パーソナルジム店舗経営者
阿久津啓
大手ジムでトレーナーとして勤務後、現在Limeパーソナルジム渋谷店で責任者を務める。主に姿勢改善を得意とし、腰痛・肩こりが解消するようなサポートに定評がある。
これまでの豊富な経験とパーソナルトレーナー養成学校認定書を取得した確かな知識で一人一人に効果的なトレーニング＆施術を行うトレーナー。
目次
今やジムで痩せるという結果を残すのは当たり前です。
さらに「なりたい自分をデザインする」という上のレベルまで自分を高めたい人に使用していただきたいのがPOLICYです。
POLICYでは、アルバイトのスタッフを雇っていません。
そのため、専門的なスタッフが1人に1人の目的に合わせたメニューを提案し、徹底的にサポートすることができるのです。
現在他のパーソナルトレーニングジムに通っているけれど、変えようか検討している方、あなたに最適なコースがあります！
POLICYは、安さに絶対的な自信があるため、「ジムかえ割」という割引システムが存在します。
そのため今通っているパーソナルトレーニングジムが割高と感じている方や、さらに安い費用でパーソナルトレーニングジム通いをしたいと考えていた方におすすめです！
とにかく自分を変えたいと思っている方、あなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムがあります。
ドレンチワークスは、「変える」をコンセプトに指導して、一時的なダイエットプログラムは提供しません！
それは「意識を変える」・「体型を変える」・「体質を変える」、この３つでダイエットの成果はもちろん、その体型を維持していくための意識や体質も作り上げていきます。
ドレンチワークスには、目的に合わせて選べる豊富なコースが揃っています。
時間ごとに60分、80分、100分のコースや、姿勢改善などのダイエット以外の目的のためのコースなどがあります！
目的や都合に合わせてコースが選べるのはうれしいことなのではないでしょうか！
更に、全額保証制度があるので、痩せられるか不安な方も安心ですね、
パーソナルトレーニングジムに通うなら、なによりコストパフォーマンスが高いところが良い！と思っている方
エススリーは、比較的低価格なのにも関わらず、知識が豊富でサービス面も教育の行き届いた質の高いトレーナーばかり在籍しており、手厚いサポートが受けられます。
それだけでなく、飲料水やプロテインが無料提供され、ウェアのの保管もでき、無料でクリーニングしてもらえます。
また、併設されている託児所も無料で利用でき、とにかくコストパフォーマンスが最高です。
エススリーの「短期間集中プログラム」では、すでに多くの実績を出しています。
過去にはマイナス15kgのダイエット成功の事例も出しており、その実力は証明されています。
さらにリバウンド防止のことまで考慮された食事指導も行っているので、ダイエット成功後も安心できるのではないでしょうか！
24/7ワークアウトの食事指導では、3食しっかり食べることに重きを置いています。
栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぐのです。
また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。
24/7ワークアウトでは、どの店舗においても、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修です。
定期的に実施されるこれらの社内研修によってトレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。
| 料金 | 13,230円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | （平日）7:00~24:00 （休日）7:00~24:00 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄「大通り駅」から徒歩2分(190m) |
「毎回同じメニューだと飽きちゃう」という方！
インパクトジムはオーダーメイドのトレーニングに徹底して拘っています。
経験豊富トレーナーが豊富なレパートリーの中から、日々のお客様の状態に合わせてベストなメニュー組んで指導をします！
様々なメニューに取り組めることで、飽きることのないパーソナルトレーニングができるのではないでしょうか！
モチベーションを保つためにも、短期間で効果を実感したいですよね。
インパクトジムは目標達成率の高さも自慢です。実際に通っている中には、トレーニングの初日から体の変化を感じる方もいるほどです。
これまで、自己流でダイエットやトレーニングをしていた方は、インパクトジムのパーソナルトレーニングで驚くほどの変化を感じることが出来るのではないでしょうか。
「パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、2ヶ月は長過ぎるな」と思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな方へ、知って頂きたいのが、ＡＲＭＳには１ヶ月の短期コースもあるということ。
そのため、今すぐとにかく痩せたいという方や、「結婚式前」「同窓会前」などの緊急のダイエットにも対応します。
この１ヶ月コースは、毎月10名限定となっており、トレーナーの徹底したサポートが受けられるようになっています。
「脂肪燃焼には有酸素運動も必須だけれど、一人じゃなかなか続けられない」と悩んでいる方。
ARMSは、パーソナルトレーニングジムとしては珍しく、有酸素運動もすることが可能です。
一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムに、有酸素運動をプラスすることで、より効率よく痩せることができます。
とにかく短期で効果を出したい方にはうれしいポイントです！
運動が苦手な女性の方！安心して下さい。
SHIHOSでは、重いダンベルなどを用いたトレーニングではなく、自重トレーニングをメインに行います。
運動が苦手な方にとって、重いダンベルなどをもちいたトレーニングは難しく、ケガのリスクもあります！
そのような心配はなく、誰でもできるトレーニングを提供します！
SHIHOSでは、友達と一緒に通いたい方のためにペアトレーニングというプランを提供しています！
またペアトレーニングのプランは1人で通う場合よりもお得な料金設定となっているのも魅力的ですね。
Miura gymでは、「万人に効率の良いトレーニングは存在しない」を理念に、お客様と二人三脚で、目標期間で最大限の結果を出すためのトレーニング指導や食事管理をサポートします。
Miura gymには、お客様の多様な目的に対応できるよう、豊富なトレーニング器具が用意されています。
ベンチプレスやダンベル、その他豊富なマシーンがあり、体の全体を総合的にトレーニングすることが出来ます！
「パーソナルトレーニングジムが沢山ありすぎてどのジムを選べば良いか分からない！！！」
そう頭を悩ませている方はいるのではないでしょうか？
そんな時は、トレーナーの実績で選んでみて下さい。
KNOXの代表の日本で約1700人しか保有していない資格を持ち、経営者や芸能人も多数担当し、トレーナーとして表彰経歴も多くあります！
歌手の浜崎あゆみさんなども担当しており、実績と信頼は確かと言えるのではないしょうか！
KNOXでは、代表のトレーナーのもと完全個室で徹底的にトレーニングを行います。
信頼できるトレーナーとのマンツーマンでのトレーニングは高い効果につながるのではないでしょうか！
「本当にパーソナルトレーニングジムのトレーナーを信頼して大丈夫？」そう考える方もいるかもしれません。
FORHにはアメリカのスポーツ医科学のエビデンスに基づくプログラムを提供する資格を持ったトレーナーが在籍しています。
そのため、世界トップクラスの指導を、最新の知識を常に取り入れ、お客様のための正しい知識を提供します！
トレーニングをして、痩せるだけでなく健康になりたい、という方に朗報です。
FORHでは、普通のトレーニングではなく、体の調子を整えるコンディショニングトレーニングに力を入れています！
コンディショニングトレーニングは、肩こりや腰痛に悩まされているような人にはとてもおすすめです！
スタイルジムでは、継続しやすい料金設定が好評です。
マンツーマンのパーソナルトレーニングジムでありながら、初心者向きのトレーニングプランの場合40分×3セットで12,900円という低価格を実現しました。
そのため、最初から取り組みやすい環境が整っています。
食事制限が苦手だと感じる方、ついつい誘惑に負けてしまいそうになる方にはオンラインでの食事サポートも行っています。
また、スタイルジムにはプロテイン、アミノ酸、ミネラルウォーターなども販売しています！
運動前後にどういったものを体に摂取すれば良いのかわからない方でも安心です！
「男性にトレーニングを教えてもらうことに抵抗がある」「女性特有の悩みを聞いてほしい」など様々な理由で女性専用のパーソナルジムに行きたい方は多いと思います。
Reborn myselfは 女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようにプログラムを考えてくれます！
女性の場合、食事制限で美容や健康を損ねてしますのは怖いですよね。
そんな方でも、専属のトレーナーが管理をしてくれるので安心して食事制限できます！
痩せるためには食事制限がどうしても必須になってしまいます。
しかし「食事制限って難しい。」「リバウンドしちゃいそう。」と思う方も多いと思います。
Reborn myselfではそんな方にも安心な女性の身体に合った食事サポートが充実しています！！
| 料金 | 13,500円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | （平日）10:00〜22:00 （休日）9:00〜19:00 |
| アクセス | 「大通駅」から徒歩4分(290m) 「西4丁目駅」から徒歩5分(300m) |
費用が高いけれど、本当に結果が出るのか不安な方も多いと思います。
RIZAPのパーソナルトレーニングメソッドは、運動や美容の各専門家が集結し、プロアスリートも使用している先端技術を用いた独自のメソッドです。
担当のパーソナルトレーナーが、クライアント一人一人の骨格や体質、目標に合わせてトレーニングメニューを組み立てくれます！
ひとつひとつのフォーム・ウエイト・回数・セット数・休憩時間を緻密に管理していくため、的確なアプローチができ、短期間で確実に結果を出すことが可能となります。
それだけ担当のパーソナルトレーナーが徹底的にサポートしてくれるのなら安心ですよね。
RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という狭き門を突破した厳選されたトレーナーのみです！
この厳選されたトレーナーだからこそテレビで話題になるほどの結果を残しています。
また、月々の支払いが一万円程度の分割払いで通う事ができたり、30日間無条件返金保証があったりと安心の保証制度が充実しているのも、魅力の一つです。
「同じトレーニングだと飽きちゃう」という方は多いのではないでしょうか。
DACの施設やプログラムは、他のパーソナルトレーニングジムと比べとても豊富に取り揃えています。
パーソナルトレーニング以外にもヨガやピラティスのレッスンも行っているので、飽きやすい方や、様々なものに挑戦してみたい方にはとてもおすすめのパーソナルトレーニングジムです！
「パーソナルトレーニングだけでは何となく物足りない」という方はいませんか？
そのような方は、今までは自宅で筋トレをしたり、別のジムへと通うしか方法はありませんでした。
DACはこういった顧客の要望に応える形でフリートレーニング制度を設けています。
予約なしで通えますので、体を動かしたいときにすぐ行けますよ！
