更新:2019/03/20

河原町のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

河原町のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

伝統と文化が数多く残る魅力的な街、京都で一番人が集まる繁華街。
賑わう繁華街の中でも、自分だけのメニューが欲しい、マンツーマンでの指導をしてもらいたい、そんなあなたにぴったりのジムをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。

目次

    Bolche(ボルチェ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 体の中から見た目まで健康になりたい
    • 手ぶらで通いたい

    本当の美と健康を手に入れる

    痩せたいけどどんな方法が良いのかわからない。そんな悩みを抱えている人は多いはずです。
    パーソナルトレーニング、食事管理など要望に合わせてプランを探せるので、筋肉を付け、ただ痩せる、いい体になるだけでなく姿勢や体の中のことも気にして、本当の美と健康を手に入れることを目指せます。
    必要に応じて一人ひとりに合わせて、自重トレーニング、ウエイトトレーニング、TRXなどを用いたトレーニングを行います。

    何も持たずに通える


    トレーニングする時ってTシャツやタオルなど荷物が色々増えてしまいますよね。
    Bolcheではトレーニングウエア、タオル、アメニティなどすべて無料で提供していただけます。ですから会社に行く前や会社帰りに大きい荷物を持ちたくない、お出かけのついでにちょっとトレーニングをしたい、という場合でも重い荷物も必要なく気軽に通うことが出来ます。

    XSLIM (エクスリム)京都河原町店

    ★★★★★ ★★★★★

    5点 (10件)

    こんな人にオススメ!

    • アフターケアが充実したジムを探している
    • 人生最後のダイエットにしたい

    万全のアフターフォロー

    一時的に痩せるだけなら2ヶ月間で十分。しかし、維持する為の習慣化には不十分。
    せっかく鍛えても元に戻っては意味がありません。
    XSLIMは2ヶ月の集中プログラムで体を鍛えぬいたあと、一番リバウンドの危険性が高いとされる3か月目から4ヶ月間(合計6ヶ月間)のアフターフォローがついています。
    また、「結果が出るか心配」とお悩みの方にとっては30日間の返金保証がついているのも安心の要素の一つです。

    リバウンドしにくい体づくり


    ダイエットしてせっかく痩せたのにリバウンドしてしまったという方は多いと思います。
    ダイエット経験者のうち、60%以上がリバウンドしていると言われており、繰り返していると、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。
    ただ痩せるだけでなく、リバウンドしにくい体にし、基礎代謝アップのための筋肉トレーニングと、食事管理や運動への意識を徹底し習慣化してもう太らない体を作りましょう。

    24/7ワークアウト京都河原町店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.1点 (12件)

    こんな人にオススメ!

    • 低価格のジムに通いたい
    • 3食しっかり食べつつ痩せたい

    低価格、店舗数の多さ、通いやすさ第一

    24/7ワークアウトは日本全国に50店舗以上を持つ、大手のパーソナルトレーニングジムです。
    トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししており、店舗は駅近など交通の便もよい立地で、遅い時間まで営業しているので通いやすいのがありがたいですよね。
    料金はかの有名なライザップと比較すると10万円以上安く、リーズナブルな値段となっています。

    3食食べるダイエット


    ダイエットをする上で不安なのは厳しい食事制限をしなくてはならないんじゃないか…という部分ですよね。
    24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、朝、昼、晩と3回食事をしっかり食べる健康的な指導をしています。
    無理な食事制限をしたとしても、ダイエットした後にリバウンドしていては意味がありません。
    食事指導を通して「何を選べば食べても太らないか」を身体で覚えることが出来ます。

    RIZAP(ライザップ)京都河原町店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 料金よりも結果を重視したい
    • 一流のトレーナーから指導を受けたい

    人生を変えるダイエット

    RIZAPが提案するのは業界内最高品質のダイエットプログラムです。パーソナルジムで4冠達成、累計会員数12万人突破、130店舗展開中の実績を持っています。
    これまで培った経験をもとに作りだされたそのプログラムは、医師や研究機関とも提携し確立されるという専門性の高さ。
    「無理だと思っていた」という方でも、心理学に基づいた専門カウンセラーがやる気をサポートし、挫折をさせない体制を作っています。

    厳選された一流のトレーナー


    厳選され、なおかつ独自のメソッドで教育を受けたプロのトレーナーからトレーニングを受けることができます。
    また、科学的根拠に基づくトレーニングだけでなく食事指導などもあり、それぞれの専門家から随時アドバイスを受けることができ、徹底したサポート体制が確立されているので、自己管理が苦手だという人も安心ですね。

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)京都駅店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性だけの環境でトレーニングしたい
    • ジムに通う時間がなかなかとれない

    女性のみの空間

    トレーナーも利用者も女性のみであるため、悩みも打ち明けやすい環境が整っています。
    トレーニングしている姿を男性に見られたくないという方も安心ですね。
    男性と根本的に筋肉量の違う女性ならではの体幹メニューを中心に組み立てています。
    美しくしなやかな理想のボディラインを目指したい方にはうってつけです。
    産後やブライダルのダイエットにも対応しているパーソナルトレーニングジムです。

    確実に、しかも最短でを方針に


    痩せる為にはたくさん運動しなくてはならないのでは、という不安の声も出てきます。
    リボーンマイセルフでは基礎代謝を上げる事に特化したメソッドを行う為にトレーニングは 量よりも質を重視していて、60日間で1回約50分のトレーニングを週2回受けるだけで成果が出ます。
    また、モデル支持率No.1の独自のメソッドにより、下半身太りやたるみなど、“何をやっても痩せない部分”も解決することができます。