アンチエイジングプランナー, 管理栄養士
曲山あかり
人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動
トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了
目次
「結果にコミット」するを謳い文句にした大手パーソナルトレーニングジムRIZAPは、業界最高品質のダイエットプログラムを提案しています。
科学的根拠に基づくトレーニングと徹底した食事指導が、独自メソッドで教育を受けた、厳選されたプロのトレーナーから受けられるという充実のサポート体制。
お値段は高額ではありますが、今までの実績とプログラム内容を考慮するとその金額にも納得できますね。
パーソナルトレーニングを行う上で気になるのは、やはり高額な料金。
ここがネックでジム通いを諦めていませんか？
RIZAPでは分割払いにも対応。
さらには全額返金保証制度もあるので万が一結果が出なかったとしても損をすることはありません。
こうした制度があれば、ジム通いのための第一歩が踏み出しやすいですよね。
水戸市見和にあるフィットネス施設、アトラス内のトレーニングスタジオSmartでは、加圧トレーニングや加圧ヨガなどがマンツーマンで受けられます。
加圧トレーニングは血流を制限しながら、トレーニングすることで、低負荷でトレーニングをしても、高負荷トレーニングと同じくらいの効果を得られるという効率的なトレーニング。
水戸で加圧トレーニングを受けられる数少ないジムです。
Smartは、水戸のフィットネス施設、アトラス内のパーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナル会員になると、トレーニングの日は、併設のジムと温泉がなんと無料で使い放題！
マシンはフィットネスジム内の物なので充実していますし、温泉も天然温泉とお得感が高いジムとなっています。
