完全個室パーソナルトレーニング・24時間ジムの併設されたジム!!
完全個室でマンツーマンのトレーニングができるだけでなく、24時間利用可能なフィットネスエリアもあるので、パーソナルがない日やその前後にご自身でトレーニングすることも可能になります。
更新:2023/05/02
パーソナルジム代表トレーナー
岡島裕哉
NPTAマスタートレーナー保有
整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験。
全国大会常連のバスケットボールチームを指導。
アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。
ボディメイク、腰痛、肩こり改善を得意とし理想の身体へと導く。
目次
5点 (1件)
完全個室でマンツーマンのトレーニングができるだけでなく、24時間利用可能なフィットネスエリアもあるので、パーソナルがない日やその前後にご自身でトレーニングすることも可能になります。
太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要がございます。厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、挫折してしまう方がほとんどです。
この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に、トレーニングを継続することができます。
REP UP GYMはマンツーマンで本気で自分の体に向き合えるので、毎回成長するのが楽しくなりお客様一人一人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供します。
2019年8月18日
しゅうか
5点
ガリガリなのがコンプレックスだったので、いいジムを見つけられました。
2019年8月18日
たくみ
5点
体を大きくするノウハウを知ることができた。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。
RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という狭き門を突破した厳選されたトレーナーのみです!厳選されたトレーナーだからこそテレビで話題になるほどの結果を残しています。
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チキンジム(Chicken Gym)では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
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料金 | 3,500円~ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円(税込)で、月々3,500円~は指定の信販会社を利用した分割料金 |
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営業時間 | 7:00~23:00 |
休日 | 年末年始 |
アクセス | 「大宮駅」徒歩6分 |
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完全個室制、マンツーマン指導のプライベートレッスンなので人目を気にせずのびのびとトレーニングを行うことができます!
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4点 (1件)
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4.4点 (14件)
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4.2点 (11件)
痩せるだけでなくさらに体を引き締めるシェイプアップをしたい人にオススメ!また大宮店は店長の空手で培ったサーキットトレーニングや体幹トレーニングを得意としています。
トレーニングに加えて食事指導も行うことで健康的で、美しく、食べても太らない身体作りを目指すことができます!
4点 (1件)
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Bump Upは、フリーウエイトトレーニングのほかにTRXトレーニングにも力を入れています。TRXトレーニングは全身の筋肉をバランスよく連動させて鍛えることができます。
Bump Upでは、健康増進や持久力の向上を目指したボクササイズトレーニングを行っています。ボクササイズは消費カロリーがとても大きく脂肪燃焼効果の高いトレーニングです。ストレス発散にも?!
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