Image

宮前平のおすすめパーソナルトレーニングジム1選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど宮前平周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね? そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

宮前平周辺のパーソナルトレーニングジム1選

アルゴスポーツ宮前平

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

東急田園都市線「宮前平駅」から徒歩15分程度の場所に、アルゴスポーツ宮前平があります。パーソナルトレーニングの他にもピラティス教室やセミナーの開催など健康に関する様々な取り組みを行っています。利用者の多い施設ではありますが、パーソナルトレーニング用の駐車場は6台分用意されており、駐車スペースに困ることはありません。

本格的なトレーニングから、冷えの改善・アンチエイジングよいった目的まで幅広くサポートするアルゴスポーツのトレーニングをご紹介します。

注目の加圧トレーニングで効率よく結果を出す!

アルゴスポーツでは、低負荷・短期間で大きな効果が得られると注目されている加圧トレーニングを導入しています。専用の加圧器具を使って適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、血管が鍛えられ身体の内側を強化することが可能です。

また、加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量に分泌されることも分かっています。美肌や回復力アップ・血行促進といったアンチエイジング効果も期待できます。

コアコンディショニングでもっと動く身体へ!

現代人の多くは、運動不足や長時間のパソコン・スマホの操作によって姿勢が歪み、関節の可動域が狭くなっています。その歪みを整え、身体本来の動きを取り戻すためにコアコンディショニングを行います。

ストレッチポールを使い、1人1人のクセに合ったトレーニングで歪みのない身体を取り戻します。全身のバランスが整うことで肩こり・腰痛といった痛みが改善され、これまでよりも動きの良いしなやかな身体へと変わります。

デトックス効果抜群!ファスティングで身体の中から美しく!

食事を酵素ドリンクとミネラルウォーターだけに置き換えるファスティング。大きな美容・デトックス効果が期待できますが、やり方を間違えると身体に負担がかかってしまうため、個人の判断で行うのは危険です。

アルゴスポーツでは、高品質な酵素ドリンクの他に準備食・回復食として使えるアシスト食なども用意。1人1人の体調に合わせながら安全なファスティングをサポートします。内臓の毒素が抜けることで頭がスッキリしたり、呼吸が楽になったという口コミもあります。

まとめ

加圧トレーニング・コアコンディショニングを中心としたパーソナルトレーニングで骨格・筋肉にアプローチ。正しいファスティング指導で身体の毒素を排除し、内臓も美しい身体を手に入れることができます。見た目と中身の両方を健康的に改善したい方におすすめです。

アルゴスポーツでは60分×1回と60分×2回の2種類の体験トレーニングが設定されており、コアコンディショニング・加圧トレーニング・ストレッチをじっくり体験してからの入会が可能です。

無料相談予約フォーム

必須

必須

任意

必須

メールアドレスを正しく入力してください

必須

電話番号を正しく入力してください

任意

任意