元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
パーソナルジムに通う時に、食事制限が心配という方もいますよね。
24/7ワークアウトの食事指導は、プチ断食のような極端な食事制限をするのではなく、3度の食事をしっかり食べる指導をしています。
無理をさせない24/7オリジナルメソッドは、必要な栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけさせません。
また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。
お仕事帰りやショッピングのついでにパーソナルトレーニングジムに通いたいと考えている方がいるのではないでしょうか。
24/7ワークアウトは、お仕事のあとに身軽に通えるようにウェアやタオルの無料レンタルサービスがあります。汗をかいたウェアの洗濯をする手間を省けるのもうれしいですね。
極力手間を省いて通いたいという方におすすめです。
数社あるパーソナルトレーニングジムを比較してリボーンマイセルフで特筆すべき点は何といっても女性専用のジムだということ。女性の身体に特化したトレーニングが可能です。
また、トレーナーも女性のみであるため、なかなか人には言えない悩みも打ち明けやすい環境が整っています。美しくしなやかな理想のボディラインを目指したい女性におすすめです。
産後ダイエットをしたい、ウェディングまでにダイエットを間に合わせたいなど、様々な悩み、目的がありますよね。
リボーンマイセルフは産後やブライダルのダイエットにも対応しており、さまざまなライフスタイルを持つ女性に対応できるパーソナルトレーニングジムです。
イベントなどのタイムリミットのある方にもおすすめです。
RIZAPが提案するのは業界内最高品質のダイエットプログラム。
日本各地に広がる100以上もの店舗でこれまで培った経験をもとに作りだされたそのプログラムは、医師や研究機関とも提携し確立されるという専門性の高さ。
トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、高めの価格でも満足して頂けるはずです。
ライザップのトレーニングは非常にハードというイメージを持っている方がいるのではないでしょうか。
しかし、1回50分週2回という短時間のトレーニングで絶大な効果を発揮するノウハウを持っています。効率よくトレーニングするためにはやり過ぎないことが大切で、ライザップは計算しつくしたメニューを提案します。
無理せず結果を出したい方におすすめです。
ダイエットに何度もチャレンジしたけれど痩せられないという方がいるのではないでしょうか。それは自分に合っていないトレーニングをしているからかもしれません。
IDEALでは、専門のトレーナーが数1000種類以上の組合せの中から体質にあったメニューを提案します。
メニューの組み合わせが豊富なので、お客様のどんな希望にも自由自在に対応し、且つ効果を実感できるプログラムとなるのです。
IDEALでは独自の遺伝子検査により体質を把握。それをもとにプログラムを作成するので最適なトレーニングが可能です。
トレーニング内容だけでなく、休息、食事タイミングについてもアドバイスするので安心。
自分の体質を知ることで、最善のダイエット方法が分かります。無駄な努力をせずに最短で痩せたいという方におすすめです。
