パーソナルジム店舗経営者
阿久津啓
大手ジムでトレーナーとして勤務後、現在Limeパーソナルジム渋谷店で責任者を務める。主に姿勢改善を得意とし、腰痛・肩こりが解消するようなサポートに定評がある。
これまでの豊富な経験とパーソナルトレーナー養成学校認定書を取得した確かな知識で一人一人に効果的なトレーニング＆施術を行うトレーナー。
目次
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「立川駅」から徒歩6分 |
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】は、綺麗に楽しくをモットーに女性の美をサポートしています。
サーキットトレーニングで効率よくトレーニング
ボディーズのトレーニングは、サーキットトレーニングを採用しています。
有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなうことによって、効率よく体を鍛えることができるのです。
しかも、コーチもお客様も全員女性で男性の目を気にすることなく楽しくトレーニングすることができるのも人気の秘訣です！
さらにボディーズの店舗は、その多くが駅直結や駅チカという抜群のアクセスのよさであることに加えて、夜も22時まで営業しているため、忙しい働く女性のみなさんからも通いやすいと人気です！
(※緊急事態宣言中など、営業時間が異なる場合があるので店舗にご確認いただくことをオススメいたします。)
サーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温浴があるのも嬉しいところ。
また、ジムでのトレーニングよりもジョギングをしたい女性に向けの会員プランも用意されています。
さあ、アナタのも楽しく綺麗にボディーズしませんか？
パーソナルトレーニングジムに通うなら、確実に結果を出せるパーソナルジムに通いたいですよね。
POLICYは、全国に15店舗を展開する実力派パーソナルジム。
ダイエット成功実績が1300名を突破し、ダイエット目的のお客様からの満足度も96％！
ユーザーの口コミの多いジムということもあり、ヤセラボアドバイザー一押しのジムです。
これだけの実績があって、値上げもせずに最大手よりも値段設定が安いのも魅力の一つです。
「高額なパーソナルトレーニングに、通いだしたけど結果が出ない…」方も中にはいらっしゃいますよね。
POLICY立川店では、成果が出ないとお悩みの方、限定で「ジムかえ割」をご用意！
他のパーソナルトレーニングジムに通っている方は、料金を証明できるものを提示すれば、割引を受けることができます！
パーソナルジムも相性はあります。中には返金保証のあるジムもあるので、パーソナルトレーニングジムの変更は意外と簡単です♪
マンツーマンで行う、パーソナルトレーニングは質の高いトレーナーに教わりたいですよね。
ビヨンド立川は、代表トレーナーエドワード加藤を筆頭に、大会入賞者だけを採用。
トレーナー全員が入賞者なので、ボディメイクに関する知識量は高く、今まで実践してきた確証のあるハイレベルな指導を受けられます。
ボディメイク目的の方は、ビヨンド立川が特におすすめのパーソナルジムです。
ビヨンド立川の、大きな特徴はなんといっても洗練されたデザインの内装。
立川店もその例に漏れず、白を基調としたオシャレな空間です。
いい意味でジムらしくないスタイリッシュなデザインはトレーニングのモチベーションをアップ。
しかもただお洒落なだけでなく最新鋭の機材を導入しており、ジム設備の充実度にも自信を持っているジムです。
スタイリッシュな空間と充実した設備をビヨンド立川で体験してみませんか？
| 料金 | 8,505円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00(最終受付21:00) |
| 休日 | 10:00〜22:00(最終受付21:00) |
| アクセス | 「立川駅」から徒歩5分 |
芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。
芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。
アップルジム（Apple GYM）が選ばれる5つの秘密
★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー
迷ったらまずはこちらから無料カウンセリングへ
日本人のダイエット経験者のうち、60%がリバウンド体験者という事実を踏まえ、XSLIM立川店は、リバウンドしないプログラムを提供します。
2ヶ月の短期集中ダイエットで一時的に痩せても、その体型を維持できなければ意味がありませよね？
だからこそ、XSLIM立川店では2ヶ月のダイエットプラン終了後も4ヶ月間のアフターフォローを無料でしてくれます。
定期的なトレーニングと食事やトレーニングの相談に乗ってくれるので安心です。
今まで食事制限をしてダイエットに失敗した方や、つらい食事制限をしたくないと考える方がいるのではないでしょうか。
XSLIM立川店では、無理な食事制限にならないよう丁寧に食事に関するアドバイスを提案しているので、今まで食事で失敗してきた人にも安心です！
このような丁寧な食事指導のおかげで、多くのダイエット成功者を輩出しています！
Reborn myself立川店は女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
そのため、会員もスタッフも全員が女性というこだわり具合。やっぱり男性の目って気になってしまいますからね。
さらに、専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようなプログラムを考えてくれます！
女性の体に最適化されたプログラムで、女性らしい美しいボディラインを目指しましょう。。
女性の場合、食事制限で美容や健康を損ねてしますのは怖いですよね。
そうならないように、Reborn myself立川店では専属のトレーナーがしっかり管理をしてくれます。
具体的には必要な栄養素をしっかりと取りながら無理なく続けられる低糖質メニューを提案。
無理なく続けられる食事指導だからリバウンドもしづらいのが嬉しいですね。
パーソナルトレーニングって値段のせいもあって少し敷居が高いし気軽には通えないイメージがありますよね。
EVOLは、一人でも多くの方がパーソナルトレーニングを通して健康になり、自信をもって人生を歩めるようにとの願いを込めて、気軽に通えるよう努力しています。
たとえば、水、ウェア、タオル、アメニティなど全てを無料で用意。手ぶらで通えるお気軽さです。
他にもお値段も控えめと、通いやすいジムとなっていますね。
企業の方からしたら従業員にはできるだけ健康に長く仕事をしてもらいたいですよね。
立川のパーソナルジムEVOLは業界でも珍しい法人プランを採用！
なぜなら、社員の健康管理は会社の実績にダイレクトにつながると考えているから。
多くの日本人が生活習慣病に苦しむ今だからこそ、EVOLの法人プランで社員の健康管理を検討してみてはいかがでしょう。
DIETAはRIZAPで関東で12店舗のエリアマネージャーを務めた経験を持つ実力派トレーナー・島陽平氏が代表を務めるパーソナルトレーニングジムです。
あのRIZAPでエリアマネージャーを担当するくらいだから、その実力は確か。
また、3年以上経験を積んだトレーナーのみ在籍しているため、質の高いトレーニングが保証されています。
全員が経験豊富なので、安心して任せられますね。
DIETAはダイエット、筋肉量ＵＰ、生活習慣改善など、目標に応じた食事の内容をアドバイスしています。
一般的にパーソナルジムでイメージされる極端な食事制限では必要な栄養素が足りず、プログラムが終了した時にリバウンドに陥りがち…
そうならないために、経験あるトレーナー陣がリバウンドしにくく、なおかつ目標達成できるような食事アドバイスを行ってくれます。
経験豊富なプロが教えてくれるから安心ですね。
東京の人気パーソナルトレーニングジムランキングを見たい方はこちら！
