ヤセラボ

更新:2018/12/27

【安い】岡山のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

目次

多すぎて自分にあったパーソナルトレーニングジムが見つからないと思っている方も多いはず。

そこで今回プロのトレーナーが厳選したジムを5つ紹介します。

Bi+

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こんな人にオススメ!
  • 好きな物を食べながら痩せたい
  • 効率よくダイエットしたい

好きな物を食べながらダイエット

ビプラスでは極端なカロリー制限や特定の食品を禁止するような厳しい食事制限は指導しません。

ダイエットの原理原則や体のメカニズムにそって、食事の量と食べる時間をコントロールするという方法でダイエットをしていきます。

トレーニング×カイロプラクティックで効率よくダイエット!

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ビプラスでは、スタイル改善を目的としたトレーニングによって美しいボディラインをつくり、さらに、カイロプラティックをプラスしていきます。

カイロプラティックによって体の歪みを取り除けば、体の痛みや不調の改善につながるだけでなく、トレーニングの効果が出やすい体をつくっていくことが出来ます。

Bi+ 店舗情報

料金 118,000円(税込)
営業時間 10:00~22:00
アクセス 「大元駅」から徒歩7分

ライザップ 岡山店

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こんな人にオススメ!
  • 短期間で結果を出したい
  • 管理栄養士監修の食事指導を受けたい

短期間で結果を出す!RIZAP独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングメソッドは、短期間で結果を出すことに特化した拘りのプログラムです。

解剖学・運動力学・生理学、そして蓄積された実績に基づいて構築されたメソッドとなっており、個々の骨格・体質・目標に合わせてトレーニングメニューを組み立てていきます。

管理栄養士監修の食事指導で健康も手に入れる

RIZAPの食事指導は、ただ単に糖質をカットするようなものではありません。

管理栄養士の指導をベースに、健康のために必要な栄養素をしっかりと食事を中心にとっていきます。

そのため、RIZAPでは、老若男女問わず、ダイエットの成功者が続出していますが、そのほとんどが、ただ体重を落とすのではなく、理想のボディラインと健康も同時に手に入れています。

ライザップ 岡山店情報

料金 321,840円(税込)
営業時間 7:00~23:00 定休日:なし
アクセス 「岡山駅」から徒歩15分

24/7ワークアウト 岡山店

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こんな人にオススメ!
  • 無理な食事管理をしたくない
  • 低価格のジムに通いたい

ムリをしない食事管理でしっかり痩せる

24/7ワークアウトは短期集中ダイエットを得意としていますが、食事指導においては、極端な食事制限をしません。

3食の食事をしっかりとる指導をしており、体に必要な栄養素をバランス良く摂取することで、過度な負担をかけず、健康的にダイエットをしていきます。また、続かないような制限はしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

安心して任せられる質の高いトレーナー

24/7ワークアウトは、トレーナーのレベル・質に強くこだわっており、実際にコースを受けた顧客からも高い評価を得ています。

指導力があり、ダイエット中のメンタル面もしっかりとサポートしてくれるトレーナー達が一人一人に寄り添って指導をしてくれるので、どなたでも安心して取り組むことが出来ます。

24/7ワークアウト 岡山店情報

料金 211,680円(税込)
営業時間 7:00~24:00
アクセス 「県庁通り駅」から徒歩2分

i-fit

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こんな人にオススメ!
  • 落ち着いた空間でダイエットしたい
  • オーダーメイドトレーニングを受けたい

カフェのようなスタイリッシュな空間

また、アイフィットでは、トレーニング空間にもこだわりがあり、汗臭いジムのイメージとは一線を画す、カフェのようなおしゃれな空間となっています。そのため、落ち着いた空間で自分の体とじっくりと向き合い、自分に合った方法でこだわりのダイエットをすることが出来ます。

一人一人に合わせたオーダーメイドトレーニング

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アイフィットでは、一人一人に合わせた、オーダーメイドのトレーニングに拘っています。そのため、まずはカウンセリングで目的や悩みを把握し、体の状況や体力などをふまえて優先順位を決め、トレーニングのプランを立てていきます。またそれだけでなく、体の変化や進捗を常に把握してプランを見直していきます。

最初から最後まで徹底してパーソナライズされたトレーニングとトレーナーの二人三脚の指導によって、一人一人の目標をクリアしていきます。

i-fit 店舗情報

料金 105,840円(税込)
営業時間 10:00〜22:00
アクセス 「大元駅」から徒歩5分

UP LIFE GALLERY

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整体+トレーニングで無理なく目指す美ボディ維持

UP LIFE GALLERY のトレーニングは整体や筋膜リリースのコンディショニングとピラティスや筋トレなどの運動メニューを組み合わせた構成。「運動が初めて」「苦手」「何度も失敗した」そんな経験がある方こそお薦めです。

丁寧なカウンセリングから始めてマンツーマンでの軽負担トレーニングとアドバイスで痛みのない美しい体づくりと維持をサポートしてくれます。

ダイエットから美顔まで。理想ボディを目指す豊富メニュー

メニューは「姿勢矯正Xサイズダウン」「脱慢性痛Xスタイルアップ」や「インナーマッスルX美脚矯正」「骨盤矯正Xヒップアップ」など充実の内容。

さらに皮膚筋膜リリースと骨格矯正の「美顔エステ」もあり美容分野までカバーする点が魅力です。

希望コースを納得するまで受ける1回ずつの料金体系が基本なので自分都合でレッスン継続ができます。

UP LIFE GALLERYの店舗情報

料金 1回9,980円
営業時間 9:00〜20:00
アクセス 「岡山駅」から徒歩2分

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