更新:2019/04/16

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健康100年を作るパーソナルトレーニングをあなたに

これからは“人生100年時代”と言われます。長い人生を楽しく有意義に過ごすためには、健康で動ける身体であり続けるための習慣作りが必要です。科学的根拠に基づいた丁寧な指導と、一人一人に合わせたオーダーメイドのメニューで、あなたのこれからがより豊かになる身体作りをご提供致します。

コース・クーポン

都度払い

都度払い

価格 8,000円(税込)

体験予約する
都度払い

都度払い

価格 8,000円(税込)

入会金 なし
期間 1回

コース内容

都度払いのパーソナルトレーニング

月4回

月4回

価格 28,000円(税込)

体験予約する
月4回

月4回

価格 28,000円(税込)

入会金 なし
期間 月4回

コース内容

週1回以上のペースから、コンスタントに通いたい方におすすめです。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年3月16日

ちくわ

★★★★★ ★★★★★

4

無理無くきつすぎないメニューだったので、仕事との両立にできストレスなく痩せていくことが出来ました。

トレーナー

川谷 響

経歴


2013年
順天堂大学スポーツ健康科学部在学中に某フィットネスジムでトレーナー活動を開始。

自身もハンドボール部に所属し、選手として全国大会にも出場する傍ら、チームのトレーナーとしても活動。

2015年
株式会社Limeのインターン生として、パーソナルトレーニングの現場指導とマーケティング業務の経験を積む。

2016年
筑波大学院体育学専攻に入学。内科系スポーツ医学分野で動脈硬化と生活習慣病の予防・改善をテーマにした研究活動を行う。

・大学院進学と同時にパーソナルトレーナーとして独立し、ボディデザインスタジオ目黒フィットネススタジオD-boxの業務委託パーソナルトレーナーとして活動。

2017年
・運動指導者のためのビジネスコンテストベストブレインウェルネスアワードにて最年少ファイナリストとして登壇し、特別賞を受賞。

2018年
・ネット場で不特定多数の支援者から資金を募るクラウドファンディングで100万円を調達し、つくば市柴崎に暮SHIFTを創業。

現在はここを活動拠点に、茨城・千葉・東京などでも活動を行なっている。

・筑波大学アスレティックデパートメント(AD)チームのサポートスタッフとして、男子ハンドボール部のストレングス&コンディショニングコーチも兼任している。

テクノパーク桜商店会副会長に拝命後、地域住民に寄り添う健康イベントや企画の運営に携わる。

現在はパーソナルトレーナーORIGINESSとして活動。

これまで数百人のアスリート、経営者、一般の方から高齢者までの運動指導に関わり、ダイエットやボディメイクに限らず、生活習慣病・肩こり・腰痛といった不調の根本改善など、様々な身体の問題解決を行なっている。

 

実績


・健康運動指導士
・PHIピラティスインストラクター(Mat 1&2修了)
・IASTM SMART TOOL 認定
・体育施設管理士
・順天堂大学 スポーツ健康科学部 スポーツマネジメント学士号
・日本赤十字ベーシックライフサポーター

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

身体の深層部を鍛え、姿勢や動きを矯正するピラティスを取り入れたトレーニングに加え、筑波大学大学院で研究活動に従事した経験から、身体を変えるための科学的な根拠を論理的にわかりやすくには伝えします。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろんです。
これまで運動経験が全くない方や、ジム通いしていたけど続けなくてやめてしまった人も、その人の体力レベルに合わせて、無理なく着実にステップアップできるサポートを致します。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

4郡点数法という筑波大学にて科学的に効果が実証されている食事指導法をベースに、単に食事を我慢したり抜いたりするのではなく、食事の選び方・摂り方・考え方を変えて、リバウンドしない食習慣が身につく指導を致します。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

・某都内のパーソナルジムで2年間修行し、1年で終日予約が取れないほどの指導本数をこなす。
・これまでダイエット指導したクライアントが3ヶ月で平均5.6kgのダイエットに成功し、その後1人もリバウンド者を出していない
・ダイエットに限らず、慢性的な頭痛の改善、整体に行っても良くならなかった腰痛が改善、週2回の整体通いを卒業するなど、身体の痛みや不調の改善実績もある。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

・食べ物が変えられないと不安に思っていたクライアントが、指導の中で栄養の知識や食事の考え方を身に付けたことで、これまでの悪い食習慣を自ら行わなくなった(50代女性)
・激しい筋トレやきつい食事指導を一切することなく、ストレッチやピラティスのワークで3ヶ月で7kgの減量に成功、さらに不眠症の悩みが解決し、これまで睡眠薬を飲まずには寝られなかった身体が飲まなくても寝られるようになった(40代女性)

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

・真摯に向き合ってくれる姿勢が良い
・自分の身体のことを一つ一つ丁寧に説明してくれるので、納得してトレーニングに励むことができる

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

クライアント一人一人と向き合い、その人にとっての最適なサポートを提供できる点だと思います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

リバウンドをしてしまうのには理由があります。
ダイエットは気合いと根性ではなく、正しい知識と工夫次第で誰でも成功できます。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

クライアントが何を考え、何を望んでいるのか? 言葉では聞けないその人の潜在的な望みを引き出すことを意識しています。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

アドバイスを素直に実践し、行動に移してもらえれば必ず痩せます!

店舗情報

料金 7,200円(税込)/回~
営業時間 9:00~22:00
休日 10:00~18:00
住所 茨城県つくば市柴崎1050-1 大豊グランディー2階
アクセス 「つくば駅」から車で6分(4.7km)
都度払い

都度払い

価格 8,000円(税込)

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都度払い

都度払い

価格 8,000円(税込)

入会金 なし
期間 1回

コース内容

都度払いのパーソナルトレーニング

月4回

月4回

価格 28,000円(税込)

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月4回

月4回

価格 28,000円(税込)

入会金 なし
期間 月4回

コース内容

週1回以上のペースから、コンスタントに通いたい方におすすめです。

月8回

月8回

価格 52,000円(税込)

体験予約する
月8回

月8回

価格 52,000円(税込)

入会金 なし
期間 月8回

コース内容

週1回以上のペースから、コンスタントに通いたい方におすすめです。

回数券6回券

回数券6回券

価格 44,000円(税込)

体験予約する
回数券6回券

回数券6回券

価格 44,000円(税込)

入会金 なし
期間 6回/3ヶ月

コース内容

月2回以上から、自分のペースで通いたい方におすすめです。

10回券

10回券

価格 72,000円(税込)

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10回券

10回券

価格 72,000円(税込)

入会金 なし
期間 10回/6ヶ月

コース内容

月2回以上から、自分のペースで通いたい方におすすめです。

2019年3月16日

ちくわ

★★★★★ ★★★★★

4

無理無くきつすぎないメニューだったので、仕事との両立にできストレスなく痩せていくことが出来ました。

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料金 7,200円(税込)/回~
営業時間 9:00~22:00
休日 10:00~18:00
住所 茨城県つくば市柴崎1050-1 大豊グランディー2階
アクセス 「つくば駅」から車で6分(4.7km)

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STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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