ヤセラボ

更新:2018/11/27

【ベスト5】京都のおすすめパーソナルトレーニングジム!!

目次

パーソナルトレーニングと言ってもどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?そこで今回は、京都でオススメのジムを3つに絞りました。

あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムがきっと見つかるはずです。

京都周辺のパーソナルトレーニングジム5選

2nd PASS

こんな方におすすめ!
  • 経験豊富なトレーナーに指導してほしい

  • 自分のペースに合わせて通いたい

経験豊富なトレーナー

業界最大手出身で元レスキュー隊員とカラダのプロフェッショナルであるトレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートします。

一人一人の体質やライフスタイルに合わせたプログラムで効率的に痩せることができます。

自分のペースで通いやすい

セカンドパスは、お客様のペースに合わせて通って頂けるよう豊富なコースをご用意しています。

おすすめなのが、3ヶ月で回数無制限のコース!期限内で納得いくまで何回でも通うことができます。

2nd PASS  情報

料金 73,500円(税込)
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「丸太町駅」から徒歩1分

24/7ワークアウト 京都河原町店

こんな方におすすめ!
  • 大手にリーズナブル料金で通いたい

ムリしない食事指導だから続く!

24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。

栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぎます。

また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

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頼れるトレーナーが手厚くサポート

24/7ワークアウトは全店舗において、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており顧客からも高い評価を得ています。

トレーナーに、独自に実施をしている筆記試験や指導の実技研修で、レベルの高さを維持しています。

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全額返金保証で安心

24/7ワークアウトは安心してダイエットを始められるよう、成果が出なかった場合の全額保証制度を設けています。

初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、本格的なダイエットをするという方は、この保証があれば安心して取り組めるのではないでしょうか。

24/7ワークアウト 情報

入会金 41,040円(税込)
料金 13,230円(税込)/回
アクセス 「河原町駅」から徒歩3分

The Exercise Coach

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こんな方におすすめ!
  • 短い時間で集中してやりたい
  • 最先端のマシンでトレーニングしたい

たった20分間のトレーニング

マシンでのトレーニングは、1回たったの20分のみ!

従来のように長時間運動を行うと、身体に負担がかかることがあります。

エクササイズコーチでは、マシンでの測定により個々に最大限効果のあるトレーニングを提供することができます。

マシン主導の最先端のプログラム

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エクササイズコーチでは、パーソナルトレーナーではなくマシンがお客様の筋力を測定し、個々に合ったワークアウトを処方します。

対人でのフェイストゥーフェイスのメリットはありませんが、セッションのたびに毎回毎秒、お客様の能力と快適度を正確に測定できるので、効率的なトレーニングが可能です。

The Exercise Coach 情報

料金 3,240円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)
住所
アクセス 「四条駅」から徒歩2分

パーソナルジムAWAKE

こんな方におすすめ!
  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい方
週に2回のトレーニングでOK

AWAKEでは、お客様の目的に応じてトレーニングメニューをカスタマイズしています。

例えば、ダイエットを目的にしている方には、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた週2回のトレーニングメニューをご用意。有酸素による脂肪燃焼の即効性と無酸素運動による筋肉の増強は、基礎代謝を高めてダイエットしやすい体質に改善できます。

栄養学にもとづいた美しい身体になれる食事の管理

AWAKEでは、栄養学にもとづいたPFCバランスの良い食事指導を行っています。

PFCバランスとは、タンパク質、脂質、炭水化物の3つの栄養素をバランスよく摂取するという意味で、一人ひとりの基礎代謝に合わせて指導します。

人目を気にせずトレーニングに集中できる完全プライベート空間

AWAKEでは、完全個室のプライベート空間で、パーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングを行っています。

人目を気にせずにトレーニングに集中できる環境です。

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パーソナルジムAWAKE 情報

入会金 10,800円(税込)
料金 5,738円(税込)/回
アクセス 「京都駅」から徒歩15分

movement

こんな方におすすめ!
  • 整体師監修のトレーニングメソッドに興味がある方

整体師が考え出したトレーニングメソッド

Movementでは、オーナーであるプロの整体師が考え出したメソッドによるトレーニングを行っています。

基礎代謝を高めてダイエットやボディメイクに最適なメソッドとなります。

また、疲れにくい体質への改善効果も期待できます。

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子供の遊びをお手本にしたトレーニング

movementでは、子供の遊びのように、無駄なトレーニングを極限まで省き、トレーニング時間15分という最適な時間を導き出しました。

つまり、大人版の健康優良児を目指すプログラムです。

movement 情報

入会金 21,600円(税込)
料金 6,605円(税込)/回
アクセス 「五条駅」から徒歩5分