JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジムプレイグランド)

自分の悩みである、体の硬さや目的にあったトレーニングが実践できました。トレーナーも積極的にアドバイスくれたり、自宅に帰ってもできるようなトレーニングを教えていただいたりして、非常に良かったです。最後提供していただいたプロテインもすごく美味しく感じました。また、施設内も手入れが行き届いて、いい時間を過ごせました。

トレーニング期間中は提携のレストランでの食事ができるのは驚きでした！ 食事指導はストレスが溜まるものだと思っていましたが、全然ストレスなく期間中でもしっかり食べてました。

期間中はトレーナーさんが親身になってトレーニング指導や食事への指導を徹底してくれたお陰で目標達成が出来ました！凄く助かりました。

最初は体重を落とそうと思いましたが、トレーナーさんに体重よりも見た目の変化が大事と言われ体型をよくチェックするようにしました。自分の意識が変わっていき、体重の増減でいちいち喜んだり落ち込んだりしないようになりました。

最初は体重が変わらなく焦りましたが、トレーナーさんが言うように見た目が少しづつ変わっていきました。 洋服や腕時計までも緩くなり、身体が絞られてきたのを実感することができました。

愛用のタンクトップもいただきモチベーションがあがりました。食事などサポートもしっかりして頂きました。安心してトレーニングに打ち込んでました。

通う前は「毎日筋肉痛で仕事にも影響が出るんじゃないか」と心配していましたが、そんなことは無く、毎回楽しくトレーニングさせてもらえました。

成田さんは厳しくとも優しいトレーナーさんです。この人が、ここまでしてくれるなら絶対痩せてやろうと思わせてくれる人！ 大変お世話になりました。