ヤセラボ

更新:2019/01/17

【プロ厳選】中野坂上・新中野周辺のパーソナルトレーニングジム5選!

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

目次

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!

あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

FUJII PERSONAL GYM

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こんな人にオススメ!
  • 実績のあるトレーナーの指導が受けたい
  • リーズナブルに通いたい

トレーナーにお任せ!

FUJII PERSONAL GYMでは、元大手ジムのトレーナーがマンツーマンで指導します。現役モデルも通うなど、実績も十分あります。

トレーニングだけでなく食事指導も行い、理想のカラダを目指します。

サービスも充実

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ウェアやシューズのレンタルを行っているので、手ぶらで気軽に通うことができます。

また、2ヶ月間集中してトレーニングをするコースや、期間中好きな時に通えるコースもあるので、自分の都合に合わせやすいです。

FUJII PERSONAL GYM 情報

料金 12,000円(税込)/回
営業時間 22:00まで

不定休

アクセス 東京メトロ丸の内線「方南町駅」から徒歩3分

Sunny Place

こんな人にオススメ!
  • ハイレベルな指導を受けたい
  • 健康に関する知識も知りたい

トレーナーにお任せ!

Sunny Placeでは、広々としたスペースにトレーニングマシンが豊富にそろっています。短時間で効率の良い加圧トレーニングもできます。専属のトレーナーが1人1人に合わせたメニューを作ります。

また、所属トレーナーのハイレベルな指導に定評があります。コース終了後も自分で理想のカラダを維持できます。

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Sunny Place 情報

料金 10,938円(税抜)/回
営業時間 平日:10:00~22:00

水曜:13:00~22:00

土日祝:10:00~20:00

アクセス 「新中野駅」から徒歩1分

Gazelle Tokyo

こんな人にオススメ!
  • 体の内側から整えたい
  • ヨガやストレッチに興味がある

運動・栄養・休息の3要素

Gazelle Tokyoは、日本で初めて少人数ヨガ・トレーニングと特別な食事で身体の中をリセットするファスティングを組み合わせたジムです。「運動・栄養・休息」の3要素を取り込んだプログラムを提供しています。

すべてのセッションは個別・少人数制で構成されており、自分好みにカスタマイズすることも出来ます。体と心の状態を見極めて、必要なアプローチをしていきます。

Gazelle Tokyo 情報

料金 6,200円(税込)/回
営業時間 9:00~21:30

金曜:休み

アクセス 「中野坂上」から徒歩4分

amo

こんな人にオススメ!
  • 美脚を目指している
  • きついトレーニングをしたくない

美脚になれる

amoは、美脚づくりに特化した美脚整体スタジオです。武道の要素も含まれるオリジナルのメソッドで、軽くて柔らかい、細い脚をつくるプログラムを提供しています。

根本的に脚を変え、プログラム後もずっと美脚を維持することができます。

amo 情報

料金 16,200円(税込)/回
営業時間 月〜金:11:00〜21:00

土曜:11:00〜18:00

日・祝:休み

アクセス 「中野坂上」から徒歩7分

BUDDY BODY

こんな人にオススメ!
  • 女性専用のジムでトレーニングしたい

BUDDY BODYは、女性専用のパーソナルジムです。体重ではなく脂肪を落とすダイエットプログラムが用意されています。

ダイエット、体質改善、ボディメイキング、姿勢矯正などのお客様の目標にあわせたトレーニングができます。

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BUDDY BODY 情報

料金 7,200円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00
アクセス 「中野坂上駅」から徒歩6分