試しと思い、筋力アップを兼ねダイエットすることにしました。 マンツーマンで出来るというのは強いです、周りに人がいたら気になって集中出来なかったと思います。 減量も無理なく出来ましたし、それでいて毎日3食摂れているのはプロの方のご指導があってこそです。 正直、運動経験のない私がこんなに続けられるとは思ってませんでした。

2019年1月18日

れいこさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

仲の良いママ友に教えてもらって初めてGO'sGYMを知りました。
HPを見てかなり本格的な印象を受け、「これなら絶対痩せれる!」と思って通い始めることにしました。
トレーナーが私に合ったトレーニング内容、食事の仕方などを考案してくれて、素人の私にもちゃんと理解出来るように説明してくれました。
私は続けるということが苦手なタイプですが、トレーナーが励ましながら私を支えてくれてるので現状維持出来てます。
2ヶ月の時点で8kg落とせて、教えてくれたママ友にも驚かれました!
目標は10kg落とすことなので、あと2kg頑張ります!

2019年1月18日

ココさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

メタボ体型でしたが、このジムのおかげでスマートな身体を手に入れることが出来ました。 同僚に「若々しくなったね」って言われた時はすごい嬉しかったです。 通い始めた最初の方は、お腹が出てるのを周りの人に見られるが恥ずかしいな〜と思っていたのですが、 トレーナーと個室で行うので視線を気にせずトレーニングに打ち込めます。(これ大事) 私も趣味などは続かない性格ですが、ここでのトレーニングは不思議と続けられてます。

2019年1月18日

あゆみやさん 女性

★★★★★ ★★★★★

4

最近ビール腹がひどくなってき始めたので、通い始めています。 初心者でも通いやすく、トレーニングに必要なものは全て揃ってるので、毎回手ぶらでOKです。 まだ通い始めたばかりなのでこれからですが、今のところ無理なく通えているので、楽しいです。 トレーナーの方は、とても知識が豊富なので、いつも勉強になっています。

2019年1月18日

こなみさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

ここは設備やサービスはもちろんのこと、リバウンドしないための指導も徹底しています。 私はコース終了後に近所のフィットネスクラブに入ろうと思い担当してくれたトレーナーさんに相談したところ、私が一人でもできるメニューを作ってくれました。 失礼なことを聞いてしまいましたが、本当に感謝しております。 私の場合、有酸素運動は一切しないで約3ヶ月間で-11kgで目標達成しました。 悩んでいる方居ましたら、一度相談しに行ってみてはいかがでしょうか。

2019年1月18日

ありえるさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

以前、別のジムに2ヶ月程通っていましたが、全く成果が出なくて悩んでいました。 詳しい友人に相談したところ、2ヶ月通っても成果が出ないというのは、トレーナーに問題があるということで、評判の良いこちらのジムに移動してきました。 こちらに通い始めてからは目に見て分かるように痩せていき、2ヶ月ほどで8kg痩せました。 減量も無理なく出来るので、リバウンドも今のところなく、安心して通うことができます。

2019年1月18日

匿名希望 女性

★★★★★ ★★★★★

4

夏に向けて体を絞りたくて今回初めて通わせていただきました トレーナーさんが、分かりやすく親切・丁寧に教えて下さったので 頑張ることが出来ました(*^_^*) 日に日に体に効果が現われて嬉しかったです♪ 運動が苦手な私が頑張れたのにびっくりしたし、これからも通い 続けたいと思います♪

2019年1月18日

匿名希望 女性

★★★★★ ★★★★★

5

ーソナルジムは、ブームで最近色々な所で行なっています。 パーソナルジムは、自分自身に合ったトレーニングをトレーナーとで話し合って、プログラムを作って行なうジムなので、自分の合ったパーソナルジムを探して欲しいです。 ここはお客様の為には、最低限の融通は聞いて下さり、本当にお客様にとって無理だと判断された際は、お客様の事を思って、はっきりとお断りをするので、無理なくトレーニングが始められます。 スタッフ達は現役ボディビルダーの方々やしっかり知識を持ったトレーナー達で成り立ち、筋肉の事を良く分かっている方であり、そして、毎回セッション後の30分間のカウンセリングがある事により、自分自身の成果を導く近道でもあり、トレーナーさんとの信頼関係が築き上げる場所かと想います。 そして、何よりサプリとプロテインの無料提供に伴い、助かると思います。 マンションの居室にありますが、設備、清掃、そしてスタッフ達のアットホーム感で、とても居心地良いと思います。 そして、食事制限も個々に合わせて、完全糖質制限でも良いし、緩い糖質制限でも良いので、初めて行なうにはゴーズジムはオススメです。 そして、コストを極力減らしているので、金額もリーズナブルです。 また、女性限定のレディスプランもあり、キツイセッションも良いが、エステも取り得られるので、一つのジムで多数出来るのは、ゴーズジムだけではないでしょうか? 長々書きましたが、私はここで減量だけでなく、スポーツの楽しさ、器材の楽しさ、いろんな事を学べました。 そんなIトレーナーの素晴らしい話術に虜になりました。スタミナは誰にも負けない自信が出来、私には卒業後の目標を引き出して下さり、パワーリフティングへの挑戦というパーソナルジムならではの、新たなモチベーションを上げてくれ、目標を決める事も出来ます。 それが、先程も書きましたが、減量だけでなく、この先への道筋までアドバイスして下さります。 今後も機会があったら、明るいスタッフ達と一緒に頑張って行きたいと思います。

2019年1月18日

みゆきさん

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楽しかったです。 元々すごい太っているわけではないので、あまり期待はせずに通っていたのですが、締まりました。 わたしは体重よりも見た目が変わりました。 でも、まだまだ絞りたいのでまだ続けます。 目標達成までもうワンクール通おうと思っております。

2019年1月18日

くみこさん

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3ヶ月で約20kg減量出来ました。トレーニングはきつかったですが、初めはできなかった内容ができるようになってくるのがとても嬉しくて、やりがいがあります。 トレーナーの方々には、とても親身にご指導いただき、減量だけでなく、歩き方や姿勢、柔軟性も良くなりました。生活習慣病も改善出来て薬の服用も必要なくなり、健康的な体になりました。これからも教えていただいたトレーニングを続けていこうと思います。本当にありがとうございました。

2019年1月18日

嫁の方ですさん

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頼れるジム! 夫婦でお世話になりました。 夫はダイエット目的⇒体脂肪9%減達成!体重減は10kgオーバー。 妻はボディメイク目的⇒筋肉増量+体脂肪減+腹筋もやや割れてきました;) yay!!! 両者共に、大満足の結果に導いていただきました。本当〜に感謝。 興味のある方は是非一度Go'sさんへ駆け込んでみてください。 敷居の高そうな”パーソナルジム”ですが、本当に暖かく(時に厳しく!)支えてくれます。 それぞれの目標や目的に合わせて、しっかりとメニューを作ってくれます。 本気でダイエットや肉体改造をしたいと考えている方に、全力でおすすめいたします。 私たちは、理想の体型まではまだまだ道半ばですが、ここまで自分の身体と向き合うチャンスをくれたGo'sGYMさんに心から感謝。 トレーニング指導はもちろんのこと、食事指導の他、日々使えるトレーニング情報なども教えていただきこれからの健康生活に役立つことまちがいなし。 そして、トレーナーさんは知識、技術、筋肉言うことなし! メンタル・フィジカル共に”駄”を削ぎ落としてくれます。 オーナーもとってもしっかりされていて、話しやすく、すぐに相談に乗ってくれます。 激しいトレーニングの後は、マッサージの方の明るい声に救われていました。 ありがとうございました。 16回目(最終回)のトレーニングの日には、粋なはからい、メオトレ(めおとトレーニングの意)をしていただきどうもありがとうございました! これからはトレーナーの目から離れますが、引き続き夫婦で監視しあって切磋琢磨、ナイスバディ夫婦を目指したいと思います。 この度はお世話になり本当にありがとうございました。 皆さんも是非、Go’sで健康な身体を作ってください!

2019年1月18日

匿名希望 女性

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若い頃は食事制限や運動で簡単に痩せれたのですが、ここ数年何をしても痩せることができませんでした(食事、スポーツクラブ、ランニング、ダイエットのサプリなど) 色々調べているうちにゴーズジムさんに出会いました。 丁寧な説明に、無理な勧誘もなく、安心して始めることができました。 トレーナーさんは皆さん優しく丁寧に教えてくださるので、トレーニングを楽しみながらできました。食事も全く辛くありませんでした。 お陰様で2ヶ月半で10キロ無理なく痩せれました! 代謝が落ちて痩せにくいと感じている方は是非オススメしたいです! 痩せるだけでなく、体を動かす楽しさ、健康についても考えるようになりました。 本当にありがとうございました!

2019年1月18日

ちぃさん 女性

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約2年で20キロ近く太ってしまいました。洋服が全てきつくなり痩せなきゃと真剣に考え、食事制限やエステなどに行きましたが、効果はありませんでした。パーソナントレーニングがメディアに取り上げられており、ゴーズジムさんに出会いました。最初は半信半疑で話を聞きに行きました。 しかし、スタッフの皆様の人柄と納得のいく説明でやってみようと思い入会しました!最初は、本当にきつかったのですが、トレーナーさんの励ましで徐々に日々のトレーニングに慣れてきました。そうすると、段々きれなかった服が着れるようになり、周りにも痩せたねと言われるようになりました☆トレーニングが終わる頃には、3ヶ月で16キロ減量しました*(^o^)/* 今は、あのようなトレーニングは出来ませんが、食事は気をつけているので、入会したときから(4ヶ月前)トータル20キロ痩せました☆ スタッフの皆様全員良い方だからこそ続けられたと思います!!本当に心の底からゴーズジムさんに出会えてよかったと思ってます!!人生が楽しくなりました!!本当にいいジムです!!オススメです!健康に無理せず痩せたい方は行ってみてください!!

2019年1月18日

calmさん 女性

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私は運動するよりエステ派♪だったのですが、食べることが好きな私は痩せてはリバウンド…( ; _ ;)やはり、年齢もあるし…(´Д` )基礎代謝が落ちてるので筋肉をつけないと!!! 意を決して入会しました。 初日、何をさせられるのかドキドキしましたが、トレーナーさんは優しく、面白い方で苦しい筋トレも楽しんですることが出来ました(^^)また、私の限界を見極め 、フォームも確認しながら今効かせたい筋肉を動かせるようにトレーニングをしてくれるので、少ない回数でもしっかり筋肉がつきました! 併設のマッサージのチケットが2枚付いていて、これが癒されます♪( ´▽`) 食事の内容も見てくれて、今までの食生活を見直す事が出来ました。 今は食事を普通に食べていますが、リバウンドなしです(((o(*゚▽゚*)o))) GO’sGYMさんに出会えて本当に感謝です(≧∇≦)

2019年1月18日

匿名希望 女性

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今まで運動とは無縁、太っていることがコンプレックスだった私がゴーズジムさんと出会い、トレーニングを始めて2か月(細かく言うと2カ月と7日目)、めでたくマイナス15キロを達成しました!!。 ゴーズジムさんのNO.1イチオシポイント、最初は無理だろうと思っていましたが、やってみたらできました。

2019年1月18日

匿名希望 女性

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オーナーのK氏には開業前からお世話になっております。わたしは格闘技をかじっており、以前、試合前の身体作りに真剣に取り組んで頂き見事良い結果を残す事が出来ました。筋肉や身体の事について何でも答えてくれる、難しい質問をしてもすぐに調べて答えてくれる、少し厳しいけど凄く優しい。そんな先生です。

2019年1月18日

まりもさん 女性

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夏に向けて体を絞りたくて、こちらに通わせて頂いてます。 トレーナーさんが、わかりやすく親切に教えてくださるので頑張れます(*^^*) だんだん体に効果が現れてきて嬉しいです(^o^)/ いつも終わったあとはマッサージでリフレッシュして帰ります(^o^)/ 運動嫌いな私が頑張れてるのにビックリです!

2019年1月18日

hirotanさん 女性

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マンツーマンのパーソナルトレーニング❗️爽やかなトレナーさんは丁寧な説明で分かりやすく、高度なトレーニングや、フォームチェックも適切です。綺麗なトレーニングルームで気持ち良く汗をかくことができました!個室で人目を気にせず、トレーニング❗️ビューティボディを目指すならここかもー(^^)

2019年1月18日

カズさん 男性

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ゴーズジムさんが元町で開業する前からトレナーさんにお世話になっております。私は食べることが好きで子供のころから太っており、自分の容姿に自信が持てませんでした。そんな時知人の紹介で出逢ったKトレナーにパーソナルトレーニングをお願いし、3ヶ月で24kg(誰かバレちゃいますね)の減量に成功しました。正直辛いときもありましたが、いつも笑わせてくれて楽しくトレーニングができたおかげです。服は全部買い替えになりましたが、本当に感謝してますm(_ _)m ありがとうございました。

2019年1月18日

まりもちゃんさん 女性

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この前、マッサージに行かせて頂きまして、今回はジムにも通わせて頂いております。 トレーニング初心者だったのですが、トレーナーな方がわかりやすく教えてくださるのでとても筋肉に効いてるのがわかります(^-^)! この調子で後8kg痩せるぞー!! リラクゼーションのチケットも付いてるし、相乗効果バツグンですね(((o(*゚▽゚*)o))) これからしばらくお世話になります(^-^)

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体重 84.6kg→66.4kg
(-18.1kg)
体脂肪率 24.4%→10.7%
(-13.7%)
ウエスト 99.0cm→76.0cm
(-23cm)
体重 68.6kg→56.2kg
(-12.4kg)
体脂肪率 28.6%→19.6%
(-9%)
ウエスト 86cm→65cm
(-21cm)
体重 67.5kg→58.9kg
(-8.6kg)
体脂肪率 35.8%→28.5%
(-7.3%)
ウエスト 86cm→71.5cm
(-14.5cm)
料金 10,125円(税込)/回~
営業時間 11:00~22:00
休日 11:00~22:00
住所 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
アクセス 「みなとみらい線元町・中華街駅」から徒歩4分(300m)

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