ヤセラボ

更新:2019/03/21

【桜木町】人気のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

【桜木町】人気のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

観光地やショッピングスポットとして有名な桜木町。
大手のジムから隠れ家的なジムまで多数のパーソナルトレーニングジムがあります。
そこで今回は、比較できるようおすすめのジムの特徴をご紹介します。是非自分に合ったジムを探してみてくださいね。

目次

    Platinum Salon KAIPO (プラチナムサロン カイポ) 桜木町/日ノ出町

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ライフスタイルに合わせて通いたい
    • 集中してトレーニングしたい

    整体師やアロマセラピストが在籍

    Platinum Salon KAIPOは完全個室のプライベートジム・サロンです。パーソナルトレーナーだけでなく、整体師やアロマセラピストなどの資格も持つトレーナーによる、『鍛える・調整する・ほぐす』の3STEPで理想のカラダへ導いてくれます。

    完全予約制のため、集中して自分のカラダと向き合う時間が心地よく感じるのではないでしょうか。リラックスできる工夫も多数あります。

    ライフスタイルに合わせて通える!

    パーソナルトレーニングジムに通いたいという気持ちがあっても、通う時間があまりないという方がいるのではないでしょうか。定期的に通うのが難しい方にとっては、回数の決まったコースは利用しにくいですよね。

    Platinum Salon KAIPOは来たいときに来れるようなコースを用意。月1回のみの利用も可能です。遠方の方向けのメニューもあるので利用しやすいですよ。

    Pilaggio (ピラッジオ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.4点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 個室でトレーニングしたい
    • 体力に自信がない

    アクセスの便利さと完全個室が魅力!

    プライベートスタジオのPilaggioは、桜木町駅から徒歩1分と駅近なので、雨でも通いやすい場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

    人目を気にすることなくトレーニングできるため、トレーニング姿を見られることに抵抗がある方もリラックスして集中できます。

    マイペースにトレーニングしたいという方におすすめです。

    加圧トレーニングを採用!

    パーソナルトレーニングジムに通いたいという気持ちがあっても、トレーニング初心者の方や運動が苦手な方は実践できるか不安に感じますよね。

    Pilaggioは、加圧トレーニングからボディケアまでバリエーション豊富なメニューの中からトレーナーがマンツーマンで理想のカラダのためのトレーニングをサポート・提案してくれます。

    負荷が小さいトレーニングなので初心者の方でも安心です。

    RIZAP(ライザップ)関内店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 料金よりもとにかく結果重視の方
    • 質の高い食事指導を受けたい

    業界最高品質のダイエットプログラム

    RIZAPは、「結果にコミット」をコンセプトとし、業界最高品質のダイエットプログラムを提案しています。

    科学的根拠に基づくトレーニングと徹底した食事指導でダイエットを成功に導きます。厳選されプたロのトレーナーからサポートを受けられるのも魅力。

    お値段は少々張るけれど、確実にダイエットを成功させたいという方におすすめです。

    健康美を実現する食事指導

    RIZAPでは厳しい食事制限を指示されるというイメージを持っている方がいるのではないでしょうか。管理が厳しそうというイメージがありますよね。

    しかし、RIZAPでダイエットに成功した方のほとんどが、無理のない食事法でダイエットに成功しています。管理栄養士が在籍しており、質の高い食事サポートを行っているのがその秘訣。

    食事面の充実したサポートをしてほしい方におすすめです。

    COPOLU(コポル)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • より正しいトレーニング方法を知りたい方
    • フィットネスを長続きさせたい方

    自分のコンディションを管理

    桜木町より徒歩5分のパーソナルトレーニングジムCOPOLUは、幅広いエクササイズの中から理想のカラダへ導くプログラムを行います。

    本物のフィットネスとは何かということを常に考え、体質や習慣を根本的に改善し、末永く続けられるフィットネスを提案。正しい知識や習慣を把握し、自分のコンディションを管理できるよう指導してくれます。

    健康的なダイエット法を実現

    今までにダイエットに何度かチャレンジしたけれど、リバウンドを繰り返しているという方がいるのではないでしょうか。リバウンドを繰り返すと健康を損ねるリスクがありますよね。

    COPOLUは過度な運動や食事制限は推奨しません。無理なく続けられる健康的なダイエット法にこだわっています。

    リバウンドを心配している方におすすめです。

    ZEN PRIVATE GYM(ゼンプライベートジム)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • マイペースにトレーニングしたい
    • プロによる徒手療法を受けたい

    完全プライベートな空間

    パーソナルトレーニングジムに通っていることをあまり知られたくない、トレーニング姿を他人に見られたくないという方もいますよね。

    ZEN PRIVATE GYMは、完全プライベートなパーソナルトレーニングジムです。港町横浜の中心の隠れ家のような雰囲気で、幅広い目標を達成できる指導を受けることができます。

    こっそりマイペースにトレーニングしたいという方におすすめです。

    徒手療法が可能

    ZEN PRIVATE GYMは、トレーニングから体のケアまで、広範囲にわたる分野を高いレベルで行うことができます。

    一般的なパーソナルトレーニングジムはトレーニングサポートを中心に行いますが、身体のメンテナンスにも力を入れているのがポイント。トレーニングを順調に進める秘訣です。

    身体の不調があり、トレーニングを続ける自信がないという方にもおすすめです。