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品川駅のおすすめパーソナルトレーニングジム11選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど品川駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

品川駅周辺のパーソナルトレーニングジム11選

レブルス 品川店

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1.体の土台からアプローチする独自メソッド
2.コストパフォーマンスは最高レベル!

レブルスは「体が変われば、人生が変わる」というコンセプトをもち、短期集中のダイエットプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングには、レブルス独自のメソッドを取り入れており、体の土台からアプローチをしていきます。

また、ジムは完全予約制のプライベートジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングできます。短期集中で体を変えたいという方には特におすすめのジムです。

体の土台からアプローチする独自メソッド

理想の体を手に入れるためには、やみくもにトレーニングするのではなく、土台からアプローチをしていくことが必要です。まず土台となるのが筋肉であり、さらに大きな土台となるのが柔軟性です。

レブルスでは、まず、体の柔軟性をしっかりと高め、美しいボディラインに必要な筋肉を鍛えていきます。この独自のメソッドで体に根本的にアプローチし、体重計の数字に振り回されない体づくりをしていきます。

コストパフォーマンスは最高レベル!

レブルスは、料金が低価格というのも大きな特徴です。入会金とプログラムの料金をあわせた合計金額でも、パーソナルトレーニングジムの相場よりも安くなっており、コストパフォーマンスは最高レベルです。

低価格でありながらも、こだわりのメソッドを用いたトレーニングのマンツーマン指導と食事指導を受けることがでるため、予算を抑えながら本格的なダイエットに取り組むことが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?レブルスは「体が変われば、人生が変わる」というコンセプトのもと、短期集中のダイエットを提供しています。トレーニングには、レブルス独自のメソッドを取り入れており、柔軟性や筋肉など、体の土台からアプローチをしていきます。

また、料金は低価格のため、コストパフォーマンスの高さは最高です。費用を抑えながらも、短期集中で体を変えたいという方はまずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

レブルス品川店の店舗情報

住所

東京都港区港南4丁目(詳細は別途お知らせ致します)

アクセス

品川駅:港南口から徒歩6分

営業時間

9:00−23:00

おすすめ

入会金

料金

158,400円

内容

【期間限定】特別キャンペーンにつき無料!

期間

2ヶ月間/全16回/1回70分

esthree(エススリー)品川店

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1.トレーナーの手厚い指導で短期集中ダイエット!
2.手ぶらで通えるから負担が少ない!
3.入会前のカウンセリングで相性をチェック

エススリーは短期集中ダイエットを得意とするパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが運動と食事管理に加え、生活習慣を2ヶ月の間マンツーマンで指導します。これだけ手厚いサポートを提供しながらも、料金は低価格となっており、入会金とプログラム料金を合わせても、相場よりも10万円近く安くなっています。

また、成果が出なかった場合の「全額返金保証」も完備となっており、コストパフォーマンスの高いジムです。「すぐに痩せたい!」という方はもちろん、コストパフォーマンスが高いジムを探しているという方には特におすすめできます。

トレーナーの手厚い指導で短期集中ダイエット!

エススリーは短期間で結果を出す短期集中ダイエットに特化しています。科学的根拠をベースにしたトレーニングと個々に合った食事管理を専属トレーナーが丁寧に指導するため、短期間でもダイエットの成果を出すことが出来ます。

短期集中ダイエットとはいえ、極端にハードな運動や食事制限を行わないため、どなたでも無理なく続けることができ、途中で挫折する心配もありません。

手ぶらで通えるから負担が少ない!

エススリーではトレーニングに必要な靴下やシューズ、タオルなどの備品が無料で貸し出されています。また、それだけでなく、トレーニングウェアをジムでお預かりしてクリーニングをするサポートまであります。

この充実したサポートにより、手ぶらで通うことができるようになるため、トレーニングに通う負担やストレスがなくなります。

入会前のカウンセリングで相性をチェック

エススリーでは、入会前のカウンセリングにこだわりがあります。カウンセリングは、受付スタッフなどではなく、実際に指導をするトレーナーが行います。そのため「基礎をUPするための筋トレ方法」や「糖質制限を実現するための食事管理の方法」など、ダイエットに役立つアドバイスを聞くことができ、プロの知識を身につけることが出来ます。

また、入会前にトレーナーと話をすることが出来るので相性なども確認でき、信頼関係を築いてからプログラムをスタートすることが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?エススリーは短期集中ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムで、専属のトレーナーが運動・食事管理・生活習慣を2ヶ月の間、徹底的に指導します。手厚いサポートを提供しながらも、料金は低価格となっており、パーソナルトレーニングジムの相場よりも10万円近く安い料金でプログラムを受けることができます。

この他、成果が出なかった場合の「全額返金保証」もついており、安心してプログラムに取り組むことが出来ます。今すぐ痩せたいという方はもちろん、コストパフォーマンスを重視している方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

esthree(エススリー)品川店の店舗情報

住所

東京都港区高輪2-14-19 レグノプレミア高輪802

アクセス

JR・京急線「品川駅」/都営浅草線「泉岳寺駅」

営業時間

お客様のご都合に合わせます 定休日:なし

おすすめ

入会金

料金

月額97,000円(税別)

内容

2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス

期間

2ヶ月

XSLIM(エクスリム)品川店

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1.アフターフオローでリバウンドを徹底防止!
2.肥満予防の専門家が推奨

エクスリムは、ダイエットのリバウンド防止にこだわりをもつジムです。パーソナルトレーニングは基本的に2ヶ月間の期間限定プログラムが多いですが、XSLIMは2ヶ月のプログラムの後に、4ヶ月の長期アフターフォローが付いており、リバウンドを徹底的に防止します。

この、エクスリムのリバウンド防止のプログラムは、肥満予防の専門家からもお墨付きで、その効果や重要性が推奨されています。ダイエットをしたくても、リバウンドは絶対に避けたいという方や、ダイエットのリバウンドに悩まされている方に特におすすめのジムです。

アフターフオローでリバウンドを徹底防止!

エクスリムは、リバウンド防止に拘るジムというのが特徴で、プログラムは、2ヶ月のトレーニングに加え、リバウンド防止のための4ヶ月のアフターフォローが付いています。このサポートにより、リバウンドしにくい体づくりを行いながら、太らない生活習慣も身につけて、リバウンドを防止します。

アフターフォローがあるジムは他にもありますが、エクスリムのように、長期間に渡ってサポートしてくれるジムは滅多にありません。

肥満予防の専門家が推奨

エクスリムのプログラムは、肥満予防の専門家からも推奨されている信頼のおけるものです。「一般社団法人日本肥満予防健康協会」認定の肥満予防健康管理士が、実際にエクスリムのプログラムでダイエットを行い、指導内容やその後のアフターフォローも含めてリバウンド防止の効果を実感し、推奨しています。

ジムを選ぶ際、口コミも参考になりますが、このように肥満予防の専門家からのお墨付きとなれば、安心して任せることが出来るのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?エクスリムは、ダイエットのリバウンド防止にこだわりをもつジムで、4ヶ月の長期アフターフォローが付いており、体質と生活習慣を変えて、ダイエット後のリバウンドを徹底的に防止します。

エクスリムのリバウンド防止のプログラムは、肥満予防の専門家も効果を実感し、推奨しています。ダイエットしたいけれど、リバウンドはしたくないという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

XSLIM(エクスリム) 品川店の店舗情報

住所

東京都港区港南2-16

アクセス

「品川駅」「北品川駅」

営業時間

(平日)9:00-23:00 / 最終受付22:00 (土日祝日)9:00-22:00 / 最終受付21:00

おすすめ

入会金

料金

200,000円(税抜)

内容

無料

期間

2ヶ月短期集中トレーニング + 4ヶ月間のアフターフォロー

24/7ワークアウト(24/7Workout )品川店

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1.過度な食事制限なしで痩せる!
2.優秀なトレーナーが親身にサポート
3.全額返金保証で安心してダイエット

24/7ワークアウトは全国規模で店舗を持つ、大手のパーソナルトレーニングジムです。プログラムとトレーナーに絶対の自信を持っており、これまでに多くのダイエット成功事例をつくっています。また、ダイエットの結果には自信を持ちながらも、万が一の場合の全額返金保証が用意されているので、初めてパーソナルトレーニングを受けるという方でも安心してスタートできます。

質の高いプログラムとトレーナー、返金保証など、大手ならではの安心感のあるジムなので、余計な心配をせず安心してダイエットに取り組みたいという方には特におすすめです。

過度な食事制限なしで痩せる!

24/7ワークアウトは、短期集中のダイエットを得意としていますが、食事指導は、リバウンドを招くような極端な食事制限をしません。3食の食事をしっかりと食べる指導をしており、食事から必要な栄養素をバランス良く摂取し、体に負担をかけずにダイエットをしていきます。

また、食事指導は、担当トレーナーが一人一人の生活スタイルにも合わせた指導をしてくれるため、実行しやすく、最後までストレスなく続けることが出来ます。

優秀なトレーナーが親身にサポート

24/7ワークアウトは、トレーナーにも絶対の自信を持っています。その証として、コースを終了した顧客からも高い評価を得ており、喜びや感謝の声が多数届けられています。24/7ワークアウトのトレーナーは、社内で実施される筆記試験や指導の実技研修で、トレーナーとしての知識・指導力、接客・サービス面を常にブラッシュアップをしています。

また、ダイエット中のメンタルサポートもしっかりとしてくれるため、意思が強くないという方でも最後まで挫折せず、ダイエットを成功させることができるのです。

全額返金保証で安心してダイエット

24/7ワークアウトは、これまでに多くのダイエット成功者を輩出している実績があり、プログラム・トレーナーの全て絶対の自信を持っていますが、どなたでも安心してダイエットを始められるよう、成果が出なかった場合の全額保証制度を設けています。

本格的なダイエットに初めて挑戦するという方は、成果を出せるか不安になることもあると思いますが、全額返金保証があれば安心して取り組めるでしょう。

まとめ

いかがでしたか?24/7ワークアウトは大手のパーソナルトレーニングジムで、プログラムとトレーナーに絶対の自信を持っています。これまでに老若男女問わず多くのダイエット成功事例をつくっており、全国各地で満足の声が上がっています。

また、万が一の場合の全額返金保証が用意されているので、初めてダイエットをするという方でも安心してスタートできます。質の高いプログラムと優秀なトレーナー、万が一の場合の返金保証など、大手ならではの安心感のあるジムなので、信頼のできるジムを探しているという方はまずは一度、問い合わせてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト(24/7Workout)品川店の店舗情報

住所

108-0074 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階

アクセス

JR「品川駅」

営業時間

7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

おすすめ

入会金

38,000円

料金

98,000円(1ヶ月)

内容

全16回1コマ75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー

期間

2ヶ月

ゴーズジム(GO’S GYM)品川店

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1.遺伝子検査で確実なダイエット
2.栄養士監修の食事指導も受けられる
3.驚きの低価格がうれしい!

ゴーズジムは、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。遺伝子検査を取り入れ、生まれつきの肥満の傾向を調べたうえで一人一人に合ったフルオーダーメイドのトレーニングを指導してくれます。

また、食事管理も栄養士の監修をベースにした質の高い指導となっており、トレーニングとの相乗効果で効率よくダイエットをしていきます。また、こだわりのプログラムを指導しながらも、料金は低価格となっているので、費用を抑えながらしっかりとダイエットしたいという方には特におすすめのジムです。

遺伝子検査で確実なダイエット

ゴーズジムでは、遺伝子検査を取り入れています。遺伝子検査により、肥満の傾向や体質などを調べ、一人一人に合ったダイエット方法をフルオーダーメイドで組み立てていきます。生まれ持った体質にあわせたアプローチによってピンポイントで体にアプローチ出来ます。

この遺伝子検査によって、ダイエットが確率論でなくなり、より成功率の高いものとなるのです。

栄養士監修の食事指導も受けられる

ゴーズジムは食事指導にもこだわりがあります。指導は、栄養士の監修のもと、担当のトレーナーがマンツーマンで指導するため、トレーニングとの相乗効果で効率よくダイエットをすることができます。

栄養の専門家である栄養士の知識をもとにした指導なので、体に負担をかけることなく体重・脂肪を落としていくことができます。

驚きの低価格がうれしい!

ゴーズジムはフルオーダーメイドのトレーニングプログラムに栄養士監修の食事指導という高品質なプログラムを提供していますが、料金は低価格となっており、パーソナルトレーニングジムの相場の料金と比較しても非常に安い料金でプログラムを受けることが出来ます。

また、入会金が無料になるキャンペーンも行っているため、トータルの費用を抑えて本格的なダイエットをすることができます。

まとめ

いかがでしたか?ゴーズジムは、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムで、遺伝子検査を取り入れることで、一人一人に合ったフルオーダーメイドのトレーニングを指導します。また、食事管理においては、栄養士の監修をベースにした食事方法をトレーナーがマンツーマンで指導します。

このような、こだわりのプログラムを指導しながらも、料金は低価格となっているので、費用を抑えながら本格的なダイエットしたいという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ゴーズジム(GO’S GYM)品川店の店舗情報

住所

東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F

アクセス

山手線「品川駅」 ・京急本線「北品川駅」

営業時間

10:00~21:00 定休日:不定休

おすすめ

入会金

料金

187,500円(税別)

内容

・トレーニング16回+エステ4回
・食事指導あり

併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。
固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。
トレーニングで筋力アップ・基礎代謝向上が、リンパマッサージで肩こり・むくみ・冷え性の改善が目指せます。

期間

全20回

ライザップ(RIZAP)品川店

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1.専門家の知識が集結した独自メソッド!
2.管理栄養士監修!こだわりの食事指導
3.一流のトレーナーが手厚くサポート

RIZAPは、パーソナルトレーニングジムの中でも最上級と言える質の高いプログラムを提供し、結果にコミットします。科学的根拠がベースのトレーニング・管理栄養士監修の食事指導・一流のトレーナーが揃っており、この抜け目のないサポートにより、全国で多くのダイエットの成功者を輩出しています。

料金面だけ見ると、他のジムに比べて高く思えますが、最高品質のプログラムと充実のサポート、そしてコミットされるダイエットの成功を考えると、その値段に納得もできます。大きな決心をしてダイエットをするのであれば、最高の結果をもとめたいという方には特におすすめのジムです。

専門家の知識が集結した独自メソッド!

RIZAPは運動や美容の各専門家が集結してオリジナルのメソッドをつくっています。「解剖学・運動力学・生理学」などの基礎科学をもとにした短期間で成果を出すためのトレーニングとなってており、アスリートも取り入れている先端のトレーニングを採用しています。

このように、専門知識と技術を取り入れ、細部まで拘ったトレーニングメソッドだからこそ、短期間で成果を出していくことができ、更には、ただ脂肪を落とすだけでなく、均整のとれた筋肉もつけていくため、美しいボディラインも手にいれることが出来るのです。

管理栄養士監修!こだわりの食事指導

RIZAPでは、全国でダイエットの成功者が続出していますが、そのほとんどが、ダイエットの成功と同時に健康も手に入れています。この秘訣は、管理栄養士の専門知識をベースにした、RIZAPこだわりの食事指導にあります。

RIZAPの食事指導は、ただカロリーや糖質を減らすだけのような無理な方法ではなく、食事をしっかりととり、健康に必要な栄養素をバランスよくとっていきます。そのため、心身ともに大きな負担をかけず、ダイエットを成功させることが出来るのです。

一流のトレーナーが手厚くサポート

RIZAPはトレーナーの質にも妥協なくこだわっています。トレーナーは全員、採用の狭い門をくぐり抜けた人材のみとなっており、その後の社内研修で徹底教育を受けたプロフェッショナルばかりです。また、トレーナーはダイエット中のメンタル面サポートに関してもしっかりと訓練されているため、プログラム中は常にモチベーションを高め、支えとなってくれます。

このように、知識・指導力・サポート力の揃ったトレーナーが指導をするため、結果にコミットできるのです。

まとめ

いかがでしたか?RIZAPは、業界の最上級と言える質の高いプログラムで結果にコミットします。科学的根拠をベースに構築したトレーニング・管理栄養士監修のマンツーマンの食事指導・徹底教育を受けた一流のトレーナーが揃っており、抜け目のないサポートにより、全国でダイエットの成功者を続出させています。

料金面だけ見ると、高級ジムのように思えますが、最高品質のプログラムとサポート、そしてコミットされる結果を考えると、高すぎることはありません。ダイエットをするのであれば、最高の結果をもとめたいという方や絶対にダイエットを成功させたいという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ライザップ(RIZAP)品川店の店舗情報

住所

108-0074 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F

アクセス

「品川駅」

営業時間

7:00~23:00 定休日:なし

おすすめ

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

ライザップ1番人気のコース

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

ライザップをご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)品川店「品川駅」から徒歩6分321,840円(税込)

吉川メソッド

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五反田・品川・白金台の各駅からも徒歩圏内の好立地にある『吉川メソッド』はテレビ出演や書籍の出版などでお馴染みの吉川朋孝氏が代表を務め、またプログラムも吉川氏から直接受けることの出来るジムです。

体づくりにゴールは作らない。常にベストを更新しよう

ご自身の身体について痩せたい、太りたい、筋肉をつけたいなどの悩みがあると、それが心の悩みを生み出す。逆に考えると身体を変えることで心も変わる。
吉川メソッドでは、少しずつ訪れる身体の変化と共に人生をより良くするお手伝いをしています。
ジムではあえてゴールは設定せず、通われた後も書籍やSNSの発信などで一生の財産となる身体づくりをサポートしています。

自己流ではなく、痩せる方法を知る

今まで自己流の食事療法や運動法で痩せられなかった人は間違ったフォームで筋トレをしている、無理な食事制限をしているなど、痩せられないなどの理由があります。
吉川メソッドではそういった今までの自己流ダイエット法とは違い、質重視のトレーニングと、正しい食事内容、摂取時間を知ることで痩せやすい身体を作ります。

理想の身体を手に入れるトレーニング

吉川メソッドのトレーニングは、他ジムでのトレーニングより「きつかった」と感じる人が多いようです。

今まで間違ったトレーニング方法をしていた方から見れば、正しいフォームに慣れるまでのトレーニングはキツイと感じるかもしれません。
しかしその分確実に理想の身体に近づくので、厳しいトレーニングも続けられるようです。

まとめ

吉川メソッドは、パーソナルトレーナーとしてテレビ出演なども行う吉川氏が代表を務めるジムです。
高輪台からすぐの場所にあるため、品川方面からも徒歩圏内で行けます。
吉川メソッドでは、正しいフォームでのトレーニングが慣れるまでキツイと感じる方もいるようですが、その分確実に効果があり、SNSや書籍などの情報量も多いため、トレーニング終了後もリバウンドが少ないです。

ラクエル

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ラクエルとは「楽(楽しい)・クオリティ(品質)・ウェルネス(健康)」という意味を持つパーソナルトレーニングジムです。
五反田駅から徒歩2分、品川駅からも徒歩圏内にあります。

トレーニングエリアは3つのスペースに仕切られており、ご自身のトレーニングの様子が他の方からは見えづらいように配慮されています。
楽しく・健康になりたい、痩せたいアナタにピッタリのジムです。

加圧資格者によるマンツーマントレーニング

加圧トレーニングは短時間で効果が期待できます。
血流を制限することで、より体に負荷がかかった状態にし、短時間かつ低負荷でも効果が出やすいトレーニング法ですが、身体に負担をかけないためには、知識を持つトレーナーに指導をしてもらう必要があります。
ラクエルでは加圧トレーニングの有資格者が直接指導しますので、より効果的に安心してトレーニングが行えます。

良質な筋肉をつけ基礎代謝をあげる

ダイエットをより効率的に行う方法として、基礎代謝量を上げ、やせやすい身体を作る方法があります。
基礎代謝はただ体を動かすのではなく、柔軟性・可動域を広げるための正しいトレーニング、筋肉同士が協調し、効果的な力の出し方を覚えることで効果が表れます。

肩こり・腰痛改善にも効果が期待できる

トレーニングを続けることで、正しい姿勢を身に着け、慢性的な肩こり・腰痛などを軽減することが出来ます。
身体に負担のない姿勢・しなやかな筋肉を作るトレーニングとストレッチなどを組み合わせ、ダイエットだけではなく、健康な身体も同時に手に入れましょう。
一度体が正しい姿勢を覚えることで、プログラム終了後もご自身で健康な身体を維持しやすくなります。

まとめ

五反田駅から徒歩2分、品川駅からも圏内にあるラクエルはただダイエットを目指すのではなく、楽しくトレーニングし、健康的な体を手に入れることを目的としています。
より効果が表れやすいといわれる加圧トレーニングを効果的に取り入れ、ストレッチなどと組み合わせることで基礎代謝を上げ、痩せやすい身体を作ります。
トレーニングを続けることで、肩こり・腰痛改善などの効果も期待できます。

TAKANAWA PERSONAL TRAINING

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TAKANAWA PERSONAL TRAININGは、品川駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットはもちろん、健康のために体を鍛えたい方にもオススメです。
科学的根拠に基づいたトレーニングメニューは、より高い質を求めるアナタにピッタリです。
トレーニングだけでなく、トレーニング後のリカバリーにも力を入れているジムです。

ジムに通い続けるのが苦手でも大丈夫!

ダイエットが続かない理由として、ジムに通いが習慣化される前に辛くて辞めてしまう、飽きてしまう。ということが挙げられます。TAKANAWA PERSONAL TRAININGでは、ジムに飽きない工夫として、パッケージ化したトレーニングではなく、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムと食事方法で、飽きない工夫がされています。

トレーニング後のリカバリーで体の負担を軽く

トレーニング後にはオプションでストレッチ・整体のリカバリーを受けることができます。
リカバリーを行うことによって、疲労を軽減し、体の負担を軽くするだけでなく、運動によって上がった代謝が落ちることを防ぐ効果があるといわれています。
また、自宅でのストレッチ方法などの指導も行っていますので、ジムだけでなく自宅でも続けることができます。

まとめ

品川駅から徒歩6分の閑静な住宅街にあるTAKANAWA PERSONAL TRAININGは、ジム通い初心者の方に対してもわかりやすく説明しているので安心です。
また、飽きずに続けるためのオーダーメイドプログラムで、運動が苦手な方でも最後まで続けられます。
トレーニング後のストレッチや整体で体のケアが行えますので、疲労感が少なく、またトレーニング効果もより出やすい身体づくりができます。

Reborn myself 品川店

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Reborn myself 品川店は、品川駅から徒歩3分の場所にある女性専用のダイエット&ボディメイクジムです。
女性限定のジムですので、女性の身体について知り尽くしたトレーナーが、アナタのお悩みを解決します。
全身痩せだけでなく、部分痩せ・ブライダル・産後ダイエットなど年代を問わず美しい身体を作るお手伝いをしています。

1日3食しっかり食べてダイエット

女性がよく行うダイエットとして食事制限がありますが、1食抜きダイエットや置き換えダイエットなどの過度な食事制限をするダイエットは止めた途端にリバウンドしてしまいます。
Reborn myself 品川店では、正しい食事方法・内容できっちり食べることで、ダイエットのリバウンドを防ぐだけでなく、健康的に痩せることができます。

高サービスなのに良心的な価格

Reborn myself 品川店は、トレーニングウェア・シューズ・タオルなどが無料で借りられますので、荷物が多い女性の負担が少なく済みます。
また価格には食事指導の料金も入っており、追加で支払う必要がありません。
コースによって料金が変わりますが、パーソナルトレーニングジムとしては比較的お手頃な価格設定のため、主婦の方も多く通っています。

女性だけの安心感でダイエットに集中できる

Reborn myself 品川店は女性だけのパーソナルトレーニングジム。
他ジムでは男性の目が気になる、男性のトレーナーが苦手な方でも女性だけの環境でダイエットに集中できます。
また女性ならではのお悩みでもあるウェスト、お尻、太ももなどの気になる部分も集中的に痩せるコースがありますので、部分痩せをしたい方も集中的にトレーニングができる信頼感があります。

まとめ

女性に特化したパーソナルトレーニングジムReborn myself 品川店は、品川駅より徒歩3分。
トレーニングに必要な道具は全て無料レンタルできますので、荷物も少なく済みます。
価格設定が比較的お手頃なため、主婦の方でも通いやすいのも特徴です。
また女性ならではのお悩みである部分痩せコースもあり、実際のプログラム内容を体験してから契約ができ、安心感があります。

Body Design Studio ASK

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品川駅より徒歩6分の立地にあるBody Design Studio ASKは、ダイエットで通う方が半数、残りの半数は肩こり・猫背・腰痛・O脚改善など身体にお悩みのある方が通われているパーソナルトレーニングジムです。
出張サービス、メールパーソナルなど他ジムでは行われていないサービスも多く、時間の都合がつきづらい主婦や会社員の方でも体質改善・ダイエットが期待できるジムです。

パーソナルトレーニングジムでは珍しい出張サービス

自宅で仕事をしていて中々出かけられない、ジムに通うのが大変。など体を動かしたいけれど、外に出かける暇がない方にお勧めなのが出張サービス。
パーソナルトレーニングジムの出張サービスは珍しく、トレーナーが道具を持参するため、お客様は畳1畳ほどのスペースを自宅に確保するだけで本格的なトレーニングが受けられると好評です。

・遠方の方でトレーニングや食事指導が受けられるメールサービス!

都内だけでなく、遠方にお住まいの方でもBody Design Studio ASKのプログラムを実践出来るメールサービス。
パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、自宅近くにジムがないといった方でも、このサービスを利用すれば自宅にいながら栄養指導・トレーニング方法などのアドバイスを受けることができます。

姿勢を改善!美脚を目指そう

Body Design Studio ASKでは、ただ痩せるのではなく猫背改善で美しい姿勢を、またはO脚改善で見た目がすっきりとした身体を作るなど、美しいボディラインを手に入れられるコースもあります。
このコースでは姿勢の歪みを確認にインナーマッスルを強化し、ご家庭などでも行えるセルフエクササイズの内容まで徹底指導しています。

まとめ

Body Design Studio ASKは品川駅より徒歩6分の立地にある様々なメニューでお客様の体質や体形を改善するパーソナルトレーニングジムです。
品川まで通えない遠方の方に好評のメールサービスや、忙しい方に人気の出張サービスなど他ジムにはないメニューも魅力的です。
Body Design Studio ASKはただ痩せるのではなく、姿勢などの矯正もしていますので、より美しい体を手に入れることができます。

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