更新:2021/08/20

六本木の女性におすすめパーソナルトレーニングジム11選!女性トレーナー在籍など特徴をまとめてご紹介!

六本木の女性におすすめパーソナルトレーニングジム11選!女性トレーナー在籍など特徴をまとめてご紹介!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

体型が気になり始めた女性にこそ、オススメしたいパーソナルトレーニング!

しかし、「トレーニングは男性はもの」、「筋肉をつけたら、もっと太く見えてしまう」と思っている方も多いのではないでしょうか?

それは誤解です!正しい知識、豊富な指導経験を持ったトレーナーのもとでトレーニングをおこなえば、身体に関する様々なお悩みを解消して、理想のカラダを手に入れることができるのです!


今回は女性にオススメしたい、パーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。

目次

    RIZAP(ライザップ)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • クオリティの高いプログラムを受けたい
    • 短期間で結果を出したい

    各個人にマッチしたプログラム

    今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。

    ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。

    30日間で結果を出すプログラム

    ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。

    挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。



    パームス六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • パーソナルトレーニングジムは高くてなかなか踏み出せない
    • 厳しい食事制限なんてしたくない
    理想のカラダの実現、パームスなら2ヶ月34,800円(税込)~で叶えます!

    お客様に長くトレーニングを継続してほしいという思いから業界最安値を実現した、パーソナルトレーニングジム・パームス
    海外のパーソナルジムを参考に、通いやすい価格と高品質なトレーニングをエリア最安価格基準で提供することに成功しました。

    有資格保持者が徹底的にサポートしてくれるため、安くてもしっかり効果を実感することができます。

    また、食べて痩せるをモットーにしている為、厳しい食事制限は一切ナシ!
    ストレスなく3食食べる食事指導をしてくれるのも女性にとって嬉しいポイントです。

    オシャレな内装にこだわり、綺麗なシャワールームやトイレも完備されていることに加え、
    ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルできるので、手ぶらで気軽に通いたいという方に大変人気です。
    更に、店内にオシャレなカフェが併設されている為リフレッシュに最適です!



    MMM(トリプルエム)自由が丘店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ダイエットをして体系が崩れてしまうのが怖い
    • 自分に合ったプログラムがよくわからない

    大人の女性のためのプライベートジム

    いくら、ダイエットできてもバストが崩れたりサイズダウンしてしまっては女性はあまり喜べないですよね!
    そんなダイエットにつきもののお悩みを解決するため、
    【MMM】(トリプルエム)は日本初のバストアップもできるパーソナルトレーニングジムとして誕生しました。

    またトレーナ陣は全員が有資格者なので、安心してトレーニングを受けることができます。
    更に、全店にエステサロンが併設されいるため、綺麗になる為のフルコースがトリプルエムで揃ってしまうのです。



    【MMM】のトレーニングはボディメイクを行う一人一人のお客様に、
    効率のよいベストなオリジナルプログラムを作成している為、マニュアルが存在しません。

    体力に自信のない方や短時間で結果を出したい方と人によって立場が違う中で、最良のプログラムで理想のカラダへと導きます。

    それだけ現場のトレーナーに信頼を置いている証拠ですね!

    MMM(トリプルエム)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 確実にダイエットを成功させたい
    • 安心して通いたい

    完全オーダープログラム

    必要なトレーニングは1人1人違います。トリプルエムにマニュアルは存在せず完全オーダープログラムでダイエットをサポートするのが特徴。無駄なくダイエットに取り組めます。

    リバウンド保証ありで安心

    リバウンドが心配でパーソナルトレーニングジム通いをためらっている方がいるのではないでしょうか。トリプルエムには返金保証制度、リバウンド保証制度があります。納得いかない場合は全額返金しますし、卒業後、減量した体重の半分以上2ヶ月以内に戻った場合でも返金。手厚い保証があるからこそ安心して通えるでしょう。

    kenz (ケンズ) 赤坂本店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • レベルの高いトレーナーから指導を受けたい
    • 充実したサポートを受けたい

    トレーナーの質が高い

    ケンズは単に体重を落とすだけでなく、美しい見た目になることをコンセプトとしています。複数のコンテスト受賞歴のあるカリスマトレーナーから指導を受けられるコースもあります。

    トータルサポートでダイエットに成功

    ケンズに所属するトレーナーは、パーソナル指導や食事指導はもちろんのこと、生活のマネジメントまでサポートします。生活のマネジメントは24時間受け付けているので、ジムに通っていない時間にも、アドバイスを受けることができます。不安を解消しながらダイエットに取り組むことができるのは非常に魅力的です。

    Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.4点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 信頼できる指導をしてほしい
    • トレーニングをたくさんしたい

    最先端のマシンとハイクオリティなパーソナル指導

    パーソナルボディラボでは、医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事指導を行っています。丁寧なカウンセリングで1人1人に合わせたトレーニングプランを提案するので、効率よくトレーニングできます。

    トレーニングが受け放題のプランあり

    パーソナルトレーニングと言えば、短期間、短時間集中のトレーニング指導というイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。パーソナルボディラボでは、パーソナルトレーニングが受け放題のプランがあります。思いっきりトレーニングしたいという方におすすめです。

    chacharito (チャチャリート)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    3.7点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 誰にも見られずトレーニングしたい
    • ボディケアをしっかりしたい

    トレーニング後のボディケアが充実

    専属のトレーナーがトレーニング後にボディケアを行います。疲れを残さずしっかりリセットすることでトレーニングを楽しく続けることにつながります。

    完全個室のトレーニングジム

    chacharitoではレッスン中ジム全体が貸し切り状態になります。受付からトレーニング中、終了時まで全て同じ担当者が1人で責任持って対応します。女性は特にトレーニング姿を見られたくないという方が多いですがchacharitoでは誰とも顔を合わせることがないためリラックスしてトレーニングに集中できます。ストレスなく通えるのが魅力的ですね。

    24/7ワークアウト六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.2点 (12件)

    こんな人にオススメ!

    • 便利なジムに通いたい
    • 信頼できるトレーナーが良い

    便利な手ぶらで来店!

    24/7ワークアウトではウェア、ドリンク、プロテインなどを無料で使えるので手ぶらで行くことができます。準備をしていなくても気が向いたときや時間に余裕ができたときに手軽に通えるのは続けやすいポイントです。女性にうれしいシャワールーム、アメニティーも充実していますよ。

    ハイレベルなトレーナー

    24/7ワークアウトでは、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
    その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修です。
    トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 確実にダイエットを成功させたい
    • しっかりとサポートを受けたい

    60日後も続けられる食事を提案

    過度な食事制限をすると途中で挫折しますよね。食事制限に失敗しリバウンドした経験のある方がいるのではないでしょうか。リボーンマイセルフでは60日後も続けられる食事を提案し、ダイエットをサポートします。

    遺伝子検査で体質を知り効率的にダイエット

    リボーンマイセルフで遺伝子検査をすることで、体質を分析し最適なダイエット法を知ることができます。遺伝子検査をしてリボーンマイセルフが持つ243パターンのダイエット法の中から最適なプランを選択し効率的にダイエットをすることが可能です。また、 24時間電話、メールでのサポートを受け付けています。スタッフは全員女性なので女性ならではの悩みも相談しやすいです。

    Will workout for women(ウィルワークアウトフォーウーメン)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性トレーナーからサポートを受けたい
    • ヒップを本格的に鍛えたい

    女性トレーナーによるパーソナルサポート

    Will workout For womenは女性トレーナーによる女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです。完全個室でリラックスできるのも魅力的。女性ならではの悩みを相談できますよ。

    ザ・グルーツビルダーでヒップのトレーニング

    ザ・グルーツビルダーは女性のトレーニングに最適なスペシャルマシンです。

    ヒップにコンプレックスを持っている女性が多いのではないでしょうか。

    Will workout For womenはヒップのトレーニングに力を入れています。ヒップの形がよくなると洋服をかっこよく着こなせ、姿勢改善にもつながるので好評です。

    スタイルショーン

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (8件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性の身体に特化したプログラムをこなしたい
    • トレーニングスキルを磨きたい

    女性トレーナーによるマンツーマン指導

    数々の大会で実績のある女性トレーナーが監修したプログラムが特徴。女性ならではの悩みも丁寧にサポートします。ハードなトレーニングを男性トレーナーにサポートしてもらいたいという方のために男性トレーナーも在籍しているので相談可能です。

    スキルアップを実感

    女性は下半身に悩みがある方が多いですよね。STYLE SHOWNでは独自のメソッドによりプロポーション、見せ方、立ち姿&歩き方の観点から美脚トレーニングを行います。効果を実感できるプログラムなのでジムに通うことでトレーニングのスキルアップを実感できるのが魅力です。トレーニングスキルを学びたい方におすすめです。