更新:2019/03/13

【厳選】関内でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選!

【厳選】関内でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

繫華街の賑やかさがありつつレトロな港町の風情がある素敵な街関内。
パーソナルトレーニングジムも多数あります。しかし、自分に合ったジムって見つけにくいですよね。
そこで、今回は価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒に提案します!

目次

    Pilaggio (ピラッジオ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.4点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 確実にダイエットを成功させたい
    • 実績あるトレーナーに相談したい

    人生を変えるダイエット!

    パーソナルトレーニングジムに通いたいという方は今の自分を変えたい気持ちが強いですよね。
    コース内容は加圧トレーニングに本格的なボクシングエクササイズ、食に関してのパーソナルファスティング講習90分が付き、18,000円相当の酵素ドリンク「マナ酵素」2本と燃焼系サプリメント2種類・アミノ酸サプリメント2ヶ月分がプレゼントされます。
    ダイエット成功率99%の他社には真似できない特徴のあるオリジナルプログラムです。

    実績あるトレーナー


    ピラッジオの代表トレーナーは元プロボクサーで加圧インストラクター、健康運動指導士、NSPA認定パーソナルトレーナー、ファスティングマイスターエキスパート、FTP認定ピラティスインストラクターなど豊富な肩書きと経験で、トップモデルやアスリートなど数多くの指導実績のある信頼のおけるトレーナーです。
    効果的なボクシングエクササイズと苦しまずにできる減量法を伝授。トレーナーの質にこだわりたい方におすすめです。

    SecretBay'sFIT(シークレットベイスフィット)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 最新のトレーニングメニューが良い
    • 自分の体質を知りたい

    最新のトレーニングメニュー!

    シークレットベイスフィットは有名メジャーリーガーも行う、BFRやTRXなど最新のトレーニングを積極的に導入して最も効果的なプログラムを提供しています。
    特にBFRトレーニングは血流制限トレーニングとして、負担を軽減しながら軽い重量で効果を出すことができます。
    体力に自信がないという方も負荷の少ないトレーニングなら無理せず続けられるでしょう。

    豊富なオプション!


    何をしてもダイエットに成功しないという悩みをかかえている方がいるのではないでしょうか。
    それは間違ったダイエット法を実践しているからかもしれません。
    シークレットベイスフィットはFTO遺伝子(肥満遺伝子)検査キットを準備。
    ご自身の体質を知ることで、最適なダイエットプランが分かります。
    確実な方法でダイエットしたいという方におすすめです。

    RIZAP(ライザップ)関内店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 根拠のあるトレーニングがしたい
    • 丁寧な食事指導を受けたい

    実績に基づくトレーニングメソッド

    RIZAPの強みは圧倒的多数のデータが存在すること。約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニングメソッドでダイエットプログラムを作成します。
    きついイメージを持つ方もいますが、体内メカニズムを根拠に一人ひとりに合わせてカスタマイズするので安心。
    無理なく、効果のあるダイエットプログラムをこなしたい方におすすめです。

    正しい食事の習慣で痩せる!


    ダイエットは食事制限がきついというイメージを持つ方がいるのではないでしょうか。
    RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を行っています。しかし、糖質制限も間違った方法で行うとリバウンドの原因となるので注意が必要。
    トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。
    また、毎日のメールのやりとりで状況の変化を細かく把握するため、その時々に合った食事指導が可能です。

    BLENDA GYM(ブレンダジム)関内店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 適切に食べながらダイエットをしたい
    • セルフトレーニングを学びたい方

    適切に食べてダイエット!

    ダイエットにチャレンジしたいけれど、つらい食事制限はしたくないという気持ちがありますよね。
    BLENDAGYMでは食事制限をするという概念ではなく、適切に食べてダイエットすることを大切にしています。痩せやすい身体作りのために必要な栄養素をしっかり摂取し、健康的にダイエットしましょう。
    健康的な食生活が身につけば一生体型キープができます。

    セルフトレーニング法が身につく!

    BLENDAGYMではセルフトレーニング法を身につけることができます。ジム内だけでなく、自宅でできる一人一人に合ったトレーニング法を伝授するのがおすすめポイント。
    一時的なダイエットで終わらず、一生理想の体型を維持する方法を学ぶことができるので、リバウンド経験のある方にもおすすめです。
    リバウンドを気にしている方は足を運んでみてはいかがでしょうか。