Image

新橋駅のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど新橋駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

新橋駅周辺のパーソナルトレーニングジム6選

24/7ワークアウト(24/7Workout)新橋・銀座店

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

24/7ワークアウトは全国各地にチェーン展開しているジムで、新橋・銀座店は新橋駅から徒歩約4分の所にあります。チェーン独自のサービスとして、30食分の太らないおやつの提供やオリジナルのトレーニングマシンなどが整備されており、清潔でキレイな内装も相まって高いコストパフォーマンスと顧客満足度が特徴的です。女性やトレーニング初心者も通いやすい人気の高いジムとなっています。

チェーンならではの低価格・高いコスパのマンツーマン指導

24/7ワークアウトは新橋・銀座店以外にも、東京や大阪など全国各地にチェーン展開しています。オリジナルのトレーニングマシンの導入により、他店ではできないエクササイズもあり飽きずに楽しくダイエットできることや費用の安さなどで、コストパフォーマンスの高さが特徴的です。ひと月辺り98,000円から指導が受けられることもあり、普段の仕事で忙しいビジネスマンたちを中心に人気を集めています。

満足度90%以上の指導力でなりたいカラダに

24/7ワークアウトは、90%以上と高水準の顧客満足度を誇るジムとなっています。これは、トレーニングに集中できる完全個室のトレーニングルームが大きなポイントとなっています。静かでご自身のトレーニングに集中できる環境は、汗をかいた姿を見られたくない方や大きい重量を扱えないのでトレーニング風景を他人に見られたくない方にもおすすめです。トレーナーの指示も身になりやすいので、食事・自宅メンテナンスのポイントもしっかりと覚えられます。

無料で貰えるしっかり食べて痩せる太らないおやつ30食

24/7ワークアウトは、おやつ30食分が無料で貰えるサービスも特徴的です。おやつといっても汁気や脂肪の少ないローストビーフや味のついたササミが中心のもので、主に間食やたんぱく質の補給に使用します。しかし、味や食べ応えもかなりしっかりしているので、このおやつを使って食事回数やメニューの充実を図るよう指導を受けている方も多くいらっしゃるということが口コミから分かります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。24/7ワークアウトは太らないおやつやオリジナルのトレーニングマシンなどチェーン独自のサービスを低価格で実現していることが特徴です。特に食事指導に関しては、極端に食品を制限したり主食を別のものに置き換えるといったことをせずにしっかりと3食食べて健康的に痩せるためのポイントを指導しています。普段の食事であれこれと注意したくない方やお米やパスタ、パンなどの主食はしっかりと食べたいという方にもおすすめです。気になった方は無料カウンセリングを受け、ジムやトレーナーの雰囲気をご自身の目で確認することをおすすめします。

24/7ワークアウト(24/7Workout)新橋・銀座店の店舗情報

住所

105-0004 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル7F/8F(受付8F)

アクセス

JR線・東京メトロ銀座線「新橋駅」 都営大江戸線・ゆりかもめ線「汐留駅」 都営大江戸線「築地市場駅」 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」 東京メトロ丸の内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」

営業時間

7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

おすすめ

入会金

38,000円

料金

98,000円(1ヶ月)

内容

全16回1コマ75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー

期間

2ヶ月

ライザップ(RIZAP)銀座店

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

ライザップ銀座7丁目店は、新橋駅と東銀座駅の中間周辺にあります。CMでも有名なので
ビフォア・アフターの劇的に変化で、なんとなくきつい・ストイックといったネガティブなイメージをお持ちの方も多くいらっしゃいます。しかし、ライザップでは丁寧なカウンセリングによってひとりひとりの筋量や目標に合わせトレーニングメニューを設定するので、普段運動不足の方や女性といった方でもトレーニングを継続でき、男女関係なく結果に繋がるので人気を集めています。

ひとりひとりに合わせた運動強度で続けられるダイエット

ライザップでは丁寧なカウンセリングによって、個々人の目標や筋量に合わせ適切な強度のトレーニングメニューを組み指導します。トレーナーが手を抜きすぎず頑張りすぎないギリギリのラインを見きわめながら指導してくれるので、目標や目的があっても定期的なトレーニングはひとりではなかなか続かなかいという方やひとりでは手を抜きすぎて効果がなかなか出ないという方におすすめです。

一生使える!トレーニング・食事知識とメンタルづくり

ライザップでは、プログラム期間中に食事の知識やメンタルづくりも筋力トレーニングと併行して指導しているので、自宅メンテナンスをおひとりでも問題なく続けられるようになります。理想の体型を健康的に長期間維持するために必要なものと必要ではないものが分かるようになります。今までひとりでの食事制限が上手くいかなかったという方や、リバウンドしてしまっていた方におすすめです。

在籍数業界トップだから見つかる!相性ピッタリのトレーナー

ジムに入会するときには、相性の良いトレーナーが在籍していることも大きなポイントになります。マンツーマン指導が基本なので、トレーナーの雰囲気や些細な言葉づかいでも集中を乱したりストレスの要因となることもあります。ライザップのトレーナー在籍数は業界トップクラスですので、ご自身にとって相性の良いトレーナーを見つけることができます。また、プログラム途中であってもトレーナーを変更できるで、指導が進んでいく中で合わないと感じることがあっても問題ありません。対人ストレス少なくトレーニングできますので、繊細な方にもおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ライザップは業界トップクラスのトレーナー在籍数と実績数が強みです。老若男女どんな方でも、目標や筋肉量に合わせ適切な強度の指導をしているので、トレーニングを続けることができ結果を出すことができます。今までおひとりでのダイエットがあまり上手くいかなかったという方やリバウンドに繰り返していたような方におすすめですので、気になった方は無料カウンセリングを受けることをおすすめします。

BOSTY(ボスティ) 銀座スタジオ

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

ボスティ銀座スタジオは、新橋駅から徒歩約10分程度のところにあるパーソナルジムです。このジムは、完全予約制で深夜や早朝でも対応してくれるので忙しいビジネスマンを中心に人気となっています。通勤前や仕事帰りでも通いやすいようウェア類のレンタルサービスや目的別で選べる様々なトレーニングプランを提供しています。また、モデルのブログや雑誌でも紹介され話題になったので、気になっている方は無料カウンセリングや1日だけのビジターコースを受けることをおすすめします。

早朝深夜もOK!通勤前でも集中できる完全予約制ジム

ボスティはビジネスマンたちを中心に人気のジムですが、その理由は早朝深夜にも対応してくれる完全予約制のジムであることです。普段忙しいビジネスマンの中には、仕事の前後にトレーニングも済ませてしまいたい方も多くいらっしゃいます。完全予約で集中してトレーニングできる環境と在籍トレーナーが深夜や早朝でも対応してくれるということが、職場が近い方から人気を集めているポイントです。

手ぶらでOK!レンタル・保管サービスで身軽にトレーニング

普段忙しいビジネスマンでも手荷物少なくトレーニングできるよう、ボスティでは様々なサービスを提供しています。トレーニングウェア・タオルのレンタルやシューズの保管サービスを行っており、身ひとつで通うことができます。また、アメニティ完備のシャワールームもあり、通勤前でも汗や匂いを気にすることなくトレーニングに励むことができます。水素水の提供もしており、意外に重くかさばる飲み水を持ってくる必要もありません。このようなサービスにより、ビジネスマンたちに人気となっています。

目的別に選べる!理想の体型を作れるトレーニングコース

ボスティでは、ご自身の目的・ライフスタイルに合わせて多数のトレーニングプランから最適なものを選ぶことができます。期間は2週間から3ヶ月から選ぶことができ、全身の引き締めや腹筋・美尻など部分的に集中するコース、産後のダイエットやトレーニング上級者にもおすすめできるものもあります。ご自身の理想の体型を作るのにおすすめのコースを見つけることができるのでおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ボスティでは、忙しい現代人でも理想の体型を作ることができるトレーニングプランと荷物の量や時間帯を気にすることなくトレー二ングができる環境が整っています。在籍トレーナーの指導実績やコンテスト受賞歴なども豊富なので、トレーニング・食事法など体づくりのことをすべて任せることができます。気になった方は無料カウンセリングや1日のみのビジターコースを受け、ジムやトレーナーの雰囲気を確認したみることをおすすめします。

エススリー(esthree)銀座・新橋店

Loading

エススリーは、徹底したストレスフリーのトレーニングプログラムが特徴的なジムです。人間の体にはストレスを感じると脂肪を蓄える性質があるため、ダイエットにもストレスは大敵です。丁寧なカウンセリングによって、ひとりひとりの好みや性格、ストレスを感じるポイントに合わせて適切な強度のトレーニングメニューを組んでくれるので、女性やトレーニング初心者にもおすすめです。手ぶらで通えるよう様々なサービスもあるので、普段忙しいビジネスマンや主婦に人気のジムとなっています。

ストレスは脂肪の元!ストレスフリーなダイエットメニュー

エススリーでは、筋力トレーニング・食事指導のどちらもストレスを感じないよう配慮した指導を行っています。極端な食事制限や扱いきれない大きさの重量トレーニングはストレスの元となることもあります。丁寧なカウンセリングを行いご自身に最適な強度のトレーニングと好きな食べ物を我慢せずに痩せられる食事指導で、無理なく続けることができます。ひとりでのダイエットでは、なかなか効果が出ないとストレスになることもあるので、今までダイエットが上手くいかなかった方におすすめです。

ウェアの預かり・クリーニングで身軽に通えるフィットネス

一般的なフィットネスジムは、トレーニングに必要なウェアやシューズを持ち込む必要があり手荷物が大きくなってしまいます。しかし、エススリーはウェアのクリーニング・保管サービスやシューズ・靴下・タオルのレンタルもあるので仕事帰りやお買い物の前にも気軽に身一つで通うことができます。わざわざ大きなバッグを用意したり、汗でぬれたウェアを持ち帰って洗濯する面倒もないので、気楽にトレーニングができます。

プログラム中はプロテイン・水素水が無料でもらえる

エススリーでは、トレーニングプログラム期間中プロテイン・水素水を無料で提供しています。トレーニング後にプロテインを取ろうとすると、容器に入れて自宅から持ってくる
ことや使用後のシェーカーを持ち帰って洗わなければならず、面倒に感じる方もいらっしゃると思います。しかし、このサービスによって余計な手間なくプロテインや水素水を使用できるので、どちらかと言えばズボラという方にもおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。エススリーは、脂肪を蓄える要因でもあるストレスを徹底的に取り除いてトレーニングに集中できるよう様々なサービスを提供しています。体一つでトレーニングをすることができるので、普段忙しいビジネスマンや主婦の方にもおすすめです。気になった方は無料カウンセリングに申し込み、実際にご自身でジムやトレーナーの雰囲気を確かめてみることをおすすめします。

XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

XSLIMは新橋駅から徒歩7分という通いやすい場所にあるパーソナルジムです。手厚いアフターフォローが特徴で2ヶ月間の集中トレーニング後4ヶ月間のアフターフォローを受けることができます。また、30日間の返金保証があるので結果を気にせず気軽に始められるでしょう。XSLIMでダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

2ヶ月分の料金でプラス4ヶ月のアフターフォロー!

短期間でダイエットに成功してもその後の生活が不安ですよね。XSLIMでは2ヶ月の集中トレーニング後、4ヶ月のアフタ-フォローがついています。一番リバウンドしやすい3ヶ月以降にアフターフォローが受けられるので、リバウンドのリスクを回避できるでしょう。2ヶ月分の料金でプラス4ヶ月のアフターフォローがついてくるので非常にお得ですよ。

30日間返金保証制度があり安心!

パーソナルジムに通いたいけれど自分に合うか分からず不安に感じている方がいるのではないでしょうか。XSLIMには30日間返金保証制度があります。万が一合わずに結果が出なくても安心ですよ。リバウンドしにくい身体作りを実現するための質の高いトレーニングサポートが行われているので、試しに始めてみてはいかがでしょうか。

痩せやすい身体作りのための毎日の食事アドバイス!

ダイエットしたいけれど食生活をなかなか改善できないという方がいるのではないでしょうか。XSLIMでは痩せやすい身体作りにつながる毎日の食事アドバイスを行っています。脂肪酸が燃える際肝臓でケトン体ができますが、XSLIMではそれをケトン体検出紙で確認することができます。身体の変化を目で見て確認できるのでモチベーションが上がりますよ。

まとめ

XSLIMでは2ヶ月分のトレーニング料金で4ヶ月のアフターフォローを受けることができるので非常にお得ですし、リバウンドを回避できるので安心です。また、痩せやすい身体作りのための毎日の食事アドバイスを受けることができます。身体の変化をケトン体検出紙で確認できるのも魅力的です。新橋駅から徒歩7分のパーソナルジムなので一度行ってみてはいかがでしょうか。

bellezza(ベレッツァ)銀座店

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

Bellezzaでは科学的根拠に基づきトレーニングプログラムを作成しているため信頼度が高く安心して取り組めますよ。また、栄養士監修の食事プログラムを知ることができるのでトレーニング終了後の生活にも活かすことができるでしょう。Bellezzaでダイエットにチャレンジしてみましょう。

科学的根拠に基づくトレーニングプログラムの作成!

トレーニングを始めたいけれどしっかり効果が出るか不安と感じている方がいるのではないでしょうか。

Bellezzaでは科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニングで確実な結果を出すことができます。回数や重量、休憩時間などを緻密に調整し最小限の力で最大限
の効果が生まれるのでかなりの満足が得られるでしょう。試してみてはいかがでしょうか。

栄養士監修の食事プログラムで安心!

過去に辛い食事制限をしてダイエットに失敗したという経験のある方がいるのではないでしょうか。Bellezzaでは確かな知識を持つ管理栄養士監修の食事プログラムができているので効率よくダイエットすることができます。また、健康的な食事により消化管の状態が整い、ダイエット中に起きがちな便秘などの不調も感じられなくなるのでおすすめですよ。

オリジナルストレッチにより姿勢改善!

ダイエットを妨げる原因の一つとなるのが身体のバランスの崩れです。姿勢が悪いということを自覚している方もいるのではなでしょうか。Bellezzaではオリジナルのストレッチにより姿勢を改善することができます。プロのトレーナーが問題点を的確に見極めて必要な刺激を与え、バランスの良い身体作りを行うので、姿勢に自信のない方におすすめですよ。

まとめ

Bellezzaでは科学的根拠に基づき回数、負荷などを調整したり、トレーニングプログラムを作成したりしています。また、栄養士監修の食事プログラムで効率よくダイエットできますし、体調の改善も実感することができるでしょう。姿勢改善ができるオリジナルストレッチを取り入れているのも魅力的です。新橋駅から約5kmのパーソナルジムBellezzaにアプローチしてみましょう。

無料相談予約フォーム

必須

必須

任意

必須

メールアドレスを正しく入力してください

必須

電話番号を正しく入力してください

任意

任意