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外苑前駅のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど外苑前駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

外苑前駅周辺のパーソナルトレーニングジム6選

Revon24(エヴォン)外苑前店

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Revon24は、渋谷区神宮前にある熟練トレーナーのビースト村山さんが設立したパーソナルトレーニングジムです。東京メトロ銀座線などの表参道駅から徒歩約10分。外苑前駅からは徒歩約4分と便利な立地です。

各種クレジットカードが使えて、タオル貸し出しやレンタルロッカーなどがあり、食事管理やサプリメントに関するカウンセリングやオーダーができます。芸能人の武田真治さんもこちらを利用されているなど、有名人も多数在籍しています。さらにリンパマッサージの資格を取るための講座も開いており、美と健康のための多様な取り組みを行っています。

科学的根拠と豊かな経験に基づく多彩なコースがあるボディメイクとダイエットコース

Revon24は、1人1人にあったメニューを提案します。同じ身長や体重だとしても、人により、骨格や筋肉の形、大きさなど全て違います。同じプログラムでトレーニングしても、影響や効果など違ってくるのは当然です。科学的根拠と豊かな経験に基づいて、状況や体調などによって、リンパキャビテーション、整体、ストレッチや加圧を組み合わせた独自のトレーニングプログラムを組んでいきます。

熟練のスタッフによる食事指導やサポート体制でトレーニング!

Revon24では、スタッフやトレーナーの質が他とは違います。テレビや雑誌でも多数取り上げられるカリスマトレーナーのビースト村山さんが代表を務めていて、そのほかのスタッフもビースト村山代表の指導を長年受け続けた経験豊富なベテランのトレーナーばかりです。

Revon24の代表を務めるビースト村山さんは、武道、エアロビクス、ヨガ、コンディショニング、ストレッチ、整体、リンパマッサージ、加圧、ベンチプレス、ボディビルとかなり幅広い分野でたくさんの経験をつんでいます。ボディメイクやダイエットなどで、今まで数千人を越えるトレーニングのサポートを行ってきました。そんな、経験豊富な代表トレーナーとその下で働くスタッフたちによるきめ細かな食事指導やトレーニングのサポート体制が受けられるので、安心してトレーニングに集中できて、それぞれの理想の身体を目指していけます。

24時間利用できる驚愕の利便性!

Revon24は、なんと24時間利用が可能なパーソナルトレーニングジムです。完全個室性で、マンツーマン指導にもかかわらず、24時間制というのは他のパーソナルトレーニングジムでは聞いたことがなく、驚きのシステムです。いつでも、トレーニングが可能なので、仕事などで忙しい方には本当にありがたいシステムです。そのため、芸能人や有名人なども、たくさん利用していて、信頼感、安心感があります。それだけ、個人の生活や生活習慣にあわせて、トレーニングをサポートしてくれるということではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか。Revon24は、完全個室でマンツーマン指導にも関わらず、24時間トレーニングが可能で、立地も良い便利なパーソナルトレーニングジムです。代表トレーナーのビースト村山さんはテレビや雑誌でも活躍していますので、有名人や芸能人なども多数利用しています。

また、ボディメイク、ダイエットのために、加圧やリンパマッサージ、ヨガや、ストレッチ、整体などの知識や経験をも生かしてプログラムを組んでくれますので、最短で理想の身体を手に入れられます。

Revon24(エヴォン)外苑前店の店舗情報

住所

150-0001 東京都渋谷区神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202

アクセス

東京メトロ銀座線「外苑前駅」「表参道駅」

営業時間

【平日】10:00~22:00【土日祝日】11:30~20:30 / 定休日:火曜日 

おすすめ

入会金

料金

502,200円(税込)

内容

【毎月3名限定】特別キャンペーンにつき体験無料!

期間

2ヶ月間/全12回/1回80分

ジェンツ・マドモワゼル

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ジェンツ・マドモワゼルは、港区南青山にあるパーソナルトレーニングジムです。東京メトロ銀座線や半蔵門線や都営地下鉄大江戸線の青山一丁目駅5番出口から徒歩約3分、外苑前駅4a出口から徒歩約5分の駅地下にあります。スタイリッシュで清潔な空間での個室トレーニングが可能で、ウェアやシューズも完備しています。シャワー設備などもありアメニティまで充実しています。また、初心者から上級者まで対応できるトレーニング機材を完備し、目的に合わせて幅広いトレーニングが可能です。

オトナのためのモテるカラダづくりができる!

ジェンツ・マドモワゼルは、オトナのためのモテるカラダづくりを合言葉にしたパーソナルトレーニングジムです。女性はもちろん男性も、他人から素敵ですねといわれるようなカラダになりたいものですよね。そんなモテるカラダ作りのために1人1人に合わせたトレーニングプログラムを提供します。「プニプニしたお腹周りの肉をなくしたい!」「部分的にきりっと絞りたい」「キレイなラインで洋服を着こなしたい!」といった誰もがあこがれる理想の体型を目指してボディメイクをしていきます。

異性目線ではなく、自分の満足度をあげられるトレーニングで自信をつける!

ジェンツ・マドモワゼルは、モテるカラダを目指します。モテるカラダとはどんなカラダでしょうか。色々な基準があるでしょうが、異性目線のモテるカラダは長続きせず、リバウンドが起こりやすい傾向にあるため、トレーニングする自分が納得して満足できる体を目指したプログラムを組みます。自分が納得して満足できる体を手に入れられれば、自分の自信になり、自信が付けばトレーニングも続けることができるため、プログラム終了後一人でも、体を維持できます。

モチベーションを維持するために工夫を凝らしたトレーニングプログラム

ジェンツ・マドモワゼルは、いやにならないトレーニングアプローチを大切にしています。どんなに効果的なトレーニングでも続けなければ意味は有りませんし、効果もありません。トレーニングという言葉自体抵抗がある人もいるでしょう。そういった人でも、楽しく続けられるように、最終的に目標となる体型を手に入れられる工夫をたくさん凝らしています。

そのため、筋トレでもノリノリの音楽に合わせてサウンドフィットネスを行います。エアルビクスなどスタジオトレーニングではよくやるサウンドフィットネスをパーソナルジムにも取り入れています。また、楽しいトレーニングと併用して、著音波とキャビテーション波で脂肪細胞を振動させて脂肪を減少させるパルスケアを導入しています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ジェンツ・マドモワゼルは、理想の体を作るために、楽しんで続けられるトレーニングプログラムを用意しています。また、トレーニングのほかにも、脂肪を減らすためにパルスケアという機械を導入しています。パルスケアは、振動をお腹などに与えることで、血中に脂肪酸が排出されて、参加分解されて血流が増大します。科学的に根拠のある脂肪分解を行い、最短で理想の体を手に入れられるのです。

ジェンツ・マドモワゼル 外苑前店の店舗情報

住所

東京都港区南青山2-6-14 ファミリービル 地下1階

アクセス

東京メトロ「青山一丁目駅」より徒歩3分 /「外苑前駅」より徒歩6分

営業時間

10:00-19:00(最終は18:00開始まで)

おすすめ

入会金

10,800円(税込)

料金

216,000円(税込)

内容

・週2回、約60分の筋力トレーニングを全16回
・日々の食事管理&アドバイス

【こんな方にオススメ】
本気で理想のカラダを目指したい方、最近痩せにくくなったと感じている方!

期間

2か月間/全16回/1セッション60分

bellezza(ベレッツァ)表参道店

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bellezza のおすすめポイント!

科学的根拠に基づいたトレーニングで理想のカラダを手に入れられる!
独自のアプローチで姿勢改善を実現
安心のアフターフォローでプログラム終了後も充実したサポート!

ベレッツァ表参道店は、中央区銀座にあるパーソナルトレーニングジムです。JR新橋駅から徒歩約5分、大江戸線汐留駅から徒歩約5分、築地市場駅から徒歩約4分です。カラダの中から美しくなりたい人のために、キレイに痩せるためのダイエットプログラムを提供します。

また、結果の出ないダイエットで疲弊して、1人で悩む人たちを救います。たった2ヶ月の努力によって、今まで成功しなかったダイエットを終わりへと導くことが出来るトレーニングを提供します。

科学的根拠に基づいたトレーニングで理想のカラダを手に入れられる!

ベレッツァは、ウェイトトレーニングなどにも科学的根拠に基づいたプログラムを提供します。仕様重量や回数、休憩なども全てトレーナーが管理して、最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。

また、個室で人の目を気にすることなく最大限努力できますし、トレーナーの的確なタイミングでの適切な声かけなどにより、モチベーションを維持してダイエットを成功に導きます。

独自のアプローチで姿勢改善を実現

ベレッツァは、トレーニングだけでなく、姿勢改善のプログラムにも定評があります。痩せるだけでなく、きれいにかっこよく見せられるカラダにするために、美しい姿勢は欠かせません。トレーナーが、1人1人のカラダの緊張している箇所や緩んでいる箇所などをしっかり把握して、刺激を与えられれますので、オリジナルストレッチプログラムなどで姿勢改善を実現します。

安心のアフターフォローでプログラム終了後も充実したサポート!

ベレッツァは、短期のダイエットプログラムを終了した方にもリバウンドを防ぐためのアフターフォロー的なサポートがあります。管理栄養士監修のメンテナンス用食事指導などきめ細かなサポート体制で、安心して相談ができる体制をとっています。

また、万が一体重などに一切変化がないという場合には全額返金保証を要しいていますので、金銭的なリスクもありません。

まとめ

いかがでしたか。ベレッツァは、1人に1人にあわせた多様なトレーニングプランを用意しています。ベーシックプラン、ペアトレーニングプラン、モニタープランや、ファスティングプランなど、それぞれの体質や目的に合わせた使い方ができる非常に便利なパーソナルトレーにグジムです。

また、ダイエットメソッドだけでなく、エステの要素の強いビューティメソッドも取り入れいているため、キレイに痩せるダイエットプログラムが人気を集めています。まずは、無料カウンセリングで、気軽に問い合わせてみましょう!

bellezza(ベレッツァ)表参道店の店舗情報

住所

渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号

アクセス

「表参道駅」から徒歩6分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「ベーシックプラン」

入会金

18,900円(税込)

料金

103,680円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ウェア・タオル貸し出し

期間

2ヶ月(全16回/75分)

bellezza をご検討中でしょうか??

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bellezza(ベレッツァ)表参道店「表参道駅」から徒歩6分103,680円(税込)

Charm body(チャームボディ)青山本店

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チャームボディ青山本店は、港区南青山のとても便利な場所にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。地下鉄銀座線と千代田線の表参道駅から徒歩約5分です。モデル体型プログラムによるボディメイクが有名で、体の部位を特定してバランスの取れたスタイルを手に入れることができます。

また、女性専用のため、男性の視線等を気にせず、トレーニングに集中できるのが最大の魅力でもあります。

モデル体型ボディメイクで、なりたい理想の自分になれる!

チャームボディは、モデル体型ボディメイクと名づけたプログラムにより、1人1人にあわせたトレーニングを行うことができます。腕や腹、背中や脚など各部位ごとの引き締めや痩せるための施策を要しいています。

モデル体型になるには、何よりバランスの取れたスタイルが必要です。人それぞれ身長や体重、骨格や筋肉の付き方などが違いますが、それぞれにあわせた体のパーツごとの鍛え方、調整の仕方を提供します。

目標とするモデル体型に合わせたプログラムを用意

チャームボディでは、ファッションモデル体型、グラビアモデル体型、海外モデル体型といったなりたい体に合わせたトレーニングプログラムをそれぞれ用意しています。ファッションも出る体型では、洗練されたまっすぐな棒体型を目指すために、骨盤と足首、背骨の位置関係を垂直にして、基礎代謝を増やしながら、体脂肪を徹底して落としていきます。グラビアモデル体型では、メリハリの利いた体型を目指して、バストのはり、ヒップのはり、くびれたウェエスとラインを意識したボディラインを作ります。

ミスワールドやミスインターナショナルで抜群の実績を持つトレーナー

チャームボディは、ニューヨークやパリのファッションの本場でジムを持ち、ミスインターナショナルの世界大会の公式パーソナルトレーナーを務めた実績を持っています。日本では、ミスワールドミスインターナショナル日本代表公式コーチを務めています。

さらに、青山銀座のジムには、32冊のファッション雑誌モデルが通っています。これらの実績だけでもかなりのものだと思いますが、それぞれの理想体型に合わせて、さらに多くの女性たちが日々、努力を続けるサポートを続けています。ぜひ、プロフェッショナルトレーナーのサポートを受けて、なりたい自分になりましょう!

まとめ

いかがでしたか。チャームボディは、世界で活躍する一流のトレーナーが、モデル体型を目指して、最高級のサポート、トレーニングプログラムを提供します。

指導実績も申し分なく、有名モデルからミスインターナショナル、一般の女性やアイドルまで幅広い分野の理想体型を実現してきました。また、講演や講座、セミナーやグループレッスンなども行っており20000件を超える指導実績を誇ります。テレビや雑誌にも多数取り上げられ、信頼感のあるパーソナルトレーニングジムです。

Charm body(チャームボディ)青山本店の店舗情報

住所

107-0062 東京都港区南青山5-12-27 WISE512ビル 401

アクセス

地下鉄銀座線・千代田線「表参道駅」

営業時間

おすすめ

入会金

料金

250,000円(税別)

内容

「年始に、きちんと整える!」短期集中の60日間パーソナルトレーニング

【メディア実績、モデル支持率の高いスタジオだから安心安全!】
〇2016ミスインターナショナル日本大会でも活用される
モデルボディメイクダイエットメゾッド

・1回30分の筋力トレーニング
・有酸素運動なし
・自宅での運動なし
・あなた専用の食事プランのご提供

モデルの体重体型管理にも使われるダイエット方法でなりたい理想体重に近づけます。

期間

60日/16回

ベストラインは、渋谷区神宮前のとても便利な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。表参道駅A2・B2出口から徒歩約5分です。駐輪場や有料駐車場もありますので、自転車や自動車でお越しの方は便利です。世界中の人々の健康をボディーメイキングを通して守り、身体機能を最大限へと改善向上することを目指しています。トータルフィジカルケアを目指して、一生涯のヘルスパートナーにあり続けられるよう努力するパーソナルトレーニングジムです。

BestLine (ベストライン)表参道店

目的別に選べる多様なコースを用意

ベストラインは、1人1人に合わせて目的別に選べる多様なコースを用意しています。ボディーメイキングコースに凝りや体のゆがみを改善するコース、体幹を強化するためのコース、キョウギパフォーマンス向上のためのコース、リハビリテーションコース、リラクゼーションコースです。これだけ、コースを取り揃えたパーソナルトレーニングジムは珍しく、本当に自分の目的にあったコースを選択することが出来ます。

オリンピック選手を複数輩出する実績あるパーソナルトレーニングジム

ベストラインは、オリンピック選手を輩出するスポーツトレーニングジムです。リオデジャネイロオリンピックに出場したアスリートのサポートも行っています。スポーツトレーニングは、専門知識と技術はもちろんですが、経験や実績が大変重要です。

アスリートも1人1人体が違い、たくさんのアスリートのサポートを行っていれば、おのずと経験が増えていくからです。その点、ベストラインのトレーナーは複数のオリンピック選手を輩出するほどの実績を残していて、信頼感があります。

リハビリテーションコースで、怪我からの復帰を着実に早める

ベストラインでは、リハビリテーションコースにも定評があります。怪我から復帰して日常生活にできるだけ早く戻りたいという方のサポートやトレーニングプログラムの提供などを行います。医療機関が必要な場合は、医師の紹介なども行っていて、安心してリハビリを任せられます。日常生活やスポーツ競技などへの復帰のために、無理なく安全に取り組める日程を組み、着実にすすめます。

また、カウンセリングなどにより、症状の悪化や再発を防ぐ方法を考えて、リハビリ終了後も生活などに取り入れられるようにアドバイスします。

まとめ

いかがでしたか。ベストラインは、オリンピック選手たちのサポートを行うほど、実績、信頼感のあるパーソナルトレーニングジムです。プロやハイアマチュアのスポーツ選手だけに限らず、趣味のスポーツに関しても競技力向上を目指したトレーニングプログラムの策定が可能です。

また、加圧や体のゆがみ改善など、色々な目的を持って、それらを並行してトレーニングしていくことができます。若返りや美肌を意識したトレーニングなどもありますので、ぜひ一度ご相談ください!

BestLine (ベストライン)表参道店の店舗情報

住所

東京都 渋谷区 神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 406

アクセス

東京メトロ「表参道駅」

営業時間

7:00〜23:00

おすすめ

入会金

料金

216,000円

内容

詳細はコンシェルジュデスクまでお問い合わせください

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1セッション60分

無料相談予約フォーム

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