ヤセラボ

更新:2019/01/23

【浦和・南浦和】人気のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

目次

埼玉の中心といっても過言ではない浦和。
そんな浦和でパーソナルトレーニングジムを探している方もいらっしゃるのではないでしょうか?

この街独自のメソッドを持った、特徴的なジムが多くあります!

しかし、その中から自分に合ったパーソナルジムを見つけ出すのは大変ですよね。

そこで今回はYASELABOがおすすめのジムをピックアップし、トレーナー独自の視点で詳しく解説します!

Organic gym

こんな人にオススメ!
  • 痩せる以外に身体の調子も整えたい
  • ウェイトトレーニングは厳しそうで嫌

脂肪と痛みを取るジム

体型も改善したいけれど、肩こりだったり体の痛みも解決したくないですか?

Organic gymは鍼灸の国家資格をもったトレーナーが在籍しているので、腰痛など身体の痛みや不調の改善にも効果があるトレーニング方法を導入しています。
接骨院や治療院に行く前に、自分のカラダを自分で何とかできるようになってもらいたいという想いで開業されたジムです。

痩せたいけれど体の調子も整えたい方にオススメです。

身体本来の動きを高めるトレーニング!

Organic gymでは、難しいマシンなどを使用するのではなく、「自重トレーニング」という自分の身体だけを使ったトレーニングを行ないます。
ヨガやピラティスの動きを取り入れていれている上、トレーナーもダンサーの方も在籍しているので、オリジナルなメソッドで楽しく体が動かせます。

それにより、ダイエットや筋力アップだけでなく、階段を楽に上がれたり、疲れにくくなったりと日常生活が楽になるという一石二鳥の効果があります。

Organic gym 情報

料金 8,640円(税込)/回
営業時間 平日 10:00〜23:00
土日祝 9:00~18:00
定休 木
アクセス 「南浦和駅」より徒歩5分

Reborn myself

こんな人にオススメ!
  • 女性のためのプログラムを受けたい
  • 美しさを保ったまま痩せたい

こだわりの女性専用プログラム!

Reborn myselfは  会員もトレーナーも全員女性と、女性のためだけにつくられた完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。

男性の体と違って、筋肉量も少なく痩せにくい女性の体にきちんと効果が出るような、独自のプログラムでトレーニングを行います。

トレーナーも女性なので、女性の体の悩みを熟知しており、男性には相談しづらい内容も気軽に相談できるのも嬉しいポイントです。

不安な食事管理もおまかせ!

やはり、女性の場合、厳しい食事制限をしたら美容や健康を損ねてしまいそうで不安ですよね。

Reborn myselfではそんな方にも安心な食事制限サポートが充実。

女性のために作られたジムですから、食事制限をして、健康や美に悪影響を及ぼすことなどはありません。
生理学的根拠に基づいている、無理なく健康に痩せられるような食事指導を受けることが出来ます。

Reborn myself 浦和店 情報

料金 14,850円 (税込)/回
営業時間 平日 10:00〜22:00
土日祝 9:00〜19:00
アクセス 「浦和駅」から徒歩6分

RIZAP

こんな人にオススメ!
  • 高額でも高品質な指導を受けたい
  • 分割払いで払いたい

専門家が集結の独自メソッド!

RIZAPのトレーニングは、運動や美容の各専門家がそれぞれの知識を出し合って生まれた、プロアスリートも使用している先端技術を用いた独自のメソッドです。

担当のトレーナーが、クライアント一人一人の骨格や体質、目標に合わせてそのオリジナルメソッドをカスタマイズしてくれます。

ひとつひとつのフォーム・負荷・回数・セット数・休憩時間の全てを厳密に管理していくので、短期間で確実に結果を出すことが可能になるんですね。

分割払いと返金保証で支払いも安心!

パーソナルトレーニングと言えば、やはり高額な料金が気になってしまいます。
そんな料金一括で支払えない…とジム通いを諦めていませんか?

RIZAPではそんな方のために、分割払いで月々の支払いにも対応してくれます。
支払い方法によっては月1万円程度でも通うことが出来ますから、料金を気にして諦めていた方も是非検討してみてはいかがでしょうか?

RIZAP 浦和店 情報

料金 20,115円 (税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「浦和駅」から 徒歩4分

BIANCA

こんな人にオススメ!
  • ストレス発散したい
  • 疲れを残したくない

トレーニングの疲れを残さないマッサージチェア完備!

ビアンカでは、トレーニングを行った後にも気持ちよく疲れを癒していただけるようマッサージチェアを完備しています!

トレーニング後にマッサージチェアを利用できるのはとてもうれしい特典ではないでしょうか!

ストレス発散!キックボクシング!

120日ロングplan

ビアンカでは、キックボクシングも採用しています!

もし、日頃の生活にストレスがたまっている人がいたらとてもいいリフレッシュになるのではないでしょうか!

BIANCA 情報

料金 20,115円 (税込)/回
営業時間 全日 10:00~23:00
定休 月
アクセス 「浦和駅」から 徒歩2分

Bump-Up

こんな人にオススメ!
  • プログラム終了後の体型管理が心配 

体型に合わせたプログラム!

Bump upでは、お客様の現在の体型に合わせて最適なプログラムを提案しています!

痩せ型や、筋肉質な方にも、それぞれに最適なトレーニング、食事指導、目標設定をしてくれますので、確実に理想的なボディメイクをすることが可能になります。

独自のBump upメソッド!

Bump upでは、ウェイトトレーニング、徒手トレーニング、ペアストレッチの3つからなる独自メソッドを提供しています!

徒手トレーニングとはトレーナー自身の手で負荷をかけてもらうトレーニングで、インナーマッスルの強化に効果があります!
様々な科学的根拠に基づいており、ターゲットの筋肉をピンポイントで刺激し、ウェイトトレーニングの効率を上げます。

3つの方法でアプローチすることで、それぞれのトレーニングの効果を最大限に引き出すことが出来ます!

Bump-Up浦和店 情報

料金 10,260円 (税込)/回
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
アクセス 「浦和駅」から 徒歩3分

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