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横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム18選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど横浜周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

横浜周辺のパーソナルトレーニングジム18選

Victory Lab(ビクトリーラボ)横浜店

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Victory Lab(ビクトリーラボ)横浜店のおすすめポイント!

ボディメイクのプロが集結!
「逆三角形ボディ」「美尻づくり」あなたはどちら?
部位別マシンを取り入れて徹底的にボディメイク

Victory Labはボディメイクを得意とするジムで、美しいボディラインを競うフィジークコンテストで優勝経験のあるトレーナーが専門的な知識と指導スキル、そして自身の経験をもとにマンツーマンで指導をしてくれます。また、コースもただのダイエットではなく、ボディメイクに特化したコースが用意されているほか、部位別のトレーニング器具などもあり、ボディメイクのサポートはトップクラスと言えます。

なりたい理想の体がはっきりとある方や、美しいボディラインを手に入れて洋服を着こなしたいという方には特におすすめのジムです。

ボディメイクのプロが集結!

パーソナルトレーニングジムを選ぶうえでトレーナーの実力は非常に重要なチェックポイントですが、Victory Labには美しいボディラインを競うフィジークコンテストで優勝した経験のあるボディメイクに精通したトレーナーが揃っています。そのため、ただ痩せるだけではなく、理想のボディラインをつくるボディメイクを実現してくれます。

フィジークコンテストはボディビルとは異なり、見た目の良さやバランスを重視するため、ボディラインに拘りのある方や、ボディメイクをして洋服を着こなしたいという方のニーズにもしっかりと応えることができます。

「逆三角形ボディ」「美尻づくり」あなたはどちら?

Victory Labはボディメイクを得意とするジムだけあって、ボディメイクに特化した拘りの2種類のコースがあります。逆三角形の理想的なボディメイクを目的とした「ボディデザインコース」と、女性限定の個室でみっちり行う「美尻コース」です。

美しいボディラインをつくるには、ただのダイエットよりも深い知識と指導スキルが必要ですが、Victory Labのトレーナーであれば知識とスキルはもちろん、自身の経験もあるため、安心して任せることが出来ます。

部位別マシンを取り入れて徹底的にボディメイク

パーソナルトレーニングジムは、器具の限定されたジムが多いですが、Victory Labではボディメイクの要望に幅広く応えられるよう、豊富なトレーニング器具を揃えています。例えば、脚専用のレッグプレスや腹筋専用のアブコースター、全身のトレーニングが出来るTRX(サスペンショントレーニング)など、大型のフィットネスクラブに行かなければ使えないような器具があります。

これらの器具をトレーニングに取り入れると、部位別のアプローチの効率が一気にあがり、ボディメイクをより効果的に行うことが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?Victory Labはボディメイクを得意とするジムで、美しいボディラインを競うフィジークコンテストで優勝経験のあるトレーナーが専門的な知識と指導スキル、そして自身の経験をもとにマンツーマンで指導をしてくれます。また、コースもただのダイエットではなく、ボディメイクに特化したコースが用意されているほか、部位別のトレーニング器具などもあり、ボディメイクのサポートはトップクラスと言えます。

ただ痩せるだけでなく、なりたい理想の体がはっきりとある方や、美しいボディラインを手に入れて洋服を着こなしたいというは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Victory Lab横浜店の店舗情報

おすすめ

「ボディデザインコース」

入会金

32,400円(税込)

基本料金

19,080円(税込)

期間

8ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

営業時間

10:00-23:30
不定休

住所

横浜市西区岡野1-9-13 ポートガーディアンⅡ 701

アクセス

「横浜駅」より徒歩6分

Victory Labでご検討中でしょうか??

ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)横浜店

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ジュエルボディメイク 横浜店のおすすめポイント!

「ジュエルメソッド」でお腹周りが激変する!
人気雑誌やテレビまでも大注目

Jewel BODY MAKEはダイエット成功者続出で話題になり、その実績はメディアでも取り上げられたこともある知る人ぞ知るパーソナルトレーニングジムです。特徴はダイエットをする人であれば誰もが気になっているお腹周りのアプローチに特化しているという点で、幅広い客層から注目されています。

また、話題のジムでありながらもジム自体は完全プライベート型の安心して通えるジムで、トレーナーとマンツーマンで集中したトレーニングを受けることが出来ます。ダイエットをしてとにかくお腹をへこませたいという方は要チェックのジムです。

「ジュエルメソッド」でお腹周りが激変する!

Jewel BODY MAKEは、お腹周りの短期集中型トレーニングに最も注力しており、くびれたウエストや割れた腹筋づくりの成功者を続出している実績があります。実際にモニターの写真を見てみると、ただ痩せただけではなく、男性であれば割れた腹筋ができ、女性であればくびれのある美しいウエストラインを手に入れている人がたくさんです。

この秘訣はトップトレーナーが開発したオリジナルの「ジュエルメソッド」にあり、深い知識をもとにしたメソッドであらゆる人のお腹周りを変えています。今まで何をしてもお腹がへこまなかったという人には必見のメソッドではないでしょうか。

人気雑誌やテレビまでも大注目

Jewel BODY MAKEのダイエット成功者続出の実績にはメディアも注目しており、すでに多数の雑誌やテレビなどのメディアに取り上げられています。その一例としては、女性から強い支持を得ているファション雑誌「Domani」や「Classy」など、実力がなければ掲載されないような雑誌ばかりです。

また、タレントの楽しんごさんも実際にトレーニングを体験した事で話題になり、注目度が右肩上がりに上がっています。「予約のとれないジム」になってしまう日も、そう遠くないかもしれません。

まとめ

いかがでしたか?Jewel BODY MAKEは隠れ家的なジムでありながら、ダイエット成功者続出で話題になり、その実績はすでにメディアでも取り上げられている注目度の高いジムです。特に、お腹周りのアプローチに徹底して特化しており、オリジナルの「ジュエルメソッド」で男性から女性まで多くの人のお腹周りを激変させています。

また、注目を浴び、人気の高まっているジムでありながらも、完全プライベート型の安心して通える空間で、トレーナーとマンツーマンで集中したトレーニングが出来ます。今まで何をやってもお腹痩せは出来なかったという方は、一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ジュエルボディメイク 横浜店の店舗情報

おすすめ

「基本2ヶ月コース」

入会金

41,040円(税込)

基本料金

200,440円(税込)

期間

2ヶ月(75分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00〜24:00

住所

神奈川県横浜市神奈川区台町13-20カーサブランカ704

アクセス

「横浜駅」から徒歩5分

ジュエルボディメイクをご検討流でしょうか??

Secret Bay’s FIT 横浜店

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Secret Bay’s FIT 横浜店のおすすめポイント!

プロのトレーニング指導だから体が変わる!
ダイエット成功に必要なオプションが勢ぞろい
幅広いトレーニングメニューであらゆるニーズに対応

Secret Bay’s FITは、幅広いトレーニング方法と豊富なオプションを取り入れ、徹底してボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。例えば、トレーニングであれば、BFRトレーニング(血流制限トレーニング)やサスペンションを利用するTRXトレーニングなどで幅広いニーズに対応し、オプションは遺伝子検査を取り入れ、根本的な体質からチェックをしていきます。

また、トレーナーはボディビル経験者という体のことを知り尽くしたプロで、ジムの毎月の新規会員数は10名限定となっているため、一人一人に寄り添った手厚いサポートをしてくれます。結果を出すのに必要なものをここまでパーフェクトに揃えたジムは滅多にありません。今まで何をしても体が変わらなかったという方には特におすすめできるジムです。

プロのトレーニング指導だから体が変わる!

体を変えていくには、ただトレーニングをするのではなく、正しいフォームで行うことが重要です。しかし、正しいトレーニングフォームを指導するには専門的な知識が必要で、プロのトレーナーにしか出来ないことでもあります。その点、Secret Bay’s FITのトレーナーはボディビル出身だけあり、トレーニングに関しては精通しているため、正しいフォームをしっかりと指導をしてくれます。

今までトレーニングをしたけれど何も変わらなかったという方も、Secret Bay’s FITのトレーナーの指導であれば、今までのことが嘘のように体が変わっていくかもしれません。

ダイエット成功に必要なオプションが勢ぞろい

Secret Bay’s FITでは食事指導やトレーニングの他に、豊富なオプションが揃っています。例えば、生まれ持った体質や肥満の傾向を調べる遺伝子検査や、トレーニングの後の回復をサポートするリンパマッサージ、筋肉の動きやすさを高める筋膜リリースなど、どれも成果を出すことにフォーカスしたオプションばかりです。

アメニティやレンタル品の充実したジムはたくさんありますが、ここまで成果に必要なオプションが揃ったジムは中々ありません。

幅広いトレーニングメニューであらゆるニーズに対応

Secret Bay’s FITはトレーニングの種類も豊富です。例えば、血流を制限してトレーニングの効率を高めるBFRトレーニング(血流制限トレーニング)や、インナーマッスルを鍛えたり、全身のトレーニングも出来るTRXトレーニング等、それぞれのメリットを活用して、あらゆるニーズに対応していきます。

トレーニングには得意・不得意や好き嫌いもあるので、ひとつの決まりきったトレーニングメニューでは不安という方でも、Secret Bay’s FITなら安心してトレーニングが出来るのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?Secret Bay’s FITは、幅広いトレーニング方法と豊富なオプションを取り入れ、徹底してボディメイクを行う、成果に拘るジムです。BFRトレーニング(血流制限トレーニング)やサスペンションを利用するTRXトレーニングなどで幅広いニーズに対応するほか、遺伝子検査によって根本的な体質からチェックをしていきます。

トレーナーはボディビル経験者というだけあり、指導のレベルは高く、更には、ジムの毎月の新規会員数は10名限定となっているため、一人一人を徹底してサポートしてくれます。今まで何をしても体が変わらなかったという方、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Secret Bay’s FIT 横浜店の店舗情報

おすすめ

「ボディメイキングコース」

入会金

32,400円(税込)

基本料金

183,600円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

10:00〜24:00
不定休

住所

神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-1 ブリリアフィルミー204

アクセス

「みなとみらい駅」
から徒歩5分
「新高島駅」から徒歩3分
「横浜駅」から徒歩9分

Secret Bay’s FITをご検討中でしょうか??

ゴーズジム 横浜元町店本館

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ゴーズジム 横浜元町店本館のおすすめポイント!

遺伝子検査でダイエットの効率をアップ
豊富なコースで女性のキレイを徹底サポート
子供連れ可能!忙しいママもダイエット出来る

GO’S GYMは、エステを併用するコースやブライダルコースなど、女性向けのコースが充実しているジムです。また、コースには遺伝子検査を取り入れ、生まれつきの肥満の傾向を調べることで、一人一人に合ったダイエットを指導してくれます。

更に、トレーニングに必要なタオルやシューズ等は全て無料レンタル出来るので、手ぶらで通うことが出来るうえ、完全プライベートのトレーニングルームはお子様連れも可能となっています。プログラムから設備に至るまで、何かと忙しい女性向けの配慮がされているので、今まで仕事や育児に追われてダイエットは諦めていたという女性にとっては必見のジムです。

遺伝子検査でダイエットの効率をアップ

GO’S GYMでは、医療用として使用されている遺伝子検査を取り入れ、生まれ持った肥満の傾向を調べて一人一人に合った効果的なダイエット方法を指導してくれます。遺伝子検査では、痩せやすい運動もわかるため、効率的なプログラムを組むことも可能になります。

遺伝子の型は一生変わることがないので、この検査によって、自分に合ったダイエット方法がわかるので、一生の体型維持においてもプラスになります。

豊富なコースで女性のキレイを徹底サポート

GO’S GYMは女性のためのコースが豊富に揃っています。例えば、初めての方や気軽に通いたい方におすすめの「ボディメイキングコース」、体の中身からしっかり変えていきたい方におすすめの「ロングコース」、ジムとエステを併用してキレイに痩せられる「レディスプラン」など、多種多様なニーズに応えてくれます。

この他にも、結婚式に向けた「ブライダルコース」も人気で、どんな時も美しくいたい女性をしっかりとサポートしてくれます。

子供連れ可能!忙しいママもダイエット出来る

GO’S GYMはプログラムだけでなく、設備面でも女性をサポートしてくれます。トレーニングルームは完全プライベートな部屋になっており、集中してトレーニングが出来るのに加え、お子様の入室も可能となっています。そのため、お子様がまだ小さいママでも通うことができますし、安心して思い切りトレーニングが出来ます。

更に、トレーニングに必要なタオルやシューズ等は全て無料レンタルのため、手ぶらで通うことが出来ます。このように設備面からも、いつも忙し女性をしっかりとサポートしてくれます。

まとめ

いかがでしたか?GO’S GYMは、ボディメイクコースやブライダルコースなど女性向けのコースが充実しており、女性のあらゆるニーズに対応してくれます。また、遺伝子検査を取り入れているため、自分に合ったダイエット方法を知ることも出来るというのも嬉しい点です。

それだけでなく、トレーニングに必要なタオルやシューズ等は全て無料レンタルとなっているので、手ぶらで通うことが出来るうえ、トレーニングルームは完全プライベートでお子様の入室も可能となっているという、まさに女性のためのジムです。痩せるだけでなくキレイになりたいという方や育児に追われてキレイになるのを諦めていたという方は、一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

ゴーズジム 横浜元町店本館の店舗情報

おすすめ

「ボディメイキングコース」

入会金

32,400円(税込)

基本料金

213,840円(税込)

期間

3ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

10:00~21:00

住所

神奈川県横浜市中区元町3-115 百段館 6F

アクセス

「元町・中華街駅」から徒歩4分
「石川町駅」から徒歩7分

ゴーズジムをご検討中でしょうか??

FLOW Personal(フローパーソナル)横浜店

FLOW Personal 横浜店のおすすめポイント!

業界初!「フロー状態」でダイエットを成功に導く
秘密兵器!「ナカメ式足指バンド」でトレーニング効率アップ

FLOW Personalは、元ボクサーの清水康俊さんが立ち上げた完全プライベート空間のダイエットジムです。最大の特徴は、本来持っているパフォーマンス能力を最大限に引き上げるための「フロー状態」をつくるという業界初のノウハウを取り入れているという点で、心身をコントロールできるメンタルを身につけていきます。

この他、正しい姿勢を作り出す「ナカメ式足指バンド」という器具を取り入れるなど、独自のノウハウでダイエット成功者を多数輩出しています。ただダイエットをするだけでなく、自分をコントロールできる強いメンタルも身につけたいという方に特におすすめのジムです。

業界初!「フロー状態」でダイエットを成功に導く

FLOW Personalでは、フロー状態をつくり、本来持っているパフォーマンス能力を常に最大限に発揮できるようにしていきます。これにより、トレーニングの効果を高められるのはもちろん、常に心身をコントロールできる術が身につきます。このスキルが身につけば、ダイエットはもちろんのこと、自分自身を常にコントロール出来るようになり、人生の質も上げることが出来るのです。

元ボクサーならではとも言える、心身の統一を目指す指導は業界でも異例のため、高い注目を浴びています。

秘密兵器!「ナカメ式足指バンド」でトレーニング効率アップ

ダイエットためのトレーニングはただ体を動かすのではなく、正しい姿勢で行ってこそ効果があります。どれ程メニューをこなしても、効果的な姿勢でなければ効果は半減されてしまいます。そこでFLOWPersonalでは、「ナカメ式足指バンド」という、指に装着するだけで理想的な姿勢が保持できるバンドを使います。

姿勢を矯正するのは簡単ではなく、時間のかかるものですが、「ナカメ式足指バンド」であれば、装着するだけでトレーニングのレベルを上げることが出来るのです。

まとめ

いかがでしたか?FLOW Personalは、元ボクサーの清水康俊さんが立ち上げただけあり、ボクシングをベースにしたノウハウが特徴で、その中でも、本来持っているパフォーマンス能力を最大限に引き上げる「フロー状態」をつくるという方法は業界初のノウハウで高い注目を浴びています。

この他、正しい姿勢を作り出す「ナカメ式足指バンド」という器具を取り入れるなど、FLOW Personalにしかない方法でダイエットを成功に導いてくれます。しっかりと結果を出すのはもちろん、自分の心身をコントロールできるようになりたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

FLOW Personal(フローパーソナル)横浜店の店舗情報

入会金

20,000円(税込)

基本料金

224,000円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

6:00~22:00

住所

神奈川県横浜市西区南幸2-10-17 ブリラール横浜602号室

アクセス

「横浜駅」から徒歩5分

FLOW Personalをご検討中でしょうか??

24/7ワークアウト(24/7Workout)横浜店

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24/7ワークアウト 横浜店のおすすめポイント!

全国45店舗!大手ならではの安心感
二ヶ月で-18kgの実績あり!
トレーナーは指導もサービスもハイレベル

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムではまだ少数の多店舗展開をしている大手で、全国45店舗を展開しています。大手だからこそ実現できる質の高さで顧客から強い支持を得ており、リサーチでは顧客満足度90%以上を常に維持しています。

また、大手だからこそ実現できる低価格の料金設定も特徴で、費用を抑えながらも質の高いパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。トレーニングやサービスの質、料金面など、パーソナルトレーニングを受けるにあたって不安なことがすべて解消されるジムですので、初めてパーソナルトレーニングを受けるという方には特におすすめです。

全国45店舗!大手ならではの安心感

全国で45店舗の実績と安心サポートであなたの理想を実現させます。今までにダイエット成功者を多数輩出してきた「24/7ワークアウト」ならダイエット初心者も、失敗した人も徹底的なサポートによってダイエット成功。

食事も3食きっちり摂れ、嬉しい低料金で多くの会員様から多大な支持を受けています。確実な減量と理想なボディメイクに特化した、安心のパーソナルトレーニングジムなのでジムに通う事に対し、不安などお持ちの方にはオススメです。

二ヶ月で-18kgの実績あり!

パーソナルトレーニングジムを選ぶうえで、そのジムの実績は大きな判断材料になりますが、24/7ワークアウトにはすでに豊富なダイエット成功の事例や実績があります。一例をあげると、これまでに2ヶ月で-18kgのダイエットに成功した事例もあり、大幅なダイエットもしっかりと結果を出してくれることが証明されています。

また、24/7ワークアウトは客層の幅広さも特徴で、老若男女問わず多くの会員が在籍しており、しっかりと結果を出しています。このことからも、一人一人にあった指導により結果を出す実力があるということがわかります。

トレーナーは指導もサービスもハイレベル

トレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルトーニングは、トレーナーの質が結果に大きく関与しますが、24/7ワークアウトはその点でも安心です。24/7ワークアウトで指導にあたるトレーナーは全国から集められたプロ集団で、知識・指導スキルがともに高く、安心して任せることが出来ます。

また、大手ならではの教育も行き届いており、サービス面においても信頼できます。トレーナーとの相性やそもそもの指導力の面が気になるという方も、24/7ワークアウトであれば安心して任せることができるのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?24/7ワークアウトは、全国45店舗を展開している大手だからこそ実現できる質の高さが特徴のパーソナルトレーニングジムです。すでに多数の実績を残しており、これまでに2ヶ月で-18kgのダイエットの成功事例もつくっています。

また、大手ならではの低価格の料金設定も魅力で、さらにはトレーナーの質も高く、あらゆる面において安心して任せることができます。初めてパーソナルトレーニングを受けるという方には特におすすめですので、気になる方は、まずは一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト(24/7Workout)横浜店の店舗情報

入会金

41,040円(税込)

基本料金

211,680円(税込)

期間

2ヶ月(75分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~24:00

住所

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5階

アクセス

「横浜駅」から徒歩7分

24/7ワークアウトをご検討中でしょうか??

XSLIM Bridal(エクスリムブライダル)

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XSLIM Bridal(エクスリムブライダル)

4ヶ月の長期アフターフォロー付きでリバウンドの心配ゼロ!
肥満予防健康管理士のお墨付き!

XSLIMは数あるパーソナルトレーニングジムの中でも、リバウンド防止に徹底して拘るジムです。パーソナルトレーニングは基本的に2ヶ月で組まれたプログラムが多いですが、XSLIMは2ヶ月のプログラムの後に、4ヶ月のアフターフォローが付いており、リバウンドを徹底して防止します。

このリバウンド防止のプログラムは、専門家からもお墨付きで、すでに実績も豊富にあります。しっかりとダイエットをしたいけれど、リバウンドは絶対にしたくないという方や、これまでダイエットのリバウンドに悩まされてきたという方は見逃せないジムではないでしょうか。

4ヶ月の長期アフターフォロー付きでリバウンドの心配ゼロ!

XSLIMは、ダイエットの後のリバウンド防止に徹底して拘るジムで、プログラムでは、2ヶ月分の料金で基本的な2ヶ月トレーニングに加え、4ヶ月のアフターフォローが付いています。このサポートにより、まずは集中してダイエットを行い、ダイエットを成功させた後はリバウンドしにくい体づくりを行いながら、体型維持できる生活も身につけて、リバウンドを徹底して防止します。

アフターフォローがあるパーソナルトレーニングジムは他にもありますが、これだけのこれだけの長期間サポートしてくれ、更にはプラスの料金がかからないというジムは滅多にありません。

肥満予防健康管理士のお墨付き!

XSLIMのプログラムは、専門家からも推奨されています。実際に、一般社団法人日本肥満予防健康協会認定の肥満予防健康管理士が、XSLIMプログラムでダイエットを行い、プログラムの指導内容やその後のアフターフォローも含め、リバウンド防止の効果を実感しています。

多くの実績はもちろんですが、肥満予防の専門家からのお墨付きとなれば、安心して任せることが出来るのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?XSLIMは数あるパーソナルトレーニングジムの中でも、リバウンド防止に徹底しているところが特徴で、2ヶ月のプログラムの後に4ヶ月のアフターフォローが付くという拘りぶりです。最初の2ヶ月で集中してダイエットを行い、その後の4ヶ月のアフターフォローでリバウンドしない体と生活習慣をつくっていきます。

このリバウンド防止のサポートは専門家も認めており、肥満予防健康管理士が実際にプログラムを体験したうえで推奨しています。ダイエットをしたいけれど、リバウンドは絶対にしたくないという方や、これまでダイエットとリバウンドの繰り返しにに悩まされてきたという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

XSLIM Bridal(エクスリムブライダル)の店舗情報

おすすめ

「ウェディングコース」

入会金

32,400円(税込)

基本料金

216,000円(税込)

期間

6ヶ月(60分/全24回)

その他特徴

営業時間

平日:9:00-23:00
土・日・祝:9:00~22:00

住所

神奈川県横浜市神奈川区台町7-11ロンタンハウス1F

アクセス

「横浜駅」から徒歩6分

XSLIM Bridalをご検討中でしょうか??

エススリー(esthree)横浜店

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エススリー(esthree)横浜店のおすすめポイント!

低価格でも万全のサポート
子供が居ても安心!託児所付き

エススリーは、低価格で高品質が特徴のパーソナルトレーニングジムです。広告費などのコストを抑えることで、料金の低さとサービスの質の高さを実現しています。プログラムの内容も、トレーニングだけでなく食事指導もついており、低価格でありながら、ダイエットに必要なサポートを揃えています。

また、パーソナルトレーニングジムではまだ珍しい託児所付きとなっており、小さなお子様がいても通うことが出来ます。コストパフォーマンスから設備・サービスに至るまで、あらゆる面で親切なジムとなっているため、予算やスケジュールなど、何かと制約のある方には特におすすめのジムです。

低価格でも万全のサポート

エススリーの料金は、パーソナルトレーニングジムの相場よりも10万円ほど安いという低価格な料金設定ですが、プログラム内のサポートは万全です。トレーニングは一人一人の目的や現状に合わせたメニューを組んでくれ、ダイエットに欠かせない食事指導も行ってくれます。

この、低価格でありながら万全のサポートによって、ダイエットに成功した人の実績は多数で、過去には2ヶ月でマイナス14キロのダイエットに成功したという実績もあります。

子供が居ても安心!託児所付き

料金面で親切なエススリーですが、それだけではありません。エススリーには、パーソナルトレーニングジムではまだ珍しい託児所が併設されています。しかも、この託児所は無料で使うことがで出来ます。そのため、出産後のダイエットのために通う女性も多数いるようです。

産後のダイエットはもちろんですが、小さなお子様がいて外出できなかった方もこれであれば安心してダイエットに取り組めるのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?エススリーは、低価格と高品質の両立が実現されたジムで、パーソナルトレーニングジムの料金の相場よりも10万円ほど安い料金でありながら、ダイエットに必要なサポートを受けることが出来ます。

また、パーソナルトレーニングジムでは珍しい託児所が併設されており、小さなお子様のいるママでも通うことが出来ます。料金面やスケジュールなど、何かの制約があった方でも通いやすいジムとなっていますので、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

エススリー(esthree)横浜店の店舗情報

おすすめ

「ショートプログラム」

入会金

42,120円(税込)

基本料金

209,520円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

営業時間

8:00〜23:00

住所

神奈川県横浜市中区山下町24-2
メゾン・デュ・オーラ山下町406号室

アクセス

「日本大通り駅」から徒歩3分

エススリーをご検討中でしょうか??

RIZAP(ライザップ)横浜店

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ライザップ横浜東口店は駅より徒歩約5分、という便利な位置にあるトレーニングジムです。トレーニングジムへ通うのを面倒に感じる方も多いですが、お仕事帰りやショッピング帰りに気軽に立ち寄れるのは魅力的です。

段階的にトレーニングを進めるため無理なく続けやすい!

ダイエットを始めたい気持ちはあるけれどハードなトレーニングをこなせるか不安に感じている方がいるのではないでしょうか。ライザップは一人一人の体質に合わせてトレーニング強度を調整しますし、無理なく続けられるよう段階的なトレーニングを行います。導入期、シェイプアップ期、スタイルアップ期と一つずつクリアし理想の身体作りを目指しましょう。

1回50分週2回のトレーニングで絶大な効果を発揮!

ダイエットに成功するためにはハードなトレーニングをしなければならないのではないかと不安に感じている方もいますよね。ライザップは1回50分週2回という短時間のトレーニングで絶大な効果を発揮するノウハウを持っています。効率よくトレーニングするためにはやり過ぎないことが大切で、ライザップは計算しつくしたメニューを提案します。

質の高いメンタルサポートで潜在能力を引き出す!

ダイエットを成功させるには、自分のメンタルをいかに維持できるかも重要です。ライザップでは心理学を応用したメソッドで、あなたのダイエットへのモチベーションを維持することができます。大手ならではのプログラムは是非一度受けてみたいですね。

まとめ

いかがでしたか?ライザップはいきなりハードなトレーニングをすることなく、個人の能力を見極めながら段階的にトレーニングを進めるため無理なく続けることができます。質の高いメンタルサポートも行っているため今まで挫折した経験のある方も安心ですよ。1回50分週2回という驚くほど短時間で絶大な効果を出せるのも魅力的ですね。

RIZAP(ライザップ)横浜店の店舗情報

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

基本料金

321,840円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~23:00

住所

神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F

アクセス

「横浜駅」より徒歩5分

RIZAP 横浜店をご検討中でしょうか??

Wright Brothers 横浜店

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Wright Brothersは横浜駅から徒歩8分の位置にあるトレーニングジムです。交通の便もとても良い場所なので通いやすいでしょう。Wright Brothersはリバウンドしにくい理想の身体作りをすることもモットーに質の高いトレーニング法を伝授します。今までダイエットに失敗し続けている方も満足できる結果を出していますよ。Wright Brothersに足運んでみてはいかがでしょうか。

科学的な根拠に基づくトレーニング法で絶大な効果を発揮!

様々なトレーニングを試してきたけれど思うように効果が出なかったという方がいるのではないでしょうか。Wright Brothersでは豊富な経験と科学的な根拠に基づき、実際に効果を得られた信頼性のあるトレーニング法を伝授します。しっかりと満足できる結果を出せるのでおすすめです。

卒業後もリバウンドなしの秘訣を伝授!

トレーニングジムに通ってがんばってダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまうのではないかと不安に感じる方もいるのではないでしょうか。Wright Brothersはトレーニング終了後も食事をしっかりとりながら体型をキープする方法を伝授します。Wright Brothersで得た知識は一生に財産になるでしょう。リバウンドの経験がある方にもおすすめです。

豊富な経験を元にトレーニング終了後の結果を予測可能!

トレーニングジムに通う際どの程度目標を達成できるか不安に感じる方がいるのではないでしょうか。Wright Brothersのトレーナーは豊富な指導経験があるためトレーニング前の測定結果やライフスタイルなどのカウンセリングの段階でトレーニング後の結果を予測することができます。無料カウンセリングだけでも受けてみてはいかがでしょうか。

まとめ

Wright Brothersでは豊富な経験と科学的な根拠を元に最大限効果を発揮できるトレーニングメニューをこなすことができます。トレーニング終了後の結果をカウンセリングの段階で予測できるので安心して始められますしモチベーションも上がりますよ。卒業後もリバウンドしにくいダイエット法を伝授するので、リバウンドが心配な方にもおすすめです。

Wright Brothers 横浜店の店舗情報

おすすめ

「短期集中・ボディメイク&ダイエットコース」

入会金

37,800円(税込)

基本料金

213,840円(税込)

期間

2ヶ月(70分/16回)

その他特徴

営業時間

月~土:9:00~22:00
日曜:9:00~18:00

住所

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-7-12 ハウスプラン横浜ビル5F

アクセス

「神奈川駅」から徒歩5分
「横浜駅」から徒歩8分

Wright Brothersをご検討中でしょうか??

T-BALANCE 横浜店

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T-BALANCEでは厳しい基準をクリアした、トレーニングを熟知したトレーナーが在籍いることが魅力です。トレーナーの指導のもと、多種多様なトレーニングを行い、理想の体形に向けて取り組みます。営業時間も決まりがないので、自分自身が通いたい時間を予約して自由に通うことが出来ます。自分の生活スタイルに合わせて、ジムに通いたい方には特におすすめです。

厳しい基準をクリアしたトレーナーとの、マンツーマンレッスン!

T-BALANCEでは、独自の厳しい基準を設けており、それに合格した者だけがトレーナーとなります。その他にも、定期的に勉強会を実施しており、知識を高めています。また、トレーナー同士で、トレーニングの指導を見る見学会も行っています。この豊富な知識を得ているトレーナーとの、マンツーマンレッスンが行えるのがこのジムの魅力の一つです。

トレーニング時間は自由自在に決められる!

T-BALANCEには、決められた「営業時間」を設けていません。いつでも、自分の生活に合わせた時間帯に、トレーニング予約をすることが出来ます。朝、出勤前にトレーニングを行いたいと考える方や、時間が合わないので深夜になってしまうという方にも、対応することが出来ます。日々のお客様のライフワークに柔軟に合わせられるのも、このジムの大きな特徴です。

DNA検査から見た、体質改善・ボディメイクの実施

T-BALANCEでは、入会者全員にDNA検査を行います。その検査結果をもとにして、お客様それぞれに合ったトレーニングプランを作成します。DNA結果から判断した科学的根拠をもとに、お客様の体質を理解し、効果的なトレーニングを行うことが出来ます。一時的なトレーニング効果だけではなく、長く維持できる体を共に作り上げていきます。

まとめ

いかがでしたか? T-BALANCEはターミナル駅である横浜駅から、徒歩5分程度で到着するパーソナルジムです。厳しい基準をクリアしたトレーナーと、科学的根拠をもとに組まれたトレーニングをマンツーマンで行うことが出来ます。他のジムでは、時間を合わせることが難しいと思っていた方は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

T-BALANCE 横浜店の店舗情報

おすすめ

「スタンダードコース」

入会金

33,000円(税込)

基本料金

220,800円(税込)

期間

2ヶ月(75分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~24:00

住所

神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川604

アクセス

「横浜駅」から徒歩5分

T-BALANCEをご検討中でしょうか??

Reborn myself 横浜店

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Reborn myselfは、女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。女性専用のジムになるため、男性の目を気にせずに集中して取り組むことが出来ます。トレーニングコースも、女性の体や習慣に合わせたものになっているので、効果的にダイエットを行うことが出来ます。美しい女性らしい体つきを目指したいと思う方には特におすすめのジムです。

女性らしい、しなやかで美しいボディラインへ

Reborn myselfでは、女性のために考えられた、ダイエットプログラムを提供しています。生理学的根拠をもとに、専門家の知恵とテクニックを合わせたトレーニング・食事の管理を行っています。お客様一人一人の習慣や骨格・目標に合わせて、最適なプログラムを組み、女性らしい、美しいボディラインを目指してダイエットへと導きます。

「女性だけ」のジムため、不安やストレスなくトレーニングに集中

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムになります。トレーナー・お客様が全員女性のため、女性特有の身体の悩みなどを相談しながらトレーニングを行うことが出来ます。24時間サポートを行っており、電話・メールでの相談も受け付けています。60日間、信頼できる専属の女性トレーナーと二人三脚でトレーニングを続けていくため、不安やストレスを抱え込まずにトレーニングを行えます。

ダイエットコース・部分痩せコースで理想の体形に!

Reborn myselfには、目的に合わせたコースがあります。ダイエットコースになりますと、トレーニングにより、筋肉をつけ、基礎代謝量を上げ、痩せやすい体質に変化させていきます。筋肉をつけることにより、体重・部位のサイズ・体脂肪などをトータルで落とすことが出来ます。

また、部分痩せコースもあるため、「太ももだけ痩せたい」といった悩みも解決することが出来ます。

まとめ

いかがでしたか? Reborn myselfは、各線横浜駅から徒歩7分で到着するパーソナルジムです。女性のトレーニングを専門に行っており、女性トレーナーと一対一で集中して、美を目指していきます。男性の目が気になり、男女共用のジムだとトレーニングに集中できない方や、女性の悩みを相談できる環境のジムを探している方は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

Reborn myself 横浜店の店舗情報

おすすめ

「ダイエットコース」

入会金

21,600円(税込)

基本料金

237,600円(税込)

期間

2ヶ月間(全16回)

その他特徴

営業時間

平日:10:00〜22:00
土・日・祝:9:00〜19:00

住所

神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F

アクセス

「横浜駅」から徒歩7分

Reborn myself 横浜店

pml Yokohama

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pmlはオリジナルトレーニングメソッドや、最先端のダイエット法を実施しているパーソナルジムです。生理学に基づいたオリジナルトレーニングや、カロリー制限を行わない「ケトジェニックダイエット」など行い、お客様の理想への体型と導いていきます。ライフスタイルをより、活発化させたい方には特におすすめのジムです。

「加圧×ストレングス×ファンクショナル」を複合させたパーソナルトレーニング

pmlでは、加圧×ストレングス×ファンクショナルの要素を合わせた、オリジナルメソッドの、パーソナルトレーニングを行っています。一人一人によって、体格も体重も違います。人体には600以上の筋肉があり、人によって特徴が違うため、お客様に合わせたプランを提供します。生理学に基づいたトレーニングになるため、確実に結果へと導きます。

最先端の食事法「ケトジェニックダイエット」を実施

pmlでは、「ケトジェニックダイエット」と呼ばれる食事法を実施しています。これは従来の食事制限とは異なり、カロリー制限を行いません。肉に関しては、「お腹いっぱいまで、食べて良い」などの最先端の食事法になります。この食事法は、体脂肪が落ちるだけではなく、健康にも効果的です。医師によって考案されたケトジェニックダイエットで、理想の身体を作り上げます。

メディアや雑誌でも取り上げられるトレーナーたち

pmlは、メディアや雑誌で取り上げられることも多いです。pmlの瀧井代表は、「南雲体操で体が10歳若返る!」などのストレッチの書籍の監修を行っています。また、雑誌「MyAge」ではトレーナー陣による、ダイエット企画が掲載されました。メディアや雑誌などの、露出度も高く、注目度も非常に高いトレーナーが在籍していることも、pmlの特徴です。

まとめ

いかがでしたか? pmlは、みなとみらいが一望できる景色が味わえます。横浜駅から徒歩7分ほどで着くことが出来ます。パーソナルトレーニングでは、トレーナーと一対一で向かいながら、オリジナルのプログラムを集中して行うことが出来ます。メディアからの注目度も高いです。ライフスタイルを充実させたい方は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

pml Yokohamaの店舗情報

入会金

21,600(税込)

基本料金

30,240円(税込)/月

その他特徴

営業時間

10:00~22:00

住所

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

アクセス

「横浜駅」から徒歩7分
「神奈川駅」から徒歩8分

pml Yokohamaをご検討中でしょうか??

プライベートトレーニングジムPleate

Pleateは横浜駅から約1kmの距離にあるトレーニングジムです。大手のトレーニングジムとは違い個人で運営しているトレーニングジムなので、トレーナーの当たり外れがなく丁寧なサポートを受けることができます。Pleateは一生リバウンドしない身体作りを目指しているので今までダイエットに失敗したことのある方にもおすすめですよ。試してみてはいかがでしょうか。

通常効果が薄れてくる停滞期に最大限の効果を生み出す!

ダイエットに挑戦したけれど途中で挫折したという方がいるのではないでしょうか。挫折する方が一番多いのが停滞期です。結果がなかなか出ないとモチベーションが下がりますよね。Pleateでは通常効果が薄れてくるトレーニング開始3ヶ月目に最大限の効果を生み出すオリジナルのノウハウを持っています。満足できる結果を出すことができますよ。

糖質制限なしで理想の身体を一生キープできる!

極端な食事制限をしてダイエットに失敗した、食事制限をしっかり守っているのに体重が減らないという方がいるのではないでしょうか。ダイエット中糖質制限を指導される場合が多いですが糖質制限はあまり良くありません。糖質制限をすると水分と筋肉が減り脂肪はそれほど落ちないということが分かっています。Pleateで糖質制限なしの食事法を学びましょう。

卒業後も継続して使える世界に一つだけの専用マニュアルを作成!

一般論でダイエットに良い食生活やトレーニング法を伝えられてもライフスタイルに合わなければ継続できないですよね。Pleateはトレーニング前のカウンセリングでライフスタイルや体質を把握し一人一人に合った世界に一つだけの専用マニュアルを作成します。外食が多い方は何を食べるべきか、サプリメントは何を使うべきかなど細かく学べるのでおすすめです。

まとめ

Pleateはリバウンドしない身体作りを目指しているのでつらい停滞期に効果を出せるようなプログラムを導入しています。糖質制限をせずに健康的に痩せられる食事法を伝授するので無理なくダイエットできますよ。また、体質やライフスタイルを考慮した世界に一つだけの専用マニュアルをもらえるため一生理想の体型をキープできるでしょう。

プライベートトレーニングジムPleateの店舗情報

入会金

32,400円(税込)

基本料金

21,3840円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~23:00
不定休

住所

横浜市西区平沼1-25-15

アクセス

「平沼橋駅」から徒歩4分

Pleateをご検討中でしょうか??

MAKOTO Lifestyle produce

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MAKOTO Lifestyle produceは、実績のあるトレーナーとトレーニングを行うパーソナルジムです。ボディコンテスト優勝のトレーナーと共に、楽しい未来に向けてトレーニングを行っていきます。もし、通うことが難しい方でも、自宅で受けられるプランも用意されているので、受講することが出来ます。理想に向けてトレーニングを行いたいと思っている方には、特におすすめのジムです。

一対一のパーソナルトレーニングで、輝くライフスタイルへ

MAKOTO Lifestyle produceでは、実績のあるトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行っています。身体を鍛えていくことにより、考え方も前向きに変わっていきます。考え方だけでなく、ライフスタイルもより輝きだします。未来の笑顔を生み出すためのトレーニングをこちらのジムでは行っています。自分の理想に向けて、一歩踏みだせるパーソナルジムです。

多様なプランがあり、自宅でもパーソナルトレーニングを受けられる!

MAKOTO Lifestyle produceでは、法人向けのトレーニングコースや、ブライダルトレーニングなどの、他のジムでは見られないような多様なプランが魅力です。ジムま
で通うことが難しい方にも、おすすめできるプランがあります。出張パーソナルトレーニングとオンラインパーソナルトレーニングです。お客様からジムに通うことなく、自宅でもトレーニングを受けられるのは、このジムの大きな特徴です。

シャワー完備!こだわりのアメニティも有り

ジム内はシャワーが完備されています。トレーニングを終えシャワーを浴びた際に、より美しくなれるように、肌・髪に合わせたこだわりのアメニティを取り揃えているのも大きな特徴です。

まとめ

いかがでしたか? MAKOTO Lifestyle produceは、横浜駅からほど近く、徒歩7分程度で通うことが出来るパーソナルジムです。実績のあるトレーナーと共に、お客様の楽しく明るい未来に向けて、トレーニングを行っていきます。パーソナルトレーニングを受けたいけども、事情があって通うことが出来ない方にも、対応しているので、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

MAKOTO Lifestyle produceの店舗情報

おすすめ

「スタートアップコース」

入会金

50,000円(税込)

基本料金

194,400円(税込)

期間

10回(80分/回)

その他特徴

営業時間

10:00〜22:00
不定休

住所

神奈川県横浜市西区岡野1-1-5

アクセス

「横浜駅」から徒歩7分

MAKOTO Lifestyle produceをご検討中でしょうか??

ASPIREST(アスピレスト)

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アスピレストは横浜駅より1km以内の距離にある通いやすいトレーニングジムです。アメ
リカ医学会推奨の知識を元にした信頼性の高いトレーニング法でダイエットをサポートし
ています。多数の芸能人やモデルからも支持されていますよ。確実な方法でトレーニング
をしたい、今までトレーニングに挫折したことがあるという方におすすめです。

丁寧なカウンセリングで最適なトレーニングメニューを作成!

ダイエットに挑戦したけれど途中で挫折したという経験のある方がいるのではないでしょうか。途中で挫折した方は間違ったトレーニングをしていたからかもしれません。アスピレストには典型的なマニュアルはなく一人一人の体型、運動能力、身体のバランス、ライフスタイルなどを考慮しオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。

信頼性の高いアメリカ医学会推奨の知識を採用!

アスピレストではアメリカ医学会が推奨する知識をベースとしてトレーニングサポートを行っています。日本の知識はアメリカと比較し大幅に遅れているので最先端のトレーニングを経験することができます。他より一歩進んだフィットネスを体験できるのは嬉しいですね。

食事方法を個別にメールでサポート!

暴飲暴食をやめられない、食生活が乱れていて修正できないという方がいるのではないでしょうか。メールで食事内容の写真を送るだけでアスピレストから個別にサポートを受けることができます。無理な食事制限はせず食べ過ぎた場合の対処法などもしっかり伝授するのでストレスなく健康的な食生活に戻すことができますよ。

まとめ

アスピレストは信頼性の高いアメリカ医学会推奨の知識を駆使し絶大な効果を得られるトレーニング法を伝授します。一人一人の体質やライフスタイルを考慮したトレーニングメニューを作成するため無理なく続けられるでしょう。食事指導はメールで個別に受けられるため相談しやすいですよ。アスピレストでダイエットを始めてみましょう。

ASPIREST(アスピレスト)の店舗情報

おすすめ

「短期ダイエットコース」

入会金

21,000円

基本料金

182,520円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全14回)

その他特徴

営業時間

月~金:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~22:00

住所

横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB

アクセス

「横浜駅」から徒歩10分

ASPIRESTをご検討中でしょうか??

5REPS

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5REPSは横浜駅から徒歩10分と通いやすい立地です。あなたのボディメイクに真摯に取り組むをモットーとしているので、あなたの体に徹底的に向き合ってくれます。

トレーナー全員コンディショニングの有資格者!

トレーニングをしたいけれど体力や健康面で不安があるという方もいますよね。トレーニングジムに通ってもトレーナーの質が低ければ意味がありません。5REPSのトレーナーは全員アロマ・リンパセラピストであるALTA認定のBBM(バランスボディメソッド)の有資格者です。質の高いトレーニングのケアを行うので良好なコンディションを保てます。

充実したメンタルケアで挫折しにくい!

ダイエットに挑戦したけれどストレスが強く途中で挫折したという経験のある方がいるのではないでしょうか。ストレスを感じると食欲が増すためダイエットに悪影響を及ぼしま
す。5REPSではストレスとの付き合い方、食欲を抑える方法、ストレスを感じたときにおすすめの間食法などを伝授するとともに充実したメンタルケアを行います。ダイエットを途中でやめる人がほとんどいないことでも評判のジムです。

卒業後も使える丁寧な食事指導で美しい身体をキープできる!

トレーニングジム卒業後すぐにリバウンドしては意味がありませんよね。それが不安でトレーニングジム通いをためらっている方もいるでしょう。5REPSでは卒業後も使える食事の方法や間食の上手な取り方を伝授します。アンチエイジングアドバイザー、美肌食マイスターの資格を持ったスタッフからの食事指導なので信頼性が高いですよ。

まとめ

5REPSはトレーナー全員がコンディショニングの有資格者でありダイエット経験者なので信頼性のあるアドバイス、トレーニングサポートが可能です。また、トレーニング期間中のメンタルケアにも力を入れているため途中で挫折することなく満足できる結果を出せます。今までダイエットに失敗した経験のある方もぜひチャレンジしてほしいトレーニングジムです。

5REPSの店舗情報

おすすめ

「クイックコース60分

入会金

41,040円(税込)

基本料金

211,680円(税込)

期間

4ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

営業時間

9:00〜22:00

住所

神奈川県横浜市 西区北幸2丁目12番地26号 フェリーチェ横浜7F

アクセス

「横浜駅」から徒歩10分

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