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八王子駅のおすすめパーソナルトレーニングジム7選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど八王子駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

八王子駅周辺のパーソナルトレーニングジム7選

24/7ワークアウト(24/7Workout)八王子店

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1.空腹や我慢は不要の食事指導!
2.トレーナーに自信あり
3.安心面もパーフェクト!

24/7ワークアウトは短期集中ダイエットを得意とするパーソナルトレーニングジムです。店舗も全国規模で展開する大手となっています。プログラムの質はもちろん、トレーナーにも絶対の自信を持っており、多くの人をダイエット成功に導いています。

また、どなたでも安心してダイエットに取り組めるよう、万が一成果が出なかった場合の返金保証のサポートも完備となっており、安心してプログラムを始めることが出来ます。十分なサポートが揃っていながら、料金は低価格となっているため、コストパフォーマンスが高く、信頼度も高いジムを探している方には特におすすめです。

空腹や我慢は不要の食事指導!

ダイエットといえば、空腹や我慢がつきものの辛い食事制限を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか?24/7ワークアウトでは、心身に大きな負担をかけるような極端な食事制限はしません。食事から体に必要な栄養素をバランス良くとり、無理なくダイエットをしていきます。

ずっと続けられないような食事方法はしないため、プログラム終了後のリバウンドを防ぐことも可能で、「痩せたいけど、我慢は苦手」「ストイックなことは出来ない」という方でも安心してダイエットが出来ます。

トレーナーに自信あり

24/7ワークアウトは、トレーナーにも絶対の自信を持っています。社内には万全の教育体制があり、トレーナー達は、筆記試験や実技研修などによって、常にトレーナーとしての専門知識と指導技術をブラッシュアップしています。

また、24/7ワークアウトのトレーナーは、知識と指導力はもちろん、メンタル面のサポートでもプロとしてのスキルを持っています。常に二人三脚で寄り添ってくれるトレーナー達なので、常に高いモチベーションでダイエットをすることが出来ます。

安心面もパーフェクト!

パーソナルトレーニングに通う費用は、安いものではないので、一大決心をしてパーソナルトレーニングジムに通う方や本格的なダイエットが初めてというは、不安に思うことがたくさんあるかもしれません。

そのような不安を解消するために、24/7ワークアウトは、万が一成果が出なかった場合には、全額返金保証制度が用意されています。すでに豊富な実績があるうえに、全額返金保証もついているとなれば、安心面も完璧と言えるでしょう。

まとめ

いかがでしたか?24/7ワークアウトは短期集中ダイエットを得意とし、全国規模で展開する大手です。プログラムの質とトレーナーに絶対の自信を持っており、老若男女問わず多くの人をダイエット成功に導いています。

また、万が一成果が出なかった場合の返金保証のサポートも完備となっており、安心面も完璧です。コストパフォーマンスと信頼性の高さでジムを選びたいという方は、まずは一度、問い合わせてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト(24/7Workout)八王子店の店舗情報

住所

〒192-0082 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F

アクセス

JR「八王子駅」

営業時間

7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

おすすめ

入会金

38,000円

料金

98,000円(1ヶ月)

内容

全16回1コマ75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー

期間

2ヶ月

KAKUSEI(カクセイ)

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KAKUSEIは、オリンピック選手専属トレーナーが精密検査を徹底的に行い、一人一人の体の悪い癖を認知したうえで、体のバランスを整え、ポテンシャルを最大限に引き出すためのトレーニングをマンツーマンで徹底的に指導してくれます。

ただ痩せるのではなく、いつまでも健康な体を目指したいという方や、日々の不調を解消したいという方には特におすすめのジムです。

1.一流のトレーナーが勢ぞろい!
2.「動かす」「整える」「リカバリー」3つのアプローチ!

一流のトレーナーが勢ぞろい!

KAKUSEIには、指導の実績と経験が豊富なトレーナーが集まっています。カイロプラクティックを極め、トップアスリートのトレーナー経験していたり、現役アスリートとして活躍するトレーナーも所属しています。

体のことを知り尽くしたプロ中のプロの指導だからこそできる的確な指導により、効率の良い体づくりが可能になります。

「動かす」「整える」「リカバリー」3つのアプローチ!

KAKUSEIでは、ただトレーニングをして、やみくもに体を鍛えるのではなく、マッサージやストレッチなど体を整えるための施術やリカバリーも行い、体の土台からケアをしていきます。

このように、トレーニングとケアの両方をしっかりと行うことで、いつまでも健康的で動きやすい体をつくることができ、日々のアクティビティを高めていくことが可能になるのです。

まとめ

いかがでしたか?KAKUSEIは現役アスリートとして活躍するトレーナーや、トップアスリートを支える一流のトレーナーが、一人一人の体を精密に評価し、最適なプランを組み立てて指導をしてくれます。

トレーニングだけでなく、コンディショニグやリカバリーも行ってくれるため、何歳になっても理想の体で健康的にすごしていきたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

KAKUSEI (カクセイ) 八王子店の店舗情報

住所

193-0832 東京都八王子市散田町3-13-7

アクセス

JR「西八王子駅」

営業時間

月~土 9:00~その日により異なる 日祝日 9:00~18:00

おすすめ

入会金

料金

250,000円

内容

6,000円/60分

期間

4ヶ月間 / 全32回 / 1セッション30分~

ライザップ(RIZAP)八王子店

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1.RIZAP独自メソッドで美しく健康的なボディに
2.管理栄養士監修!こだわりの食事指導
3.選りすぐりの一流トレーナー!

芸能人が次々と痩せていく印象的なCMでおなじみのRIZAPは、圧倒的な高品質のプログラムが特徴です。「科学的根拠に基づくトレーニング・管理栄養士監修の食事指導・一流トレーナー」の3つを掛け合わせて結果にコミットし、 全国各地でダイエットの成功者を続出させています。

料金に関しては、他のジムに比べて高めにはなりますが、最高品質と言えるプログラムと圧倒的なサポート量、そして結果へのコミットを考えると、その値段にも納得もできます。パーソナルトレーニングを受けてダイエットするのであれば、最高の結果を出したいという方に特におすすめのジムです。

RIZAP独自メソッドで美しく健康的なボディに

RIZAPのトレーニングメソッドは、科学的根拠をベースに開発した独自のメソッドで、トレーナーが個々の骨格・体質・目標に合わせてメニューを組み立てて、フォーム・細かなウエイトの調整・回数・セット数・休憩時間などを細かく管理していきます。

科学的根拠に基づき、細部まで考え抜かれたトレーニングだからこそ、短期間で大きな成果を出していくことが可能となります。また、RIZAPのメソッドは、ただ痩せて細くなるのではなく、均整のとれた筋肉をつけ、美しく健康的なボディをつくりあげていきます。

管理栄養士監修!こだわりの食事指導

RIZAPでは、大幅なダイエットに成功者が続出していますが、そのほとんどが、痩せながら、健康も同時に手に入れています。これを可能にしているのは、RIZAPの拘りの食事指導です。

RIZAPの食事指導は、管理栄養士の監修となっており、ただ単に食事から糖質をカットする「糖質カット」のようなものではなく、健康のために必要な栄養素をしっかりとっていきます。そのため、心身ともに大きな負担をかけず、健康になりながら、ダイエットを成功させることが出来ます。

選りすぐりの一流トレーナー

RIZAPはトレーナーの質が高いことでも知られています。トレーナーの採用には厳しい基準を設けており、選りすぐりの人材を入社後に徹底した社内研修で教育をし、プロフェッショナルとして育てます。

トレーナーの質は、ダイエットの結果に大きく影響しますが、RIZAPであればトレーナーのレベルを心配する必要はなく、安心して指導を受けることが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?RIZAPは、圧倒的な高品質のプログラムが特徴で、「科学的根拠に基づくトレーニング・管理栄養士監修の食事指導・一流トレーナー」の3つを掛け合わせて結果にコミットします。

料金に関しては、他のジムに比べて高めと言えますが、最高品質のプログラムと圧倒的なサポート量、そして結果へのコミットを考えると、決して高すぎることはないでしょう。一大決心をしてダイエットするのであれば、最高の結果を出したいという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ライザップ(RIZAP)八王子店の店舗情報

住所

192-0083 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F

アクセス

JR「八王子駅」

営業時間

7:00~23:00 定休日:なし

おすすめ

入会金

50,000円(税別)

料金

298,000円(税別)

内容

ライザップ1番人気のコース

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

ZiXO(ジグソー)

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ZiXOは、京王線八王子駅より徒歩7分のパーソナルトレーニングジムです。
「楽しく、続けられる効果的なトレーニング」をモットーに、20代から60代まで幅広い年齢層の方それぞれに合ったトレーニングを提供しています。

在籍しているトレーナーにはそれぞれランクが割り振られており、実力の可視化を行なっているのも大きな特徴ですね。

「ジグソーパズル」のように身体の部分部分を正しく調整

ZiXOの名前の由来は「ジグソーパズル」から。
身体もパズルと同様に、それぞれのパーツが正しく組み上がり協調することで完成するものだという考えから名付けたそう。

人それぞれパーツの歪んでいる部分や歪み方が違うので、その部分に注力しながらまるで自分の身体というパズルを組み上げるようにトレーニングを行ってくれます。

豊富かつ貴重な設備を使って行うパーソナルトレーニング

ZiXOではトレーニング設備にも力を入れています。
床で寝ずにベッドでストレッチを受けられる「ストレッチベッド」、
行なっているスポーツの動きに合わせてトレーニングができる「FREEMOTIONデュアルケーブルクロス」が特徴的。

中でも「ViPR」という丸太のような器具を使うトレーニングは八王子ではZiXOくらいだそうです。

担当トレーナーはランクごとで区分けされ、料金に違いも

ZiXOに在籍しているトレーナーには、実力や経験を基にジム独自のランク制が設けられ区分けされています。
経験が浅めなトレーナーはその分料金が手頃で、経験が多いトレーナーは少し料金が高めなもののハイクオリティなトレーニングを行なってくれます。

自分の求めるレベル感に合わせてトレーナーも選べるのは嬉しいポイントですよね。

まとめ

ZiXOはその名前通り、パズルのように利用者の身体を整えてくれるジムです。
自分のニーズに合わせてトレーニングに関わらずトレーナーまで選ぶことができるので、利用前から安心できるのも大きな魅力ですよね。

自分専用の環境が整った中でトレーニングに打ち込みたい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Re:(アールイー)

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Re:はJR八王子駅北口から徒歩7分のパーソナルトレーニングジムです。
「ボディカスタマイズ」という新感覚のトレーニングで、利用者1人1人の身体を分析しオリジナルプログラムで幅広くサポートしていきます。

また、質の高いトレーナーやマシンを揃えているにも関わらずお手頃な料金設定を実現しているのも嬉しいところです。

仕切りは天井まで!完全な個室空間で自分だけのトレーニング

Re:のトレーニングスペースは仕切りのみで区分けされている簡易的な個室ではなく、天井まで完全に仕切られたプライベートな空間になっています。
周りの目を気にせずに自分の好きな音楽をかけつつ思い切りトレーニングを行うことができます。

またその部屋ごとでも設置しているマシンが違うので、毎回新鮮な気持ちで継続して取り組めます。

多種多様のトレーニングマシンで効率的に全身を鍛えられる

Re:で用意しているトレーニングマシンは種類豊富なのが特徴です。
肩甲骨を中心に背中を鍛えるものから全身を効率よく鍛えるものまで、自分の鍛えたい部位に合ったマシンが必ず見つかります。

特に全身の筋肉を鍛えることは、可動域が広がって怪我の防止や運動機能の向上が見込め、初心者の方にも非常にオススメなトレーニングだそうです。

実績・経験共に豊かなトレーナーがマンツーマン指導!

Re:には実績と経験、共に豊かなトレーナーが在籍しています。
マネージャーの方はボディビルでの優勝経験があり、今もパーソナルトレーニングを行いつつ指導面でも貪欲にスキルを磨いています。

またRe:の店長は接骨院でのトレーナー経験があり、幅広い年齢や持病・障害を持った方への接し方に定評があるので、初心者の方でも安心です。

まとめ

Re:は様々なトレーニングマシンを用いて、経験豊かなトレーナーが綿密にパーソナルトレーニングを行なってくれるジムです。
完全個室でのトレーニングは、自分好みに空間をデザインすることで捗りそうですよね。

自分好みの空間でクオリティの高いトレーニングを行いたい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Oz(オズ)八王子店

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Ozは、JR八王子駅から徒歩3分にある設立10年、会員数12,000を突破しているパーソナルトレーニングジムです。男性はウエイトトレーニングをメインに、女性はしなやかな肉体を作るトレーニングを行い理想の身体を目指せます。アメリカ発の最先端かつ合理的なメソッドを取り入れており、短期間で絶大な効果を体感できます。

「健康寿命」を長くすることで本物の健康を手に入れる

Ozでは「健康な社会」を創るため、本物の健康とは何かを突き詰めた結果「健康寿命を長くする」ことに取り組んでいます。人が健康でいるためには血流と筋肉の質を高めることが重要なので、トレーニングを日頃から行い、続けていくことでその2点を伸ばす。Ozはそのサポートを惜しまず、1人1人にトレーニングを通して向き合っています。

アメリカで話題のメソッドを取り入れた最先端のトレーニング

Ozのトレーニングプログラムには、アメリカ初の科学的根拠に基づいた最先端のメソッドが取り入れられています。ウエイトトレーニングからピラティス、TRXなど様々なトレーニングをパーソナルで行うことでより効果を高めていきます。

管理栄養士監修!高齢者の方でも安心のOzの食事指導

Ozでは利用者の身体の見た目だけはなく、内側から根本的に改善させていくために食事指導も行なっています。ここでも担当トレーナーから合理的かつ無理のない指導が行われるので、初心者や高齢者の方でもストレスなく取り組んでいくことができます。

また内容やプランには管理栄養士の監修が入っているのでクオリティ面でも安心です。

まとめ

Ozは最短で効果を得るために、合理的で最先端なトレーニングを行なっているジムです。

合理的というと機械的な印象がありますが、Ozは利用者の健康をとことん突き詰めて考えているので、初心者から安心して取り組んでいけます。
アメリカ発のトレーニングを体験してみたい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Fun's Making

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Fun's Makingは、JR八王子駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。
利用者の状態や目的に沿ってオリジナルメニューを提供、トレーニングはもちろん栄養や休養面でもサポートしてくれます。

またマンツーマンでも不安な方のために誰かを誘って2人で取り組めるペアトレーニングというメニューも用意しています。

親子で参加できるコースも!様々なトレーニングを用意

Fun's Makingでは様々なトレーニングメニューを用意しています。
最大の売りであるマンツーマンレッスンはもちろん、友達・夫婦でトレーニングしたいという方向けに「ペアトレーニング」レッスンを用意。

パーソナルトレーニングとはいえ、それでも1人は不安という方には嬉しいですし敷居が下がって利用しやすいですよね。

カラフルで清潔なトレーニングルーム。快適空間を演出

Fun's Makingが用意するトレーニングルームはシンプルな造りで非常におしゃれです。
照明も明るすぎず暗すぎず、隠れ家的雰囲気を醸し出しており落ち着いた空間になっています。

またFun's Makingではハンモックを用いたトレーニングを行なっており、そこで使われているハンモックもカラフルで部屋の雰囲気に合っています。

アメリカで多くの経験を持つテクニカルアドバイザーが指導

Fun's Makingに在籍するテクニカルアドバイザーはアメリカで多くの経験を積んでいる実力派です。
アメリカの大学・大学院を卒業し、かつプロホッケーチームのトレーナーやコーチとして活躍。

現在もFun's Makingで働きつつプロとして活動するアスリートと契約を結んでおり、その指導のクオリティは折り紙つきです。

まとめ

Fun's Makingはおしゃれで雰囲気の良い空間でマンツーマントレーニングやペアトレーニングができるジムです。
「パーソナルトレーニング」と銘打つジムが多い中、そこにも行きづらい方にとってペアでもOKなのはありがたいですよね。

1人で参加したい方も誰かと参加したい方も、興味の湧いた方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

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