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ビフォー・アフター

しずる 村上 純

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体重64.9kg→60.2kg
(-4.7kg)
体脂肪率23.7%→17.8%
(-5.9%)
ウエスト85cm→74cm
(-11cm)

20代 女性

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体重53.4kg→50.7kg
(-2.7kg)
体脂肪率27.5%→50.7kg
(-2.7kg)

20代 女性

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体重53.4kg→49.1kg
(-4.3kg)
体脂肪率28.0%→24.3%
(-3.7%)

20代 女性

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体重59.1kg→53.9kg
(-5.2kg)
体脂肪率30.1%→24.8%
(-5.3%)

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