緑を基調とした自然溢れる空間！
今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLimeパーソナルトレーニングジム銀座店です
パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。
LiMEパーソナルジム銀座店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪
また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。
- 運動が苦手
- 筋肉を付けたくはない
- ヒップアップやバストアップを狙いたい
そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！
ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジムの口コミ
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新富町でトップクラスの安い価格設定！
銀座駅から徒歩10分にある、LiMEパーソナルジム銀座店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！
人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！
ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLiMEパーソナルジム銀座店です。
LiMEパーソナルジム銀座店への詳しいアクセスはこちら！
パーソナルトレーニングはモチベ命？
リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。
LiMEパーソナルジム銀座店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。
短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！
1月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか？
RIZAP 以上の効果を実現
Walk on のトレーナーは現役のボディービルダーで、NSCA 認定(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)の資格も保有しています。
さらに、RIZAP での勤務経験があります。
RIZAP では、その知識と技術・経験を評価され、新人トレーナーを 100 人以上教育してきました。事実上、RIZAP 以上のボディメイクを期待出来ます。
厳しい食事制限は無し
Walk on では、厳しい糖質制限や、極端なカロリー制限などはありません。
食べないで減量するのではなく、「食べて体を引き締める」事で理想の体に近づけるボディメイクです。
もちろん何でも食べていいという訳ではありません。あなたの目標に合わせて、食事の量や内容、食事を取るタイミングもしっかりアドバイスします。
あなただけの空間を演出
プライベート空間を大切にする MIO STILE GINZA では、お気に入りの BGM を流したり、室温を変更する事も自由にできます。
週 1 回でも通うことができるので無理なく続けられるのも魅力の一つです。
また、トレーニングでは YOGA も取り入れており、心身ともにリラックスし、痩せるだけでなく美容にも効果を実感する事が出来ます。
運動だけではないボディメイク
MIO STILE GINZA が提案するボディメイクは運動だけではありません。睡眠・食事の改善もサポートします。
特にダイエットプランでは、料理が苦手な方や、料理をする時間が無い方でも安心の「低糖質弁当」が付きます。このお弁当は約 9000 人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた日清医療食品株式会社のお弁当なので、安心して食べることができます。
こだわりの高品質なプログラム
4O1銀座はプログラムの質に強い拘りがあります。
トレーニングは、一人一人の現在の体の状態を把握し、目的と目標からトレーニングプランを組み立て、完全パーソナライズのトレーニングを提供します。
O1銀座のトレーニングは、やみくもに鍛えるのではなく、体のケアも重視しています。セッションの終盤は、トレーナーによるパーソナルストレッチで体を整え、リカバリーを促進します。
この丁寧なケアにより、トレーニング後も疲労を残さず、アクティビティを高く保てるため、ダイエット効率を高めることが出来ます。
丁寧な指導で運動初心者でも安心
O1銀座には、資格を保有し、体に関する専門知識や指導技術持ったトレーナーが揃っています。
健康スポーツ科学やスポーツ栄養学など、科学的根拠をベースにした指導と、確かな指導スキルをもとに、マンツーマンで親身に指導します。
トレーニングのフォームや体の使い方などを、初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導するので「トレーニングについていけるか不安」という方でも安心です。
