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都立大学周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム3選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど都立大学周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

都立大学周辺のパーソナルトレーニングジム3選

加圧トレーニングサロンミライ

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加圧トレーニングサロンミライのおすすめポイント!

整体 × 加圧トレーニング × パーソナルトレーニング
加圧トレーニングでキレイにダイエット!
体のことを知り尽くしたプロのトレーナー

加圧トレーニングサロンミライは、整体・加圧トレーニング ・パーソナルトレーニングの3つをメインにしたプログラムにより「身体の歪みを調整し、痛みを自身の力で緩和する」「最短ルートで自分にあった、理想の身体を手に入れる」「今までの結果が出なかったり、リバウンドしてしまうトレーニングから卒業する」ということの達成を目指します。

この他にも、マッサージやストレッチ、骨盤調整などを駆使して筋肉のバランスを整えていき、一人一人の目的にあったプログラムを提供してくれます。柔道整復師の国家資格を持つ、体のことを知り尽くしたプロフェッショナルなトレーナーがサポートしてくれるので、ただ痩せるだけでなく、骨格や姿勢、ボディラインのバランスへもアプローチしていきたいという方には特におすすめです。

整体 × 加圧トレーニング × パーソナルトレーニング

加圧トレーニングサロンミライでは「整体 × 加圧トレーニング × パーソナルトレーニング」という3つの掛け合わせで体にアプローチをしていきます。ただ筋肉を鍛えるトレーニングをするのではなく、体の歪みを調整しながら、普段使っていない筋肉を鍛えることで、バランスを整えていきます。これにより、脂肪のつきやすい部位をなくしたり、部分痩せや引き締めが出来る体をつくっていきます。

このように、やみくもに筋肉を鍛えるのではなく、歪みや筋肉のバランスを調整することで、効率よく理想のボディラインを実現することが出来るようになります。

加圧トレーニングでキレイにダイエット!

加圧トレーニングは、女性にとって嬉しいメリットがたくさんあるトレーニングです。短時間で効率よくダイエットが出来るだけでなく、血行促進効果も期待でき、冷えやむくみの解消にもアプローチ出来ます。更には、加圧トレーニングをすると、通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ているそうで、美肌効果や太りにくい体質づくりの効果なども期待できます。

食事制限だけのダイエットなどでは、体を冷やしてしまったり、肌や髪がボロボロになることがありますが、加圧トレーニングではその逆で、ダイエットしながらキレイになれるトレーニングです。

体のことを知り尽くしたプロのトレーナー

加圧トレーニングサロンミライのトレーナーは、柔道整復師の国家資格を持つ、体のことを知り尽くしたプロフェッショナルなトレーナーです。また、月間セッション時間150時間以上という豊富な経験と実績の持ち主で、深い専門知識と確かな指導力でダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。

ただトレーニングを指導するだけのトレーナーとは違い、体のことに精通しているため、あらゆるニーズにも対応でき、理想の体を実現することが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?加圧トレーニングサロンミライは、整体・加圧トレーニング ・パーソナルトレーニングの3つをメインにしたプログラムによって、根本的に体へアプローチして理想の体づくりを行います。柔道整復師の国家資格を保有し、指導歴の長いプロフェッショナルなトレーナーが指導するため、ただ痩せるのではなく、体の中の筋肉のバランスを整え、体質も変えていくことが出来ます。

骨格や姿勢へのアプローチもできるため、ただのダイエットではなく、体を土台から変えたい方や、ボディラインのバランスへもアプローチしていきたいという方はぜひ一度、問い合わせをしてみてください。

加圧トレーニングサロンミライの店舗情報

入会金

10,800円(税込)

基本料金

128,000円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

営業時間

平日:7:00~22:00
土曜:9:00~21:00
日曜:9:00~20:00

住所

東京都目黒区中根1-6-1ニューヨークコーナー161-4A

アクセス

「都立大学駅」から徒歩2分

加圧トレーニングサロンミライをご検討中ですか??

NOAGE(ノーエイジ)

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NOAGE(ノーエイジ)のおすすめポイント!

本物の筋トレで効果的に!
充実の設備で若返り!
体験トレーニングで、安心して入会!

機能的で健康な身体を作ることで、若返りを実現させることが可能なNOAGE。都立大学駅から徒
歩1分という好立地で、定期的に通うことも苦になりません。営業時間も、平日は9時~23時となっ
ており、仕事で帰りが遅くなる方も安心です。

50代や60代の女性が若返りを実感している他、80代の女性の血管年齢がなんと40代になったとい
う驚きの実績も。女性なら誰もが気になる若返りの秘密を紹介します。

本物の筋トレで効果的に

NOAGEでは、筋トレのフォームを厳しくチェック。ほんの1cmのズレや角度の違いでも、トレーニン
グの効果は雲泥の差なのです。

少ない回数で効率よくトレーニングができれば、苦痛を減らせる上に身体への負担も少なくなり、
ケガのリスクも減らせます。短期間で目に見える効果が得られるので、トレーニングが楽しくなりま
すよ。

充実の設備で若返り

大型酸素ルームの中でストレッチをすることが可能なNOAGE。現代人は姿勢の悪さから胸を開く
ことが減り、呼吸が浅いため慢性的な酸素不足が心配されています。血中の酸素が不足すると老
廃物の代謝が落ちたり、疲労が溜まりやすくなるといった状態になります。
NOAGEの酸素ルームでストレッチを行えば、筋肉を動かして老廃物を流しながら、酸素を身体の
隅々まで行き渡らせることが可能です。疲労回復や若返り、もちろんダイエットにも効果があります。

体験トレーニングで、安心して入会

運動の経験がない方や身体に痛みがある方は、ジムでのトレーニングに不安があるでしょう。そん
な方のために、NOAGEでは2,000円で体験トレーニングを受けることが出来ます。

体験では、運動歴や年齢を考慮しながらトレーニング・ストレッチを行います。身体で不安に感じ
ている点にも丁寧に答えてくれますよ。一対一でのトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も
確かめておきましょう。

まとめ

いかがでしたか?「若返り」という魅力的なキーワードに心引かれた方は多いことでしょう。ただ体
重を落とすだけでなく身体の中から若返ることで、いつまでも健康的に過ごすことが出来ますね。

パーソナルジムに通ったことがなく入会に不安がある方は、ぜひ体験トレーニングでNOAGEの楽
しいトレーニングをお試しください。本物のトレーニングで、目に見える効果を実感できますよ。

NOAGE(ノーエイジ)の店舗情報

基本料金

7,500円/回

期間

60分/1回

その他特徴

営業時間

9:00〜23:00
定休日:第二、第四水曜日

住所

〒152-0031 東京都目黒区中根2-13-1 サーラ 都立 大学 ビル 4・5階

アクセス

「都立大学駅」から徒歩2分

NOAGE(ノーエイジ)

K’s conditioning(ケーズコンディショニング)

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K’s conditioningのおすすめポイント!

安全で効果的なプログラム
自分に合ったメニューを選択可能
入会金・月額料金なし

都立大学駅から徒歩15分、駐車場が6台完備され車で通うことも苦にならないK’s conditioning。ランニング後のアフターケアを行ったり、帰りにウォ
ーキングをするなど、身体を動かしたい方にとっては最適な立地と言えるでしょう。

これから、大きな窓のあるトレーニングルームで開放的にトレーニングを行うことが可能なK’s
conditioningの魅力をお伝えします。

安全で効果的なプログラム

高齢、運動経験がない、身体に痛みがあるなど、運動から遠ざかってしまう理由は様々です。そん
な方の不安にも寄り添うのが、K's conditioningの安全で効果的なトレーニングです。1人1人の筋
力や柔軟性を丁寧にチェックし、その日の体調に適したトレーニングを行うことが出来るので、ケガ
の心配もありません。

また、コンディショニングの後は、トレーナーと一緒に効果を確認するので、身体が変わっていくこ
とを実感できます。

自分に合ったメニューを選択可能

体力や目的に合わせてメニューを選ぶことが可能なK's conditioning。筋力アップやリハビリ、身体
を柔らかくしたいなど目的に合わせたトレーニングや、全身ボディケアを組み合わせることが出来
ます。運動経験がない方や体力に自信のない方のために、時間を短縮したメニューもあるので、
無理のないトレーニングを行うことが出来ますね。

友人や家族と一緒にトレーニングを楽しみたい方には、グループレッスンがオススメです。

入会金・月額料金なし

K's conditioningの大きな特徴は、ジムにありがちな入会金や月額料金といった制度がないこと。
月額で料金が決まってしまうと、体調を崩してあまり通えなかったり仕事が忙しくてジムに通う時間
が取れなかった時に、損をしたような気持ちになりますね。

その点、K's conditioningは1回ごとに料金を払うシステムなので、通った分だけお金を払えばOK。
思ったように通えなくて、悔しい思いをすることはありません。

まとめ

都立大学から徒歩15分と、身体を動かすには最適な立地にあるK's conditioning。魅力は伝わりま
したか?年齢や運動経験の有無に関わらず、誰もが安全にトレーニングを行うことができるよう、ト
レーナーがサポートしてくれます。

入会金や月額料金がないので、今後の予定が立たない方でも気軽に通うことができますね。

K’s conditioningの店舗情報

おすすめ

「パーソナルコンディショニング」

入会金

なし

基本料金

7,000円/回

期間

60分/回

その他特徴

営業時間

9:00〜19:30
木・日・祝:休み

住所

東京都目黒区八雲 5-18-5

アクセス

「都立大学駅」から徒歩15分

K’s conditioningをご検討中ですか??

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