ヤセラボ

更新:2019/04/15

恵比寿の格安ジム11選!女性向け・24時間など特徴をまとめてご紹介!

恵比寿の格安ジム11選!女性向け・24時間など特徴をまとめてご紹介!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

人口密度が高く、施設が充実している恵比寿にはトレーニングジムが多数あります。

しかし、自分に合うジムを探そうとするとなかなか見つからないですよね。

そこで今回は恵比寿のおすすめのパーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブをご紹介します。

目次

    LAKAS (ラカス)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.5点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • 自分のペースで通いたい
    • リバウンドを阻止したい

    目標別に選べるコース!

    ラカスは、各自の目標にあったパーソナルトレーニングを選べるジム。お手軽ダイエット3ヶ月・しっかりボディメイク6ヶ月・憧れボディ1年コースからチョイス!食事管理と合せてアドバイスとトレーニングをマンツーマンで受けることができます。

    自分のペースでダイエットにチャレンジできるのが魅力です。無理なくジム通いできるでしょう。

    家でのトレーニングもサポート

    卒業後のリバウンドが心配という方がいるのではないでしょうか。

    ラカスでは、家でのトレーニングをサポートして、一生リバウンドしないシステム「プラトレ」をオプションで推奨しています。ジムでのトレーニングとLINEを活用したプレトレを組み合わせて、目標ボディの達成と維持を図りましょう。

    さらに、24時間営業。お仕事帰りに、休日に自由な時間で通えるのは嬉しいポイントです。

    Apple GYM(アップルジム)恵比寿西口プレミアム店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 芸能人の通うジムに興味がある
    • トレーナーの技術を重視したい

    完全予約制でVIP待遇トレーニング

    芸能人の通うジムに興味のある方がいるのではないでしょうか。そのようなジムならモチベーションも上がりますよね。

    アップルジムは、芸能人へのトレーニング実績の多さが群を抜くパーソナルトーレニングジム。その人気は、信頼度の高さも証明しています。お気に入りの芸能人と同じ環境で、完全個室そしてVIP待遇で体づくりに取り組むことができます。

    効果が実証されているジムに通いたいという方におすすめです。

    トレーナーの技術力に注目

    さらに、人気を裏付けるのは、アップルジムのトレーナー陣の技術力。スポーツや体づくりに精通したエキスパートが、ひとりひとりの体のコンディションに向き合って、最適なトレーニングを考え、実践してくれます。

    その上、駅から近く、平日は早朝から夜遅くまでの営業なので、お仕事前や帰りにトレーニングされたい方はお薦めです。

    Lyubovi(リュボーヴィ)恵比寿・広尾店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (2件)

    こんな人にオススメ!

    • リバウンド保証付きのジムに通いたい
    • 出張トレーニングをしてほしい

    業界初!一生リバウンド保証

    トレーニングジムに通う際、一番の心配はリバウンドという方がいるのではないでしょうか。

    リュボーヴィは、一生リバウンド保証の完全アフターサポート付が画期的なパーソナルトレーニングジムです。卒業後に、月1回のトレーニングが永年無料。その成果として、リバウンドしないダイエット成功率が94%と高い実績があります。

    出張トレーニングOK

    リュボーヴィではジムに通うことができない方には、出張トレーニングコースを準備。23区内であれば、必要器具を持ち込んで、ジムと同レベルのご自宅トレーニングを受ける行うことができます。

    また、恵比寿駅から近く、早朝から夜遅くまでの営業なので、お仕事前や帰りに通いたい方には、嬉しい対応です。

    GRAVITY(グラビティ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うダイエットをしたい
    • リバウンドしたくない

    完全オーダーメイドプログラム

    グラビティのパーソナルトレーニングは、クライアントの希望に合わせた完全オーダーメイド。モデルや芸能人も実践している最新のメソッドに則って、豊富なマシンを活用し、トレーニングのエキスパートが短期間に目標にアプローチします。

    また、食事指導はムリをしないことが特徴。食事の回数を減らすことなく、体質改善を図ることで理想のスタイルに近づけていきます。体に負担がなく、辛くないダイエットが可能です。

    リバウンドさせないダイエット

    理想の体を手に入れても、トレーニング終了後のリバウンドが心配という方は多いのではないでしょうか。そのような不安があるとジム通いを躊躇しますよね。

    グラビティでは、絶対にリバウンドさせないシステムを提供しています。パーソナルトレーニング終了者限定で、オプションのリバウンドチェックプログラムを準備。体型と生活習慣の維持をサポートしてくれます。

    Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (4件)

    こんな人にオススメ!

    • トップレベルのトレーニングをしたい
    • サポートの質を重視したい

    解剖学に則った本格派トレーニング

    ドクタートレーニングは、解剖学の見地から、筋肉だけでなく神経や心肺機能、さらに柔軟性などの要素を組み合わせて独自開発したメソッド。世界のトップアスリートも実践する科学に裏打ちされた内容のトレーニングが行われます。

    これら組み合わせたシンクロ率でパフォーマンスが高い体づくりが実現できる点が特徴のパーソナルトレーニングジムです。

    各分野のエキスパートがサポート

    ダイエットを絶対成功させたいという方もいますよね。そのためには、総合的なサポートが必要です。

    ドクタートレーニングの特徴は、ドクターやトレーナー、さらに管理栄養士や理学療法士、そして治療家が集結したジムであるという点。筋トレだけではない、健康促進やダイエットに加えて、リハビリまでサポートする体制と世界レベルの最先端トレーニングを提供してくれます。

    KEY FIT EBISU TOKYO (キーフィット エビス トーキョー)

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • 個室でトレーニングしたい
    • 正しい食事指導を受けたい

    完全個室でパーソナルトレーニング

    キーフィットは、運動が苦手な方や初めてトレーニングに挑戦される方も安心で取り組めるひとりひとりに合わせたパーソナルトレーニングジムです。しかも、完全予約制で個室環境ですので、自分と向き合って、トレーナーと二人三脚で体づくりに挑戦することができます。

    運動が苦手で自分のペースで進めたいという方におすすめです。

    無理のない食事指導

    辛い食事制限をしたくない、食事制限に失敗してリバウンドしたという経験のある方がいるのではないでしょうか。

    体づくりで重要な食事管理ですが、キーフィットは短期集中の極端なカロリー制限などを行いません。きちんと3食食べて、健康的で美しいボディラインをリバウンドなく作り上げるライフスタイルの形成をサポートします。さらに、平日は深夜まで営業。お勤め帰りのトレーニングジムとしてお薦めです。

    BEYOND(ビヨンド) 恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うコースが良い
    • モチベーションを上げたい

    選べるトレーニングとサービス

    一人一人理想とする予算、トレーニング回数は違いますよね。自分に合うコ―スであることが無理なく通うポイントです。

    BEYONDのトレーニングでは、手軽に始めることができるライトコースから2ヶ月32回サプリメント付のフルスペックコースまで多彩なメニューを準備。

    ご自分の目標やライフスタイルに合わせてパーソナルトレーニングを始めることができます。

     洗練された完全個室空間でのトレーニング

    ベストトレーニングには、モチベーションを継続することが重要と考えるBEYOND。恵比寿スタジオは、広々とした完全個室空間で白を基調としたデザインです。集中力とモチベーションの維持ができるようにレイアウトされています。

    快適で、且つンランク上のトレーニング環境で、ボディメイクに向き合いたいという方におすすめです。

    KONAMI SPORTS CLUB(コナミスポーツクラブ)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うトレーニングがしたい
    • 充実したトレーニング機器

     選べるトレーニングプログラム!

    せっかくジム通いするのであれば楽しくトレーニングしたいですよね。コナミスポーツクラブは全国各地で展開する大型フィットネスクラブです。

    ジムエリアでのワークアウトに加えて、様々なプログラムがあり、運動初心者や高齢者の方も安心して通うことができます。加えて、プールやサウナ、タニングルーム等の付帯設備も充実。さらに、1回30分から選べるパーソナルトレーニングもオプションメニューで受講可能です。

    OASIS RAFEEL(オアシスラフィール)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • スパのあるジムに通いたい
    • 筋トレよりも走りたい

    健康と美がゲットできる万全の設備!

    トレーニングするだけでなくリラックスできる空間も欲しいですよね。

    オアシスRAFEELは、最新のマシン設備を完備し、さらにスパやホットヨガ、そしてエステまで利用できるトータルボディケアジム。心身の鍛錬と美しさを同時に追求できる空間です。

    もちろん、オプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能。都内最大級の炭酸泉で、リラックスタイムを満喫することもできます。

    ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 出張先や出先でトレーニング
    • 24時間営業のジムがいい

     世界各国の設備が利用可能!

    出張が多く、トレーニングジムに通いづらいと諦めている方がいるのではないでしょうか。

    エニタイムフィットネスは、U.S.A.発信で世界展開するフィットネスジムです。世界中にある店舗を年中無休、24時間利用することができます。

    出張先でも、お引越しをしても、いつでも最寄の施設でトレーニング継続ができるシステムは魅力的ですよね。

    MEGALOSルフレ(メガロスルフレ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性専用ジムで気兼ねなく運動したい
    • リーズナブルな価格のジムがいい

    極上の美活ができるジム&スタジオ

    トレーニングしたいけれどなかなかモチベーションが上がらないという方がいるのではないでしょうか。

    アクティブな気分のとき、リラックスしたい気分のとき、様々な女性のその日の気分に寄り添うプログラムが充実の女性専用ジムメガロスルフレ。女性の心身の周期や体力、目標に合わせた多彩で最先端のトレーニングと美追求メニューが揃っています。