BEYOND(ビヨンド)横浜店

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

ただ体重だけを落とすダイエットするだけでなく、基礎代謝（筋肉量）を増やしてリバウンドしにくい身体に導きます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

トレーニング強度別の五段階でプログラムをご用意しているので初心者の方から上級者の方まで安心して通うことができます

Q3.食事指導の特徴を教えてください

炭水化物を我慢することのではなく、摂取のタイミングをアドバイスさせていただきます。なので、無理な食事制限はしません。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

金子賢主催の身体の美しさを競うサマースタイルアワード大会の優勝者、入賞者がトレーナーをやっていることです。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？

・痩せて朝が快調に起きれるようになりました。
・無理矢理な食事制限をしないので楽にダイエットができました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

「社会人から運動しなくなっていましたが、パーソナルを始めて運動の楽しさを実感しました。」 「運動することで趣味が作れたので、毎日充実した生活が送れるようになりました。」

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

・自分ではできない限界に挑戦できる点。
・怪我なく安全に運動を楽しむことができる点。
・大型ジムのように細かいルールや器具を待つことがないのでストレスなどなく身体を鍛えることができる点。
・プログラムを作成してくれるので1時間で満足のいくトレーニングができる点。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

ダイエットを始める前に専門家から知識を学んで開始することをオススメします。 パーソナルでは効果的なトレーニングができるので時間を無駄にすることがありません。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

明確な目標設定です。 なぜやせたいのか？ 痩せてどうなりたいのか？ 目標がないと途中でやめてしまったりやる気がなくなる可能性があるためです。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

トレーナーが自身が実際に経験しています。 経験を元にその人に合わせた減量法をアドバイスするので実践していただければ痩せない人はいません。