産後ダイエットならes three
es threeなら産後の基礎代謝の低下を防ぎ太りやすさを改善できます。
しかもトレーニング中の託児所の費用は1回に付き1,000円負担してくれるんです！
二ヶ月で結果を出せる驚愕のプログラム
es threeでは正しいフォームによる筋トレと適切な食事管理を行うことで痩せやすくなります！
2ヶ月で痩せられる秘訣が気になる方は一度無料カウンセリングにいらしてください♪
【比較】虎ノ門のおすすめパーソナルトレーニングジム３選！
元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
今回は虎ノ門周辺のジムをご紹介します！仕事帰りにふらっと、子育ての合間にちょっと…
そんなジムをお探しではないですか？
単にジムと言ってもそれぞれのジムが掲げる特徴は様々ですよね。
ありすぎて選べない！
そんなあなたのためにタイプの異なる3つのジムを紹介するのであなたにピッタリのジムを選んでみてくださいね♪
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目次
こんな人にオススメ！
- 産後の体型が気になる
- 短期間で痩せたい
こんな人にオススメ！
- きれいに痩せたい
- 小顔になりたい
細身でしなやかな女性らしい身体作り
Manaleaはピラティスやバレエを中心にして、姿勢矯正やヒップアップなどを目指します。
脚の形、足首の形、ウエストのくびれ、首から肩にかけてのラインなど女性ならではのこだわりにも応えられます！
充実したメニュー
Manaleaでは、トレーニング以外のメニューも充実しています！
小顔整体、ブライダル、筋膜リリースなど、あなたの理想に寄り添ってくれそうですね♪
こんな人にオススメ！
- 無理なくトレーニングしたい
- 身体の痛みなどで生活に支障が出ている
日常生活へ繋げる筋トレ法・ARKE
FREE WEIGHT GYMは「ARKE」と呼ばれる日常動作を軸としたトレーニングを取り入れています。
そのため、身体のバランスを整え、柔軟性を上げてケガを防ぐといったことが期待できます。
これなら年をとってからも安心ですね♪
本格派ならではのビデオ撮影
FREE WEIGHT GYMではフォームをチェックするためのビデオ撮影ができるので、その場ですぐに自分のフォームの確認ができます。
すぐに感覚のズレを確認、修正することで安全性も高まります。
本格派なら必須ですね！
