更新:2019/08/30

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お客様お一人お一人に合わせたフルオーダーメイドのプログラム!

お客様の目的・ライフスタイル(仕事・自炊・外食・接待・睡眠等)・体質(先天的な体質・後天的な体質・持病等)等をできる限りトレーナーが把握し、無理なく続けられかつリバウンドしないダイエットや身体作りの提案に力を入れています。

コース・クーポン

ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ロングコース

ロングコース

価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
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ロングコース

ロングコース

価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
入会金 30000
期間 80分/16回/3ヶ月

コース内容

体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方に。
パーソナルストレッチ 30分 & トレーニング 50分

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年2月27日

ハッシー

★★★★★ ★★★★★

4

1人でやるよりも応援してもらいながらだったので、きついトレーニングもこなす事が出来ました
夏まで諦めずに理想の身体に近ずけていきながら維持していきたい思います

2019年2月9日

fleibr84さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

体重を減らすというよりは、きれいなボディラインが目的でした。
エステとセットになったプランで3か月がんばりましたが、明らかに印象が変わり10歳は若返りました。
大袈裟ではありません(笑)
ダイエットはもちろんアンチエイジングにもお薦めです。

トレーナー

野口 優

経歴


パーソナルトレーナー最高峰資格であるNSCA認定パーソナルトレーナー。 解剖学,運動生理学,栄養学,心理学等を猛勉強した頭脳派トレーナー。 下は10代から上は80代、一般の方からトップアスリートまで幅広い指導経験を持ち, 筋力UP以外に機能改善,障害予防やパーソナルストレッチなどの多種多様なニーズ にお応えいたします。持ち前の優しさを武器にシニア世代からも絶大な支持を頂いている。

実績


パーソナルトレーナー専門学校卒業
現役ボディービルダー
大手フィットネスクラブ勤務
日本赤十字社救急法救急員
NSCA認定パーソナルトレーナー
JSECスポーツトレーナー検定合格者
JATI認定トレーナー
骨盤矯正トレーナー

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

多種多様なトレーニング法を挿入し、お客様のモチベーションが下がらない様努力しています。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。当ジムのお客様はトレーニング未経験の方の割合が高いです。
担当パーソナルトレーナーが一から丁寧にアドバイス致します。

Q3.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

ベストボディージャパン 地方大会優勝
ベストボディージャパン ジャパン大会入賞
JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会優勝等

Q4.食事指導の特徴を教えてください

当ジムの食事指導は3食しっかり食べて無理なく続けられる身体作りを提案しております。
DNA検査を行いお客様の先天的な体質を分析し、極力無駄な努力をしない様サポートしています。
各トレーナーに専用スマホを配布し、毎日食事アドバイスを行います。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?


不妊治療の一環で婦人科医の勧めで来ていただいたお客様が、-40kgのダイエットに成功しました。
その後妊娠が判明しトレーナーもお客様も泣いて喜びました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

〇〇さんのおかげで寿命が延びたよ!
ゴーズジムを選んで本当に良かった!
運動は苦手だったけど趣味になりました!
自信を取り戻して人生が変わりました!

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

一人ではできないことがトレーナーと二人三脚なら達成できることです。
的確なアドバイスやサポートでモチベーションの維持が可能となります。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います

どうか一人で悩まず一度プロにお任せください!

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

パーソナルトレーニングは敷居が高いと思われる方が多いため、まず誰にでもできることをご説明し、お悩みや本当の目的などできる限り詳しくお聞きしています。
当ジムでは下は16歳~上は78歳のお客様がボディメイクに励んでいます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

痩せます!
痩せなければ病気が疑われるため、専門医をご紹介します!

店舗情報

料金 10,125円(税込)/回~
営業時間 10:00~22:00
休日 10:00~22:00
住所 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
アクセス 「品川駅」から徒歩4分
ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ボディメイキングコース

ボディメイキングコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ロングコース

ロングコース

価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
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ロングコース

ロングコース

価格 270,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
入会金 30000
期間 80分/16回/3ヶ月

コース内容

体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方に。
パーソナルストレッチ 30分 & トレーニング 50分

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

レディスプラン

レディスプラン

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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レディスプラン

レディスプラン

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

ジムとエステを併用して、痩身&美肌効果がUP! 
併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。
リンパマッサージはお体の不要な老廃物や脂肪を流し、むくみ・たるみ・冷え性の改善に効果があります。ジムとエステを併用することによって、固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。
また、血流やリンパの流れがスムーズになるので美肌効果も期待できます。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

ブライダルコース

ブライダルコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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ブライダルコース

ブライダルコース

価格 162,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • エステ
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 30000
期間 50分/16回/3ヶ月

コース内容

挙式までの短い時間で、最大限の効果を出すコースです。

併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。
エステでは花嫁姿が一番キレイになるよう、フェイシャル(小顔/パック)・デコルテ・背中・足を集中的に施術。 カウンセリング時に希望に応じてプログラムを組めるので、オーダーメイドのお手入れが可能です。参列者の方にもオススメです。

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

シニアコース

シニアコース

価格 160,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
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シニアコース

シニアコース

価格 160,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
入会金 30000
期間 60分/16回

コース内容

いつまでもアクティブに、自分で行動する体作りをしませんか?
加齢による筋力の衰えや、腰痛・神経痛・ヘルニアなどの重症化を防ぐことを目的としたコースです。
専属トレーナーが丁寧にカウンセリングし、タイプや症状に合わせた、あなただけのオリジナルプログラムをご用意するので、安心してトレーニングが行えます。 ストレッチ&トレーニングの組み合わせで、健康寿命を延ばし、筋肉のコリや体力低下の改善をバックアップします!

●トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルです。
●アメニティも充実。個室シャワールーム、個室パウダールーム完備。
●トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料でご提供!
●理想の体になる為の食事指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

2019年2月27日

ハッシー

★★★★★ ★★★★★

4

1人でやるよりも応援してもらいながらだったので、きついトレーニングもこなす事が出来ました
夏まで諦めずに理想の身体に近ずけていきながら維持していきたい思います

2019年2月9日

fleibr84さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

体重を減らすというよりは、きれいなボディラインが目的でした。
エステとセットになったプランで3か月がんばりましたが、明らかに印象が変わり10歳は若返りました。
大袈裟ではありません(笑)
ダイエットはもちろんアンチエイジングにもお薦めです。

2019年2月9日

湯葉豆腐さん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

ヨガやジムには通っていましたが、全部自己流だった私。 DNA検査で自分に合ったダイエット法でサポートしていただき、目標体重をさらに下回って痩せることができました。 指導していただいたことに気を付け、いかにリバウンドせず保てるよう、楽しみながら努力し続けます。

2019年2月9日

toknanaさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

医療用にも使われているDNA検査で自分の体質をしっかり熟知して、その体質に合ったトレーニング方法、食事の指導などがあり、効率的かつ効果的に痩せる事が出来ました! 2ヶ月で15kg落ちたので、気付かない人も多数でとても快感です! ただ闇雲にダイエットして痩せないと言う方は是非DNA検査をしてみて下さい!

2019年2月9日

AIKOさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

普段運動しなかったので最初は不安でしたが、トレーナーさんが今の自分の限界を見てメニューを組んでくれてましたから、トレーニング中はキツイと感じても終わった後は毎回清々しい気分でした。 目標体重は1ヶ月半で達成し、後はいかにリバウンドしないようにするかを重点に置いてました。 ただ運動は続けていたので2ヶ月で目標体重-1.5kgまでになりました。 色々と相談にものっていただけて、価格以上のサービスだと思います。

2019年2月9日

タグチさん 女性

★★★★★ ★★★★★

5

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、食事制限はかなり過酷(1日2食置き換え)で、トレーニングは何かに怒ってるのかと思う程、雑で通うのが苦痛でやめてしまいました。 ですがこちらは見学に行った時から雰囲気が良く、通っている間もそういったストレスがなく通えました。 別のジムでは痩せるたびに美容トラブルもありましたが、こちらでは綺麗に痩せる事が出来ました。

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体重 84.6kg→66.4kg
(-18.1kg)
体脂肪率 24.4%→10.7%
(-13.7%)
ウエスト 99.0cm→76.0cm
(-23cm)
体重 68.6kg→56.2kg
(-12.4kg)
体脂肪率 28.6%→19.6%
(-9%)
ウエスト 86cm→65cm
(-21cm)
体重 67.5kg→58.9kg
(-8.6kg)
体脂肪率 35.8%→28.5%
(-7.3%)
ウエスト 86cm→71.5cm
(-14.5cm)
料金 10,125円(税込)/回~
営業時間 10:00~22:00
休日 10:00~22:00
住所 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
アクセス 「品川駅」から徒歩4分

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自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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