更新:2021/12/20

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芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。

芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。

アップルジム(Apple GYM)が選ばれる5つの秘密

★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー

まずは無料カウンセリングへ

コース・クーポン

8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 8回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 12回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー
  • 口座振替

ジム写真

口コミ

2018年11月3日

50代女性

★★★★★ ★★★★★

5

トレーニング・食事内容共に、誰でも得意、不得意があり、その中で問題点にフォーカスして、問題解決策を一緒に考え指導していただけるトレーナーさんは知識、経験も豊富で心強い存在です。 未来、自分の体づくりは途切れないもの。 Apple GYMを選択した事は良い起点となり、近い将来、自分の体がどう変化するのか楽しみです!

2018年10月14日

20代男性

★★★★★ ★★★★★

5

・ヒアリングが非常に丁寧。未来の体を一緒に"創り上げる"という文脈で寄り添って聴いてくれる。 ・毎日の食事レポートで、理想のタンパク質の量や料理を提案、フィードバックしてくれる。
・なにより全トレーナーがボディメイクを体現している。だからこそ説得力がある。

トレーナー

村岡 大樹

経歴


高校生の時にアメフトを始めたことをきっかけに身体づくりに興味をもち、ウエイトトレーニングを開始。

高校生から社会人Xリーグまで10年間プレーした後にアメフトを引退する。

その後は、逆三角形のボディや細いウエストなど 身体の美しさを競うフィジーク競技の世界に入り、「魅せるためのボディメイク」に目覚める。

一年足らずで、NPCJのメンズフィジークコンテストで入賞するという実績を上げる。

そのボディメイクの際に身に付けたトレーニングや食事の知識や自身の経験を活かして、

大手パーソナルジムでは100名を超えるゲストのボディメイクに貢献する。

美しい身体づくりだけでなく、アスリートとしての経験値から

機能的な身体づくりやパフォーマンスアップを目的としたトップアスリートへの実績も持つ。

 

実績


・高校からアメフトをはじめ、拓殖大学では主将を務める

・社会人Xリーグ「ノジマ相模原ライズ」に所属

・製薬企業にて循環器領域の薬剤を担当していた際に、生活習慣病について知識を深める

・NPCJメンズフィジーク部門入賞

・多くの芸能人への指導経験

中村 凌

経歴


7歳から22歳まで、約15年間習い事で空手を続ける(初段)

トレーニングを始めたのは、アメコミのキャプテン・アメリカに憧れたのがきっかけである。

2018年に初出場したNPCJの大会では3位に入賞した。

最近では日本でも大人気の大手プロテインメーカーとスポンサー契約を結ぶなど、今一番勢いのあるトレーナーと言える。

前職ではエステティシャンを経験後、化粧品メーカーにも勤務。

それを生かし、ボディメイクはもちろん、美容面でも豊富な知識からアドバイスをしている!

 

実績


・2018年「NPCJ DIAMOND CUP -175open」 優勝
・2018年「NPCJ NEW GENERATION CLASSIC 」3位入賞
・世界的大手のプロテインメーカーとスポンサー契約

秋山 怜央

経歴


学生時代は12年バスケットボールを続け、海外モデルのムキムキでかっこいい身体を目指してトレーニングをスタートした。

憧れのスタイルに近づこうとボディメイクに励むうち、身体はもちろん考え方も、行動も、そして人生も全ていい方向に変化していくことを実感する。

自分が経験した身体の変化が人生にもたらす素晴らしさや喜びを、1人でも多くの方に体感してほしいと思い、トレーナーの道を目指すようになった。

以来、大手パーソナルジムでの勤務を経てApple GYMへ。

これまで若い方からご年配の方まで、幅広い世代のお客様のお手伝いをしてきたという圧倒的実績がある。

ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、姿勢改善や腰痛改善・予防も得意です。身体にまつわるお悩みなら、なんでも相談してください!

実績


ベストボディジャパン 宇都宮大会フレッシャーズクラス5位入賞

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

Apple GYMは見た目改善の専門店であり、 “健康的な美しいカラダ作り” に特化しております。
トレーニングは、太い筋肉ではなくキレイな筋肉をつけることを目的として行ないます。
また、我々はトレーニングに取り組む前に、まず姿勢や体重バランスの修正から入ります。
なぜなら、日本人の多くが体重バランスを崩しているからです。
その証拠に、靴の踵外側が磨り減っていませんか?
その体重バランスでトレーニングすればするほど、太くなり寸胴体型になります。
憧れるモデルやハイブランドのポスターを飾るのは海外の人が多いと思います。
海外の人は体重バランスが良いので、自然とキレイな筋肉がつきスタイルが良いのです。
骨格や筋肉の違いではなく、体重バランスの違いがスタイルの違いを表しています。
私たち日本人はトレーニングだけでなく、体重バランスを修正することも意識しなければなりません。
逆を言えば、体重バランスが良くなるとキレイなカラダに大きく近づくということです。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

はい、喜んで!
ゲストの7割が初心者です。
勇気を出して一歩踏み出してください(^^)

Q3.食事指導の特徴を教えてください

基本的には糖質制限や食事制限をさせません。
制限ということはいつか解除になるということです。
つまり、制限はリバウンドの始まりです。
一瞬のカラダは制限で作れますが、一生のカラダは制限では作れません。
一生のカラダ作りで大事なのは継続すること。
継続するには楽しく続けられないといけません。
たまにはラーメンやスイーツ、お酒など食べたり飲んだりした方が良いんです!(^^)
100点の食事を目指そうとするとパンクして、リタイアしてしまいます。
70点で十分カラダは変わります!
我々はゲストと一緒に管理栄養士監修のもと、その人に合った70点の食事を見つけていきます♪

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務経験有り。
また、勤務時代にお客様アンケートによる満足度調査で社内全国表彰されたスタッフが多数在籍。
管理栄養士、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)やSOMASOLEマスタートレーナー、ヘルシー&ビューティフードアドバイザーなど多数の資格保持者在籍。
スタッフ全員がボディコンテストに出場経験有り、複数の入賞者在籍。
スタッフ全員が自身のカラダを作り上げて証明し、芸能人・モデルから絶大な信頼を得ている。
芸能人やCMモニター、オリンピック代表候補選手など多数の著名人を担当。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

カラダの変化に感動していただき、泣いていただきました。
“ゲストを感動で泣かせる。”
これがこの仕事を始めるときに最初に作った目標でしたので、目標を達成した瞬間でもありました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

『ありがとう!
人生、変わったよ。』
シンプルに感謝の言葉が一番嬉しいです。
ますます仕事に情熱が湧きます!

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

足し算で進化するところを、掛け算で進化できるところです。
知識を得るには、時間を使うかお金を使うかです。
トレーニングや栄養の専門知識は早めに買ってしまった方が、人生長い目で見たときにかなり特だと思います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

頑張り過ぎです(^^)
ダイエットの必勝法は続けること♪
痩せる努力より、楽しむ工夫を。
そうすれば継続できるので自然とカラダは変わってきます(^^)

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

申し訳ございません、こちらは企業秘密です^^;
我々はご入会される前のカウンセリング時点から他社との差別化を図っております。
こちらも業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務時代に全国No,1であったカウンセラーが監修しております。
カウンセリングからカラダ作りは始まっており、ゲストの未来を一緒に創り上げていきます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい、楽勝です。
痩せさせるのは簡単です。
ゲストの期待を超えて、その先に導くのが我々Apple GYMの仕事です。

店舗情報

料金 6,050円(税込)/回~
営業時間 7:00~23:30
休日 年中無休
住所 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
アクセス 駒沢大学駅公園口 徒歩1分
入会金 30,000円(税込)
8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 8回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 12回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

4回チケット

4回チケット

価格 28,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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4回チケット

4回チケット

価格 28,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 4回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

2018年11月3日

50代女性

★★★★★ ★★★★★

5

トレーニング・食事内容共に、誰でも得意、不得意があり、その中で問題点にフォーカスして、問題解決策を一緒に考え指導していただけるトレーナーさんは知識、経験も豊富で心強い存在です。 未来、自分の体づくりは途切れないもの。 Apple GYMを選択した事は良い起点となり、近い将来、自分の体がどう変化するのか楽しみです!

2018年10月14日

20代男性

★★★★★ ★★★★★

5

・ヒアリングが非常に丁寧。未来の体を一緒に"創り上げる"という文脈で寄り添って聴いてくれる。 ・毎日の食事レポートで、理想のタンパク質の量や料理を提案、フィードバックしてくれる。
・なにより全トレーナーがボディメイクを体現している。だからこそ説得力がある。

2018年9月26日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

5

親身になってトレーニングや食事法を考えてくださって 自分に合ったトレーニングを続ける事ができました! コツやどこに効いているのかも細かく教えていただけたので ジム未経験の方でも安心して通う事ができるジムだと思います。

2018年7月6日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

まずは、もちろん効果です。 私の場合、骨格変わりました?ってほどの効果でした。 体重がマイナス9キロと今までにないほど減ったこともそうなのですが、一番良かったのはものすごく体型が綺麗に変化したこと。 エステやヨガも行ったことあるし、普通のジムも行ったことがあり、体重減少の結果こそ、そこそこ出せたことあるのですが、 今まではなんとなく、体のもっさり感?(おばさん感)をとるまではいきませんでした。 ところが、パーソナルジムだと体幹を鍛えたり、筋肉の収縮を取る骨盤トレーニングもやったりしたこともあり、姿勢から変わるというか、体重も落ちるし、ウエストもくびれるんだけど、それだけじゃなく、その上の背中からきゅ~っと締まったラインが出現!肩、背中からまるごとシェイプされていく感じなのですよ。 太っていた頃はお尻が出ていたり、太ももが前に張りだしていて、必要以上にS時ラインみたいな感じの体型だったのが、若い子のようにまっすぐしたIラインに変貌。 もっさり感がついに取れて、肩幅も狭く、華奢な感じのシルエットが戻ってきたのです。 どーんとしたおばさんの肩→華奢な感じの肩周りになって、ゆるいニットやふんわりしたスカートも似合います♪ <体重の減り方、体型変化などの効果の出方はこんな感じ> 最初の期間のに、食事のリセットをしたこともあり、ガンガン体重・脂肪が減りました。 それ以降も既定の食事に従った生活を続けたし、トレーニングもあったので、体重の落ちは良かったです。(最初が一番落ちるんだとか) それはもうびっくりするほどでした。 部位でいうと、まっさきにウエスト、お腹周りが落ちていき、お腹周りは最初の測定でマイナス5センチ。 トレーニングが進む後半以降では、普通では痩せにくい下半身、お尻や足、二の腕までお肉が落ちました。 最後に特にヒップがぐぐ~っと落ちて、90切ったんですよ!これは特にうれしかったです。 7年くらいダイエットに苦しみ続けたので、体がどんどん変わっていくのはもううれしくて、うれしくて。 今まで何年もダイエットがどうしても続かなくて失敗していたパターンがほとんどだったんだけど、今回はどんどん変わっていたのでモチベーションが落ちませんでした。

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女優 元AKB48 梅田彩佳
体重 45.6kg→44.05kg
(-1.55kg)
体脂肪率 32.4%→27.9%
(-4.5%)
ウエスト 59cm→57cm
(-2cm)
      お笑い芸人チーモンチョーチュウ 菊地浩輔
体重 77.6kg→70.95kg
(-6.65kg)
体脂肪率 20.7%→14.2%
(-6.5%)
ウエスト 89cm→78cm
(-11cm)
      20歳女性
体重 77.8kg→71.2kg
(-6.6kg)
体脂肪率 35.6%→32.8%
(-2.8%)
ウエスト 93cm→85cm
(-8cm)
35歳男性
体重  95.75kg→88.2kg
(-7.55kg)
体脂肪率 23.4%→17.5%
(-5.9%)
ウエスト 104cm→84cm
(-20cm)
39歳女性
体重 60.6kg→56.9kg
(-3.7kg)
体脂肪率 30.0%→27.0%
(-3%)
ウエスト 70.0cm→64.0cm
(-6cm)
    47歳女性
体重 73.3kg→68.0kg
(-5.3kg)
体脂肪率 35.5%→34.3%
(-1.2%)
ウエスト 96cm→85cm
(-11cm)
料金 6,050円(税込)/回~
営業時間 7:00~23:30
休日 年中無休
住所 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
アクセス 駒沢大学駅公園口 徒歩1分
入会金 30,000円(税込)

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ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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