パーソナルジム代表トレーナー
岡島裕哉
NPTAマスタートレーナー保有
整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験。
全国大会常連のバスケットボールチームを指導。
アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。
ボディメイク、腰痛、肩こり改善を得意とし理想の身体へと導く。
目次
リーフィットネスフジは、静岡県内でNo,1のダイエット・ボディメイクの成功実績を誇っているパーソナルトレーニングジムです。11年間で延べ3万人のダイエット・ボディメイクを成功させています！
加圧トレーニングをメインとしており、脂肪燃焼、美容・健康増進を促したり、若返り効果が期待されるトレーニングを行っています。
一般的なトレーニングジムでの水分補給は、水やスポーツドリンクですが、リーフィットネスフジでは、ミネラル豊富な最高級茶葉を使用したルイボスティーを提供しています。
ルイボスティーには様々な効果があり、ダイエット・体質改善・リラックス効果などが期待されます。また、ミネラルには脳卒中を防ぐ効果もあり、健康に気を使っている方には非常に良い飲み物となっています。
| 料金 | 7,830円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～15：00 17：00～21：00 |
| 休日 | 土8：30～12：00 13：00～1８：00 |
| アクセス | 「新富士駅」から車で7分 |
沖田スポーツ整体では、肩こり・腰痛・膝痛などの急性の痛みや運動によるスポーツ障害に対しての治療、トレーニングによってカラダの改善・バランスを整えることができます。
治療だけでは、なかなか完治しない腰痛なども、プロのトレーナーと一緒にトレーニングを行うことによって、症状を完治、再発を防止することができます。
沖田スポーツ整体では、治療も行っているスタッフがトレーナーとして指導してくれるので、ケガに対する心配はありません。
また、治療やケガの防止だけでなく、ダイエット効果も期待できるトレーニングメニューも用意されているので、治療とダイエットの両方を達成させることができます。
まさに、一石二鳥のパーソナルトレーニングです。
T,M,bodyでは、ボディフィットネス元日本チャンピオンの望月朋子さんがマンツーマンでパーソナルトレーニングを提供してくれます。
元日本チャンピオンの望月さんが行っていたメニューや、長年の経験によりさらに改良されたメニューを行い、ダイエットの成功、美ボディを目指していきます。
利用者の方からは、喜びの声も多くいただいており、安心して指導を受けることができます。
トレーニングだけでなく、食事面でもT,M,bodyは力を入れています。糖質制限やケトジェニックダイエットについて、適切なカウンセリングを行い、あなたにあった食事方法を指導していきます。
ケトジェニックダイエットとは、簡単にいうと、食べて健康的に痩せるダイエットのことです。
ダイエットするためには、食べないという考えをお持ちの方もいらっしゃいますが、それでは健康的とはいえないので、食事面でのサポートは重要です。
| 料金 | 6,480円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 8:30～11:30 14:00～18:30 |
| 休日 | 土8:30～11:30 14:00～18:30 |
| アクセス | 「富士駅」から車で5分 |
jogfitでは、スポーツごとのトレーニング方法や、ダイエットなどの悩みを解消するためのトレーニング方法を実施しています。なので、最短で目的を達成するためのサポートをしてくれます。
また、定期的なカウンセリングも行っているので、最初はダイエット目的でトレーニングを行っていても、途中で筋力UPのトレーニング方法に変更することもできます。
jogfitでは、トレーニング以外にも定期的なカウンセリング、正しいストレッチ方法、食事法、運動後のケアなどにも力を入れています。
なので、トレーニングだけでなく、他の面においても利便性が高いです。
1人での運動だと、おろそかにしがちなストレッチや運動後のケアを行うことによって無理なく、限界までトレーニングを行うことができます。
studio jyotiは、ヨガ教室も行っているパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングには、2種類のトレーニングメニューがあり、そのうちの1つであるViRP(バイパー)というトレーニングメニューが注目されています。
カナダ初のストレングストレーニングとファンクナショナルトレーニングを融合させて最新トレーニングメニューとなっています。
studio jyotiでは、ViRP(バイパー)というトレーニングメニューが注目されていると、先ほど
紹介しましたが、全身運動を効率的に行うため、血行促進、体幹・筋力強化などの効果があります。なので、ダイエットには効果覿面です。
全身運動ではありますが、そこまで激しい運動をするわけではないので、女性の方であっても難なくこなすことができます。
ボディスタジオ8では、加圧トレーニングをメインにトレーニングを行っています。
加圧トレーニングとは、腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけることによって血流を制限します。この状態でトレーニングを行うと、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果を得ることができます。
なので、運動が苦手な方や激しい苦手な方にはおすすめのトレーニング法です。
トレーニング中に、ほかの人の目が気になる方もいらっしゃると思います。
ボディスタジオ8では、完全個室でトレーナーをマンツーマンでトレーニングを行うため、
ほかの人から見られる心配がありません。なので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
また、トレーニングだけでなく、トレーニング体験、カウンセリングもトレーナーとマンツーマンの状態で行います。
R-LABOでは、オリジナルメソッドを実施しており、お客様のダイエットを必ず成功へと導きます。
経験豊富なパーソナルトレーナーによる、お客様の体質に合った医科学的なトレーニング法を実施し、最短で2ヶ月でダイエットを成功させます。
また、最先端の加圧BFRトレーニングを行うことにより、少ない負荷のトレーニングで大きな効果を発揮させます。
R-LABOが、オリジナルメソッドでお客様のダイエットを成功させている理由の1つとして食事面でのサポートが大きく関係しています。
ダイエットする際には、食事を1食抜いたりしがちな方も多くいらっしゃいます。しかし、それでは、トレーニング終了後にもとの体型に戻ってしまいます。
そうなってしまわぬように、食事の面でも徹底的にサポートを行います。
トレーニング効果やトレーナーの接客に対して不満があれば全て全額返金保障対象とさせて頂きます。
ジムの半年以上の継続率は80%となっております。結果を出すのはもちろんのことトレーニングを純粋に楽しんで欲しい。トレーニングで人生を豊かにしてほしい。その思いからセミパーソナルコースでは1ヶ月¥10,000円で続ける事ができます。パーソナルトレーニングを短期的なものではなく習慣化してほしい。その思いで富士TRは運営を行っております。
富士TRでは炭水化物を食べても体重が落ちる食事方法をお伝えします。
LINEを用いてカロリーだけではなく食材、食事タイミング、水分量、サプリメントなど状況に応じてその方オリジナルメニューを毎日お伝えします。
ですので確実に体脂肪を落とす事が出来ます。
