Image

駒込駅のおすすめパーソナルトレーニングジム2選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど駒込駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

駒込駅周辺のパーソナルトレーニングジム2選

kame7(カメシチ)

Loading

パーソナルトレーニングスタジオkame7は、都営三田線千石駅のA4出口から徒歩30秒の好立地にあります。完全予約制となっており、1人1人に合わせたマンツーマン指導を受けることが可能です。
また、入会前に刃コース内容の不安や疑問点を解消するために1時間6,480円の「トライアルセッション」が設けられています。カウンセリングの後に、適切な食事指導や骨格に合わせたエクササイズ指導を受けられるところが特徴です。

体型維持を目指すことができる「ダイエット&脚やせコース」

パーソナルトレーニングスタジオkame7で人気のコースが「ダイエット&脚やせコース」です。足を細く見せるために必要な筋肉を鍛え、正しい姿勢に改善することで美脚に近づくことができるトレーニングを行います。そのため、ダンベルを持ち上げる重量トレーニングは行わず、ウエストから下半身のトレーニングに力を入れているところが特徴です。

また、このコースでは30日間で体重が全く減少しなかった場合には、全額返金保証もついています。スタンダードコースは週2回の2カ月間のコースとなっており、短期間で理想の体型を目指すことが可能です。

「ダイエット&脚やせコース」では食事指導にも力を入れている

「ダイエット&脚やせコース」では、ダイエットに欠かすことができない食事指導にも受けることができます。毎日の食事内容を写真付きで送信することで、管理栄養士の資格を持ったトレーナーから食事内容に合わせたアドバイスを受けられるところが特徴です。無理な制限ではなく、1日3食必要な栄養を食べる指導に力を入れていています。

また、コース終了後も、メールでの栄養相談等は無料です。そのため、リバウンドしにくい食生活を身につけることができます。

機能解剖学に基づいた指導を受けられる「美脚&美姿勢コース」

パーソナルトレーニングスタジオkame7では、女性の悩みの中で多い下半身のむくみや太り、姿勢の悪さを改善することができるコースが用意されています。機能解剖学に基づき姿勢のゆがみや筋肉の衰えを改善するエクササイズを行うことで、理想の体型へと近づくことが可能です。

また、「美脚&美姿勢コース」はチケット制となっており1回から受けることができます。空いた時間を利用して気軽に通うことができるところも嬉しいポイントです。

まとめ

今回は、パーソナルトレーニングスタジオkame7の特徴や魅力をご紹介しました。女性に嬉しいコース内容となっているところが特徴で、メリハリのある理想ぼ体型を目指すことができます。また、無理なウェイトトレーニングを行うこともないので、運動が苦手な人でも気兼ねなく通うことができます。
人気の「ダイエット&脚やせコース」では、1日3食しっかりと食べながら瘦せる習慣を身につけることができる食事指導を受けられるところも嬉しいポイントです。

kame7(カメシチ)千石店の店舗情報

住所

112-0011 東京都文京区千石1-26-4

アクセス

都営三田線「千石駅」

営業時間

月~金:10:00~21:30​ 土・日、祝日:​10:00~20:00 完全予約制 定休日:水曜

おすすめ

入会金

料金

8,640円

内容

セッション料金 

期間

1回分

Body Three GYM(ボディスリージム)

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

Body Three GYMは、JR駒込駅の東口改札から徒歩わずか1分のところにある、通うのにとても便利なパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングで個人に合わせたプログラムを作るところから始め、健康的な生活に大切な、運動・食事・睡眠を意識させ、経験豊富な専門トレーナーが、一人一人に深く丁寧に指導していきます。

初めての方は気軽に無料カウセリングと施設見学から

Body Three GYMでは、ジムへの入会に不安を感じている方のために、無料の施設見学と45分の無料カウンセリングを実施しています。せっかく始めるのであれば、入会するジムがど
のような雰囲気なのかを知っておくことは、気持ちの上で大事なことです。入会前の有料体験セッションも利用でき、質問などにも専門スタッフが丁寧にお答えしていきます。

完全なマンツーマン指導で確実に目標達成を目指す

Body Three GYMでは、初めのカウンセリングでそれぞれの要望や身体状況などを丁寧にヒアリングし、個々に合ったトレーニングプランを作成します。食事や睡眠のアドバイスや、自分でできるトレーニング方法なども含め、理想的なカラダづくりを目指すための指導を行います。途中で投げ出さない、定期的に続けられるプランで、確実なボディメイクを実現させます。

安心のアフターフォローとコストパフォーマンスが魅力

Body Three GYMのトレーニングコース料金には、リバウンド防止のアフターフォローが含まれています。また、タオルやシューズは無料のレンタルサービスを提供。ご自身のウェアやシューズはジムに預けることも可能です。さらに、500mlのペットボトルとプロテイン1
シェイクも付いているコストパフォーマンスは、Body Three GYMならではの魅力と言えるでしょう。

まとめ

外見的なカラダづくりだけでなく、生活そのものの質を高めていく指導を行うパーソナルトレーニングジムBody Three GYM。マンツーマンのトレーニング指導と共に、食事や睡眠のアドバイスも行い、理想的なトータルボディメイクの実現をお手伝いします。心身ともにリ
フレッシュしたい方は、今すぐBody Three GYMに足を運んでみてはどうでしょうか。

無料相談予約フォーム

必須

必須

任意

必須

メールアドレスを正しく入力してください

必須

電話番号を正しく入力してください

任意

任意