ヤセラボ

更新:2019/03/08

岡崎のおすすめパーソナルトレーニングジム7選!!

岡崎のおすすめパーソナルトレーニングジム7選!!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

今度こそダイエットを成功させようと、パーソナルトレーニングジム通いを検討されている方もいらっしゃると思います。

でもジムって、一見どこもそっくりで違いがわかりづらいですよね。
そんな方のために今回はプロの目線から、岡崎周辺のパーソナルジムを7つ特徴ごとにまとめてご紹介!

あなたにぴったりなジムが見つかること間違いなしです。

目次

    B3diet (ビースリーダイエット) 岡崎店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • リバウンドしにくい身体を手に入れたい方
    • 効率的な食事方法を取り入れたい方

    整体とジムが融合

    B3ダイエットは、整体とパーソナルトレーニングジムが融合した独自のプログラムを提供しています。

    現役の整体師がダイエットを直接指導するので、身体についての疑問や悩みを根拠に基づいて解決します。
    骨盤矯正や痛み・姿勢・O脚など体のことに対して総合的にアドバイスし、マンツーマンでトレーニングを行なっています。

    整体的な体の悩みの解消もあるので嬉しいですね。

    リバウンドの心配は不要

    ダイエット前の生活に戻るとやはりリバウンドしてしまいます。

    つまり、太らない生活習慣を身につける必要があります。

    体型維持の生活習慣に移行できるように、最後に二週間の調整期間を設けています。
    この時期に一人でもできるトレーニング方法と食事の管理を学びます。

    リバウンドしないようダイエットの知識を学べるのは嬉しいですね。

    ダイエットハウスはやき 岡崎店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 過去にリバウンドを経験した
    • 気になる箇所を徹底的に痩せたい

    徹底的なサポート

    せっかくジムに通ってもその後リバウンドしてしまったら意味ないですよね。

    ダイエットハウスはやきでは、プログラム終了後も5年間のリバウンド保証を設けています。
    定期的にお客様に来店していただき60分間の無料トレーニングや、運動や食事のカウンセリングを行い、ご卒業をされた方に対してリバウンド0を目指しています。

    これだけ手厚いサポートがあれば、リバウンドせずに済みそうですね。

    黄金比率に基づいた独自のメゾット

    せっかくなら痩せるだけでなく、美しい体を手に入れたいですよね。

    黄金比(人間が美しいと感じる比率)を作り出すのに大切なことは、骨盤の歪み、O脚、左右差のバランスなどの補正が要素となります。

    ダイエットハウスはやきの強制部分痩せコースでは、毎回高性能ラジオ波を当て、気になる部位を脂肪分解、排出を促します。

    痩せるのは当たり前、部分痩せをすることでより美しく見えること間違いなしです。

    REcover(リカバー)豊田店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 気軽に手ぶらで通いたい
    • 食事指導を常に受けたい

    設備やレンタルサービスが充実

    Recoverには、シャワールームや更衣室、ウオーターサーバーなどの設備が充実しています。
    また、トレーニングウェアやトレーニングシューズ、フェイスタオル、靴下など必要なものはすべてスタジオで用意。

    トレーニング前後に予定があっても、たくさんの荷物を持つ必要も、その都度自宅まで取りに帰る必要もありません。
    出勤前後やお買い物のついでに、気軽に立ち寄ってご利用いただけます。

    充実した食事サポート

    ダイエット中といえば、やはり食事の悩みが付き物。

    Recoverでは、ダイエットやボディデザインのため、毎日の食事に専属のトレーナーがメールでアドバイスします。

    トレーニングのない日でも毎日食事面のサポートを行ってくれますから、気になる時にすぐ悩みを解消できるのが魅力です。

    RIZAP(ライザップ)豊田店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 料金が高くても最良の成果を得たい
    • 正しい食事習慣を身につけたい

    実績に基づいた独自のメソッド

    RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

    体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられた独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。
    そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

    食事制限ではなく、正しい食事の習慣!

    RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。

    低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

    毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

    加圧トレーニングスタジオ三河

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 予定がわからない
    • 高齢だけど痩せたい

    自由に受けられるトレーニング

    いつ予定が空くかわからない方は、ジムにきちんと通えるか不安ですよね。

    加圧トレーニングスタジオ三河のトレーニングでは、回数券制度を取り入れています。

    いつでも好きな時に通うことができるので、空いた時間に行きたいという方にオススメです。

    また一度ご入会された場合、回数券の使用終了から日時が経過しても再度チケットを購入し、お好きな時に通うことができます。

    様々な目的で幅広い年齢層

    年齢を重ねてくると、もうダイエットは難しいんじゃないかと諦めてしまいがちですよね。

    加圧トレーニングスタジオ三河では様々な年齢の方にご対応するノウハウがあります。
    健康促進・ダイエット・筋力アップ・ゴルフコンディショニング・メディカルトレーニングなど様々な目的で、子どもから高齢者までトレーニングをしています。

    それだけの知識があるので安心して任せられますね。

    B3style 安城店(ビースリースタイル)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性専用のジムに通いたい
    • スタイルよく見えるようになりたい

    トレーナー含め女性だけの空間

    やはり女性目線で美しい体を作り上げてほしいですよね。

    B3styleは女性専用のトレーニングジムです。

    トレーナー含め指導者も全員女性です。
    女性目線で内面からの美しさや総合的なきれいを追求しています。

    また様々なコースがあるので、体を引き締めたい人や美脚・下半身を痩せたい人など目的に合わせてコースを選択することができます。

    整体メソッドで姿勢も改善!

    痩せるだけでなくスタイルも良くなれば、より一層美しくなれますよね。

    BFRトレーナー・整体師・セラピスト・DNA遺伝子スポーツディレクターという様々な知識が豊富な女性のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

    トレーナーは全員整体師の資格持ち。
    筋肉だけではなく、骨格やリンパから改善することで今までの悩みを解消してくれます。

    スタイルも改善してより美しくなりましょう。

    Happiness(ハピネス)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • むくみや冷え症等不調を抱えている
    • 食習慣から変えたい

    接骨院ならでは

    Happinessは、接骨院ならではの特徴を活かしたトレーニングを行う、ダイエットジムです。

    接骨院を始めて25年の実績は、安心そのものといえるでしょう。

    身体のあらゆる悩みを解決し、安全に行うダイエットメソッドは、接骨院だからできるメンテナンスも含んでいます。

    むくみや冷え性も解決してくれるのは接骨院メソッドならではです。

    リバウンドを防ぐ食事

    ジムに通ったとしても、終了後のリバウンドが気になりますよね。
    Happinessでは独自のトレーニングや月に数回のパーソナルトレーニングを行うことでリバウンドしないカラダづくりを目指します。

    また、プロテインを使ったダイエットや、炭水化物を取らないダイエットなどの辞めるとすぐ戻ってしまう食事指導はしません。
    栄養バランスが取れた食事指導をすることで、腸を整えリバウンドを防ぎます。