元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要がございます。厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、挫折してしまう方がほとんどです。
この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に、トレーニングを継続することができます。
REP UP GYMはマンツーマンで本気で自分の体に向き合えるので、毎回成長するのが楽しくなりお客様一人一人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供します。
2019年8月18日
しゅうか
ガリガリなのがコンプレックスだったので、いいジムを見つけれました。
2019年8月18日
たくみ
体を大きくするノウハウを知ることができた。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。
チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
チキンジムの3つのお約束
★科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
★ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイル
★無理な食事制限は行いません
先着順の期間限定キャンペーン実施中！！！
まずは、手ぶらで無料カウンセリングへ
| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 「四ツ橋駅」徒歩1分 |
お客様に長くトレーニングを継続してほしいという思いから業界最安値を実現した、パーソナルトレーニングジム・パームス海外のパーソナルジムを参考に、通いやすい価格と高品質なトレーニングをエリア最安価格基準で提供することに成功しました。
有資格保持者が徹底的にサポートしてくれるため、安くてもしっかり効果を実感することができます。
また、食べて痩せるをモットーにしている為、厳しい食事制限は一切ナシ！
ストレスなく3食食べる食事指導をしてくれるのも女性にとって嬉しいポイントです。
オシャレな内装にこだわり、綺麗なシャワールームやトイレも完備されていることに加え、
ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルできるので、手ぶらで気軽に通いたいという方に大変人気です。
更に、店内にオシャレなカフェが併設されている為リフレッシュに最適です！
| 料金 | 4350円/1回あたり ※2か月間週1回30分コースの場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜20:00 |
| 休日 | なし |
| アクセス | 心斎橋駅から徒歩10分 長堀橋駅1番出口から徒歩5分 堺筋本町駅から徒歩5分 松屋町駅から徒歩5分 |
XSLIMでは身体の仕組みを熟知したトレーナーがリバウンドしにくいダイエット法を伝授します。間違ったダイエットをしてリバウンドする心配がありません。
また、トレーニング終了2ヶ月後もリバウンドしないよう4ヶ月のアフターフォローを受けられるのも魅力の一つ。リバウンドに対して不安を感じているという方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたい気持ちはあるけれど辛い食事制限をさせられるのではないかと不安に感じる方もいますよね。
XSLIMでは食べて痩せるをモットーにしているので極端な食事制限はしません。おいしく食べて健康的に痩せられるのは方法を伝授します。リバウンドのリスクを回避できとても魅力的です。食事制限が苦手な方にとっても安心でしょう。
1人1人体質、ライフスタイルは違うのでマニュアル的なトレーニングメニューでは効果をだすことができません。veryはオーダーメイドのトレーニングプランでダイエットをサポートします。
また、身体の歪みをチェックできるトレーナーがおり、肉体改造を行います。きれいなスタイルを手に入れることができますよ。美しくなりたい女性におすすめです。
ダイエットでの1番の悩みは食生活ではないでしょうか。食事面で不安があると、ストレスに感じてしまいますよね。
veryは24時間食生活の相談にのるなど全面的にサポートします。その都度悩みを解決できるのはダイエットの強い味方です。悩みをかかえることなくダイエットに集中することで、順調に結果を出すことができるでしょう。食事面で不安のある方におすすめです。
24/7ワークアウトは、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修です。
トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。
24/7ワークアウトではトレーニングウェアを無料でレンタルすることが可能。また、ドリンク、プロテインなどを無料で使えるのでジム通いの準備が必要ありません。
急遽時間ができたとき、準備ができていなくて通えないということがないのがうれしいポイント。サービスが充実しているとストレスを感じにくいですよ。サービスの質を重視したい方におすすめです。
| 料金 | 13,230円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 休日 | 7:00~24:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」クリスタ長堀 北12出口から徒歩4分(300m) |
ライザップは一人一人の体質に合わせてトレーニング強度を調整するので、安心してトレーニングを始められます。導入期、シェイプアップ期、スタイルアップ期と段階を追ってレベルアップしましょう。
一つずつクリアすることでモチベーションも上がります。ハードなトレーニングをこなす自信がないという方にもおすすめです。
また、ライザップは1回50分週2回という短時間のトレーニングで絶大な効果を発揮するノウハウを持っています。ライザップのサポートを受けるとトレーニング中さらなる力を発揮できるというデータがあります。
今までダイエットにチャレンジしたけれど失敗したという方がいるのではないでしょうか。そのような方はジム通いをためらってしまいますよね。
8proudは目標達成率99%という高いダイエット成功率を持っています。最強のダイエットノウハウがこの数字にあらわれているのです。このような実績があれば信頼できるでしょう。ダイエットを確実に成功させたいという方におすすめです。
8proudはマニュアル通りのトレーニングメニューではなく、一人一人の体質や能力に合わせ、効率的にダイエットできるプログラムを提案します。
また、プロテイン摂取を約60分のトレーニング後、20分以内に行うのも特徴の一つ。プロテインをうまく利用することでトレーニング効果を高めることができるのです。飲みやすいプロテインなので女性にも好評です。
ダイエットに挑戦しているけれど全然結果が出ないという方がいるのではないでしょうか。それは自分に合っていないダイエット法を選択しているからかもしれません。
B-bodyは遺伝子検査や血管年齢、自律神経バランスの分析などをしっかり行い体質に合わせたダイエットプログラムを提案します。そのため効率よく結果を出すことができますよ。
骨格や骨盤がゆがんでいると痩せにくくなる原因になります。B-bodyでは3D立体美容整体マシンで身体のゆがみを修正し痩せやすい身体作りを目指します。下半身太りなど身体のバランスが悪くコンプレックスを感じている方も安心です。
また、遺伝子検査を考慮した食事指導を受けられるのも魅力の一つ。食生活が乱れている方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、トレーナーから満足できるサポートをしてもらえるか不安という方がいるのではないでしょうか。信頼できるトレーナーが良いですよね。
FIELDでは最先端のパーソナルトレーニングの知識を学んだ質の高いトレーナーからトレーニングサポートを受けることができます。安心して任せられるのでおすすめです。
女性は特に普段使っていない筋肉が多くあります。普段使わない筋肉を効率的に鍛えることで高いトレーニング効果を得ることができます。
また、FIELDではトレーニングバリエーションが1000種類以上あり毎回違ったトレーニングができるので飽きることがありません。楽しくトレーニングできるというのはダイエット成功の秘訣でしょう。
| 料金 | 5,891円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 休日 | 24時間営業 |
| アクセス | 梅田スタジオ(福島駅から徒歩5分)・桜の宮スタジオ(広尾駅から徒歩5分)・京町堀スタジオ(本町駅から徒歩8分)・十三スタジオ(十三駅から徒歩6分)・天王寺スタジオ(天王寺駅から徒歩7分)・森ノ宮スタジオ |
