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千葉駅のおすすめパーソナルトレーニングジム13選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど千葉駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジム13選

D-HEARTS 千葉店

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D-HEARTS 千葉店のおすすめポイント!

プログラム終了後のリバウンド防止サポートがすごい!
知識・技術・経験豊富!頼れるトレーナー

D-HEARTSは、2017年のベストジムアワードを受賞したジムで、現在、人気が急上昇している話題のジムです。しっかりと食べて痩せるリバウンドしないダイエット方法を指導しており、すでに男女問わず、多くの人が大幅なダイエットに成功しています。

また、トレーナーはフィジークコンテストで優秀な成績を収めた経歴のあるトレーナーが所属しており、自身のボディメイクの経験をいかした指導をしてくれます。ダイエットの知識や指導技術はもちろん、何よりも自分で実践している説得力のあるトレーナーを探しているという方には特におすすめのジムです。

プログラム終了後のリバウンド防止サポートがすごい!

D-HEARTSは、リバウンドしないダイエットに拘っており、2ヶ月16回のコースに入会した方は、コース終了後3ヵ月間、毎月1回のマンツーマン指導を無料で受けることができます。コース終了後は気持ちも緩みやすく、リバウンドをしやすくなりますが、このサポートがあれば安心です。

モチベーションが維持されるのはもちろん、ダイエットで痩せた後、どのように過ごせばいいかという知識も身につけることが出来ます。

知識・技術・経験豊富!頼れるトレーナー

D-HEARTSのトレーナーは、フィジークコンテストにも出場し、優秀な成績を収めている体づくりのプロです。実際に、58kgから90kgまでの増量や約20kgのダイエットなどを経験しており、
常に自らの体を実験台にし、様々なダイエットを試したうえで、本当に良いものだけを指導しているとのことです。

基本的な知識だけではなく、実践したことがある人にしか分からないことも含めて指導をしてくれるので、無駄なことをせず、効率よくダイエットすることが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?D-HEARTSは、2017年のベストジムアワードを受賞し、現在、人気が急上昇している注目のジムです。しっかりと食べてリバウンドせずに痩せるダイエット方法を指導しており、すでに男女問わず、多くの人がダイエットに成功して理想の体型を手に入れています。

また、トレーナーはフィジークコンテスト出場経験のあるトレーナーが所属しており、自身の経験をもとに本当に必要なことだけを指導をしてくれます。知識や指導技術はもちろん、何よりも自分で実践している説得力のあるトレーナーのもとで、効率よくダイエットしたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

D-HEARTS 千葉店の店舗情報

住所

千葉県千葉市中央区富士見1-7-2 富士見Nameki Mansion503

アクセス

「千葉駅」から徒歩3分

営業時間

不定休

おすすめ

「 リバウンドサポート付きコース」

入会金

32,400円(税込)

料金

170,640円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全16回)

D-HEARTS をご検討中でしょうか??

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D-HEARTS 千葉店「千葉駅」から徒歩3分料金 170,640円(税込)

REBORN(リボーン)

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REBORN(リボーン)のおすすめポイント!

40代以上のためのトレーニングプログラム
エステ併設だからキレイにダイエット

REBORNは「40代以上専門のパーソナルトレーニングジム」で、特に体の変化が現れる、40代以上の方のダイエットに力を入れています。これまでに、すでに500人を超える40代以上のダイエットを成功させてきた実績があり、体の衰えを感じはじめる40代が無理なく確実に痩せるメソッドを構築しています。

また、REBORNはダイエットだけでなく、エステも併設されており、ダイエットとエステの両方で一人一人の美を徹底的にサポートします。40代以上の方で、体の変化を感じており、本格的にダイエットしたいという方には特におすすめのジムです。

40代以上のためのトレーニングプログラム

REBORのトレーニングプログラムは、40代以上のダイエットのための内容となっています。脂肪燃焼効果が高く、筋肉をつけることも出来るウエイトトレーニングに加え、加圧トレーニングも用意されています。加圧トレーニングは専用のバンドを巻いて行うトレーニングで、成長ホルモンの分泌を促進するため、ダイエットだけでなく、美肌効果やアンチエイジング効果もあると言われています。

40代以上の体の状態を考えたトレーニングプログラムで、無理をすることなく、効率よくアプローチをしていきます。

エステ併設だからキレイにダイエット

REBORNはエステも提供しています。フェイシャルエステでは、顔のコリや血行不良を改善し、「小顔効果」「美肌効果」「リフトアップ効果」「アンチエイジング効果」等様々な効果が期待できます。また、ボディーエステでは冷え・凝り・セルライト改善を目的としたボディートリートメントを実施します。筋肉の凝りをほぐし、血行やリンパの流れを促進することで、身体の調子が整い、トレーニングの効率も上がります。

このように、トレーニングでは実現できない部分をエステで補うことでダイエットの効率をあげ、キレイになれるダイエットを実現します。

まとめ

いかがでしたか?REBORNは、40代以上専門のパーソナルトレーニングジムです。体の変化が顕著に現れる40代以上の方のダイエットに力を入れおり、これまでに、すでに500人を超える40代以上のダイエットを成功させてきた実績があります。

また、REBORNはダイエットだけでなく、フェイシャルとボディのエステも併設されており、一人一人の美を徹底的にサポートします。40代以上の方で、体の変化や衰えを感じており、しっかりとダイエットしたいという方や美容も同時に行いたいという方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

REBORN(リボーン)の店舗情報

住所

千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-2 N’s Quattoro 4F

アクセス

「稲毛駅」から徒歩1分

営業時間

日曜:休み

おすすめ

「マイナス10kg保証コース」

入会金

21,600円(税込)

料金

324,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
細身エステ

REBORNをご検討中でしょうか??

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REBORN(リボーン)「稲毛駅」から徒歩1分324,000円(税込)

ボディインプルーブ

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ボディインプルーブのおすすめポイント!

医療レベルの検査で体の現状をチェック!
遺伝子検査で確実なダイエット
指導内容は根拠のあることのみ

ボディインプルーブは体の評価とその評価をもとにしたプログラム作成に拘っているジムです。「姿勢・動作・呼吸」などを検査したうえで、個々に合わせたプログラムを提供し、ボディメイクだけでなく、体の不調改善も行っていきます。また、ボディインプルーブには、国際資格保有のトレーナーの在籍が千葉県のジムの中で最も多く、非常に質の高いトレーニングを受けることが出来ます。

コースは、ダイエットとボディメイクはもちろん、腰痛や首・肩凝り、姿勢の改善なども含まれているため、表面的な美容ではなく、不調のない、真の健康美を目指すことが出来ます。「自分の体の現状をしっかりと知りたい」「自分に必要なアプローチをして効率よく理想のボディラインになりたい」という方には、特におすすめのジムです。

医療レベルの検査で体の現状をチェック!

ボディインプルーブでは、体を検査してからのプログラムを提供を徹底しています。トレーニングをスタートする前には必ず、医療レベルの検査を行い、一人一人の現在の体の状況から課題を見つけます。関節の状態や体のゆがみ、動かしやすさなど、理想のボディラインを実現するために必要なことを検査していくため、個々に合わせた確実なトレーニングプランを組むことが出来ます。

このように、はじめに検査を徹底して行うことで体の本当の課題を明確にでき、体を根本から変えるハイレベルなボディメイクが可能になります。

遺伝子検査で確実なダイエット

ボディインプルーブでは、遺伝子検査も取り入れ、個々の生まれ持った先天的な体質も徹底的に調べていきます。遺伝子検査では、体型の特徴だけでなく、効果的な運動方法・太りやすい食べ物など、ダイエットのプログラムを考えるうえで欠かせない情報を得ることができます。

遺伝子検査によって得た情報をもとに、一人一人に合わせてトレーニングプログラムが組まれるため、より確実で効率の良いダイエットのアプローチをすることが可能になります。

指導内容は根拠のあることのみ

ボディインプルーブでは、指導内容の質に徹底して拘っています。そのため、トレーナーが指導することは全て科学的な根拠のあるものに限られており、個人の経験に偏った指導はしません。医師との提携や日々の勉強会によって裏付けされた科学的根拠のある指導しか行わないため、毎回のトレーニングで高い効果を実感することが出来ます。

また、トレーナーの指導は、セミナーや研究会を通じて常にブラッシュアップされているため、常に最新の情報が反映されており、より効果的なトレーニグが提供されます。常にハイレベルなトレーニングが提供されるのはもちろん、飽きてしまうこともないため、楽しくトレーニングを続けることが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?ボディインプルーブは体の評価に基づいたプログラム作成と質の高い指導に拘ったジムです。検査によって体の本当の課題を見つけたうえでアプローチするため、効率よく、的確なダイエット・ボディメイクが出来ます。また、国際資格を持ったトレーナーが在籍しているため、質の高い指導を受けることが出来ます。

「自分の体の現状を知りたい」「自分に合ったアプローチで効率よボディメイクしたい」という方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ボディインプルーブ 本八幡店の店舗情報

住所

千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F

アクセス

「本八幡駅」から徒歩1分

営業時間

月〜木:6:00~22:00
土・日・祝:8:00〜19:00
不定休

おすすめ

「スタンダードコース」

入会金

10,800円(税込)

料金

88,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

1ヶ月(80分/全8回)

ボディインプルーブをご検討中でしょうか??

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ボディインプルーブ 本八幡店「本八幡駅」から徒歩1分88,000円(税込)

24/7ワークアウト 柏店

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24/7ワークアウト 柏店のおすすめポイント!

無理をしない・続けられる食事指導
トレーナーの質の高さにも自信あり!
安心の全額返金保証付き!

24/7ワークアウトは全国規模で展開をしている大手のジムです。プログラムとトレーナートレーナーに絶対の自信を持っており、老若男女問わず幅広い層のダイエット成功者を続出させています。また、ダイエットの成功には絶対の自信がありながらも、全額返金保証のサポートが用意されており、初めてパーソナルトレーニングでダイエットするという方でも安心してスタート出来ます。

質の高いプログラムとトレーナー、充実のサポートが揃いながら、料金設定は低価格となっているため、絶対的な信頼感とコストパフォーマンスの高さを重視している方には特におすすめ出来るジムです。

無理をしない・続けられる食事指導

24/7ワークアウトの食事指導は、極端なカロリー制限や糖質抜きなどの無理な食事制限をしません。3食の食事をしっかりと食べる指導をしており、体に必要な栄養素をバランス良く摂取することで、心身ともに過度な負担をかけず、健康的にダイエットをします。また、継続できないようなムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

食事指導は、担当のトレーナーが一人一人の目標や生活スタイルに合わせて丁寧に指導してくれるため、実行しやすく、プログラムの最後まで無理なく続けることが出来ます。

トレーナーの質の高さにも自信あり!

24/7ワークアウトは、どの店舗においてもトレーナーの質の高さに絶対の自信を持っており、実際にプログラムを受けた顧客からも高い評価を得ています。その秘訣は、社内で独自に実施をしている筆記試験や指導の実技研修などの徹底した教育体制にあり、トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを実現しています。

知識や指導力だけでなく、ダイエット中のメンタル面もしっかりとサポートしてくれる親身なトレーナー達なので、どなたでも安心してダイエットに取り組むことが出来ます。

安心の全額返金保証付き!

24/7ワークアウトは、プログラムと指導には絶対の自信があり、多くのモニターが示しているように、すでに多くのダイエット成功者を全国で続出させている実績がありますが、どなたでも安心してダイエットを始められるよう、万が一、成果が出なかった場合の全額保証制度を設けています。

初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、一大決心をして申し込む方は、何かと不安が多いかと思いますが、この保証があれば安心してダイエットに取り組めるのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?24/7ワークアウトは全国規模で展開をしている大手のジムで、プログラムとトレーナートレーナーに絶対の自信があり、老若男女問わず多くのダイエット成功者を続出させています。また、ダイエットの成果には絶対の自信がありながらも、万が一、成果が出なかった場合の全額返金保証のサポートが用意されており、どなたでも安心してスタート出来ます。

質の高いプログラムにトレーナー、返金保証など、充実のサポートが揃いながらも料金設定は低価格となっているため、安心感とコストパフォーマンスの高さを重視している方におすすめ出来るジムです。気になる方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト柏店の店舗情報

住所

千葉県柏市あけぼの4-4-5

アクセス

「柏駅」から徒歩5分

営業時間

7:00〜24:00

おすすめ

「プログラムメニュー2ヶ月コース」

入会金

41,040円(税込)

料金

211,680円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

2ヶ月(75分/全16回)

24/7ワークアウト をご検討中でしょうか??

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24/7ワークアウト柏店「柏駅」から徒歩5分211,680円(税込)

Vogue(ヴォーグ)

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ヴォーグは加圧トレーニング専用器具や最新の設備が揃ったパーソナルトレーニングジムです。千葉駅から徒歩5分の場所に位置し、京成千葉方面に進みそごう千葉店を過ぎて、登戸2丁目を市役所前駅方面に向かった先のビル2Fにあります。目的別に健康維持からダイエットや筋力アップしたボディーメイクまであらゆる要望にお応えします。

完全個室の「サロン空間」を贅沢に使用できるパーソナルジム

ヴォーグは完全予約のプライベート空間で、トレーナーと一緒に1対1の60分間セッションを受けられるパーソナルジムです。トレーニング内容によって個室が3つに分かれており、最新のトレーニング器具も各種取り揃えられているので、他人の気配を気にせずにトレーニングに集中して打ち込める環境が整っています。

加圧・ホグレル・リラックスを合わせてホディーメイク

科学的にパーソナル診断を行い、個人に合ったトレーニング法や食事指導を構成してくれます。「鍛えて・ほぐす」を中心とした独自のメソッドで全身運動した後に酸素カプセルでリラックスすることで、トレーニング効果をより高めてくれます。実績多数のトレーナーによる指導で筋力は落とさずに、余分な脂肪を短期間で減らすことができたとの声もありますよ。

手ぶらOK!豊富な無料レンタルとサービス

ヴォーグではトレーニングに必要なウエア1式(ウェア・タオル・靴下)が無料レンタルできます。体験の方も無料でレンタルできますので、服装など気にせず気軽にお試しできますね。また、体験後の入会のみ毎年かかる年会費がずっと無料になるのでお得です。サービスでは嬉しいシャワー室や更衣室もあり、ミネラルウォーターも無料で飲めますよ。

まとめ

いかがでしたか。徹底したパーソナルトレーニング環境とサービスの提供で、あなたも体の不満や不調を改善してみませんか?信頼できる知識と実績豊富なトレーナーが親切に1から個別指導してくれますよ。加圧トレーニングはウエストや下半身など部分的なダイエットにも効果があるので、気になっていた方はぜひ挑戦してみて下さいね。

Vogue(ヴォーグ)の店舗情報

住所

千葉市中央区登戸1-5-5 トーソンビル2F

アクセス

「千葉駅」徒歩6分

営業時間

8:00 - 22:00
不定休

おすすめ

「短期集中コース」

入会金

10,800円(税込)

料金

129,600円(税込)

内容

加圧トレーニング

期間

2ヶ月(全18回)

Vogueをご検討中でしょうか??

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Vogue(ヴォーグ)「千葉駅」徒歩6分129,600円(税込)

Style Up(スタイルアップ)

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Style Up(スタイルアップ)はリハビリ等の現役セラピストとアスリートトレーナーが専任インストラクターとして指導するパーソナルトレーニングジム。体の構造を知り尽くしたプロがコンディショニングとトレーニングを行います。

アクセスは千葉駅西口から徒歩3分の通いやすい立地。正しい体の動きを知って美ボディを手に入れたい方におすすめです。

ほぐす・緩める・整える・正しい動きを身に付ける

Style Upのトレーニングはボディコンディショニングから始まります。リハビリテーションのスペシャリストがマンツーマンで体をほぐし緩めそして筋肉を整えます。整えた体の正しい動かし方の指導を受けながらのトレーニング。それが目標の新しい自分を手に入れる為の基本。希望のボディ達成と同時に自分管理する習慣が身に付くレッスンが特徴です。

実績あるトレーナーとセラピストのサポートで安心プログラム

Style Upは様々な分野で活躍するセラピストとトレーナーが在籍する点が魅力です。トレーナー陣の専門知識と最新分析ツールを使って、各自の状況や目標に応じて丁寧なカウンセリングを実施。最適プログラムに基づいて施術とトレーニングを進めます。

医療とフィットネスのスペシャリストによる指導で心身のレベルアップを目指すことができる安心ジムです。

最新の設備とオリジナルプログラムでスタイルアップ

Style UpはサイベックスBravoやTRXを始めとするは最新のマシンや体組成計を完備。科学的に効果あるトレーニングをサポートします。
さらに基本プログラムは自分都合で選べる40分・60分・90分コース。オプションでの毎日メールアドバイスや食事栄養アドバイスも受けられます。加えて遺伝子検査から始めるフィジカルDNAダイエットコースもあり! 充実のプログラムが揃います。

まとめ

いかがでしたか? Style Up は医療とフィットネスが共存したユニークで魅力的なパーソナルトレーニングジムです。体についてしまったクセを施術で治し、正しい筋肉と姿勢を取り戻してから、それぞれに適したトレーニングを指導してくれます。

Style Up(スタイルアップ)の店舗情報

住所

千葉市中央区登戸1-13-21 CITY5 B棟103

アクセス

「千葉駅」から徒歩3分

料金

70,000円(税込)

期間

(60分/10回)

Style Upをご検討中でしょうか??

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Style Up (スタイルアップ)「千葉駅」から徒歩3分70,000円(税込)

Style 千葉駅前スタジオ

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スタイルはオリジナルの指導プログラムでボディーメイクを提案しているパーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩5分のところにありますので通いやすい立地となっております。駐車場も完備しているのでお車で来店もできますよ。

プロボディービルダーの究極トレーニング法「ハルクメソッド」とは?

特に注目したいのはプロボディービルダーの下田雅人さんが10年前アメリカで出会ったトレーニング法を独自にアレンジ開発した「ハルクメソッド法」です。具体的には、1つの部位に4種目のトレーニングを1度にすることによって短時間・低運動で効果的に筋肉を鍛えることができます。トレーニング法を知り尽くした公認トレーナーと一緒にトレーニングを受けることで安全行えます。

器具使い放題完全個室パーソナルジム

スタイルは究極のトレーニング法の実践を可能にする完全予約個室制を導入しています。「ハルクメソッド法」では1度のセッションでいくつものトレーニング器具を使いますので、トレーニング環境をとても重要視しています。今までトレーニングに効果を感じなかった方や初めてする方など短期間で肉体改造でき、憧れの理想のボディを手に入れることができますよ。

低料金で徹底サポート

スタイルはプロボティビルターが直接トレーニング法を開発したにも拘わらず、料金は低料金で続けやすく設定されています。おすすめは2か月で週2回45分間のセッションを受けられるパーソナルプログラムです。週2回もできて、セッション料は他のパーソナルジムと比べて格安です。今なら、食事指導も無料なのでトータルサポートも可能です。

まとめ

いかがでしたか。肉体改造に特化したオリジナルトレーニング法で、短期間に集中的なボディーメイクができるのはスタイルだけです。また、女性専用の女性トレーナーによるパーソナルトレーニングも人気があります。食事指導とセットのコースなので長期的に太りにくい体質づくりに最適です。トレーニング法の習得や継続できるアフターフォローも万全ですので、体系維持ができてリバウンドの心配もありませんよ。

Style 千葉駅前スタジオの店舗情報

住所

完全個室プライベートジム スタイル 千城台スタジオ

アクセス

「千城台駅」から徒歩5分

おすすめ

「ハルクメソッド・ボディメイキングコース」

入会金

10,800円(税込)

料金

97,200円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(45分/全16回)

Style をご検討中でしょうか??

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Style 千葉駅前スタジオ「千城台駅」から徒歩5分97,200円(税込)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)千葉駅店

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リボーンマイセルフは徹底して「女性の為の美」にこだわったプライベートダイエットジムです。千葉駅から徒歩2~3分の場所にあるので、程よい距離で通いやすいと評判です。また、無料駐車場も完備しているのでお車での来店も可能です。美しく痩せるダイエットに定評があり、女性の体を知り尽くした女性トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので結果は折り紙つきです。

全てが女性専用!全国展開の大型プライベートダイエットジム

リボーンマイセルフはあらゆる面から究極の美しさを追求することができる女性専用プライベートジムです。ミスワールド2017ジャパンの公式サポートやベストボディ・ジャパンでグランプリ受賞者も排出しています。トレーナーを含めて全て女性のみの環境なので、男性の視線を気にすることなく思いのままにトレーニングに集中できます。

大人気の60日間ダイエットプログラムは女性の為だけに開発

1番おすすめのコースは60日間で16回のパーソナルトレーニングを受けるダイエットコースです。全身をトータル的にバランスよくスリムボディに導きます。1人1人に合わせたベストなプログラムと脂肪は落として筋肉を残す食事療法をセットで効果的に実践することで、自然と憧れの体形を目指せますよ。

トレーニングに嬉しいきめ細かなサービス

リボーンマイセルフはトレーニングをする為に必要な道具が全て無料レンタル可能です。トレーニングウェアやシューズ・バスタオル・フェイスタオルまで1式で料金に含まれています。仕事や学校に行く前後や買い物の途中など手ぶらで気軽にトレーニングをすることができます。施設には個室のシャワールームやパウダー室も完備されているので女性には特に嬉しいですね。

まとめ

いかがでしたか。全国に50か所もある大型女性専用パーソナルジムですが、徹底した女性中心のトレーニングプログラムが圧倒的に支持されています。また、千葉駅前店は施設に託児所を併設しているので、小さいお子様連れのママさんも安心してトレーニングに取り組めるので、産後太りや体型維持など目標に合わせて理想のボディーメイクを実現できます。

K’s Style(ケーズスタイル)

K’s Style(ケイズスタイル)はトレーニングリング完備の加圧パーソナルトレーニング
ジムです。オーナートレーナーは元プロボクサー。トレーニングと効果を知り尽くしたエ
キスパートです。
千葉駅から徒歩8分のジムには県内だけでなく東京から通う利用者さんもいます。

加圧+αの自分専用メニューで無理なく目標ボディへ!

K’s Style はバランス維持と質重視のトレーニングが特徴。マンツーマンの判りやすい
指導で目標ボディを目指せます。マシンに頼りすぎない加圧トレーニングに加えボクサー
時代のノウハウを活用したストレッチ整体を取入れています。
ダイエットやアンチエイジングさらにボクシング集中コースもあり。各自の目標と状況に合せてオリジナルプログラム選択OKです。

自分スタイルのスケジュールで選べるレッスン

K’s Styleは平日は23時まで土日は朝8時から。お仕事帰りのトレーニングや休日の朝活レッスンなど都合に合せてスケジュールを組めます。

週2回予約ができる定期券タイプの1ヶ月オールタイムパスやコースごとのスポットレッスン、さらに3回から5回まで選べる回数券レッスンなどもあり。ライフスタイルに合わせた自分流トレーニングコースで体づくりに挑戦です。

まとめ

K’s Styleはトレーニングとボディコンディショニングのスペシャリストである元プロボクサーがトレーニングしてくれるパーソナルスタジオです。マンツーマン加圧トレーニングと本格指導のキックボクシングエクササイズで体づくりとストレス発散をしてみませんか?

Reborn myself 千葉駅店の店舗情報

住所

千葉県千葉
市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F

アクセス

「千葉駅」から徒歩3分

営業時間

平日:10:00〜22:00
土・日・祝:9:00〜19:00

おすすめ

「ダイエットコース」

入会金

21,600円(税込)

料金

237,600円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ウェア・タオル・シューズ無料貸出

期間

2ヶ月間(全16回)

Reborn myself をご検討中でしょうか??

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Reborn myself 千葉駅店「千葉駅」から徒歩3分237,600円(税込)

IDEY(アイディー)

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千葉駅より徒歩6分のところにあるIDEYは、完全個室のマンツーマン指導のプライベートジムです。パーソナルトレーニングを実践し、超効率的かつレベルに合わせた最適なプログラムで、理想のカラダ作りをしませんか?今まで健康になりたい、痩せたいという思いから、ジムに入会してもなかなか続けられないなど不安な方や、成功しなかった経験のある方におすすめです!

24時間365日サポート

受付時間が24時間年中無休でトレーナーが、理想のカラダになるために本気で一緒に戦ってくれます。忙しくてなかなか時間が合わない、行きたいときにジムが休みといった心配もありません。代表トレーナーは数々のコンテスト入賞者で、筋肉の構造など細かいところまでを把握しているので、最適なトレーニングを見極め、しっかりとサポートしてくれます。

独自のメソッドで分割トレーニング

部位を分割してトレーニングする独自のメソッドは、日常生活に支障をきたさないように、脚、腹、胸、背中の順番でトレーニングしていきます。全身を一度に鍛えてしまうと全身筋肉痛になり、日常に支障がでますし、パンプアップ率が分散してしまいます。

また、順番に分割することにより、次のセッションの部位の予想ができ、予習や復習を強制的ではなく、自主的に行いやすくなるのでやる気も安定して持続できます。

本気で肉体と向き合える

本気で変えたいという気持ちを大事にしているので、本気で向き合い、励まし、指導してくれます。最新のトレーニング機器や徹底的な食事指導の他にも、効果を上げるためのセルフケア方法もしっかりと教えてくれるので、自宅でも復習ができます。短期集中で通えるコースやスポーツジムに通うように通えるコースがあるので、カウンセリング時に合わせて決めることもできます。

まとめ

トレーニング内容がきつく感じることもあるかもしれませんが、的確で丁寧な指導で 一緒に理想のカラダへ向き合ってくれるので、くじけそうな時は励ましサポートして くれます。ジム内のアメニティも充実していて、水素水やプロテインが無料で飲めます。

筋肉をつけて理想的に痩せることができるIDEYで、本気のチャレンジをしてみませんか?

IDEY(アイディー)の店舗情報

住所

千葉県千葉市中央区 新宿2-3-18パルフェボーテ905

アクセス

「千葉駅」から徒歩6分

営業時間

24時間営業

おすすめ

「2か月ダイエットコース」

入会金

今なら無料

料金

211,680円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

2ヶ月(75分/全16回)

IDEY をご検討中でしょうか??

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IDEY(アイディー)「千葉駅」から徒歩6分 211,680円(税込)

Body Base 千葉駅前店

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千葉駅より徒歩3分のところにあるパーソナルジムBody Baseは、ひとりひとりの目的に合わせ、トレーナーによるオーダーメイドのトレーニングプログラ
ムで理想のカラダへ導いてくれます。経験豊富で資格保有のトレーナーが多数在籍していて、的確な指導でカラダの不調も改善されます。女性トレーナーも在籍しているので、女性でも通いやすいです。

理想への入念なカウンセリング

今のカラダの状況を把握するために、体組性測定を実施していきます。この時に使用するのは、医療機関でも使われている高性能のものを使い、BMIや筋肉量などを測定し、トレーナーとその結果を確認しながら、目標や理想は何か、今の状況において何か原因があるかなどを確認していきます。自分でもしっかりとカラダのことを把握できるのでモチベーションにつながります。

弱点をなくし、効率のよいトレーニングへ

FMSというプログラムで、関節の可動性や安定性、連動性の観点で動作チェックができます。それにより普段わからなかった動作のくせを認識でき、姿勢や動作の問題点がわかります。正しい姿勢や動作を習得するので、効率よいトレーニングができます。きつく追い込むだけのトレーニングはせず、本質的な体の改善をしながらあなたの理想へ導いてくれます。

さらなる理想へ近付くためのサポート

トレーニングはカラダのメンテナンスから入り、筋力の強化まで正しい順序で行っていきます。トレーニング中やトレーニング後には、正しい知識を身につけながら、自宅での運動や食事についてバランスを重視して指導してくれるので、無理なくリバウンドも怖くありません!トレーニング後は、有酸素運動や筋肉ケアも取り入れることができますので、より効果を実感できます!

まとめ

理想のカラダへのサポートはトレーニングだけではなく、メンタル面でもコミュニケーションを大切にしているので、親身に対応してくれるので、ちょっとしたつらいことでも相談でき、適度な休息も案内してくれるので、安心できます。コースもその都度支払うコースやお得な回数券なども用意されているので、気軽に通えるのも嬉しいポイントです!

Body Base 千葉駅前店の店舗情報

住所

千葉県千葉市中央区新町22-1

アクセス

「千葉駅」から徒歩7分

営業時間

月~土:10:00~22:00
日・祝:9:00~20:00
不定休

入会金

10,800円(税込)

料金

95,900円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(60分/全16回)

Body Baseをご検討中でしょうか??

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Body Base 千葉駅前店「千葉駅」から徒歩7分95,900円(税込)

FLEX2

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FLEX2(フレックスツー)は基本の正しいトレーニングを身につけて継続したい方におすすめのパーソナルトレーニング専用ジムです。

アクセスは千葉駅から徒歩11分。周辺にはコインパーキングも多数ある通いやすい環境です。完全予約制のマンツーマントレーニングにご興味ある方にオススメです。

目標と体に合わせてデザインするオーダーメイドプログラム

FLEX2のトレーニングは利用者の目標と体力や体質・体調等を考慮してデザインする完全オーダーメイド。

正しい技術の習得から始める「ウェイトトレーニング」や特別な食事制限なしに的確な筋肉の動きで効果がある「ダイエット」が人気です。それに加えて幅広い年齢向けの「健康管理」を目的とするメニューなど。各自のニーズに応えてくれます。

トレーニング内容が優先!時間設定なしレッスン

FLEX2のトレーニングはレッスンの制限時間設定がありません。利用者のトレーニング内容や上達状況さらに体調やライフスタイルに応じた納得のメニュー構成。急がない、でも無駄な時間をかけないことが効果あるトレーニング継続のポイントです。

マシンは黒とオレンジで統一した国内最高クラス設備。ひとり占めして自分ペースでトレーニングできます。

継続してこそ得られる効果に注目するプログラム

FLEX2は期間を区切った短期集中トレーニングよりも、幅広い年代の方が長く続けて体づくりと維持ができる習慣づけるトレーニングを実践。継続してこそ効果ある運動を正しい指導でしかもマンツーマンレッスンで身につけることができます。

その上、入会金・月会費なしの料金設定。いつでも何度でも通うことができるシステムです。

まとめ

いかがでしたか? FLEX2は一過性のボディメイクではなく、継続する体づくりにフォーカスした完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。男女問わずどなたでも挑戦できる健康管理と運動習慣が特徴です。体力に自信がない方も始められるトレーニング指導を受けられます。

FLEX2の店舗情報

住所

千葉県千葉市中央区院内1-12-6 第13CIビル2階

アクセス

「千葉駅」から徒歩8分

営業時間

10:00〜21:00
水曜:休み

入会金

無料

料金

72,800円(税込)

期間

6ヶ月(全10回)

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FLEX2「千葉駅」から徒歩8分72,800円(税込)

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