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川崎のおすすめパーソナルトレーニングジム8選!

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女性専用ジムや格安パーソナルジムなど川崎周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

川崎周辺のパーソナルトレーニングジム8選

エススリー(esthree)川崎店

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エススリー川崎店は、JR東海道本線・京浜東北線・南武線の川崎駅西口から徒歩5分です。

エススリーはダイエットを2ヶ月で成功させるための、完全予約制のパーソナル・ボディメイク・スタジオです。短期間でのダイエットなら、専属トレーナーによる続けやすい環境でのサポートが揃っています。プロ仕様のトレーニング機材も揃ったエススリーで、充実した短期ダイエットをしませんか?

エススリーなら続けられる!続けられるから痩せられる!

エススリーはダイエットの続けにくさを最小限に抑えて、熟練トレーナーとのボディメイクに力を入れています。ジムのためにどんなにお金をかけても、続かなければ意味がないですよね。

今までダイエットに失敗したり、途中で諦めた方も大丈夫。目標設定も高すぎず、モチベーションの維持をサポートします。1人で続けることの大変さをより理解したトレーナーと一緒に、継続しやすい条件を揃えてプログラムを提案してもらえるのです。

正しい食事管理で継続的なダイエットが成功します!

エススリーのサポートは、食事の面でも有用です。1人ひとりのプログラムづくりに加え、食事の選択によってもその結果も変わります。普段の食事マネジメントが面倒だと思っていませんか?

失敗せずに結果を出すには、運動と食事の正しいバランスを手に入れることが大切です。プロ監修のメニュー提案や知識サポートで、理想の自分を手に入れましょう。痩せたい意思が自分を変えるチャンスです。

ストレスによって脂肪が溜まりやすくなるって本当?

そうなんです。エススリーでしかできないダイエットメソッドは、ストレスを極限まで減らすサポーができることです。ストレスにより脂肪燃焼効率は落ちます。それによって効果にももちろん差が出てしまうのです。決まりきった方法やアドバイスによるトレーニングは意味がありません。

他のパーソナルジムとは違う、トレーニングや食事管理だけでない、ストレスの要素を加味した効率的なダイエットにつながるアドバイスは、エススリーだけの価値ある指導といえるでしょう。

まとめ

いかがでしたか。どんなにいい方法でトレーニングをしても、食事や脂肪燃焼の効率が、結果を出すのに大きく関わってくることが分かりますね。理想の身体を目指すのに、無理をすればストレスがかかります。

あらゆるストレスを極限まで減らしながら取り組めば、今まで諦めていた目標も思ったよりも確実に手に入れられるかもしれません。エススリーで自己流でない、ダイエットのプロのトレーナーによる指導を受けてみませんか?

エススリー(esthree)川崎店の店舗情報

おすすめ

入会金

料金

月額97,000円(税別)

期間

2ヶ月

その他特徴

クーポン

営業時間

お客様のご都合に合わせます 定休日:なし

住所

212-0015 神奈川県川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201

アクセス

京浜東北線、東海道本線、南武線JR「川崎駅」

24/7ワークアウト(24/7Workout)川崎店

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24/7ワークアウト川崎店はJR京浜東北線・東海道本線・南武線川崎駅から徒歩7 分です。

専属プロトレーナーは意識が高いだけでなく、絶対の自信を持って身体作りをサポートします。24/7ワークアウトの独自のコンセプトによる、低価格にも関わらず、3か月以内のダイエット成功者がとても多いことに誇りを持っています。ダイエットを諦めたり、リバウンドした方にもおすすめの、結果が出せるパーソナルトレーニングジムで、完全サポートを受けてみませんか?

3食きっちり食べても痩せられる?食べたい人向けダイエット!

24/7ワークアウトの特徴は、しっかり食べても痩せられる、従来のダイエットの新常識を覆す、完全個室マンツーマンで指導ができるところです。厳しい制限や、自己流での取り組みでは、理想の体を維持することが困難かもしれません。

食事の必要性をしっかり認識することで、ストレスを抑えてリバウンドしにくい身体づくりの提案を丁寧に行います。普段は気付くことができなかった食習慣や、気になるメニューなど、何でも専属トレーナーに質問ができるので、自身の食事コントロールについては安心ですね。

痩せられなければ返金される?安心の全額返金保証

24/7ワークアウトの全額返金保証制度は、万が一痩せられなければ、30日以内であれば全額返ってくる制度です。プロフェッショナルによる完全マンツーマンでの指導では、それぞれにカスタマイズされた特別なメニューです。

いかに理想の体型になるかを質の高いパーソナルトレーナーと、知識や経験に基づいたノウハウで徹底したサポートを行います。このシステムは、24/7ワークアウトが提案するプログラムに対する自信の表れといえますね。

トレーニング中はメニューの見直しやヒアリングを徹底!

24/7ワークアウトのオリジナルダイエットメソッドを支えるのは、トレーニング開始後の細かいチェックサポートです。プログラム内容の変更や、体調・状況に合わせた目標に向けての調整を丁寧に行います。

筋肉量をもっと増やしたい、体調の変化が気になるなどのメンタルな部分によるトレーニングへの影響が出てこそのスタンスです。十分にヒヤリングすることで、より継続できて無理ないメニューへの対応が可能ですので安心ですね。

まとめ

いかがでしたか。ダイエットや身体づくりに欠かせない栄養補給を重視した、オリジナルメソッドを試してみませんか?実際にトレーナから話を聞いたり、見学をすればより自分にあったジム探しができますね。

ホームページでは、ビフォーアフターの動画やインタビューも多く掲載されているので参考にしてください。また、無料カウンセリングも是非お勧めします。まずは明確な目標設定から、ダイエットへの一歩を踏み出しましょう。

24/7ワークアウト(24/7Workout)川崎店の店舗情報

おすすめ

入会金

38,000円

料金

98,000円(1ヶ月)

期間

2ヶ月

その他特徴

クーポン

営業時間

7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

住所

〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F

アクセス

・JR「川崎駅」 京急「川崎駅」

SP-Body

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SP-Bodyは、東急東横線・目黒線の新丸子駅の西口から徒歩5分です。JR南部線・東急東横線・東急目黒線の北口からは歩いて15分です。(武蔵小杉駅で乗り換えるより、直接歩く方が早いです。)JR横須賀線・湘南新宿ライン武蔵小杉駅から徒歩約1分です。

運動を始めたい・ゴルフの上達のために何かをしたい・体の動きを治したい等、あらゆる要望に合ったプログラムで、体づくりが可能です。自分に合った特別なトレーニングを始めてみませんか?

誰もが持つ能力の可能性を引き出すトレーニングが必要!

SP-Bodyは、Smart・Performance・Body(活発で洗練された・能力の高い・特別な身体づくり)をコンセプトに、自分だけの専属カラダアドバイザーが全力でサポートを行います。途中で諦めたり、遠回りをしなくてもいいようなメニュー作りをしています。

高いレベルの運動と、健康なボディメイクを目指して、あらゆるアドバイスを全て専属パーソナルトレーナーが指導するので、2つとない自分専用プログラムはとても価値あるものでしょう。

コンディショニングって何?身体の潜在能力を引き出そう

SP-Bodyでは、健康の3つの重要な要素は、運動・休養・栄養のバランスの調整がいかに大切かを考えてプログラムを提案しています。トレーニングを続けることで、体の学習能力が反応し、耐久性と協調性を得られます。

運動をするために、自分が持つ筋力や能力を鍛えるトレーニングを行ってこそ、その効果を手に入れやすくなるからです。全ての人の可能性を引き出すために行うコンディショニングで、理想の状態を手に入れましょう。

女性の悩みもお手のもの!女性に優しいエクササイズ

SP-Bodyでは、女性の悩みや、女性の身体に向き合ったコンディショニングを定期的に行っています。地方各地でセミナーや出張エクササイズを行うほどで、その指導内容は誰にも聞けない・誰も教えてくれなかった、それぞれが生き生きとしたライフステージを歩むためのセミナーです。

女性ホルモンや、股関節についての詳しいフィジカルコンディショニングアプローチは、幅広い女性に好評です。女性特有のPMS等についても、正しい知識を身につけていつも笑顔でいたいものですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。SP-Bodyは運動の経験がない方や体力に自信がない方こそ、パーソナルトレーニングが必要だと考えています。セミナーや知識面のサポートは、身体の悩みが解決するだけでなく、運動の効率も大幅にアップします。

正しい知識と、効率を重視したプログラムを作るためにも、運動のためのコンディショニングから、体の潜在能力を引き出してみませんか?まずは、お手頃価格の体験コースで実感してみるのはいかがでしょう。

NOUVST(ノウベスト)

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ノウベストは武蔵小杉駅から歩いて2分の場所に位置するボディチェンジパーソナルジムです。無理したくないけど痩せたい方へ、そんな方でも続けられる完全マンツーマントレーニングを行います。

アクセスは、JR南武線の武蔵小杉駅北口から歩いて2分。JR横須賀線の武蔵小杉駅西口から歩いて4分。東急東横線・目黒線の武蔵小杉駅から歩いて4分、新丸子駅東口から歩いて7分の場所にあります。

痩せるのは続けなきゃ実現しない!目指すは時短ダイエット

ノウベストの通いやすいポイントは、プログラム達成のためのあらゆるアドバイスが本物のスタッフによって指導されているからです。いつも親身になってくれるだけでなく、乗り切るためのノウハウを沢山持ったスタッフによるサポートへの安心感が大きいことがポイントといえるでしょう。

いかに短期間・短時間で効率良くトレーニングを行うかも重要ですよね。短期間のプログラムでは、終わることのできない身体の維持をも可能にした、完全サポートを受けてみませんか?

NOUVSTサイクルにハマればもう元の自分には戻れない!

ノウベストは、実感できる効果があってこそ、ダイエットが続けられると考えています。さらに続けられば効果も出る、NOUVSTサイクルを基本とし、1人ひとりに合った本当のやり方を提案します。

他のジムより通いやすいという声もあるように、これから始める方も、経験者の方もNOUVSTサイクルにハマれば、なりたい自分になれること間違いなしです。元の自分に戻りにくい、理想の体を作りませんか?

本当のやり方を知るNOUVSTメソッドがあなたを変える!

ノウベストは、「トレーニング」「食事」「ライフスタイル」の3つを基本の柱としています。トレーニングはトレーニングを行うための準備に加え、筋力トレーニングとコンディショニングを行い正しい動きとその調整を行います。

食事は細かなチェックを自分で行うと同時に、カウンセリングを通して無理なく継続できることから取り組むアドバイスで食事コントロールが可能になります。さらにライフスタイルの改善を通して、根本からのボディチェンジが可能です。本当の方法を手に入れて、自分だけのボディチェンジプログラムを達成しましょう。

まとめ

いかがでしたか?無理して1人で頑張る必要はありません。最強の体を作るボディメイキングコースや、ダイエットチャレンジプログラムなど、きっと自分の目的に合ったトレーニングが見つかるはずです。

充実した設備と、レベルに応じたフロアコーチング、さらに次につなげるためのフィードバックが揃ったジムは他にあまりありません。インターバルトレーニングをするなら、ノウベストのレスミルズスプリントで、短期間で結果を出してみませんか?

NOUVST(ノウベスト)の店舗情報

おすすめ

入会金

料金

120,000円(税抜)

期間

全8回

その他特徴

クーポン

営業時間

住所

川崎市中原区新丸子東2-925 東横小杉ビルディング1F

アクセス

JR南武線「武蔵小杉駅」より徒歩約2分 JR横須賀線「武蔵小杉駅」より徒歩約4分 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」より徒歩4分 東急東横線・目黒線「新丸子駅」より徒歩7分

ライザップ(RIZAP)川崎店

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ライザップ川崎店は、JR東海道線・京浜東北線・南武線の川崎駅の東口から徒歩6分の場所にあります。また、京浜急行本線の京急川崎駅から徒歩7分です。

完全個室のプライベートジムとして、印象的なCMと、ビフォーアフターに目を奪われる方も多いのではないでしょうか。トレーニングシューズ以外に必要なものや環境が全て整っているパーソナルトレーニングジムで、理想の自分をプロデュースしてもらいましょう。

ライザップには本当のボディメイクストーリーがそこにある

ライザップでは、ダイエットやトレーニングを1人で続ける難しさがいかに目標に向けての大きな壁であることを極力なくすサポートをしています。カウンセリングによって細かく分析されたデータをもとに、個人1人ひとりの限界数値に向かって完全個室でのマンツーマントレーニングを行います。

それぞれ可能性やレベルは違っても、ライザップで人生においてのボディメイクへのチャレンジは貴重な機会となるでしょう。

リバウンド保険付きダイエットプログラムが日本初!?

ライザップでは、シェイプアッププログラム・ボディマネジメントプログラム終了後にリバウンドした方へのサポート制度が登場しました。

ライザップでは、リバンウンドを抑えることができるトレーニングメニューになっていますが、どうしてもリバウンドしてしまったら、元に戻すためのマンツーマントレーニングや、食事指導を日々行える体制が整っています。ダイエットやトレーニングに取り組む不安が少しでもなくなれば、安心に始められますね。

食事マネジメントを正しくすればすべてが変わる!

ライザップの食事マネジメントシステムは、知識面と正しい生活習慣を身につけることも大切にしています。1人暮らしの方や、自己流ダイエットの思い込みがある方こそ、トレーニング期間中のメニューアドバイスは大変嬉しいものですね。

ライザップでトレーニングを始めるなら、栄養科学的な根拠を知らずにはいられません。一般的な食事制限とは違う、結果の出るオリジナルメソッドで、根本からの身体づくりをしていきましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。1人では頑張れないボディメイクは、サポートされるだけでもこの上ない安心感が得られます。「継続は力なり」というように、続けることに意味があり、自分の価値を高めることができるでしょう。

ホームページのビフォーアフターレポートや、ライザップ体験者のドキュメンタリーもぜひ参考にしてください。よりリアリティを感じたら、ぜひ見学やカウンセリングをお受けになることをお勧めします。

ライザップ(RIZAP)川崎店の店舗情報

おすすめ

入会金

50,000円(税別)

料金

298,000円(税別)

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

その他特徴

クーポン

営業時間

7:00~23:00 定休日:なし

住所

210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F

アクセス

JR・京急「川崎駅」

Reborn myself 川崎店   

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リボーンマイセルフ川崎店は、女性のダイエットにフォーカスしたパーソナルジム。トレーナーは全員女性の女性専用スタジオです。女性の為だけに開発されたプログラムで理想のボディメイクを目指せます。

JR川崎駅直結の地下街出口から徒歩2分の立地。明るく清潔感がありスタイリッシュな設備も魅力のリボーンマイセルフ情報をぜひご覧ください。

女性の為だけに開発された美ボディづくりの独自メソッド

リボーンマイセルフのプログラムは女性らしいしなやかなボディラインの為に開発された独自メソッド。トレーンングと生理学的根拠に基づく食事調整で確実に結果へ導きます。

トレーナーは各人の体質や体格、さらに生活習慣と目標に向き合う女性の体のエキスパート。個別トレーニングと細やかな食事アドバイスで失敗ない体づくりをサポートします。

ダイエット・部分痩せ・メンテ 目的で選べる3コース

リボーンマイセルフのプログラムはダイエット・部分痩せ・メンテナンスの3コース。ダイエットコースにはブライダルや産後ダイエットの目的別コースもあり。週2回60日で理想のボディ作りにアプローチします。

さらに部分痩せコースはお腹や脚、小尻などの部位別に的を絞ったプログラム。加えてコース修了後のメンテナンスコースも準備されています。

全員女性!完全女性専用の安心マンツーマントレーニング

リボーンマイセルフのトレーナーは全員女性。「きれいになりたい」「痩せたい」という一人ひとりの女性の気持ちと悩みに寄り添い、専門家の実績とノウハウを駆使してマンツーマンで指導。気兼ねなくトレーニングに打ち込むことができます。

24時間体制のメール・電話サポートもありストレスがない環境を提供してくれる点も魅力です。

リボーンマイセルフは女性の為に開発したプログラムを女性専用空間で女性トレーナーとマンツーマンで実践できるパーソナルジム。個室シャワーやパウダールームも完備され、お出かけ前のトレーニングもお薦めです。川崎駅からすぐ近くの環境はお勤め帰りにも最適。

無料カウンセリング・体験ができます。ぜひ一度お問い合わせしてみてください。

SENSE BODY DESIGN STUDIO

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SENSE BODY DESIGN STUDIOは川崎駅から約3kmの距離にあるパーソナルジムです。SENSE BODY DESIGN STUDIOでは酸素カプセルを使用できるためトレーニング効率が格段に上がります。また、トータルボディケアを受け身体のケアもすることができます。質の高いトレーナーが揃っているパーソナルジムなのでおすすめですよ。ぜひSENSE BODY DESIGN STUDIOでダイエットにチャレンジしてみましょう。

酸素カプセルを使用しトレーニング効果アップ!

トレーニングにチャレンジしたいけれど最近疲れやすく体力に自信がないという方がいるのではないでしょうか。SENSE BODY DESIGN STUDIOでは多くの酸素を身体に供給できる酸素カプセルを使用することができます。酸素カプセルには疲れにくくする効果もありますし、代謝をスムーズにし効率よく脂肪を燃やす効果もあります。そのためトレーニング効果がアップしますよ。

トータルボディケアでトレーニング後の疲れをためない!

トレーニング中に不調を生じると長続きしない原因になりますよね。SENSE BODY DESIGN STUDIOでは万全の状態でトレーニングを続けられるようトータルボディケアに力を入れています。凝り固まった筋肉をほぐしたりリンパの流れを良くしたりする効果もあるため体調がよくなりますよ。トレーニング疲れがたまらないので効率的にトレーニングできるでしょう。

コンテスト出場経験や豊富な資格を持つプロのトレーナーによる質の高いサポート!

パーソナルジムで気になるのはトレーナーの実力ですよね。SENSE BODY DESIGNSTUDIOにはコンテスト出場経験豊富なトレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナーや栄養士など豊富な資格を持つトレーナー、実務経験豊富で栄養指導、トレーニング指導に精通したトレーナーなどプロのトレーナーが揃っています。質の高いサポートをうけられるので安心ですよ。

まとめ

SENSE BODY DESIGN STUDIOにはコンテスト出場経験のあるトレーナー、豊富な資格を持つトレーナーが揃っているため信頼性の高いアドバイスやサポートを受けることができます。酸素カプセルを使用できるのが特徴的で身体の疲れを取れますし、代謝も上がり、痩せやすい状態になります。川崎駅から約3kmのパーソナルジムSENSE BODY DESIGN STUDIOへ足を運んでみましょう。

John’s Work Out(ジョンズワークアウト)

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John’s Work Outは川崎駅から電車で通うことのできるパーソナルジムです。John’s Work Outはプライベートな空間が準備されているのでリラックスしてトレーニングに取り組むことができますよ。メールでの丁寧な食事指導もあるので食生活が不安な方にもおすすめです。痩せたいけれど1人では痩せられないという方はJohn’s Work Outでダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

メールによる丁寧な食事指導で健康的な食生活が習慣化!

ダイエットをする際一番の悩みとなるのが食生活ではないでしょうか。無理な食事制限をしてダイエットに失敗する方が多いです。John’s Work Outでは食事内容をメールでやり取りして食事管理をしたり的確なアドバイスをしたりします。極端な食事制限はせず無理なく続けられるようサポートするので安心ですよ。適度にお酒も飲むこともできます。

効率よい筋肉トレーニングで太りにくい身体をゲット!

今までトレーニングにチャレンジしたけれどあまり効果がなかったという方がいるのではないでしょうか。John’s Work Outではダンベル、バーベル、ケーブルを上手に使い筋肉量を増やし太りにくい身体作りを行います。効率よいトレーニング法のノウハウを持っているので1回目から効果を実感できますよ。短期間で効率よく痩せられるのでタイムリミットがある方にもおすすめです。

完全個室のマンツーマントレーニングで集中力アップ!

トレーニングする姿を人に見られたくないという方もいますよね。John’s Work Outでは完全個室のマンツーマントレーニングなので人目を気にせずトレーニングすることが可能です。1人では不安という方はお友達や家族と通うことのできるペアトレーニングのコースもあります。他人のいないプライベートな空間でトレーニングできるのは魅力的ですよ。

まとめ

John’s Work Outでは完全個室のマンツーマントレーニングサポートを受けることができるので人目を気にせず集中できます。また、効率よく効果を出せるトレーニングのノウハウを持っているため短期間でのダイエットが可能です。また、メールにより丁寧に食生活をサポートするので健康的な食生活が習慣化しますよ。川崎駅から電車で行けるパーソナルジムなのでおすすめです。

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