【最新】三越前のおすすめパーソナルトレーニングジム3選！

女性のための女性だけの空間

Reborn myselfのトレーナーは全員女性で、会員にも男性はいないため、ジムは女性だけの空間となっています。

そのため、周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中することが出来ます。

トレーナーは、女性の体の悩みはもちろん、メンタル面においても、ダイエットに関するあらゆることを親身にサポートしてくれます。

美意識もアップするキレイなジム

Reborn myselfは、空間にも女性専門の配慮がされています。

ジム全体は、白色をベースに統一された清潔感溢れるキレイな空間で、いわゆるスポーツクラブのような汗臭さは一切感じません。

まるでサロンのような空間は、通うたびに美意識もモチベーションも高まり、ダイエットのやる気をサポートしてくれます。

体のことに精通したベテラントレーナー

IGFの代表トレーナーは、数あるパーソナルトレーナーの資格の中でも、高水準の「NSCA認定パーソナルトレーナー」の資格を持つ、信頼のできるトレーナーです。

それ以外にも、様々な資格と経験を持つ、ベテラントレーナーです。専門知識と豊富な指導経験で、一人一人に寄り添った指導をしてくれます。

ライフスタイルや目的に応じて選べるプラン

IGFには、一生の健康を維持していく事を重視したコースが複数用意されています。例えば、自分に必要なトレーニング・栄養について学びたい方のための「トレーニング＋食事指導」のプラン、トレーニングをしっかり学びたい方におすすめの、「トレーニングのみ」のプランなどがあります。

それゆえ、個々のニーズに合わせた、的確で無駄のない指導を受けることが出来ます。 どれも長期の目線で作成されているのがうれしいですね。

驚くほど短時間のトレーニングで目標達成！

「パーソナルジムに通いたいけれど、忙しい」

という方がいるのではないでしょうか。

A.R.M TOKYOでは、1回当たりのトレーニング時間が15～30分という驚くほど短時間で目標を達成することができます。

短時間のトレーニングを無理なく続けることで、リバウンドのリスクも回避できます。体力に自信のない方も安心です。

身体の不調を改善できるので無理なく続けられる！

パーソナルジムに通いたいけれど、身体の不調が多く不安という方は多くいます。

A.R.M TOKYOは、身体の不調を改善することを重視して、トレーニングメニューを作成しています。

A.R.M TOKYOでトレーニングに取り組むことで、多くのポジティブな変化を感じることができますよ。ダイエットに加え、より生活を豊かにする効果もあります。