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錦糸町のおすすめパーソナルトレーニングジム8選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど錦糸町周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

錦糸町周辺のパーソナルトレーニングジム8選

エススリー(esthree)錦糸町・押上店

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エススリー 錦糸町・押上店のおすすめポイント!

パーソナルジム割安ランキング1位に輝いたコース!
ストレスによる脂肪蓄積を減らし理想的な身体作り!
2ヶ月間で15kgも体重が落ちた人は本当にいるの?

エススリーは、週刊ダイヤモンドの特集内で「パーソナルジム割安ランキング1位」に認定されている人気のパーソナルトレーニングジムです。プロトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができ、さらにシャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供するなど、質の高いトレーニングに割安で通うことができます。
また、営業時間は7時から23時までとなっており、仕事帰りや仕事前などライフスタイルに合わせて通いやすいところも嬉しいポイントです。

パーソナルジム割安ランキング1位に輝いたコース!

エススリーのコースの中で最も人気があるのは、パーソナルジム割安ランキング1位に輝いた「ショートプログラムコース」です。2カ月間の短期集中プログラムとなっており、1回60分のパーソナルトレーニングを週に2回受けることができます。
食事指導やトレーニング後のプロテインサービスなど手厚いフォローもついて、194,000円(税抜)となっています。入会金をプラスしても、他のジムよりも低価格で通うことができます。

ストレスによる脂肪蓄積を減らし、理想的な身体作り!

好きな食べ物を我慢したり、これまでしなかった運動を行うことは、知らず知らずのうちにストレスになってしまいます。ストレスがたまると、脳はコルチゾールという筋肉を分解して糖に変え、さらに余った糖を脂肪に変える物質を分泌してしまうのです。つまり、ストレスを感じるとむしろ体型を崩すことになりかねません。
エススリーのトレーナーはお客様に寄り添って一緒に考え、ストレスを軽減し、効率的な体作りのサポートします。

2ヶ月間で15kgも体重が落ちた人は本当にいるの?

運動に対するモチベーションが高い方の中には、実際に2か月でこのような成果を出した方もエススリーの卒業生にはいるようです。また、エススリーではお客様にはダイエット後にも痩せやすい基礎代謝の高い身体、つまり筋肉量の多い体になってもらいたいと考えています。より効果的に筋肉量を増やすためには、67~85%の負荷をかけたトレーニングが良いとされ、お客様一人一人に対して適切にこの負荷をかけられるようにプログラムを立てたトレーナーからの手厚いサポートを受けられます。

まとめ

今回は、全国に22店舗を展開するパーソナルトレーニングジムエススリー 錦糸町押上店の特徴や魅力をご紹介しました。カウンセリングの段階からプロのパーソナルトレーナーが担当してくれるので、適確な指導のもとトレーニングや糖質制限の食事指導を始めることができます。また、お客様に寄り添うトレーナーの指導によってストレスなくお客様にとって最善のモチベーションで理想の体型を目指すことができます!

エススリー 錦糸町・押上店の店舗情報

おすすめ

「ショートプログラム」

入会金

42,120円(税込)

基本料金

209,520円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全18回)

その他特徴

営業時間

8:00〜23:00

住所

東京都墨田区太平4-14-2 キカクビル301

アクセス

「錦糸町駅」から徒歩8分

エススリー 錦糸町・押上店をご検討中ですか??

POLUM(ポルム)錦糸町店

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POLUM 錦糸町店のおすすめポイント!

目標に合わせた6つのトレーニングメニュー!
無料受けられるジョギング講習!
マラソン大会、ヨガ教室など多数のイベント有り!

POLUM錦糸町店は、都営新宿線の西大島駅より徒歩7分、JR錦糸町駅より徒歩13分の場所に位置します。猿江恩賜公園の向かいにあるビルの4階なので、初めての人でも分かりやすいです。また、駐車場も用意されているので、車で通う場合にも安心して利用できます。
さらに、シャワールームも完備されており、バスタオルやフェイスタオルは無料でレンタルすることができるため、仕事前や仕事帰りにも通いやすいところが特徴です。

目標に合わせた6つのトレーニングメニュー!

効率よくダイエットを進めていくためには、代謝を上げて脂肪が燃焼されやすい状態を作る必要があります。そこで、POLUM錦糸町店では一人一人に合わせたマンツーマンのトレーニングを受けることができます。
プロのスポーツ選手も欠かさないウエイトトレーニングを中心に、体幹トレーニングやサスペンショントレーニング、加圧トレーニングを取り入れています。幅広いトレーニング内容を組み合わせることで、必要な筋肉を補うことを目的としています。

無料受けられるジョギング講習!

POLUMでは、オプションでジョギングやストレッチを受けることが可能です。普段運動をしない人や筋肉が少ない人でもストレッチをすることで体への負担を軽減し、無理なく続けることができます。
また、ジムに通っている人は定期的に開催されるジョギング講習会に無料で参加することができるところもポイントです。運動不足を感じている人やトレーニングが無い日にも運動をしたい人から人気を集めており、走り方やコツを教わることができます。

マラソン大会、ヨガ教室など多数のイベント有り!

通常のトレーニングの他に楽しんで参加できるイベントが多くあるのもPOLUMの特徴の一つです例えば、トレーニングの一つであるジョギング講座の成果を発揮する場としてのマラソン大会への出場や、土曜日に隔週で開かれていたヨガ教室など、

まとめ

今回は、POLUMの特徴や魅力をご紹介しました。POLUMはトレーニング機器やトレーニングの種類が豊富なので、一人一人の体質や体力に合わせたトレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニングジムの中では少ない加圧トレーニングを取り入れているところも魅力的です。
また、コースも数種類から選択できるのでダイエットをしたい人にはもちろん、体力作りや運動不足解消など様々な目的で通うことができます。

POLUM 錦糸町店の店舗情報

入会金

16,200円(税込)

基本料金

103,680円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

営業時間

平日:10:00~21:00 
不定休

住所

東京都江東区大島2-3-14 東洋産業ビル4F

アクセス

「西大島駅」から徒歩7分

POLUM 錦糸町店をご検討中ですか??

RIZAP(ライザップ)錦糸町店

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RIZAP 錦糸町店のおすすめポイント!

科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
栄養学を取り入れた食事指導
採用率3%の中から選ばれたプロトレーナーがずらり

ライザップ 錦糸町店は、JR中央線の錦糸町駅より徒歩4分、JR総武線の錦糸町駅より徒歩4分の交通アクセスが良いパーソナルトレーニングジムです。錦糸公園野球場の向かいにあるT'z錦糸町公園ビル8階が店舗となります。
7時から23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいところが特徴です。また、完全個室のマンツーマン指導なので周りの目を気にしないでトレーニングに集中することができます。

科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー

ライザップでは、一人一人の骨格や体質、目標体重に合わせたトレーニングメニューを作成します。このメニューは解剖学や運動力学などの科学的根拠に基づき、セット回数や休息時間まで計算されているところが特徴です。そのため、短期間で効率よく理想の体型に近づくことができます。
また、プロのパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導なので、トレーニング内容が分からないという心配もありません。

栄養学を取り入れた食事指導

トレーニングはもちろんのこと、栄養学に基づいた食事指導を取り入れているところもライザップの特徴です。管理栄養士による指導のもと、担当のトレーナーが食事指導を行ってくれます。
食事習慣の見直しや手軽に作ることができる低糖質メニューを提案してくれるので、無理なく続けることができます。食事習慣から見直すことでリバウンドを防止し、太りにくい体質に近づくことができるのです。

採用率3%の中から選ばれたプロトレーナーがずらり

短期間で効率よく目標体重に近づくためには、共に取り組むプロトレーナーの力が欠かせません。そこでライザップでは、プロトレーナーの質にも徹底的にこだわっています。採用率3%の難関試験に合格した後には、147時間にも及ぶ研修やミーティングが準備されています。さらに、常にトレーニングデータの収集を行っており、一人一人に適確なトレーニングメニューが提案できるようにしています。

まとめ

今回は、全国展開をしているライザップの錦糸町店の魅力をご紹介しました。ライザップ 錦糸町店では短期間で目標体重に近づくために、トレーナーの質はもちろんのこと、トレーナーのメニューにこだわってマンツーマン指導をしています。
また、管理栄養士による指導のもと、食事習慣の改善を行うこともできるので、リバウンドを防ぎながらパーソナルトレーニングを続けていくことが可能です。

RIZAP 錦糸町店の店舗情報

入会金

54,000円(税込)

基本料金

321,840円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~23:00 

住所

東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F

アクセス

「錦糸町駅」徒歩2分

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yadoT(ヤドット)

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yadoT(ヤドット)のおすすめポイント!

たっぷり、ちょこっと!その日のMyペースでトレーニングOK
もっとボディメイク!「パーソナルトレーンングプラス」
都会のモダンナチュラル空間を満喫。最新設備と厳選メニュー

yadoT(ヤドット)は錦糸町から徒歩3分。お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。まるでサロンのようなスタイリッシュな外観とウッディでモダンイングリッシュなインテリアの内装。リラックス気分でトレーニングを受けられます。

たっぷり、ちょこっと!その日のMyペースでトレーニングOK

yadoTのパーソナルトレーニングは都合に合わせて30分から90分まで選ぶことができます。さらに料金が3000円からという点も嬉しいポイント。お得な回数券もあります。各自の運動法や食事管理さらにメンタル向上について丁寧な指導をしてくれるのは実績豊富なトレーナー陣。トレーナー指定でのネット予約もOKなので、まさに自分専用スタイルで続けられるジムです。

もっとボディメイク!「パーソナルトレーンングプラス」

yadoTのパーソナルトレーニングはさらに上を行くボディメイクやトレーニングにも応えてくれます。
「パーソナルトレーンングプラス」担当は山田雅則さん。年間2400セッションのトレーニングを行い某大手スポーツクラブ在籍時には指名数が全国No.1 の実績があった伝説のパーソナルトレーナーです。山田さんの指導でレベルアップした体づくりが実現できます。

都会のモダンナチュラル空間を満喫。最新設備と厳選メニュー

yadoTは最新のマシン設備はもちろんのこと、スタイリッシュな外観そして清潔感ある受付やロッカールームも注目したいポイント。心地よいホスピタリティは「継続したい」気持ちを後押ししてくれます。さらにパーソナルトレーニングに加えてセミプライベートレッスンも充実。マンツーマンのサブメニューとして取り入れるとさらに効果が期待できます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?yadoTは繁華街錦糸町にありながら、ほっとするナチュラル感覚を大切にしたパーソナルトレーニングジム。スケジュールに合わせて30分3000円からトレーニングを受けられる点も始めやすく続けやすいと好評です。

30分無料カウンセリングもありますので、ご興味を持たれた方は一度お問い合わせされることをおすすめします。

yadoT(ヤドット)の店舗情報

基本料金

56,700円

期間

60分/全10回

その他特徴

営業時間

10:00~22:00

住所

東京都墨田区太平2丁目4−1

アクセス

「錦糸町駅」から徒歩3分

yadoT(ヤドット)をご検討中ですか??

VIVACE(ビバーチェ)

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VIVACE(ビバーチェ)のおすすめポイント!

癒しのボディケアオプション
パーソナルカラー診断もできる!

ビバーチェは、前身の旧オルト(Oruto)から錦糸町で唯一の女性専門パーソナルトレーニングスタジオとしてリニューアルしました。加圧トレーニングサロンとしては既に8000人以上のトレーニングサポート実績があります。

スタジオ内では加圧トレーニングの他に、各種マシンでのトレーニングもでき、女性の美と健康を徹底サポートできる体制を整えています。完全予約システムなので待たせられるといったストレスもありません。

癒しのボディケアオプション

ビバーチェには豊富なボディケアメニューがオプションで用意されています。心も身体も整えることができるので非常にお勧めです。

パートナーストレッチ・足つぼ・整体・足裏を使ったフーレマッサージ・アロマリンパマッサージなど、いずれも高い癒し効果を得ることができます。また、トレーニングとボディケアを組み合わせることで、より短期間で理想の身体へ近づくことが可能になります。

パーソナルカラー診断もできる!

ちょっと面白そうなオプションがあったのでご紹介!あなたに合う色を診断してくれる「パーソナルカラー診断」です。料金は1時間5千円とちょっと高めですが、いちど受けてみるのも面白そう。

カラードレープも120枚以上あるので、自分のイメージにピッタリの色やイメージアップできる色が見つかるでしょう。パーソナルカラーは自信を持たせ、行動力やコミュニケーション力にも影響があるため知っておいて損はありません。

まとめ

女性のための「美と癒しの空間」として人気のビバーチェ。トレーナーも全員が女性なのでお友達感覚で気軽に楽しくトレーニングが楽しめます。

パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・ピラティス・パートナーストレッチと様々なメニューを用意しています。自分にはどのトレーニングメニューが合っているのか 分からない人もまずは気軽にカウンセリングや体験を利用してみるといいでしょう。

VIVACE(ビバーチェ)の店舗情報

入会金

5,000円(税込)

基本料金

27,500円(税込)

期間

50分/全5回

その他特徴

住所

東京都墨田区錦糸2-10-10 グランドハイツ102

アクセス

「錦糸町駅」から徒歩5分

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TUKURU(ツクル)

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TUKURU(ツクル)のおすすめポイント!

田中式ファスティングは「健幸メソッド」
カスタマイズ筋トレと栄養学で手に入れる理想のカラダ
選べる!ユニークなプログラム

TUKURU(ツクル)はファスティングと筋トレそして細胞栄養学の3点からボディメイクするパーソナルトレーニングジム。外見だけでなく内面の美しさも追求した理想の体づくりを目指すことができます。

田中式ファスティングは「健幸メソッド」

代表トレーナー田中裕規さんはプロフェッショナルファスティングマイスター。田中式ファスティングメソッドを考案し実践します。ファスティング(断食)は究極の自然療法。そのファスティングをより手軽にさらに栄養学を取込んで「健幸メソッド」と呼ばれます。

効果と安全性はカウンセリングした6000人で実証済。安心して健康な体作りを目指せます。

カスタマイズ筋トレと栄養学で手に入れる理想のカラダ

TUKURUは年齢・体重・姿勢そしてボディメイクの目的に合わせて各自のプログラムを作成。その内容はトレーニング知識と細胞栄養学を組み合わせた綿密な計算に基づいています。

最先端の機器を使い最適負荷と正確なフォームでマンツーマントレーニング。それに加えてバランスがとれた食事指導とサプリメントで内面外面のボディメイクを実現します。

選べる!ユニークなプログラム

TUKURUのトレーニングは16回2ヶ月のマンツーマンパーソナルトレーニングと5日間のファスティングを組み合わせた独自プログラム。

ダイエットやバルクアップ、アスリートプログラムに加えて産前・産後のボディケアまで要望に合せた各種オリジナルメニューが揃っています。プログラム終了後のパーソナルトレーニングにはお得なチケットもあります。

まとめ

いかがですか?TUKURUではファスティング・筋肉トレーニング・栄養学を組み合わせたオリジナルプログラムでパーソナルトレーニングが行えます。様々な実績と根拠に基づいて構成される「田中メソッド」で内と外から健康的な体づくりに挑戦しませんか?

無料カウンセリングと30分体験トレーニング(有料)を受付中。ぜひお問い合わせしてみてください。

TUKURU(ツクル)の店舗情報

基本料金

175,000円

期間

2ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

住所

東京都墨田区江東橋2-3-11ペルナ錦糸町3F

アクセス

「錦糸町駅」から徒歩6分

TUKURU(ツクル)をご検討中ですか??

ENDOGYM(エンドウジム)

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ENDOGYM(エンドウジム)のおすすめポイント!

ベーシックとトレーニングプラスで本格トレーニング
目的で選ぶパッケージプログラム
爽快に今日をスタート。朝活パーソナルトレーンング

ENDOGYM(エンドウジム)は錦糸町駅から徒歩5分。1967年以来、1000人を越えるスポーツ選手や格闘家さらに芸能人等にも指導実績があるパーソナルトレーニングジムです。

運動初心者から上級アスリートまで体調や目標に合わせた各人のエンドウメソッドを作成してトレーニングができます。最新・ユニークなマシンも充実。50年の経験あるジム情報をぜひご覧ください。

ベーシックとトレーニングプラスで本格トレーニング

ENDOGYMのトレーニングは50年の実績あるエンドウメソッドに基づくオーダーメイド。基本指導や正しいフォームの習得・修正、数値管理を徹底します。初心者でも安心して基礎からプロ指導を受けられます。

さらに「エンドウジムパーソナルトレーニングプラス」が注目ポイント。本格的トレーニングとコンディショニングでワンランク上の体作りを達成できます。

目的で選ぶパッケージプログラム

ENDOGYMは目的別にマンツーマントレーニングメニューが充実。目的と日程に合わせたトレーニングとコンディショニングを行ってくれます。

パッケージプログラムはゴルファーの肉体と技術向上を目指す「ゴルフ」、「短期3ヶ月ダイエット」さらに「東京マラソン完走」など。目標の体力と技術習得に向けて完全マンツーマンでのトレーニングが実践されます。

爽快に今日をスタート。朝活パーソナルトレーンング

ENDOGYMでは朝活パーソナルトレーニングプログラムがスタート。プロのアスリートを指導する運動スペシャリストのトレーナーがマンツーマンで担当します。

肉体強化と体力アップそして健康維持は仕事の活力や集中力アップに効果大。朝時間を有効に利用して一日を爽快にスタートできます。

まとめ

50年の実績でパーソナルトレーニングジムの老舗ともいえるENDOGYM。角界の横綱を始めとする力士や有名格闘技選手、さらにバスケットボールプレーヤーなど数々のプロアスリートも信頼する本格ジムです。プロのトレーナーの指導でボディメイクに挑戦したい方なら、ぜひ一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか?

ENDOGYM(エンドウジム)の店舗情報

入会金

20,000円(税込)

基本料金

324,000円(税込)

期間

3ヶ月

その他特徴

営業時間

月~土:11:00〜23:00
祝日:12:00〜20:00
日曜:休み

住所

東京都墨田区江東橋4-22-4-1F

アクセス

「錦糸町駅」から徒歩4分

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