充実した設備
せっかくフィットネスクラブに通うのであれば、設備が充実したジムを選びたいですよね。ジョイフルは最新の設備が整っているので飽きずに楽しくトレーニングできます。豊富なプログラムがあるのも魅力です。
また、ジャグジーやサウナも完備しているのでリラックスした時間を過ごすことができます。レストランもあるので仲間と通うと楽しいでしょう。
初心者でも使いやすいマシン
フィットネスクラブに通ってもマシンを使いこなせないのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。
フィットネスクラブIスポーツは最新の機器で身体を科学的にチェック。体質に合わせて最適なトレーニングプログラムを提案します。マシンの使い方はトレーナーが丁寧に説明するのでトレーニング初心者の方でも安心です。
24時間営業!
トレーニングジムに通いたいけれど、ライフスタイルが不規則で時間の調整が難しいという方がいるのではないでしょうか。
エニタイムは、24時間、365日、年中無休で営業しているので、ライフスタイルに合わせて好きな時間に通うことができます。会員になれば、世界中の店舗を利用することが可能です。出張が多い方からも好評です。
DNA解析が可能
何度もダイエットにチャレンジしているけれど、なかなか痩せられないと悩んでいる方もいますよね。ダイエットを成功させるためには、自分の体質を知ることが大切です。
加圧トレーニングスタジオFan,sではDNA解析が可能。自分の体質を正確に分析することで、適した食生活や運動方法を知ることができます。効率的にダイエットできるでしょう。将来体型をキープすることにも役立ちます。
オーダーメイドのトレーニング
fan`sFREEで提供されるトレーニング時間は非常に充実しています。パーソナルストレッチ、身体のコンディショニング、疲労回復メニューが一人一人に合わせて詰め込まれているのです。
また、トレーニング内容も様々なニーズに対応したものとなっているので安心。ボディメイクのみならず、肩こりや腰痛の改善も可能です。短時間で身体を変えたい方におすすめです。
身体の歪みを改善!
M3ボディriseでは身体の歪みを整えることを意識しています。専門のトレーナーがマンツーマンでトレーニングサポートを実施し、正しいフォームへ導くので効率の良いトレーニングが可能。
一人一人に合わせたメニューを作成するので無理なくトレーニングに取り組むことができます。また、腰痛、肩こりなどの改善効果もあると好評です。
マンツーマンのストレッチ!
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、体調面で不安があり続ける自信がないという方がいるのではないでしょうか。M3ボディriseではトレーナーがマンツーマンで全身をストレッチし、怪我や身体の不調を防ぎます。質の高いストレッチを行うことで疲労回復、痛み緩和の効果が得られるので安心。リラックスしてストレッチすることで精神面も癒されます。