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吉祥寺駅のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど吉祥寺駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

吉祥寺駅周辺のパーソナルトレーニングジム6選

エススリー(esthree)吉祥寺店

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1.入会前のカウンセリングはトレーナーが担当!
2.手ぶらで通えるから負担なし!
3.万が一の場合は全額返金を保証

エススリーは短期集中ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが「トレーニング・食事管理・生活習慣改善」を2ヶ月間、徹底サポートしてくれます。正しいフォームに拘ったトレーニングとタイミングをコントロールする食事方法で、体に的確なアプローチをするため、たった2ヶ月という短期間で体の変化を実感できます。

また、プログラムや提供する成果には絶対の自信があるものの、万が一、成果が出なかった場合の全額返金保証のサポートもついているため、安心してダイエットに取り組むことが出来ます。短期集中ダイエットに特化したジムなので、今すぐ痩せたいという方はもちろん、結婚式や同窓会など大事なイベントを控えていて、緊急ダイエットをしたい方に特におすすめできるジムです。

入会前のカウンセリングはトレーナーが担当!

エススリーは入会前の無料カウンセリングにこだわりがあり、カウンセリングを受付のスタッフなどではなく、指導をしているプロのトレーナーが行います。そのため、カウンセリグの時に「基礎代謝をUPするための筋トレ方法」や「糖質制限を実現するための食事管理の方法」など、ダイエットのために必要な知識を、豊富な指導経験にもとづいて直接アドバイスしてくれます。

そのため、プログラムにしっかり納得してスタートできるのはもちろん、開始前から正しい知識を身につけることができ、その後のトレーニングや食事管理の効率をアップすることが出来るようになります。

手ぶらで通えるから負担なし!

エススリーは、少ない手荷物でトレーニングに通えるためのサービスが充実しています。ウェアのクリーニングを無料で行ってくれるサービスや、トレーニングで使用する靴下やシューズ・タオルの無料レンタルなどがあり、トレーニングに必要なものを持ち運ばずに通うことが出来ます。

手ぶらでトレーニングに通えると、毎回の負担やストレスが軽減される他、仕事帰りやショッピングなどお出かけの帰りにトレーニングに行くことができるので、ダイエットの成果に必要なトレーニングのペースも守れるようになります。

万が一の場合は全額返金を保証

エススリーはプリグラムの質や成果に自信を持ってますが、万が一、成果出なかった場合の全額返金保証のサポートも用意されています。これは、専属トレーナーの指導を守ったにも関わらず、ダイエットの効果が数値に現れなかった場合には、入会から30日間の間、全額返金を保証してくれるというものです。

このサポートがあれば、初めてのパーソナルトレーニングで不安という方でも安心して取り組む事が出来るのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?エススリーは短期集中ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムで、専属トレーナーがトレーニングや食事管理、そして生活習慣改善を2ヶ月間に渡って徹底サポートしてくれます。

また、万が一、成果が出なかった場合には全額返金の保証がついてくるため、安心してダイエットに取り組むことが出来ます。短期集中ダイエットが得意のジムなので、今すぐ痩せたいという方や、結婚式・同窓会などんなイベントを控えていて、今すぐ痩せたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

エススリー(esthree)吉祥寺店の店舗情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106

アクセス

JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」

営業時間

お客様のご都合に合わせます 定休日:なし

おすすめ

入会金

料金

月額97,000円(税別)

内容

2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス

期間

2ヶ月

LINKBODY(リンクボディ)吉祥寺店

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1.遺伝子検査で的確なアプローチ!
2.経験豊富なトレーナーが手厚くサポート

LINKBODYは2ヶ月の短期集中ダイエットに特化したジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事管理、そして生まれ持った体質を調べる遺伝子検査を取り入れて一人一人にあったアプローチをしていきます。

運動と食事のアプローチをするパーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、LINKBODYではそれだけでなく、遺伝子検査によって、太りやすい食事なども調べていくため、より的確なアプローチが出来ます。「今までダイエットをしても痩せなかった」という方は、LINKBODYで自分に合ったダイエット方法を探してみてはいかがでしょうか?

遺伝子検査で的確なアプローチ!

LINKBODYでは、遺伝子検査を取り入れています。遺伝子検査によって、その人の太りやすさの傾向や効果的な食事方法などもわかるため、この検査結果をもとにプログラムを組むことで、より的確なダイエットのアプローチをすることが出来ます。

また、遺伝子のタイプは一生変わることがないため、LINKBODYで身につけたダイエット方法は一生使えるものになるでしょう。

経験豊富なトレーナーが手厚くサポート

LINKBODYのメイントレーナーは元大手パーソナルトレーニングジム出身で、これまでに多くのダイエットの成功事例を積み上げてきた実績があります。そのため、一人一人異なる体質や目的、ライフスタイルに合わせた指導をして、ダイエットのゴールへと導いてくれます。

また、プライベート型のジムのため、トレーナーが一人一人に親身に寄り添った指導をしてくれます。

2カ月間で理想の体に近づくトレーニングメニュー

LINKBODY吉祥寺では、2カ月間で理想の体が実感できるようなトレーニングメニューを行います。完全個室でのマンツーマン指導なので、運動が苦手な人でも一目を気にすることなく、トレーニングを開始することが可能です。

さらに、週に2回のトレーニングでは進捗状況に合わせて、毎回異なるトレーニングメニューを提供してくれます。そのため、毎回同じで飽きてしまうという心配はありません。

まとめ

いかがでしたか?LINKBODYは2ヶ月の短期集中ダイエットに特化したジムです。科学的根拠に基づいたトレーニングと食事管理に加え、体質を調べる遺伝子検査を取り入れて一人一人にあった的確で効率の良いダイエットのアプローチをしていきます。

運動と食事のアプローチをするパーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、この三つの掛け合わせによって、ダイエットの成功率を高めていきます。「今までダイエットをしても結果が出なかった」という方は、LINKBODYであれば、自分に合ったダイエット方法がみつかり、ダイエットに成功出来るかもしれませんよ。

LINKBODY(リンクボディ)吉祥寺店の店舗情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201

アクセス

「吉祥寺」駅

営業時間

10:00〜22:00

おすすめ

入会金

50,000円(税抜き)

料金

218,000円(税抜き)

内容

お食事勉強1回+トレーニング16回

期間

2ヶ月間、週に2回のトレーニング

DREAMCUBE1 吉祥寺店

ドリームキューブ1は長年パーソナルトレーニングのみにこだわってきたジムです。吉祥寺駅から徒
歩3分でとても近く、吉祥寺通り沿いの建物の3Fにあります。近くにコインパーキングもあるのでお
車で通うこともできます。トレーニング資格保有の経験豊富なトレーナーが多数在籍しているので、
あなたのなりたい夢や希望を叶えてくれますよ。

パーソナルトレーニング歴10年の会員完全予約制老舗ジム

ドリームキューブ1は今まで延べ約20000人のパーソナル指導の実績があるトレーニングジムです。
パーソナルコースは1回から定期コースまでバリエーション豊かに用意され、個人の目標やライフスタイルに合わせて選べます。出張コースやリハビリトレーニングもあるので、自宅に来てもらってトレーニングするなんて贅沢なこともできますね。

豊富なトレーニングメニューで健康促進や理想の体型に

ドリームキューブ1には加圧トレーニングとコアコンディショニングを中心とした豊富なトレーニングメニューがあります。血流を制限したトレーニングは短時間でも効果が出やすく、基礎代謝を上げて血の巡りを良くするので体調改善やダイエット効果がありますよ。個人の目標やレベルに合わせてトレーナーが徹底的にトータルサポートしてくれます。

専門資格保有のトレーナー多数と女性トレーナー在籍

特に注目したいのは所属トレーナーの専門資格保有率の高いことです。加圧トレーニングを中心に格闘技やヨガインストラクターなどバラエティー豊かな専門資格を保有しており、それぞれの知識や経験を元にトレーニングのアドバイスをしてくれます。
また、ヨガ経験のある女性トレーナーも所属しているので女性同士で気兼ねなくトレーニングをしたい方にもおすすめです。

いかがでしたか。知識や経験豊富なトレーナーが多数在籍しているパーソナルジムなので、あなたの希望や意見をしっかり取り入れてトレーニングしてくれます。
食事指導の具体的なメニューの提案や自宅で復習できるトレーニング方法など的確で実践しやすいアドバイスなど、万全のアフターフォローもあるので安心して始められますよ。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)吉祥寺店

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JR吉祥寺駅北口から徒歩5分。アトレやPARCOなどショッピングスポットに近いため、通勤・通学のついでだけでなくショッピングの合間にも気軽に立ち寄れるReborn myself吉祥寺店は、業界最大級の女性専用パーソナルジムです。

利用者だけでなくトレーナーも女性ばかりなので安心してトレーニングに打ち込むことができ、女性ならではの身体の悩みも相談しやすいというメリットが。新たな自分へ生まれ変わりたいと望む女性のために、Reborn myself吉祥寺店のトレーニングを紹介します。

「女性のためのプログラム」

女性の身体と男性の身体では、筋肉や脂肪の付き方や骨格など、異なる箇所が数多くあります。Reborn myselfは、女性の身体を分析し、女性のために開発されたプログラムを提案します。
また、1人1人の目標・ライフスタイル・筋力などに合わせてフォームやセット数、休息まで完全に管理。身体に合ったプログラムを実践すれば、効果は抜群。無駄に身体に負担をかける必要がなく、目標を達成できるでしょう。

「目的に合わせて選べるコース」

Reborn myselfでは、産後ダイエット・ブライダルダイエット・部分痩せ・メンテナンスと、目的に合わせたコースを選ぶことが出来ます。
部分痩せコースは、「お腹だけポッコリ出ている」「上半身は細いのに、下半身だけ太い」といった悩みを持つ方に人気です。また、ダイエットコースと部分痩せコースを終了した方のために、メンテナンスコースが設定されており、生まれ変わった身体をキープできます。

「遺伝子検査で体質に合わせたプランを」

パーソナルトレーニングは、目標やライフスタイルに個別に対応しながらプログラムを作成するのが一般的ですが、Reborn myselfでは、オプションで遺伝子検査を受けることが出来ます。
遺伝子検査で体質を分析し、243パターンのダイエットプランからあなたに合ったものを提案。例えば「皮下脂肪型肥満体質」の方には、脂質(脂身やケーキなど)の少ない食事を提案し、皮下脂肪が蓄えられるのを防ぎます。

「まとめ」

女性の身体に特化したプログラムが特徴のReborn myself。利用者もトレーナーも全員女性のため、余計なストレスに悩むことなくトレーニングを受けられます。
また、遺伝子検査によって体質を分析することで本当に身体に合ったダイエット方法が分かり、トレーニング終了後の生活にも役立つはずです。
女性特有の下半身太りの悩みや産後ダイエットについても、女性トレーナーなら安心して相談できますね。

Oneup(ワンアップ)吉祥寺店

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Oneup(ワンアップ)吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩約6分の場所にあり、中央口から西荻窪方面に進み、セブンイレブンを超えた次の通りを左折してまっすぐ行った建物の2Fにあります。駐輪場付きで近くにコインパーキングもあります。お好きな交通手段を使えるので通いやすいですよ。
おすすめは組み合わせ自由な8つのトレーニング項目のトータルボディケアです。

豪華すぎる!所属トレーナーは「ボディーメイクのプロ」ばかり

ワンアップにはベストボディージャパン大会入賞のトレーナーが多数所属しています。また、パワーリフティング選手権優勝を果たしたプロトレーナーなどまさにボディーメイクのプロばかりが揃っているパーソナルジムです。
自ら美しい体を作り上げるために痩せた経験があり、体の仕組みや構造を知り尽くしているのであなたの求める美ボディーは保証されています。

手ぶらで通える充実のサービスと施設

ワンアップは女性に嬉しいサービスと充実した設備が整っています。初めてでも気軽に始められるウェアやタオルの無料レンタルがあり、会社帰りや買い物途中など手ぶらでトレーニングに通えます。3つのお洒落な個室とシャワー室・アメニティーも完備しているので、トレーニング後もすっきり気分よく過ごせます。プロテイン無料サービスも嬉しいですね。

長期継続で続けやすいお得なプランと豊富なメニュー

長期継続することで1回の料金が割安になるシステムを採用しています。1回60分のボディーメイクコースと90分のトータルボティケアコースが選べます。トレーニングメニューには筋力・加圧トレーニングの他にボクシングやマッサージの要素も取り入れています。2人で受けるペアプランもあり、気の合う仲間とトレーニングすることもできますよ。

いかがでしたか。ボディーメイクのプロによるパーソナルトレーニングで、美しい見た目と健康的なボディーラインを手に入れてみませんか?トレーニング時間以外で無制限に受けられる食事指導やマッサージ・ストレッチの休息要素をバランスよく取り入れることが、健康的なボディーメイクを成功させるカギですよ。

パーソナルトレーニングスタジオ レプレ 吉祥寺店

「運動を継続する力をつける」ことを目標とするLEPRE吉祥寺店は、JR吉祥寺西口から出てアトレ吉祥寺駅前交差点近くの出口から徒歩2分の場所にあります。
便利のよい立地にありながら低価格で、平日はなんと朝6時から深夜23時まで営業という忙しい方にも嬉しいLEPRE吉祥寺店。身体が生まれ変わるのに必要な3ヶ月、とにかく継続して運動を続けてもらうためのプログラムを見てみましょう。

「負担は軽く!楽しく継続するために」

LEPRE吉祥寺店では、身体が変化するのに必要な3ヶ月は、継続して定期的に運動をすることが重要だと考えます。朝6時から深夜23時という営業時間のお陰で、仕事や家事・育児で忙しい方でも時間に縛られずに継続して通うことが可能です。
また、体調が悪い日はトレーナーにお任せのストレッチのみを行って筋肉をほぐすなど、1人1人のその日の状態に合わせたプログラムで定期的な運動をサポートしてくれます。

「悩みの原因を根本から解決」

筋力トレーニングや食事管理だけでは、一時的に体重は落ちてもそれを維持するのが難しいことがあります。LEPRE吉祥寺店では、ライフスタイルや食生活だけでなく、自立神経やホルモンバランスについての知識や情報も提供。様々な角度から身体を見直すことで、トレーニングだけでは得られない成果を得ることができます。
また、トレーニングに組み込まれるコンディショニングでは、身体の歪みや左右のバランスを調整。肩こりや腰痛に悩まない、まっすぐな身体へと生まれ変わります。

「低価格の秘密」

しっかり3ヶ月通ってもらうためには、身体の負担だけではなく、お財布への負担も軽くしたいものです。LEPRE吉祥寺店の価格設定は、そんな経済的負担も考慮したもの。
大型マシンを置かず、自宅でも簡単に取り入れられるような道具を使ってのトレーニングが主なため、広い場所を必要とせず、場所代が節約されています。また、2~4人で受けられるトレーニングシェアコースでは、家族や友人と一緒に受けることで、楽しい上に通常コースよりも割安でトレーニングすることが可能です。

「まとめ」

JR吉祥寺駅から程近い便利な立地にありながら、低価格が魅力のLEPRE吉祥寺店。身体に変化が表れるまでの3ヶ月間はしっかり通ってもらうことを目的としているからこそできる価格設定です。長い営業時間やその日の体調に合わせた無理のないプログラムで、ストレスなく継続することができそうですね。
また、自律神経やホルモンバランスについての知識や情報を教えてもらうことで、身体の悩みの根本的な解決方法が見つかるかもしれません。

エイチベース 吉祥寺店

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エイチベースは大注目の完全個室・予約制のパーソナルジムです。吉祥寺駅のアトレ西口より徒歩5分の距離に位置し、駅から井の頭通りを進んだ先にある3階建てビルの3Fになります。駐輪場も完備なので自転車で通うことができます。無理のない筋力トレーニングと徹底したダイエットサポートで健康的で理想の体型を手に入れることができます。

完全個室・予約制で「徹底したマンツーマン」実施のパーソナルジム

エイチベースはプライベート空間でマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。予約制を導入しているので時間中は完全にトレーナーと2人で集中して人目を気にすることなくトレーニングができます。運動したことが無い方からスキルアップをしたい方まで個人のレベルに合わせたトレーニングを推奨しているのもおすすめです。

3か月で痩せる「短期ダイエットプラン」が大人気!

3か月で体を鍛えて健康的にダイエットすることを目標としたプランがおすすめです。全16回のスタンダードプランは短期間で効果的に痩せられると大好評で、1か月に5名限定で行っています。1回のセッションはしっかり60分間あるので心地よい運動でボディーメイクできますよ。リバウンドや返金保証など目標達成を目指した充実の保証もあります

トレーニングは代表プロトレーナーによる直接指導

エイチベースは専属の代表プロトレーナーが毎回直接指導してくれます。大手フィットネスクラブのトレーナー・格闘技・フィットネススタジオなど色々な分野の経験を生かして、続けられる挫折しないトレーニングを目指しています。きめ細かなトレーニングの実践で今まで諦めていた方も納得いくまでサポートします。
いかがでしたか。こだわりのプライベート空間で個別トレーニングしながら本気で痩せてみませんか?エイチベースはあなたの悩みと真剣に向き合い解決します。トレーニング中のプロテイン補給や食べて痩せるオンライン食事指導など充実したサービスやサポートもしてくれます。パーソナルジムでは珍しい無料体験もできるので気になった方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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