ヤセラボ

更新:2019/01/16

神戸の女性向けパーソナルトレーニングジム9選!安い・女性専用など特徴をまとめてご紹介!

目次

「今までのダイエットは失敗続き…でも次こそは成功させたい…」
そんな風に思ってパーソナルトレーニングジム通いを検討している方もいらっしゃると思います。

しかし、「そもそもどのジムがいいかわからない」、「女性でも本当に通えるかわからない
そんな風に思って探すのを諦めていませんか?

そんなあなたのために神戸のパーソナルジムを8つご紹介します!
特徴ごとにまとめているのであなたにピッタリなジムが見つかります。

Reborn myself

こんな人にオススメ!
  • トレーナーも女性だけのジムに通いたい
  • 仕事前や終わりに気軽に通いたい

女性のための完全女性専用空間

リボーンマイセルフは、トレーナーもお客様も全員女性の完全女性専用ジム。

女性の為だけに開発された独自のプログラムでひとりひとりの目標や体力、生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導を行います。
24時間体制で電話やメールでの対応OKと、女性同士の気軽さで相談できることが女性専用の強みと言えます。
女性のことを理解しつくしたジムだから安心して通えるんです。

気軽に通える!充実したサービス

仕事終わりにジムに通いたい!でも荷物がかさばるから結局行かなくなってしまうんじゃ…
そんな心配していませんか?

リボーンマイセルフは、ふらっと気軽に通えるようなサービスが充実

ウェアにタオル、シューズ全てが無料レンタルですから手ぶらで通うこともできます。
そして個室シャワーやパウダールーム等が完備されていますから、出勤前でも安心して通えます。

仕事で忙しいあなたにピッタリなジムと言えますね。

Reborn myself 情報

神戸三宮店

料金 14,850円(税込)/回
営業時間 全日 11:00~21:00
アクセス 「三宮駅」より徒歩3分

芦屋店

料金 14,850円(税込)/回
営業時間 平日 10:00~22:00
土・日祝  9:00~19:00
アクセス 「芦屋駅」より徒歩2分

XSLIM 

こんな人にオススメ!
  • もうリバウンドしたくない
  • 長期間のサポートを受けたい

トレーニングからアフターフォローまでオールインワン

エクスリムは、なんと6ヶ月かけてボディメイクに向き合ってくれます。
目標の体づくりに集中するトレーニングと、その後のボディ維持を目的としたメンテナンスプログラム、そして食事指導が全て含まれた
オールインワンのオリジナルメソッドが最大の特徴です。

4ヶ月のアフターフォローでリバウンドなし!

ジムでダイエットに成功したところで結局リバウンドしちゃうんじゃ…と不安になってしまいますよね。

エクスリムでは集中トレーニング後の4ヶ月アフターフォローが標準で受けられるんです。
月2回のカウンセリングとトレーニングを継続することができ、脂肪燃焼する体と定期的運動、そして食生活の意識を完全に身につけることができます。

これによりもうリバウンドしない「人生最後のダイエット」を目指せるんですね。

XSLIM 神戸三宮店 情報

料金  13,500円(税込)/回
営業時間 平日     9:00~23:00
土日祝 9:00~22:00
アクセス 「みなと元町駅」から徒歩3分

この店舗の詳細を見る!

RIZAP     

こんな人にオススメ!
  • 信頼できるトレーナーに教わりたい
  • 実績あるジムに通いたい

各分野のエキスパートが集結!

マンツーマンで行うパーソナルトレーニングではトレーナーの質はどうしても気になってしまいますよね。
ライザップのトレーナーは毎月1000人以上の応募の中から採用率がなんと約3%!
それだけ険しい採用を乗り越えているのだから安心してトレーニングを受けられますね。

また、トレーナー以外にも食事や医療の各分野のエキスパートがサポートを行ってくれますので、信頼してボディメイクに臨めます。

実績が証明するライザップメソッド

せっかく高額なパーソナルトレーニングに通うのだから確実に結果を出したいですよね。

ライザップでは約12万人の実績データを元にして、オーダーメイドでプログラムを組み立ててくれます。
多くの過去の実績を元に、ひとりひとりの年齢や体力に応じてカスタマイズしていくので、どんな人でも無理なく続けられ、結果を出すことが出来るんです。

こうした実績があるジムにはやはり安心して通えますよね。

RIZAP 情報

神戸店

料金 20,115円(税込)/回
営業時間 全日 7:00~23:00
アクセス 「三ノ宮駅」より徒歩10分

西宮北口店

料金 20,115円(税込)/回
営業時間  全日 7:00~23:00
アクセス 「西宮駅」より徒歩8分

TopWorks-Body

こんな人にオススメ!
  • 様々なプログラムから選びたい
  • 結婚式までにボディメイクしたい

充実のプログラム数

パーソナルトレーニングと言えば、「キツいウェイトトレーニングに食事制限…本当に続くのだろうか…」
そんな風に不安になりますよね。
TopWorks-Bodyでは
、軍隊でも採用されているメニューから、キックボクシングやピラティスのパーソナルトレーニングコースまでたくさんのコースをご用意しています。
あなたの目的とライフスタイルにあったメニューを提案してくれるので、初心者でも無理なく続けられます。

最高の結婚式に!ウエディングコース

結婚式の日程も、素敵なドレスも決まったけれど、少し二の腕が気になる…
一生に一度の舞台ですから、最高に美しい体で式を迎えたいですよね。

そんなあなたのためにTopWorks-Bodyではウエディングコースをご用意しています。
ドレスが映えるような美しいボディメイクを手助けしてくれます。

さらに美しく歩けるように姿勢改善歩き方の指導までしてくれます。
一番輝ける自分で結婚式を迎えましょう。

TopWorks-Body 情報

神戸元町店

料金 5,400円(税込)/回
半年会費12,950円(税込)
営業時間 全日 8:00〜22:00
アクセス 「元町駅」より徒歩4分

新神戸店

料金 5,400円(税込)/回
半年会費12,950円(税込)
営業時間 全日 8:00〜22:00
アクセス 「新神戸駅」より徒歩5分

芦屋店

料金 5,400円(税込)/回
半年会費12,950円(税込
営業時間 全日 8:00〜22:00
アクセス 「芦屋駅」より徒歩10分

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BASE for 

こんな人にオススメ!
  •  初心者で何をしたらいいかわからない
  •  オプションが豊富なジムに通いたい

マンツーマンでオーダーメイド! 

いざダイエットをしようと決心しても結局何から始めたらいいかわからないですよね。

BASE forのパーソナルトレーニングは、目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムです
あなたの体の状態や。運動経験に合わせて最適なプログラムを作ってくれます。

運動初心者でも続けられてなおかつ結果が出るメニューですから安心して通えます。

飽きさせないオプションメニュー

「同じトレーニングを毎回続けてたら飽きちゃうんじゃ…」
そんな方のためにBASE forでは様々なオプションをご用意しています。
110分の強化コースやピラティスプログラム、さらにストレッチマッサージや話題のハンモックトレーニング等多数のコースが選べるんです。

支払いも1回毎でできますから、飽きずにボディメイクを楽しむことが出来ますね。

BASE for 情報

料金  5,400円(税込)/回
営業時間 全日 9:00~21:00
不定休
アクセス 「三宮駅」より徒歩8分

SLENDS

クールダウンのマッサージ

こんな人にオススメ!
  • 女性のためのプログラムを受けたい
  • 美容面でのサポートも受けたい

全て女性のために考えられたジム

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今まで何度か独学でダイエットに挑戦したけれども、失敗ばかりで落ち込んでいませんか?

落ち込まないでください、女性の身体はそもそも痩せづらいものなんです。
SLENDSはそんな痩せづらい女性のために専用のプログラムを組んでくれています。

女性の体を知り尽くした専門家が作ったプログラムだからこそ確実に結果が出ます。

トレーニングだけでなく美容もサポート

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せっかくだからただ体重を落とすだけでなく、美しい身体を手に入れたいですよね。

SLENDSの最大の特徴はエステコースがあること。
ダイエットはしたけれどタルミが目立つと言った悩みも解消の超ハイブリットのシステムが魅力です。
トレーニングの合間に、エステを受けることで口元や首のタルミもなく、美しい全身を目指せます

ただ痩せるだけでなくエステも受けて美しいボディメイクをしましょう。

SLENDS 情報

料金 3,915 円(税込)/回
営業時間 全日 7:00~24:00
アクセス 「三宮駅」より徒歩3分

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DoDoPep

こんな人にオススメ!
  • つい通いたくなるような設備がほしい
  • 医学的に裏付けあるジムにしたい

女性目線のサービスと設備が充実

どうしてもジムって落ち着かないイメージがありますよね。
少し近寄りがたいと感じてしまうかもしれません。

DoDoPepは、女性が気兼なくトレーニングできる設備とサービスが魅力です。
完全個室制でシャワー設備付き、そしてウェアやタオルレンタルはなんと無料。

それにくわえ、カフェスペースも用意されていてコーヒーが提供されています。

「用事がなくても来たくなる場所」を目指しているので落ち着いた空間でトレーニングが出来ます。

整骨院併設!独自メソッドが魅力

痩せるだけでなく、姿勢も改善できたらより理想のキレイな自分に近づけますよね。

整骨院を併設しているので、体の痛みや姿勢の悩みにも対応できる点がDoDoPepの強みです。
パーソナルトレーニングに加えて、施術による美姿勢づくりダイエットにフォーカスした独自プログラムも準備しています。
整骨院併設ならではの体づくりを体験しませんか?

DoDoPep 情報

料金 14,850円(税込)/回
営業時間 平日 11:00~21:00  
土・日 11:00~19:00
アクセス 「三ノ宮駅」より徒歩2分

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BEZEL 

こんな人にオススメ!
  • フィットネスジムも利用したい
  • 加圧トレーニングを受けたい

フィットネスクラブとコラボ

せっかくパーソナルトレーニングで知識も得るし、自分で運動してみたい!
そんな方に神戸のBEZELはぴったりです。

神戸にあるBEZEL2店舗は、いずれもスポーツジムオアシス内にあるパーソナルトレーニングジム。
トレーニング前30分、後60分オアシス内のフィットネスエリアスタジオレッスンプールサウナロッカーが使用できます。

指導時間以外でも運動ができて、とてもおトクなジムですね。

加圧トレーニングでボディメイク

どうしてもジムでのトレーニングはキツいウェイトトレーニングを思い浮かべてしまいますよね。
そうして敬遠してしまう方のために、BEZEL加圧トレーニングを採用しています。
加圧トレーニングは血流を制限することで低負荷トレーニングでもかなりの効果をもたらしてくれます。

血を止めるなんて危ないんじゃ?
大丈夫です、10年間で15万セッション実績がありますから、安全面も心配ありません。

BEZEL 情報

オアシス神戸住吉店

料金 5,400円(税込)/回
営業時間 平日 10:00~22:00
土 10:00~20:00
日祝 10:00~18:00
アクセス 「住吉駅」より徒歩2分

オアシス神戸三ノ宮店

料金 5,400円(税込)/回
営業時間 平日 9:00~22:00
土  10:30~19:00
日祝 10:00~18:00
アクセス 「元町駅」より徒歩3分

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Re:Ly Fitness

こんな人にオススメ!
  • 糖質制限したくない
  • 神戸らしいお洒落なジムにこだわりたい

アンチ糖質制限!

「痩せたいけど糖質制限はしたくない…でもそれじゃ痩せないのかな…」
安心してください、リリーフィットネスでは糖質制限はさせません!

そもそもリリーフィットネスリバウンドで辛い思いをする糖質制限やストレスのある追い込むトレーニングはしないことがコンセプト。

過度に辛い思いをせずに済むよう、プログラムを組んでくれますから安心して続けられます。

神戸らしさにこだわるお洒落ジム

ジムの内装って男性向けというか、落ち着かないイメージですよね。

しかしながら、リリーフィットネスではジムの内装にもこだわっています。
神戸らしいデザイナービルの全フロアを贅沢に使った施設は、古きよき会員制クラブをイメージしています。

最新のマシンや設備に加えて、清潔感あるパウダールームや寛げるバーカウンター等、頻繁に通いたくなるサービスの充実も魅力です。

おしゃれな空間で理想の自分を手に入れましょう。

 

Re:Ly Fitness 情報

神戸元町店

料金  3,240円(税込)/回+月会費8,640円
営業時間 平日 8:00~22:00
土  8:00~20:00
日祝  8:00~18:00
定休 月
アクセス 「元町駅」より徒歩3分

三宮磯上店

料金  3,240円(税込)/回+月会費8,640円
営業時間 平日 8:00~22:00
土  8:00~20:00
日祝 8:00~18:00
定休 木
アクセス 「三宮駅」より徒歩5分

無料相談はこちら!