元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「川崎駅」から徒歩6分(400m) |
女性なら、誰しもキレイなボディラインに憧れるはず。【OUTLINE】は気になる部分をピンポイントで鍛えられるトレーニングのノウハウをもっています。
コンプレックスのある部分を狙いうちできるため、その効果には定評があります！
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さらに、メールやLINEを使った相談や食事指導、お客様同士の交流会など、充実した卒業後のアフターケアが一生涯受けられるのが最大の魅力なのです！
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一番の魅力はなんといっても、暗闇の中で楽しく躍りながらトレーニングできるということ！
ディスコ世代のお母さんも、クラブ世代のお姉さんも楽しみながら理想のカラダを手に入れることが、できますよ。
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| 料金 | 13,444円(税込)/月 ※デイタイム会員の場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 週1日(店舗へご確認ください) |
| アクセス | JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口徒歩3分 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」北口徒歩3分 |
チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
チキンジムの3つのお約束
★科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
★ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイル
★無理な食事制限は行いません
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| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「矢向駅」徒歩10分 「川崎駅」車5分 駐車場あり（最大2h無料） |
Reborn myselfはトレーナーも会員も全員女性という、女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようなプログラムを考えてくれます！
女性の体に特化したプログラムだから、今まで結果が出なかった方の悩みも解決です。
女性にとって食事制限で美容や健康を損ねてしまうのは怖いですよね。
Reborn myselfはそんな方でも、専属の女性トレーナーが管理をするので安心して食事制限できます。
やはり女性の心理をよくわかっている女性トレーナーが食事指導をしてくれますから美容面、健康面への影響はなし！
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| 料金 | 14,850円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休日 | 9:00～21:00 |
| アクセス | 「川崎駅」から徒歩5分(300m) 「京急川崎駅」から徒歩2分(130m) |
Skill UP GYMでは、送迎車、キッズスペースなど充実の施設でダイエットをサポート。またリバウンド対策のコースでは、トレーニングの知識や方法が身につき、メールやLINEでお悩み解決できるので、プログラム終了後もご自身のペースで前向きにを続けられます。
プログラムはお客様専用オリジナルなので、短期間で痩せたい方、確実に効果を出したい方、運動を続けたい方、どんな目標にも対応できます。
| 料金 | 11,550円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 川崎駅から送迎あり、JR川崎・京急川崎駅～バス乗車「中島交番前」徒歩3分、JR川崎・京急川崎駅 徒歩20分 京急線港町駅 徒歩10分 |
今まで食事制限に失敗してリバウンドしたという方がいるのではないでしょうか。24/7ワークアウトの特徴は、しっかり食べても痩せられる、従来のダイエットの新常識を覆すところです。
食事の必要性をしっかり認識することで、ストレスを抑えてリバウンドしにくい身体づくりの提案を丁寧に行います！
24/7ワークアウトは、どの店舗においても、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修。
定期的に実施されるこれらの社内研修によってトレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。
WHOEVERでは、大手ジムでは代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが多いですが、ミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなどバリエーション豊か。
楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。
WHOEVERでは、お客様の体力に合わせ、バリエーション豊かな脂肪破壊メソッドを用意しております。
様々な要因にあわせて体型を変えることが可能です！
また極端な食事制限はしないので三食以上食べながら、健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。
見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。
| 営業時間 | （平日）９：００～２３：００ |
|---|---|
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【JR武蔵小杉駅】5分 まず北口右側の階段を降り、武蔵小杉駅前という信号の横断歩道を渡ります。高架下を数メートル直進し、はじめの路地を右折。2つ目の路地を左折(右手に赤い看板の安田屋)そのまま50mほど直進すると、左手レンガ調マンションが当ジムでございます。(向いはパチンコ屋HINOMARUが目安です。）【新丸子駅】１分 東口を出て、すぐ右に曲がり50m程歩くと右手レンガ調マンションが当ジムでございます。 |
辛いトレーニングではなく楽に痩せたいという気持ちはありますよね。SENSE BODY DESIGN STUDIOでは多くの酸素を身体に供給できる酸素カプセルの使用が可能です。
酸素カプセルには疲れにくくする効果もありますし、代謝をスムーズにし効率よく脂肪を燃やす効果もあります。そのためトレーニング効果がアップしますよ。体力に自信がない方も安心です。
SENSE BODY DESIGN STUDIOでは万全の状態でトレーニングを続けられるようトータルボディケアに力を入れています。凝り固まった筋肉をほぐしたりリンパの流れを良くしたりする効果もあるため体調がよくなります！
また、コンテスト出場経験豊富なトレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナーや栄養士など豊富な資格を持つトレーナー、実務経験豊富で栄養指導、トレーニング指導に精通したトレーナーなどプロのトレーナーが揃っているのも特徴です。
SP-Bodyは、途中で諦めたり、遠回りをしなくてもいいようなメニュー作りをしています。高いレベルの運動と、健康なボディメイクを目指したアドバイスを全て専属パーソナルトレーナーが指導するのが特徴です。
女性は痩せにくいためダイエット中悩みを感じやすいですよね。SP-Bodyでは、女性の悩みや女性の身体に向き合ったコンディショニングを定期的に行っています。
女性ホルモンや、股関節についての詳しいコンディショニングアプローチは、幅広い女性に好評です。女性ならではの悩みのある方はぜひ足を運んでみてくださいね。
食事面の管理が苦手という方もいますよね。その都度相談したいという方もいるでしょう。
John’s Work Outでは食事内容をメールでやり取りして食事管理をしたり、的確なアドバイスをしたりします。極端な食事制限はせず無理なく続けられるようサポートするので安心です。
John’s Work Outでは完全個室のマンツーマントレーニングなので人目を気にせずトレーニングすることが可能。ペアトレーニングのコースもあり、他人のいないプライベートな空間でトレーニングできるのは魅力的です。
