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月島のおすすめパーソナルトレーニングジム9選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど月島周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

月島周辺のパーソナルトレーニングジム9選

POLICY(ポリシー)

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POLICYはなりたい自分に変わることを多方面からサポートしているパーソナルトレーニングジムです。自分のルックスに自信が持てないという方に必要なのは、ダイエットだけではなく自分をどう魅せるかということですよね。

オシャレな体をデザインすることを目標としトレーニングを行っているこのPOLICYは痩せて綺麗になりたい方や筋肉をつけたいという要望からさらに先を行く、「自分の魅せ方」に注目しています。

トレーニングでなりたい自分をデザインする

今やジムが痩せるという結果を残すのは当たり前です。さらに上のレベルまで自分を高めたい人に使用していただきたいのがPOLICYのトレーニングです。

POLICYでは理想の体型になることはもちろん、自分をどう他人に見せたいか、どのような印象を持たせたいかということに注目してトレーニングプランを組んでいます。

そのため個人の希望を聞くカウンセリングを活用することで、他人に見せたい自分になるためのオリジナルトレーニングプランが完成するのです。

綺麗な筋肉を魅せるために、人によっては脂肪が必要な場合もあるため、体重を増やしてから筋肉をつけるというトレーニングプランの場合もあります。個人に合わせたプランで理想の自分に最短ルートで近づく方法を提供しています。

配達サービスもある充実の食事サポート

毎日の献立を考えることが苦手な方には特にPOLICYはおすすめのジムです。POLCYの食事サポートでは、トレーナーによる毎日の食事アドバイスを30日間にも及び得ることができます。

またオプションで食事配達サービスも用意されています。料理をするのが面倒と感じる人や、自分のトレーニングメニューにあった栄養価の計算をする時間がないといった方はこの食事配達サービスで悩みを解決できます。配達サービスで得られる食事は、筋肉を作るために不可欠なたんぱく質やビタミンB群を豊富に含んだもの。

また、カロリーや糖質を抑えているので、自分では糖質制限ができずに悩む人にもおすすめです。毎日献立が変わるので、ダイエットメニューにマンネリ化を感じていた方も飽きない食事をすることができるのです。

銀座最安値!ジムかえ割でさらにお得に!

POLICYには現在他のパーソナルトレーニングジムを検討している人でも、または既に通っている人でも、満足できる料金体制が組まれています。

16回のセッションを2か月で行うPOLICYのプランは銀座エリア最安の198,000円。この安さに絶対的な自信があるため、加えて「ジムかえ割」という割引システムが存在します。ジムかえ割とは現在検討している他のジムや、通っているジムがPOLICYの料金より安い場合、料金証明ができるものを持っていくと割引をしてもらえる独自サービス。

そのためいま通っているジムが割高と感じている方や、さらに安い費用でジム通いをしたいと考えていた方におすすめなのです。

まとめ

なりたい自分をデザインするのを可能にするパーソナルトレーニングジムのPOLICYは、原料や筋肉をつけることだけでは物足りなさを感じている方におすすめしたいジムです。

その充実の指導は筋肉トレーニングだけでなく、ファッションやヘアスタイルなど自分の他人への魅せ方からサポートしています。

食事指導は料理に自信がない方でも、オプションの配達サービスを利用すれば安心のダイエット中の気になる食事制限も簡単に行うことができるのです。

BESTA(ビスタ)

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自分の容姿を変えるために必要なのはダイエットだけではありません。減量をただ成功させるだけでなく、トータルに自分を変えたいと考えている方におすすめなのは、Human Produce(ヒューマンプロデュース)をテーマとしているこのBESTAです。

東京メトロ東銀座駅より徒歩2分ほどにある、BESTAは、体づくりだけでなく、顔やファッションから憧れの人物に近づくためのトータルプロデュースを行う新しいタイプのジムです。

必要なものだけ選択できる新しいトレーニングシステム

BESTAにはひとりひとりに合わせた融通の利くプランにできる訳があります。

BESTAでは、トレーニングにチケット制を取り入れています。コースを申し込んだ利用者はチケットを配布され、このチケットを消費しながら、トレーニングやレッスンを受けるのです。

そのため、受講できるプログラムの組み合わせは自由自在。ひとりひとりの必要なものに合わせて、ファッションやヘアメイクなど好きなレッスンを選択することができます。

各分野の専門家が行う充実のトレーニング!

BESTAでは、クライアントのトータルサポートを成功させるために分野ごとに専門家が存在します。

まず、ボディメイクの専門家はアメリカでフィットネスを学んだプロのトレーナー。体重を増やしたいと考える男性や痩せるだけでなくメリハリのある体を目指す女性など、幅広い要望に応えることが出来ます。

また、美尻や美脚に特化したトレーナーもいます。下半身に集中したトレーニングと骨盤や骨格のゆがみを強制することで、女性が気になる脚やお尻のラインを整えることができるのです。

ファッションやメイクアップの専門家によるサポート!

ボディメイクだけでなく、自分を魅せるためのレッスンが受講できるのもBESTAの特徴。メイクアップやヘアメイク、ファッションに精通しているプロのレッスンだからこそ全身から変身することができるのです。

そのメイクアップのサポートはスキンケアから。スキンアドバイザーやホルモンバランスプランナーなど数多くの資格を保有しているトレーナーだからこそ女性の気持ちを理解した基礎からのサポートができます。

まとめ

憧れの存在に近づくためにトータルプロデュースをしてくれるBESTAでは、各分野の専門家が揃うことで充実のサポートを実現しています。

食事サポートやボディメイクなどを行う通常のジムと異なるのは、ファッションやヘアメイクなどのレッスンも同時に受けることができること。

自分の容姿に自信がないと悩む方は、理想の自分になるために一気に変身することができるこのBESTAがおすすめです。

BESTA 銀座店の店舗情報

おすすめ

入会金

32,400円(税込)

基本料金

160,920円(税込)

期間

2〜3ヶ月間

その他特徴

クーポン

営業時間

9:00〜23:30

住所

東京都中央区築地1-10-11 ラティオ築地701

アクセス

「東銀座駅」「築地駅」から徒歩2分

Walk on(ウォークオン)

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Walk on のおすすめポイント!

実績の高いトレーナーによる安心のサポート!
筋トレの本質にせまるトレーニングで確実な結果!
内側から支えるメンタルサポート!

確実に実績を残しているトレーナーの元の指導にこだわる方は銀座駅から徒歩10分ほどに位置するWalk onがおすすめです。

Walk onのトレーナーである中島健氏はトレーニングにおける様々な分野で成績を収めており、ボディラインを作るためのプロであることを自らの美しい筋肉をつけた体で表現しています。中島氏は1000名以上のクライアントを成功へと導いており、この数ある実績から指導力の高さにも期待ができます。

数多くのダイエット成功者を輩出しているわけはその徹底した管理と確かなサポートにありました。

実績の高いトレーナーによる安心のサポート

せっかくジムに通うなら、目に見える実績を持ったプロに習いたいといった方はWalk onに通うのが良いでしょう。
トレーナーの中島氏が筋肉トレーニングを始めたのはプロレスラーを目指し「アニマル浜口トレーニングジム」へ入会したとき。

また、このジムの在籍時に参加した東京ボディビJr.の大会では優勝を収めたり、RIZAPのトレーナーだった時代には、3人存在したトレーナーのうちの一人に選ばれ、経営を支えるトレーナーの育成を行うなど、自身の体を作るボディメイクのプロであるのです。

筋トレの本質にせまるトレーニングで確実な結果!

本気でダイエットに取り組めば取り組むほど重要となってくる、筋トレの本質に焦点をあてたトレーニングで確実な結果を得ることができるのがWalk onの特徴。そのためWalk onのトレーニングでは真新しさや楽しさを求めている人には難しいかも知れません。

ダイエットに欠かせない食事指導も個人のペースに合わせたもの。毎日のメールやLINEでのやりとりを通し食事内容や量、タイミングを分析した筋肉をつけるために効果的なアドバイスを得ることができます。

内側から支えるメンタルサポート

ダイエットに励む人が失敗してしまう理由の1つに自分への甘さがあり、Walk onなら自分に打ち勝つことができない人のためにメンタルサポートも行っています。

具体的にプログラムを通し行われるのは、正しい目標設定の方法、自信を持つ方法、モチベーションを保つ方法など。プロレスラーを目指していた中島氏だからこそ教えることができるメンタルを鍛える方法があります。このようにWalk onでは、運動の中でメンタルも同時に鍛えることで、自己管理能力のアップや基礎体力のアップを同時に図ります。そのため、プログラムを終了したあとのリバウンドを防ぐためだけでなく、人生の質を変えることにつなげることができますよ。

実際に利用者の中には、ジムに通ったことで挑戦することにためらいを感じなくなり、これまでやりたかった仕事にチャレンジすることができた、などWalk onでメンタルから変わることによって生き方の変化にも役立つという結果が出ています。

選べるコースでより自分に合ったプログラム

Walk onには運動が苦手と感じる方にも効果を出すことができるように、1回のセッションを50分と80分と2つ設定しています。

他のジムよりも1回のセッションが長いことで、より細やかな部分のシェイプアップを可能にしたり、念入りにストレッチをすることができます。

そのため、身につけることが難しいパーツの筋肉をないがしろにしてしまうといったことや、筋肉痛が激しいといったことも防ぐことができるのです。

まとめ

トレーナーの実績を重視した信頼性を求めたとき、Walk onはピッタリのジムと言えるでしょう。

ボディビルの大会で優勝した実績や、有名ジムのトレーナー育成を行った経験から、Walk onの中島氏は筋肉をつけることと、結果の出る指導ができる信頼のあるトレーナーであることが言えます。

また、メンタル面を鍛えることができるWalk onのトレーニングで、自分の憧れの体を手にするだけでなく、今後の人生を変えるきっかけにすることも期待できるでしょう。

Walk on(ウォークオン)の店舗情報

おすすめ

「短期集中2ヶ月コース」

入会金

54,000円(税込)

基本料金

259,200円(税込)

期間

2ヶ月間(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00〜23:00

住所

東京都中央区銀座1-28-11セントラル銀座605号室

アクセス

「新富町駅」から徒歩3分

Walk on をご検討中でしょうか??

エススリー(esthree)銀座・新橋店

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esthree のおすすめポイント!

基礎代謝上げに視点をおいた筋トレ!
産後太り解消に役立つ!
プロのトレーナーでストレスを溜めないためのトレーニング提供!

産後太りに悩んでいる方におすすめなのがこのエススリーです。エススリーでは、産後太りに効果的なダイエットを提供しており、多くの新しいママを満足できる結果へと導いてきました。産後太りに効果的なエススリーのダイエット法は、女性の方だけでなく男性の筋肉のついたバランスの良い体を目指す際にも活用することができるため男女問わず多くの方が利用しています。

そのため、エススリーは割安パーソナルトレーニングジムランキングで1位を獲得し、現在では全国に店舗を構えています。

月島エリアの店舗は豊洲店。最寄り駅は豊洲駅で、徒歩2分ほどでジムに到着することができます。

基礎代謝上げに視点をおいた筋トレ

これまでのダイエットでランニングなどをして順調に体重を減らすことができても、一定の期間を越えると途端に体重が減らなくなった経験はありませんか?

運動になれていない人ほど、ランニングなどの有酸素運動によって最初は体重が減少しやすいのですが、基礎代謝を上げることなくしては一定量を越えると体重が減りにくくなります。

エススリーでは、そのため基礎代謝を上げるためのトレーニングを行うことに重点を置いています。基礎代謝をあげるために必要なのは筋肉量を増やすこと。

筋肉量を増やし基礎代謝を上げることによって、痩せやすい体質へと変化させ日常生活から脂肪を燃焼することを目標としています。

自己流のダイエットでは二の腕のたるみを解消するためや、綺麗なくびれを作るために行われる部分的なトレーニングを行ったときに筋肉量が足りていないという結果になりがちです。そのため筋肉量が足りていないことが原因でプログラム終了後でも全体を通してみると痩せておらず、ダイエットが失敗に終わる場合もあるのです。

しかしエススリーでは、まず大きな筋肉からのトレーニングを始めます。大きな筋肉を動かすトレーニングを行うことで周りの筋肉も同時に刺激し、筋肉量を増やしつつ代謝を上げることができるのです。

産後太り解消に役立つ

女性がダイエットに悩むタイミングの1つとして、産後があります。出産後の運動量の減少や食べる量が増えたことだけが産後太りの原因ではありません。なかなか解消することができない産後太りの理由の1つは、代謝が落ちていること。エススリーはそれを防ぐために筋肉量を上げ、基礎代謝を上げるトレーニングは産後太りを解消するのにピッタリなのです。

また、産後太りの解消が難しい原因のひとつに育児のために自分の時間を取れないということが挙げられます。エススリーでは子育てに忙しい方にも運動をしてもらえるように託児所をサービスの一つとして取り入れています。エススリーでは保育園などの育児所と提携を結んでいることで、一部店舗の利用者は無料で、生後6か月から6歳までのお子さんならば預けることができます。

豊洲はその店舗のうちには含まれていませんが、他の店舗の利用者も1回1,000円までならエススリーが負担してくれるため、子育てに忙しい女性でもジムに通いやすくおすすめです。

プロのトレーナーでストレスを溜めないためのトレーニング提供

ダイエットに成功できない原因のひとつとして、ストレスを溜めてしまうということがあります。ストレスが溜まるとせっかく痩せてきても、続けることが難しいですよね。しかもストレスを溜めてしまうと、運動や食事制限へのモチベーションが下がるだけではなく、ホルモンにも影響を及ぼしてしまいます。このホルモンの影響によって脳は筋肉を糖へと変化させ、エネルギーを供給しようと試みるため、余ったエネルギーはまた脂肪へと戻ってしまいます。

エススリーではこのような科学的知識を備えたトレーナーがトレーニングのプランを組んでいます。そのため、確実に結果を出すことができるプランを提供することができるのです。トレーナーは知識を豊富に持っているだけでなく、いかにストレスを与えずにトレーニングを行うかを重視してバランスよく指導してくれるのです。

まとめ

エススリーでは日常生活の中で運動をする機会が無かった人でも痩せる体質を身につけるために基礎代謝を上げることに重点を置いたトレーニングを行っています。

細かい部分の筋肉から大きい部分の筋肉までまんべんなく使うことができ、結果として基礎代謝が上がる様になっているのです。

代謝を上げることに特化したエススリーのトレーニングは産後に太ってしまった人にも対応しており、痩せづらくなってしまった女性の方でも理想の体を取り戻せます。

また利用者がダイエットに対してストレスを溜めないような指導ことにも注目をしているので、ひとりひとりにあったトレーニングを提供しているのもエススリーの魅力のひとつです。

エススリー(esthree)銀座・新橋店の店舗情報

おすすめ

「ベーシックプログラム」

入会金

42,120円(税込)

基本料金

248,400円(税込)

期間

2ヶ月(75分/18回)

その他特徴

営業時間

7:00~23:00

住所

東京都港区 新橋5-7-13 ビュロー新橋 301

アクセス

「虎ノ門駅」から徒歩13分

esthree をご検討中でしょうか??

bellezza(ベレッツァ)銀座店

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bellezzaのおすすめポイント!

個人に合わせた内側から綺麗になるトレーニング!
インナービューティーのスペシャリストがトレーナー!
選べるプランでより綺麗なからだを目指す!

糖質制限や激しい運動によるダイエットを行うことで、不健康になってしまったり肌の調子が優れなくなったといった悩みを抱える人も少なくないはず。bellezzaでは、間違ったダイエットを使用せず、内側から綺麗になることに焦点を置いています。

そのため多くの方が、2ヵ月という短い期間にも関わらず、なりたい自分の姿に健康的になることができているのです。

何百人何千人とサポートしてきた心強いトレーナーのおかげで、都内に2店舗を構えているこのbellezza。月島エリアを利用する方には、新橋駅から徒歩5分ほどで到着することができる銀座店がおすすめです。

個人に合わせた内側から綺麗になるトレーニング

bellezzaでは、過激な激しい運動を行うことはありません。激しい運動は活性酵素を発生させる原因となり、痩せたとしても老化の原因になりかねないからです。

せっかく綺麗になるためにやってきているためのジムなのに、自分を老けてみせる原因がジムにあったとしたら悲しいですよね。

bellezzaでは、ウエイトトレーニングを主にしたトレーニングを採用していますが、利用者に決して無理をさせることはありません。個人の運動適応具合や体の状態に合わせたプログラムを考案するため、使用重量やウエイトの回数、休憩のタイミングなどすべて利用者に合わせたものを提供することができるのです。

そのため、最低限の努力で最高の結果を残すことができます。また、女性が筋トレをするにあたって悩みがちなのは筋肉でムキムキになってしまわないかどうか。bellezzaの個人に合わせたトレーニングなら、目標設定にあったトレーニングを行うので、そんな心配も必要ないのです。

インナービューティーのスペシャリストがトレーナー

一過性の減量ではなく、内側から体の全体を通して綺麗にすることができるbellezzaの秘訣はインナービューティーに詳しいスタッフです。

自己流のダイエットでは間違って行いがちな無理な糖質制限。安全にダイエットを遂行するためにはある程度の糖質を摂取することは必要です。

また、プロテインを摂取し過ぎたり肉を食べすぎたりすると、腸が汚れ減量に成功したとしても、肌荒れ原因に陥ります。

女性にとっては悩ましいこのようなトラブルも、bellezzaではダイエットを諦めることなく内側から綺麗にしていくことで腸を汚さず、安全に肌にも優しいダイエットをすることができるのです。

加えて、bellezzaで行われる食事制限はたんぱく質を摂取することだけに注目しておらず、ダイエット中に女性が気になるむくみや便秘の解消の秘訣も同時に達成することができます

選べるプランでより綺麗なからだを目指す

bellezzaでは通常のトレーニングだけでは物足りないと言った方に向け、エステやファスティングを同時に行うことができるプランもあります。

ファスティングは一時的に食事をとらないことで、体のリセットを図るダイエット法です。体質改善を見込み、内側をすっきりと綺麗にすることができます。

しかし、絶食のようなリスクのあるダイエットはプロの指導のもとで行いたいもの。内側から綺麗になることを目標に置いているbellezzaだからこそ挑戦したいダイエットなのです。

まとめ

bellezzaにはダイエットに励む女性が喜ぶ理由がたくさんあります。これまで間違ったダイエット法を行うことによって、体を危険にさらしてしまった経験がある方や、ダイエットが肌荒れの原因になってしまった人はこのbellezzaを一度試してください。

ウエイトトレーニングを中心に、姿勢改善を行うことで筋肉をつけるだけではなく、綺麗に自分を魅せるための体にできるのです。

また、腸内環境を整えるbellezzaの食事法は美容に注目している女性にとって信頼できる物と言えるでしょう。

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)

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MIO STILE GINZAのおすすめポイント!

自分のペースで長く取り組むことができるダイエット
トレーニングは筋トレだけじゃなく包括的に
リラックスをしながらのトレーニング

自分のペースで確実に痩せたいと思っている人におすすめなのは、銀座駅から徒歩5分、東銀座駅からだとたった3分で到着することができるMIO STILE GINZAです。

このジムでは地上約50mからオシャレな銀座の街を見下ろしながら自分のペースでトレーニングをすることが出来ます。

2ヵ月後に理想の自分を手に入れるのでなく2年後も継続して綺麗で入れることを目指したMIO STILE GINZAでは長期的に痩せた体型を保つことを期待することができます。

自分のペースで長く取り組むことができるダイエット

MIO STILE GINZAの一番の特徴であるのは、自分のペースを保ちながらジムに通うことができること。通常のジムの有効期限が2ヵ月ほどなのに対して、MIO STILE GINZAでは4ヵ月まで利用できるのです。

長い有効期限を持たせることで、毎日が忙しくなかなか週2でジムに通うことが難しいと感じる方も週に1回からジム通いを始めることができるのもその特徴です。

そのためプレッシャーを感じずジムに通うことができ、ダイエットにストレスを感じることもないでしょう。

トレーニングは筋トレだけじゃなく包括的に

MIO STILE GINZAで組まれるトレーニングは決してつらいばかりの筋肉を鍛えるトレーニングだけではありません。トレーニングは、体のゆがみやバランスを整えるヨガから始めます、そのため、普段から運動をしていない人でも、安心して運動をすることができるのです。

また、トレーニングメニューには体幹トレーニングや、体の機能性を高めるファンクショントレーニングを取り入れています。筋肉をつけることだけでなく、日常生活の動作に応用をきかせたトレーニングを行うことができるのです。

もちろん、体にメリハリをつけるためのウエイトトレーニングも行い、最後はリラクゼーションやストレッチを行い一回のセッションを終えます。

バランスよくトレーニングを行うプランに設定をされるので、体の一部分だけが鍛えられるということもなく体づくりをすることができるのです。

リラックスをしながらのトレーニング

MIO STILE GINZAの特徴としてリラックスをしながらトレーニングを行うことができるということにあります。

綺麗な内装やマシーンは清潔感があり、利用者に次も通うことをためらいさせません。また、プライベート空間を保ちながらトレーニングができるように、自分の好きなBGMをかけながら運動をすることができるのもMIO STILE GINZAの特徴です。

リラックスルームやパウダールームはエステのように設備が充実しており、アメニティもスキンケアにこだわりを持ったものを使用しており、女性が喜ぶことができる工夫が様々な箇所になされています。

食事指導も自分のペースに合わせたものなので、ストレスを感じることなく続けることができるのもMIO STILE GINZAのトレーニングのリラックスしながらできる理由の一つです。

まとめ

2年後も理想の体型を保つことを目標にしているパーソナルジムのMIO STILE GINZAは、クライアントに寄り添ったトレーニングプランを作成することによって、無理をすることなく継続できるダイエットを目指しています。

使用されるトレーニングは筋肉に集中したもの出なく、ストレッチやヨガを加えた体のゆがみを整えながら行われるもの。そのため運動が苦手な人でも自分のペースで行うことができるのです。

また、綺麗な内装や充実したアメニティも自分のモチベーションを高めるためには必要です。MIO STILE GINZAでは、これに加え、自分が好きなBGMを流すことができるなど、完全なプライベートな空間でトレーニングをすることができるのも特徴です。

Charm body(チャームボディ)銀座店

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Charm bodyは、取材を受けるだけでなく、数々の女性メディアにおいてダイエットやエクササイズを監修してきた、女性の体の悩みを知り尽くした女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

そのため、Charm bodyは女性の体だからこそある痩せにくさを改善することができる女性に向けたメニューを考案してくれるのです。

女性がなりたい体型を作ることができるそのメソッドはモデルを中心とし、世界中で注目を受けています。そのためCharm bodyは月島エリアの銀座店だけでなく、日本各地に店舗を持ち海外にも展開をしています。

確実な実績と経験で痩せる

ファッションに合わせた独自のトレーニングプログラムを行うことによって、多くの女性のボディメイクを支えてきたCharm bodyは数多くの実績を持っています。

数多くの女性の体型を見てきたCharm bodyだからこそ、個人に合わせたトレーニングプランを組むことができるのです。

会社とスタジオの立ち上げからわずか1年で、Charm bodyが指導した数は6000件を越えました。手掛けたボディメイクは一般の方だけでなく、モデルやミスコンモデルなども含まれます。そのため、その膨大なデータ量と経験から利用者は理想のモデル体型を目指すことができるのです。

モデルタイプに分け、異なるトレーニングで憧れの体型へ

Charm bodyでは、人それぞれ違う骨格や身長に合わせたトレーニングプランを提供することでなりたい体型により近づくことが可能になります。

例えば、ファッションモデルに憧れている方が行うのは、まっすぐに棒のように伸びる体型作るための3つの筋肉を発達させるトレーニングを行います。また基礎代謝をアップさせつつ、体脂肪を下げ、筋肉を感じさせないファッションモデルのような体型を目指します。

このように、女性1人ひとりの理想に合わせたトレーニングをCharm bodyでは行うことができるのです。

数々の資格を保有したトレーナーによるサポート

確実に痩せつつ、自分の理想的な体型を獲得するためのトレーナーがCharm bodyには揃っています。

Charm bodyを率いるトレーナーはトレーニングやボディメイクに関する数々の資格を保有しています。代表の佐久間健一氏はいくつものトレーニングジムの経営をかけ持ちながら世界で多くの女性を含めたボディメイクを実現してきました。

ファッションの本場、パリでボディメイクをした経験からファッションと美容に特化したプログラムを考案することができます。その腕前は2017年のミスインターナショナル世界公式トレーナーにも選ばれるほどです。

このような実績豊富なトレーナーが率いるCharm bodyだからこそ、安心してトレーニングを受けることができます。

まとめ

世界を股にかけながら活躍するトレーナーが率いるCharm bodyでは、憧れのモデル体型になることを可能にしているプログラムが用意されています。

数多くのモデルやファッションに関わる女性のボディメイクをしてきたCharm bodyなので、そのトレーニングプランはひとりひとりの骨格や身長に合わせたものです。

数多くの資格を所有しているトレーナーに囲まれたトレーニングだからこそ、確実に自分のなりたい姿になることができるのもCharm bodyの特徴です。

Studio by the sea

コースが回数別になっているため目的やライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。女性向けのパーソナルジムなので、女性がトレーニングしやすい環境が整っています。トレーナーも女性なので相談しやすいですよ。Studio by the seaでダイエットを始めてみましょう。

目的、ライフスタイルに合わせて選べる回数別トレーニングプラン!

パーソナルジムに通いたいけれど忙しくて定期的には通えないという方がいるのではないでしょうか。Studio by the seaでは目的やライフスタイルに合わせて回数を選ぶことができます。都度払いのコース、お得な12回のプランなど様々です。また、ブライダルプラン20回チケットを利用すれば結婚式の前に素敵な身体を作ることができますよ。

複数の資格を持つ女性トレーナーによる安心のサポート!

パーソナルジムに通いたいけれど女性トレーナーが良い、トレーナーのレベルが気になるという方がいるのではないでしょうか。Studio by the seaでは複数の資格と豊富な実務経
験のある女性トレーナーからのトレーニングサポートを受けることができます。女性ならではの相談をしやすいのもメリットです。的確なアドバイスを受けることができますよ。

出張サービスがあるので忙しい方にもおすすめ!

トレーニングを始めたいけれど育児や家事が大変でなかなかパーソナルジムに通えないという方もいますよね。Studio by the seaは出張サービスを行っているので自宅にいながらトレーニングができます。また、お子様と一緒に通うことも可能です。女性専用なので安心してトレーニングできるでしょう。雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。

まとめ

Studio by the seaでは目的やライフスタイルに合わせて回数が選べるようなプランになっています。無理なく通え、しっかり結果を出せるのでおすすめですよ。トレーナーは女性であり複数の資格を保有しています。的確なアドバイスとトレーニングサポートで満足の結果を得られるでしょう。月島駅から約1kmと通いやすい場所にあるパーソナルジムなのでぜひ足を運んでみましょう。

Next Stage

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Next Stageは月島駅より徒歩2分、月島Bスタジオは月島駅から徒歩3分という非常に便利な場所にあります。トレーニングの質を担保した状態で料金を低価格に抑えているパーソナルジムなので低価格でダイエットしたい方におすすめです。トレーナーの質は非常に高いため効率よくダイエットできますよ。試してみてはいかがでしょうか。

有資格者による確実なトレーニングサポート!

パーソナルジムに通いたいけれどトレーナーの特徴やレベルを知りたいと思っている方がいるのではないでしょうか。Next Stageのトレーナーは国際的な資格であるNSCA-CSCS、フィットネスモチベーター、加圧インストラクター、管理栄養士など多種多様な資格を持っています。トレーナーの質が高いので的確なアドバイス、サポートが受けられますよ。

リーズナブルな価格で始めやすい!

パーソナルジムに通う際費用の高さによりためらっている方がいるのではないでしょうか。Next Stageではアメニティグッズやレンタルウェアの費用を削り、トレーナーやトレーニングの質を担保した状態で低価格を実現しています。サービス面では削減している部分はありますが、質の高いトレーニングを低価格で受けたいとい思っている方におすすめです。

独自のS・O・A・Pシステムで身体の変化を実感!

過去にトレーニング経験があるけれどモチベーションを保つのが難しかったという方がいるのではないでしょうか。Next StageにはS・O・A・Pシステムがあり、定期的にデータを取りトレーニングによる身体の変化や動きの変化を分析することができます。身体の変化を目で見て実感できるのでモチベーションアップにつながりますよ。

まとめ

Next Stageでは独自のS・O・A・Pシステムで身体の変化を知ることができるのでモチベーションを上げてトレーニングに取り組めます。また、トレーナーは多種多様な資格を持っていてレベルが高いので質の高いアドバイスやサポートを受けられますよ。リーズナブルな価格も魅力的です。月島駅から徒歩で通えるパーソナルジムなので気軽に足を運んでみましょう。

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