各個人にマッチしたプログラム
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
30日間で結果を出すプログラム
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
効果的なX BODYトレーニング
普段運動をしていない方や、体力に自信がない方は、トレーニングに対して不安を感じがちですよね。長時間のトレーニングは難しいという方もいるでしょう。
X BODY Labでは、EMS(低周波)の電気刺激が流れる専用のスーツを着用し、トレーニングを行います。
スーツを着用し動くことで、たった20分のトレーニングで通常の約3~4時間分もの運動量と同じ効果を得ることができます。体力に自信がない方におすすめです。
併せて使うと効果的な高周波サービス
X BODY Labでは、X BODYによるトレーニングと併せて高周波セルライト除去の施術と高周波ストレッチを受けることができます。
高い高周波パワーが、皮下脂肪・内臓脂肪の分解や除去を促し、理想のボディラインを手に入れることが可能。併せて使うことで、X BODYトレーニングのパフォーマンスアップや、トレーニング後のケアにも効果的です。