更新:2019/06/08

【厳選】沖縄で女性におすすめパーソナルトレーニングジム6選!

【厳選】沖縄で女性におすすめパーソナルトレーニングジム6選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

最近話題のパーソナルトレーニングジム。
多くの美意識の高いモデルや女優などが通っていますから、沖縄でもパーソナルトレーニング通いを検討している女性も多いのではないでしょうか。
しかし、パーソナルトレーニングジムって数も多いし、特徴もわかりづらいですよね。
そこで、今回は女性トレーナーである私が女性の目線から、沖縄の女性におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
女性らしいボディラインを目指せるジムなど、女性が気になる特徴も紹介していますので参考にしてみてくださいね!

目次

    studio kinari (スタジオキナリ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.8点 (12件)

    こんな人にオススメ!

    • キレイなボディラインが欲しい
    • 理想の身体を維持したい

    下半身特化!理想の美脚と美尻作りのプロ!

    下半身のコンプレックスに悩んでいる女性の方って多いですよね。スラリとした美脚や、上向きお尻などには憧れてしまうものです。
    そんな方におすすめしたいのが、スタジオキナリ
    美尻美脚を目指す下半身専門パーソナルトレーニングジムです。
    トレーナーのミナミヨシトさんはモデルやアスリートをはじめ、全国の女性の下半身に特化したトレーニングを行ってきた美脚のプロ。
    ヒップアップやO脚の改善など下半身の悩みはキナリに任せてみてはいかがでしょうか?

    理想の下半身をキープ!

    沖縄の下半身専門ジム、キナリのもう一つの特徴は「もう二度とパーソナルトレーニング通う必要の無い身体」を作ることを目指している点。
    やはり、パーソナルトレーニングで結果を出しても、終了後本当に維持できるのか不安になってしまいますよね。
    キナリでは短期集中で痩せるのではなく、生涯ダイエットで悩まないようトレーニングや食事の基礎知識を身に着きます。
    理想の下半身をゲットし、維持したい方におすすめのジムです。

    ボディメイクスタジオVenus(ヴィーナス)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 完全個室でトレーニングしたい
    • 話しやすいトレーナーに教わりたい

    完全予約制のプライベート空間

    どうしても顔見知りが多い沖縄では、トレーニングしている姿を人に見られるないか心配な方も多いのではないでしょうか。
    女性ならなおさらトレーニング中の必死な姿は見られたくないですよね。
    ヴィーナスはそんな方に配慮した完全予約制・個室型のパーソナルトレーニングジム。
    他の会員と一切顔を会わせることはありませんから、安心してトレーニングに集中できます。

    女性が指名!人気トレーナー

    ヴィーナスはお客様の8割が女性。
    代表の小椋トレーナーは女性のお客様から話しやすいと人気で、そのため女性からの指名が多く、女性のダイエット実績は500名以上。
    やはり、パーソナルトレーニングはマンツーマンで行う以上、トレーナーとの相性は大切です。
    女性の心を掴んできたトレーナーの指導ならモチベーション高く挑戦できそうですね。
    一人でのダイエットで挫折してきた方にはオススメです。

    FLAME(フレイム)

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • 結果が出るか不安
    • 女性専用のジムに通いたい

    定額制のトレーニングジム

    パーソナルトレーニングの料金は高額ですから、ダイエットに失敗したときのことを考えると気軽には始められないものです。
    そんな方でも始めやすいよう、目標体重に達成するまでは追加料金が一切かからないパーソナルトレーニングジムです。
    たとえば、5kgコースなら5kgやるまではずっと同じ金額でトレーニングを受けられます。
    結果が出るか不安になってジム通いを迷っている人におすすめしたいジムです。

    女性専用ジムならではの気遣い


    フレイムは女性専用のパーソナルトレーニングジム。
    女性専用だからこそ、トイレや更衣室などの清潔感にもこだわっており、まるでホテルのような空間です。
    化粧水や乳液などのアメニティも充実するなど、至るところに女性が喜ぶ配慮がなされています。
    看護師・助産師も在籍しており、女性ならではの悩みも相談しやすいのも嬉しいポイントです。

    24/7ワークアウト那覇店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.1点 (13件)

    こんな人にオススメ!

    • 3食しっかり食べたい
    • 手ぶらで気軽に通いたい

    3食しっかりとる食事指導

    パーソナルトレーニングと言えば、思いつくのが辛い食事制限。
    そんな厳しい食事制限を行わないのが24/7ワークアウトです。
    無理な食事制限はリバウンドの元と考えるからこそ、3食しっかり食べることをモットーとしています。

    厳しい食事管理に耐えらないから迷っている方におすすめしたいジムです。

    手ぶらで来店可能なサポート


    24/7ワークアウトではトレーニングウェアやタオルを無料で利用できますし、ドリンク、プロテインも無料で提供しています。
    パーソナルトレーニングジムに通おうとすると意外と荷物がかさばってしまうもの。
    普段から持ち歩くものが多い女性にとっては、そういった余計な荷物が増えないのは嬉しいポイントですよね。
    もちろん、シャワーやアメニティもしっかり用意されていますから、仕事終わりやお出かけ前などでも安心です。

    RIZAP(ライザップ)那覇店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 無理なくダイエットしたい
    • 短時間で効果を出したい

    無理のない段階的なトレーニング

    パーソナルトレーニングと言えば、RIZAPを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
    そんなライザップはトレーニングがハードというイメージを抱きがちです。初心者でも安心。
    無理なく続けられるよう段階的なトレーニングを行います。
    一人ひとりにあった運動強度を提案してくれるから、続けられそうですね。

    1回50分週2回というトレーニング


    ライザップは1回50分週2回という短時間集中型のトレーニングが特徴の一つ。
    長時間のトレーニングは自信がないという方も安心です。なぜなら、短時間でも絶大な効果を発揮する効率的なプログラムだから。
    数多くの人を「結果にコミット」させてきたライザップ独自のトレーニング方法は伊達じゃありません。
    多少金額は高くても結果を確実に出したいという方におすすめできるジムです。

    αーBODY(アルファボディ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性トレーナーに指導されたい
    • 自分に合う食事法を知りたい

    女性トレーナーも在籍

    αーBODYは女性トレーナーも在籍するパーソナルトレーニングジム。
    女性トレーナーの強みは、男性トレーナーだとなかなか話しづらい女性特有の悩みを相談できる点です。
    やはり、トレーナーと言っても相手が男性だと気恥ずかしさも生まれてしまうもの。
    トレーナーとの信頼がパーソナルトレーニングの鍵ですから、「男性トレーナーはちょっと…」という方におすすめです。

    一人一人に最適な食事指導


    最適な食事はその人の体型、体質、目的、ライフスタイルによって違います。
    αーBODYでの食事指導は個々人のライフスタイルを考慮した内容なので、そこで得た知識は一生モノ。
    マニュアル化した指導ではないからこそ、一人ひとりに最適な食事習慣を提案してくれます。
    また、トレーニング後のアフターケアをしっかりと行うため翌日に疲労や筋肉痛が残りません。体力に自信のない方も安心です。

    HSPボディコンディショニングアカデミー

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • トレーニング後に疲労を感じやすい
    • 女性専用ジムで美しく痩せたい

    統計学に基づくプランの個別化

    自己流でトレーニングしてみたけれど成功しなかったという方がいるのではないでしょうか。
    効率よくダイエットするためには身体に合ったトレーニングプランで進めることが大切です。
    HSPボディコンディショニングアカデミーは3兆9億通りの統計学に基づいたトレーニングプランの作成でダイエットをサポートします。
    効率的なトレーニングができるでしょう。

    女性専用パーソナルトレーニングジム


    HSPボディコンディショニングアカデミーは「痩せたい」「きれいになりたい」を実現させるための女性専用パーソナルトレーニングジム。
    特徴は、リンパ整体を行うことで身体に不調が生じないようサポートしてくれる点です。
    また、単に痩せるだけでなく美しく痩せることをモットーに栄養を重視した食事内容のアドバイスを行うのも魅力。
    美しく痩せたいという女性の本音を叶えられそうなジムですね。