ヤセラボ

更新:2018/11/26

【ベスト4】一宮のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選!!

目次

名古屋のベットタウン「一宮」には、独自のプログラムを導入したパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。

自分に合ったジムってなかなか見つけにくいものですよね。

そこで、今回は価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒に提案します。

ダイエットハウスはやき 一宮駅前店

こんな方におすすめ!

・今までにリバウンドを経験した方  

・最短で結果を出したい方

最新の運動力学や心理学の理論を元に作り出されたはやきメソッド

イエットハウスはやきは、ダイエット専門パーソナルトレーニングジムで、ダイエットに必要な最新の運動力学や心理学、栄養学の理論を基にしたトレーニングプログラムを組んでいます。

1人1人の体格や骨組、脂肪のつき方、筋力や筋肉量など100項目にもわたるデータから科学的根拠に基づいて無駄のないメソッドを取り入れています。

医学博士監修のプロテインで効率よく理想の体に!

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ダイエットハウスはやきでは、医学博士監修のプロテインが支給されます!

ダイエットにはトレーニングだけではなく、しっかりとした栄養補給が必要です!

医学博士監修のプロテインなら効率のよい栄養補給ができ、理想の体にも効率的にたどり着けるのではないでしょうか!

3つの項目でNo.1を獲得!

ダイエットハウスはやきは、リバウンド減少率、即効痩せ、アットホームなジムという点でNo.1だという絶対の自信を持っています!

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独自のメソッドに基づいて結果を出しているからこその自信と言えるでしょう。

今まで、リバウンドを経験してしまっている人や、最短で結果を出したい人にはとてもおすすめのジムです!

ダイエットハウスはやきの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「パーフェクトダイエットコース」
入会金 54,000円(税込)
料金 375,840円(税込)
期間 2ヶ月(60分/全16回)
営業時間 7:00~23:00

年中無休

住所 愛知県一宮市栄4-1
アクセス 「尾張一宮駅」より徒歩3分

BODY MAKE STUDIO SAKUHOHLarge

こんな方におすすめ!

・ボディメイクの専門家の指導が受けたい

・健康的な食事管理で痩せたい方

ボディメイクのスペシャリストがマンツーマンで指導

BODY MAKE STUDIO SAKUHOHの代表トレーナーは、ベストボディ名古屋大会2016マスターズクラスでファイナリストになった経歴があります。

ボディメイクに精通しており、ただ脂肪を落とすだけでなく、つけたいところに筋肉をつけ、思い通りの体型をつくるこだわりのボディメイクを指導します。

代表トレーナー自身は男性ですが、体づくりにおいて深い専門知識と長年の経験で培ったスキルがあるため、女性のボディメイクも安心して任せることが出来ます。

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食事指導は健康を重視

BODY MAKE STUDIO SAKUHOHでは、「炭水化物抜き」や「脂質カット」というような極端な食事制限は指導していません。このような極端な食事制限は、一時的に体重に変化があらわれても、見た目はよくならず、リバウンドの原因にもなります。

食事指導に関しては、健康を重視し、体に負担がなく、継続できる内容のものを指導していきます。

適切な食事管理と質のいいトレーニングの組み合わせによって、美しく健康なボディラインを実現していきます。

広々とした空間で集中してトレーニング

BODY MAKE STUDIO SAKUHOHは、予約制のプライベートジムですが、パーソナルトレーニングジムの主流である、マンションの一室のジムよりもはるかに広いスペースでトレーニング出来ます。

また、トレーニグマシンは大型のフィットネスクラブと同レベルのものが揃っており、より効果的なトレーニングをすることが可能です。

ジム内は清潔感が溢れる心地よい空間なので、通うだけでリフレッシュにもなり、集中してトレーニングに取り組むことが出来ます。

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BODY MAKE STUDIO SAKUHOH の店舗情報

おすすめ 「ダイエットコース」
入会金 10,800円(税込)
料金 216,000円(税込)
期間 2ヶ月(60分/全16回)
営業時間 月〜金:8:00~23:00

土曜:8:00~17:00

日曜:8:00~12:00

住所 愛知県一宮市せんい3-9-8
アクセス 「妙興寺駅」より徒歩33分

プレミアムボディ 一宮店

こんな方におすすめ!

・短期間で理想のボディを目指したい方

・リーズナブルにパーソナルトレーニングがしたい方

短期集中トレーニングで理想のボディへ。終了後にサポートもあるので安心!

プレミアムボディでは、これまで培ってきた実績をもとに、個人に合わせたプランを提案します。

基本的なプランは、週2・3回を8~12週間行い、短期間で理想のボディを目指します。

トレーニングを通じて、リバウンドしない考え方が身に就くため、作り上げたボディを維持できます。また、終了後もメンテナンスサポートがあるので安心です。

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低価格でのパーソナルトレーニング!

プレミアムボディは、マンツーマンでのトレーニングサポートになりますが、基本のコースだと約16万円~と大変安価です。これは、入会金と16回の会費を含めたプランです。

また、ミネラルウォーターや、プロテインのサービス・トレーニングウェアの無料の貸し出しなどを行っていて、サービスも整っています。

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プレミアムボディの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「スタンダードコース」
入会金 8,640円(税込)
料金 152,000円(税込)
期間 2ヶ月(60分/全16回)
営業時間 完全プライベートのため、お問い合わせください。
住所 愛知県一宮市栄3-5-16 大野ビル3F
アクセス 「尾張一宮駅」から徒歩3分

美wellnessLAB 一宮店

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こんな方におすすめ!

・女性らしい身体になりたい方

・ファスティングに興味がある方

引き締まった身体へ

自己流でスクワットやマシントレーニングを行っても、太ももやヒップがたくましくなってしまい、女性らしいスラリとした下半身にならないことがあります。

美wellnesslabでは、足の関節のねじれを整えたりむくんだ足首にアプローチすることで、女性らしい美脚を手に入れることができるのです。

スクワットでお尻が小さくなっても、同時に太ももが太くなっていては意味がありません。ポイントをおさえたトレーニングで、メリハリのある身体へ導きます。

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運動習慣を身につけてリバウンドなし

特別なマシンを使ったり、トレーナーのサポートがないと行えないトレーニングをしていては、ジムへ通わなくなると運動量が減ってリバウンドをしてしまうリスクが高くなります。

美wellnesslabのトレーニングは、自宅でも簡単にできる体幹トレーニングで構成されているため、ジムでのトレーニング期間が終了しても、自宅で運動を続けることができます。エクササイズをまとめた冊子を参考にしながら自宅で身体を動かす習慣が身につけば、いつまでも理想のボディラインを維持することが可能です。

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ファスティングを取り入れて内側からキレイに

「ファスティング」というダイエット方法をご存知ですか?

数日間、固形物を食べずにドリンク類のみを口にするというダイエット方法ですが、体重を落とすだけでなく、「疲れた内臓をいたわる」「身体の毒素を排出する」といった目的で行う方もいます。

美wellnesslabでは、このファスティングを導入。内臓を元気にすることで代謝が上がり、痩せやすい体質へと変わっていきます。また、冷え性も改善されむくみがなくなるなど、女性には嬉しい効果がいっぱい。

自己流で行うと大変危険な方法ですが、トレーナーの指示で安全なファスティングを行うことができます。

 

 

美wellnessLABの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 12回回数券
料金 114,000円(税込)
期間 2ヶ月(60分/全12回)
営業時間 水〜日:10:00~19:00

月・火:休み

住所 愛知県一宮市公園通3-18
アクセス 「尾張一宮駅」から徒歩11分