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中目黒のおすすめ

パーソナルトレーニングジム8選!

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中目黒のパーソナルトレーニングジム8選

ジム名料金特徴
Dr.トレーニング51,200円(税込)
Private Gym stellanova82,080円(税込)
es three(エススリー)124,200円(税込)
NISHINO STYLE64,800(税込)
24/7ワークアウト(24/7Workout)73,440円₍税込)
RIZAP160,920円₍税込)
RECORE METHOD (リコア メソッド)99,200円(税込)
コスモス69,550円(税込)
Dr.トレーニングアロマ使用、アメニティ充実
Private Gym stellanova完全プライベート空間
es three(エススリー)手厚いサポート
NISHINO STYLE肩こり・腰痛改善、独自のトレーニング方法
24/7ワークアウト(24/7Workout)充実したサポートとプラン
RIZAP採用率3%の厳選されたトレーナー
RECORE METHOD (リコア メソッド)無理の無いトレーニング
コスモス生活習慣病改善の食事トレーニング
ジム名料金特徴
Dr.トレーニング51,200円(税込)アロマ使用、アメニティ充実
Private Gym stellanova82,080円(税込)完全プライベート空間
es three(エススリー)124,200円(税込)手厚いサポート
NISHINO STYLE64,800(税込)肩こり・腰痛改善、独自のトレーニング方法
24/7ワークアウト(24/7Workout)73,440円₍税込) 充実したサポートとプラン
RIZAP160,920円₍税込) 採用率3%の厳選されたトレーナー
RECORE METHOD (リコア メソッド)99,200円(税込)無理の無いトレーニング
コスモス69,550円(税込)生活習慣病改善の食事トレーニング

上記の料金は、月額表記になっております。

Dr.トレーニング 中目黒店

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こんな方におすすめ!

・独自のメソッドによるトレーニングを受けたい方

・駅チカで通勤や買い物ついでに通いたい方

・充実したフォロー体制が欲しい方

オーダーメイドのトレーニング

Dr.トレーニング中目黒店は、中目黒駅から徒歩わずか1分の場所にあるパーソナルトレーンングジムです。一人一人のニーズに応えるため、独自に考えたプログラムを作成する完全オーダーメイドのトレーニング方法を実施。

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豊富なメニューとプラン

ダイエットやストレッチ、スポーツパフォーマンスの向上やリハビリなど、さまざまな目的を対象としたメニューを提供しています。 

各分野の専門スタッフが一丸となって、食事指導、メンタルケア、体質改善など総合的なボディメイクをサポートを受けることができ標達成を目指すことができます。

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あなたの都合に合わせたサービス

年中無休なので自分のスケジュールに合わせてジム通いが可能。出張トレーニングやオンラインでのトレーニングも実施しているため、忙しい方でも通いやすいジムです

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いかがでしたでしょうか?

Dr.トレーニングではあなたに合わせた豊富なメニューをご提案できます。

ぜひ、一度お問い合わせください。

Dr.トレーニング 中目黒店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

45分トレーニング+栄養管理〈1回〉

入会金

32,400円(税込)

料金

6,400円(税込)/回

営業時間

9:00~22:00 

住所

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

アクセス

「中目黒駅」から徒歩2分

Private Gym stellanova (プライベート ジム ステラノバ)

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こんな方におすすめ!

・一生モノの体づくりで人生を変えたい方

・オシャレな空間で気分も向上させたい方

・落ち着いた個室で集中したい方

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オシャレは身体から

Private Gym stellanovaのコンセプトは「一生モノの体づくり」

自分に合うトレーニング方法をトレーながーが提案してくれることによって、トレーニング後もモデル体型を維持することができます。

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洗練された空間とトレーニング

大規模なチェーン店のジムとは違い、プライベートな空間でトレーニングしたい方におすすめのジムです。

おしゃれで落ち着いた空間だからこそ、集中してトレーニングに臨めます。

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いかがでしたでしょうか?

Private Gym stellanovaではあなたの体を一生モノの美ボディに変えることができます。

ぜひ、一度お問い合わせください。

Private Gym stellanovaの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

短期集中コース

入会金

29,160円(税込)

料金

164,160円(税込)

期間

2ヶ月(週2/70分)

その他特徴

完全予約制

営業時間

09:00 ~ 22:00

住所

東京都 目黒区青葉台3-21-12 ヴェールコート目黒青葉台B1

アクセス

「中目黒駅」から徒歩10分
「池尻大橋駅」か徒歩10分

es three(エススリー)中目黒店

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こんな方におすすめ!

・低価格を重視している方

・実績のあるトレーナーの指導を受けたい方

・空いた時間でトレーニングしたい方

ダイエットジム エススリーは飯田橋駅から徒歩3分のアクセス便利な立地のダイエット専用パーソナルトレーニングジムです。2013年に起業してpersonal bodymake studioとして東京都内を拠点に全国的に店舗展開している評判のジムです。

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他ジムとはここが違う!

エススリーが他のジムとは違う点の一番は料金の安さです。

1回あたりの時間は75分と長く2ヶ月コースには2回の無料メンテナンスも付いています。お支払いは分割払いやローンにも対応しています。

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熟練トレーナーによる徹底サポート!

エススリーでは個人カウンセリングによって得た情報を基に、運動法から食事制限、生活習慣の改善までをお客様に合せた形で2ヶ月間徹底的に指導していきます

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手ぶらで通えて便利!

エススリーではトレーニングに必要な靴下やシューズ、タオルなどの備品が無料で貸し出し。

またユニークで評判のシステムとして、個人が使用するのに用意しているトレーニングウェアをジムでお預かりして無料のクリーニングまでしてくれるのです。

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いかがでしたでしょうか?

エススリーのトレーニングの手法は、毎日運動しながら身体のエネルギー消費量と食事として摂る摂取量のバランスを保つ(消費量より摂取量が多くならないように)のが基本原則となっています

ぜひ、一度お問い合わせてみて下さい。

es three(エススリー)中目黒店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

「ベーシックプログラム」

入会金

42,120円(税込)

料金

248,400円(税込)

期間

2ヶ月/全16回/1回50分

営業時間

8:00〜23:00

住所

es three(エススリー)中目黒店

アクセス

「飯田橋」から徒歩5分

NISHINO STYLE (ニシノ スタイル)

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こんな方におすすめ!

・自分に合ったトレーニングを知りたい方

・トレーニングのケアまで行って欲しい方 

・生活習慣など根本的に改善したい方

あなただけのプランを選定

NISHINO STYLEでは1人1人のカラダに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案してくれるジムです。

WHO公認資格者の西野さんの指導を受けれます。

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カイロプラクティックを用いた身体の改善

カラダの構造的問題や神経的問題を施術でしっかり整えた後にトレーニングをします。 

また、骨格の歪みを矯正するカイロプラクティックを採用。歪みを直すことで、腰痛や肩こりなどの症状を改善することができます。

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生活の悩みから解決

ダイエットや健康的なカラダ作りを目指す方のみならず、生活習慣や姿勢を変えたい方にもおすすめです。

日本で数少ない国際資格取得者が、あなたのつらい肩こりや腰痛を劇的に改善。

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いかがでしたでしょうか?

NISHINO STYLEでは国際資格取得者のトレーナーがあなたの生活の悩みを解決します。

ぜひ、一度お問い合わせください。

NISHINO STYLEの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金

81,000円(税込)

期間

(1回8,100円/全10回)

営業時間

12:00〜23:00
(最終受付22:00)

住所

東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒603

アクセス

「中目黒駅」から徒歩1分

24/7ワークアウト(24/7Workout)恵比寿・目黒店

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こんな方におすすめ!

・充実したサポート体制が欲しい方

・低価格なプランでトレーニングを行いたい方

・食事をしながら痩せたい方

個室でのマンツーマン指導

完全マンツーマン形式のレッスンを行い、ダイエットとトレーニングを提供します。

トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けたパーソナルトレーナーのため、質の高いトレーニングを受けることができます。

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あなたに合わせたプランを考案

あなたにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行い、理想に向けたプレンや指導をカスタマイズします。

あなただけのプランのノウハウはあなたの一生モノの財産になること間違いなし!

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いかがでしたでしょうか?

24/7ワークアウト(24/7Workout)恵比寿・目黒店ではあなた専用のトレーニングプランを用意しております。

コスパ最高で内容は満足なのに「安い!」と思うこと間違いなし!

ぜひ、一度お問い合わせください。

24/7ワークアウト(24/7Workout)恵比寿・目黒店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

「プログラムメニュー2ヶ月コース」

入会金

41,040円 (税込)

料金

146,880円 (税込)

期間

2ヶ月/全16回/1回75分

営業時間

7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 401

アクセス

・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
・東急東横線 代官山駅 徒歩9分
・JR山手線 目黒駅 徒歩13分

ライザップ(RIZAP)中目黒店

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こんな方におすすめ!

・高い料金と引き換えに、最良の成果を得たい方 

 ・厳選されたトレーナーと二人三脚でトレーニングをしたい方 

 ・ジムには分割の支払いを望む方

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。  

体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。

そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

食事制限ではなく、正しい食事の習慣!

RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。 

 低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。 

 毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

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各分野の専門家がサポート!

RIZAPは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。

 それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。

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いかがでしたでしょうか?

 RIZAPは、トレーナーに加え、カウンセラー管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、この高めの価格にもご満足いただけるはずです。

ぜひ、一度問い合わせてみて下さい。

RIZAP 中目黒店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

期間

2ヶ月/全16回/1回50分

営業時間

7:00~23:00 

住所

東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒601

アクセス

中目黒駅から徒歩5分

RECORE METHOD (リコア メソッド)

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こんな方におすすめ!

・安心の女性専用ジムに通いたい方

・管理栄養士による食事指導サポートも受けたい方

・過度な負荷を掛けない効率的なトレーニングを受けたい方

女性専用のジム

RECORE METHODは、女性限定のマンツーマンパーソナルトレーニングスタジオ

7000人以上の指導実績を積んだ女性専属トレーナーがボディラインや姿勢改善プログラムなどのオリジナルメニューを組んでサポート。 

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女性のニーズを捉えあなたに合わせたプランを提案

RECORE METHODのコンセプトは「イキイキと輝き」「健康に整え」「美しく」を掲げており、女性目線で満足度の高いサービスが好評です。

マシンを使った激しいトレーニングではなく、女性の身体に合わせ、マットや器具を利用した効率のよいトレーニングができるジムです。

管理栄養士のもとでの食事指導も受けることができます。

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いかがでしたでしょうか?

RECORE METHODでは無理をしないトレーニングを用意しております。

トレーナーが鬼のように追い込む事なくあなたに合わせた無理の無いペースで指導していきます。

ぜひ、一度お問い合わせ下さい。

RECORE METHODの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

パーソナルトレーニング

入会金

5,400円(税込)

料金

パーソナルトレーニング:7,000円
食事指導:45,000円

期間

パーソナルトレーニング:1回/70分
食事指導:1ヶ月

営業時間

火〜日:10:00〜21:00
月曜:休み

住所

住所東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒408

アクセス

中目黒駅から徒歩3分

コスモス 中目黒店

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こんな方におすすめ!

・実績のある加圧トレーニングを受けたい方

・健康的なカラダづくりを求めている方

・自分の目標に合わせたトレーニングを知りたい方

長年培ったノウハウによるトレーニング

コスモス中目黒店では、20年以上にわたる加圧トレーニングのノウハウを活かしトレーニングを行います。

マンツーマン指導で新陳代謝UPなどにも効果的な加圧トレーニングを行い、理想のカラダを目指します。

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あなたの健康づくりをサポート

コスモス中目黒店では、運動・栄養・休養の3つの要素をバランスよく融合させた健康づくりも提供しています。

食アドバイザーの資格を持った専門スタッフが食事指導も行います。食事制限ではなく食改善を行い、一生モノの健康法を取得。

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いかがでしたでしょうか?

コスモス中目黒店健康的なカラダづくりをしたいという方や、美容効果の高いトレーニングを受けたい方におすすめのジムです。

ぜひ、一度お問い合わせ下さい。

コスモス 中目黒店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
入会金

10,800円(税込)

料金

139,104円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全16回)

営業時間

月〜土:10:00~23:00
日曜:10:00~17:00

定休日:祝日・第5日曜日

住所

東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナビル404

アクセス

「中目黒駅」から徒歩1分

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Matome show cv

気になるパーソナルトレーニングジムはありましたでしょうか?

もしもジム選びに不安がある方は、
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日本全国のジムを取材した専門アドバイザーが、
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