更新:2019/06/08

六本木の女性におすすめパーソナルトレーニングジム9選!女性トレーナー在籍など特徴をまとめてご紹介!

六本木の女性におすすめパーソナルトレーニングジム9選!女性トレーナー在籍など特徴をまとめてご紹介!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

自分の体型が気になり始めた女性にこそ、オススメしたいパーソナルトレーニング。

今まで運動経験が無い、ジムに通ったことが無い女性の方には

「トレーニングは男性はもの」や「筋肉つけたら、もっと太く見えてしまう」と思われるかもしれません。

しかし、男性より女性の方が多く通っているパーソナルトレーニングジムもたくさんあります。

また、正しい知識、豊富な指導経験を持ったトレーナーの基でトレーニングを行うことで、自分の理想の体型、身体に関する悩みなどなど、トレーニングで解決すること全てを効率良く行うことができます。

また、2カ月コースのように期間が設定されていたり、一回のトレーニング時間も90分程度と通いやすいのも特徴です!!

今回は、女性にオススメなパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

目次

    MMM(トリプルエム)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 確実にダイエットを成功させたい
    • 安心して通いたい

    完全オーダープログラム

    必要なトレーニングは1人1人違います。トリプルエムにマニュアルは存在せず完全オーダープログラムでダイエットをサポートするのが特徴。無駄なくダイエットに取り組めます。

    リバウンド保証ありで安心

    リバウンドが心配でパーソナルトレーニングジム通いをためらっている方がいるのではないでしょうか。トリプルエムには返金保証制度、リバウンド保証制度があります。納得いかない場合は全額返金しますし、卒業後、減量した体重の半分以上2ヶ月以内に戻った場合でも返金。手厚い保証があるからこそ安心して通えるでしょう。

    kenz (ケンズ) 赤坂本店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • レベルの高いトレーナーから指導を受けたい
    • 充実したサポートを受けたい

    トレーナーの質が高い

    ケンズは単に体重を落とすだけでなく、美しい見た目になることをコンセプトとしています。複数のコンテスト受賞歴のあるカリスマトレーナーから指導を受けられるコースもあります。

    トータルサポートでダイエットに成功

    ケンズに所属するトレーナーは、パーソナル指導や食事指導はもちろんのこと、生活のマネジメントまでサポートします。生活のマネジメントは24時間受け付けているので、ジムに通っていない時間にも、アドバイスを受けることができます。不安を解消しながらダイエットに取り組むことができるのは非常に魅力的です。

    Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.4点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 信頼できる指導をしてほしい
    • トレーニングをたくさんしたい

    最先端のマシンとハイクオリティなパーソナル指導

    パーソナルボディラボでは、医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事指導を行っています。丁寧なカウンセリングで1人1人に合わせたトレーニングプランを提案するので、効率よくトレーニングできます。

    トレーニングが受け放題のプランあり

    パーソナルトレーニングと言えば、短期間、短時間集中のトレーニング指導というイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。パーソナルボディラボでは、パーソナルトレーニングが受け放題のプランがあります。思いっきりトレーニングしたいという方におすすめです。

    chacharito (チャチャリート)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    3.7点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 誰にも見られずトレーニングしたい
    • ボディケアをしっかりしたい

    トレーニング後のボディケアが充実

    専属のトレーナーがトレーニング後にボディケアを行います。疲れを残さずしっかりリセットすることでトレーニングを楽しく続けることにつながります。

    完全個室のトレーニングジム

    chacharitoではレッスン中ジム全体が貸し切り状態になります。受付からトレーニング中、終了時まで全て同じ担当者が1人で責任持って対応します。女性は特にトレーニング姿を見られたくないという方が多いですがchacharitoでは誰とも顔を合わせることがないためリラックスしてトレーニングに集中できます。ストレスなく通えるのが魅力的ですね。

    24/7ワークアウト六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.2点 (12件)

    こんな人にオススメ!

    • 便利なジムに通いたい
    • 信頼できるトレーナーが良い

    便利な手ぶらで来店!

    24/7ワークアウトではウェア、ドリンク、プロテインなどを無料で使えるので手ぶらで行くことができます。準備をしていなくても気が向いたときや時間に余裕ができたときに手軽に通えるのは続けやすいポイントです。女性にうれしいシャワールーム、アメニティーも充実していますよ。

    ハイレベルなトレーナー

    24/7ワークアウトでは、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
    その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修です。
    トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。

    RIZAP(ライザップ)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 短時間のトレーニングで痩せたい
    • 無理なくトレーニングしたい

    早朝から深夜まで利用可

    ライザップは早朝から深夜まで営業しているので忙しい方にもぴったりです。また、1回50分週2回という短時間のトレーニングで絶大な効果を発揮するノウハウを持っています。ライザップのサポートを受けるとトレーニング中さらなる力を発揮できるというデータがあります。

    無理なく続けられるよう段階的なトレーニング

    ダイエットを始めたい気持ちはあるけれどハードなトレーニングをこなせるか不安に感じている方がいるのではないでしょうか。ライザップは一人一人の体質に合わせてトレーニング強度を調整します。無理なく続けられるよう段階的なトレーニングを行うのが特徴。導入期、シェイプアップ期、スタイルアップ期と一つずつクリアし理想の身体作りを目指せます。段階的にレベルアップすることでギブアップを防ぐことができるでしょう。

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 確実にダイエットを成功させたい
    • しっかりとサポートを受けたい

    60日後も続けられる食事を提案

    過度な食事制限をすると途中で挫折しますよね。食事制限に失敗しリバウンドした経験のある方がいるのではないでしょうか。リボーンマイセルフでは60日後も続けられる食事を提案し、ダイエットをサポートします。

    遺伝子検査で体質を知り効率的にダイエット

    リボーンマイセルフで遺伝子検査をすることで、体質を分析し最適なダイエット法を知ることができます。遺伝子検査をしてリボーンマイセルフが持つ243パターンのダイエット法の中から最適なプランを選択し効率的にダイエットをすることが可能です。また、 24時間電話、メールでのサポートを受け付けています。スタッフは全員女性なので女性ならではの悩みも相談しやすいです。

    Will workout for women(ウィルワークアウトフォーウーメン)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性トレーナーからサポートを受けたい
    • ヒップを本格的に鍛えたい

    女性トレーナーによるパーソナルサポート

    Will workout For womenは女性トレーナーによる女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです。完全個室でリラックスできるのも魅力的。女性ならではの悩みを相談できますよ。

    ザ・グルーツビルダーでヒップのトレーニング

    ザ・グルーツビルダーは女性のトレーニングに最適なスペシャルマシンです。

    ヒップにコンプレックスを持っている女性が多いのではないでしょうか。

    Will workout For womenはヒップのトレーニングに力を入れています。ヒップの形がよくなると洋服をかっこよく着こなせ、姿勢改善にもつながるので好評です。

    スタイルショーン

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (8件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性の身体に特化したプログラムをこなしたい
    • トレーニングスキルを磨きたい

    女性トレーナーによるマンツーマン指導

    数々の大会で実績のある女性トレーナーが監修したプログラムが特徴。女性ならではの悩みも丁寧にサポートします。ハードなトレーニングを男性トレーナーにサポートしてもらいたいという方のために男性トレーナーも在籍しているので相談可能です。

    スキルアップを実感

    女性は下半身に悩みがある方が多いですよね。STYLE SHOWNでは独自のメソッドによりプロポーション、見せ方、立ち姿&歩き方の観点から美脚トレーニングを行います。効果を実感できるプログラムなのでジムに通うことでトレーニングのスキルアップを実感できるのが魅力です。トレーニングスキルを学びたい方におすすめです。