ヤセラボ

更新:2019/02/23

【超厳選!】厚木のおすすめパーソナルトレーニングジム2選!

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

目次

パーソナルトレーニングジムの違いってなかなかわかりづらいですよね。
でも、実際はジムごとに特徴がちゃんとあるんです。

そこで、今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方などを、プロの目線からご提案!

ジムごとの違いが分かりますから、厚木周辺でジムを探している方は必見です。

RIZAP

 

 

こんな人にオススメ!
  • 高くても最良の成果を得たい
  • 厳選された専門家に教わりたい

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折しないよう、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるんです。
そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるんですね。

各分野の専門家がサポート!

RIZAPでは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。
トレーナーに加え、全員プロフェショナルなカウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制ですから、この高めの価格にもご満足いただけるはず。

高品質な専門家たちが、安心・確実なボディメイクを支えてくれるので安心して任せられますね。。

RIZAP 葛西店 情報

料金 20,115円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「本厚木駅」から徒歩4分

スマイルスポーツコンディショニング

こんな人にオススメ!
  • マンツーマンでサポートしてほしい
  • 管理栄養士の食事指導に興味がある

トレーナーがマンツーマンでサポート

やっぱり、自分の目標をきちんと叶えてくれるようなパーソナルジムに通いたいですよね。

スマイルスポーツコンディショニングは、お客様が今一番望まれている目標へ、無理なくかつ効果的にサポートができるよう、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングを行なっています。

そのため、トレーニング未経験者や初心者の方でも安心。
自分の目標にあった指導をしてくれますよ。

管理栄養士の指導で食べて痩せる

スマイルスポーツコンディショニングは、ただ単に糖質制限などの食事制限を行なうのではなく、管理栄養士のサポートのもと、しっかりと食べながらストレスなく理想の身体へと近づけるようサポートします。

栄養士の管理下のもとの食事指導だから、無理なことはしませんし、何より健康的!

無理な食事制限は続かないよ…そんな風に思っている方にもおすすめできるジムです。

スマイルスポーツコンディショニング 情報

料金 6,615円(税込)/回
営業時間 月火水金 9:00~12:00
15:00~20:00木 9:00~17:00

土 9:00~20:00

定休 日

アクセス 「社家駅」より徒歩8分